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みほとひまりとかのんと https://ameblo.jp/mihokkc1018/

2013年9月生まれの長女と2015年5月生まれのダウン症の次女を子育て中

2008年、ユニバーサルミュージックからデビュー。子育てをする為に家庭に入っていましたが、次女がダウン症で生まれてきたのをきっかけに、歌を再開。 歌の事、子供達に対する私の思い、育児に奮闘する日常を赤裸々に綴っていこうと思います。

みほ
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2014/01/05

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  • 病院での事

    病院行ってから学校だったから、ランドセルから教材出して勉強始めて、成長を感じずにはいられなかった。 学校行きたいっていいながら病院の長い待ち時間待ってた。そん…

  • ダンスプロジェクト

    梨央先生withパープルダンサーズ321。とても忙しい梨央先生に昨年の9月くらいにオファーして時間をとって頂き、SUPLIFEの活動の事や、ダンスプロジェクト…

  • とっぴぃに掲載していただきました!

    とっぴぃ2024年2月号にバディウォーク東京for allの告知を掲載していただきました!とっぴぃとは、豊島区に住む多くの皆さんに愛されている冊子です。htt…

  • もう少しで本番!

    2/21に放送されたnews. everyのカラフルウィークに、ブドウの実ダンスプロジェクトで一緒に頑張っているダウン症のある俳優、葵君が特集されました!練習…

  • チャリティグッズ販売スタート

    【2024年3月31日(金)までの限定販売】バディウォーク東京forall2024限定☆梨央モデルTシャツ梨央モデルバディウォーク東京forall2024限定…

  • 初挑戦

    オンラインコンテストの確認動画をこちらにアップしています。 on Instagram: "⁡2 HIMARI (東京)U10ソロ部門 ⁡2024.2.25(…

  • 手術前検査

    手術前検査が終わりました。今回かのんが受けるのは、アデノイドと扁桃腺を取って、今入ってる耳のチューブを一旦取る手術をします。多分手術の中では小さい方だとは思う…

  • 反省しろ 自分への戒め

    自分の声が出なくなって気づいたのが、かのんが喃語で一生懸命ひまりに「ママお話し出来ないから、明日のサプライフの時、ひまりがママの変わりに話してあげて。みんな来…

  • 豊島区に住めてよかった

    先日、バディウォーク東京for allを豊島区で初めて開催するにあたり、区長にご挨拶させて頂きました。毎度のことながらいつもめちゃくちゃお世話になっている都民…

  • ダウン症協会のキックオフイベントへ

    ダウン症協会のキックオフイベントに参加させていただきました!水戸川 真由美さん、ありがとうございました🙇‍♀️矢野 宏美先生ファミリーと座る!となって、かのん…

  • 同じクラスのお友達

    バディウォーク東京for allの冊子の撮影で、同じクラスのお友達3名に参加してもらいました。親御さんに冊子やSNSの顔出し🆗か聞くのにお手紙を出したり、昨年…

  • 思いのままに

    最近、文章を書かなくなった。日々のことを綴るたくさんのことがあるのに、全然残せていない。今日東京新聞の中村さんに昨年のバディウォーク東京の冊子を渡して、ふとそ…

  • ギリギリ!

    2月1日!お父さんハッピーバースデー!長生きしてね。インスタ、Facebook、Twitterやってます 

  • ”東京の区市町村小中学校で「インクルーシブ教育支援員」が始まります!!!令和6年度”

    愛梨さん、本当にすごい子どもの頃から育ち合うことができるのは大切だとわかりつつ、システム的に難しい部分があり、でもそこはこれまで誰も見てみぬふりをしてきたよう…

  • かのんお留守番&サプライフ ブドウの実ダンスプロジェクト

    バディウォーク東京for allBuddyWalkTokyoバディウォーク®とはダウン症の特性や能力を正しく理解してもらことを目的とした、あらゆる方が参加可能…

  • ママのためなら!

    ランドセル背負ってタブレット持って登校。私が腰痛いからって気づかってくれた。なかなかの重さだったけど、、、やれば出来るんじゃん🔥わたしゃ一生腰痛いって言うぞー…

  • マイペースに

    2023年 1月 25日(木)今日の気分は?80%やりたいことできた満足!今日のまんぞくした瞬間​また朝からいろいろやること詰め込みしすぎたでもやりたいことの…

  • 1月の過ごし方

    年末年始にとんでもなく体を壊して動けるようになってから過ごし方を変えてます。朝起きたらラジオ体操!第二まで!まずは体をほぐさねば!と思いなんとなく続けてます。…

  • みつけてくれたちっちゃな赤大根

    担任の先生に植木鉢を持ち帰るよう言われて、土も二年生のところへ捨てていいとの事だったので、土を捨て持ち帰ろうとした時の事。支援の先生と子ども達がやってきて「お…

  • 持ち物には名前を

    かのんが自分の名前を書けるようになってから自分の持ち物になんでも名前を書くようになってしまった。携帯、コップ、それから、、、自分自分の手の甲にもかのんって書い…

  • SUPLIFEからお知らせ

    【バディウォーク東京for all 2024 未来スポンサー募集のご案内】いつも、バディウォーク東京for allを応援をいただきありがとうございます。障がい…

  • かのんといろいろ⭐︎私のリハビリ編

    みほ『かのんとのいろいろ⭐︎美容院編』のんちゃんとのいろいろ。まずは美容院編初めて行った美容院だったのですが、担当の方もスタッフさんもみんなみんな優しくて😭い…

  • かのんとのいろいろ⭐︎美容院編

    のんちゃんとのいろいろ。まずは美容院編初めて行った美容院だったのですが、担当の方もスタッフさんもみんなみんな優しくて😭いや本当にびっくりするほど優しかったー!…

  • 鼻血

    みほ『やっと、、、』やっとインフルエンザからあけてなんとなく通常運転が始まりましたが、、、腰の痛み止めを飲むと吐き気が強くでてしまい飲めないことが判明。そして…

  • やっと、、、

    やっとインフルエンザからあけてなんとなく通常運転が始まりましたが、、、腰の痛み止めを飲むと吐き気が強くでてしまい飲めないことが判明。そして、、、両足が痺れるよ…

  • 咳が、、、

    みほ『新年早々インフルエンザ』年末。腰を激しくおかしくして、座れない、寝っ転がれない、立ってても激痛で、雄叫びあげながら過ごしました鼻血は飛び散るし病院に行っ…

  • 新年の抱負は...

       私の新年の抱負はズバリ! 「継続」        今年はブログをいっぱい書きたいと思ってる!昨年のことも残したいことがあったけど、全然残すことが出来な…

  • 新年早々インフルエンザ

    年末。腰を激しくおかしくして、座れない、寝っ転がれない、立ってても激痛で、雄叫びあげながら過ごしました鼻血は飛び散るし病院に行ったら腰椎すべり症と診断。ロキソ…

  • 新年の抱負は...

       私の新年の抱負はズバリ! 「運動」私、今腰をぶっ壊してまして。しかも突然!なんか痛いと思ってたら一気に腰がダメになりましてんその日は痛すぎて鼻血を吹き…

  • 年末年始

    年末から年明けにかけてゆっくりできる日が以外とない事に気づいたそもそも、みんながお休みの日って母はめちゃくちゃ忙しいよね笑ひまりのダンスは31日まで。年始は3…

  • 普通じゃなくてごめんなさい

    朝ひまりの習い事を送迎した時のこと。突然私たちに寄ってくる女性がいました。歳の頃は20代後半くらい?中国の方かな?ヘルプマークを私たちにみせて、一生懸命なにか…

  • 本日もクリスマス会

    おばあちゃん家でクリスマス会でした!イギリスからのプレゼント。毎年本当に感謝だな。物色中の女子達。こんなに!ありがたいひまりが作ったケーキ。ケーキ作るのをめち…

  • クリスマス会

    ひまりもかのんもこの日を楽しみに待ってた幼なじみのななかちゃんとのクリスマス会。なんか瞬きしたらクリスマス会終わった感覚😂それくらい楽しくて充実してました。そ…

  • 眠い

    今日は4時に起きた。家事が終わらなさすぎて。2時間かかって、なんとなく目処がついてやっと座って一息入れた。家事ってなんでこんなに時間かかるんだろう。さて。これ…

  • クリスマスパーティー兼新大久保食い倒れツアー

    おばあちゃんとかのんとひまりで新大久保へ食い倒れツアーへ!クリスマスも兼ねておばあちゃんにプレゼントも買ってもらいました。私も食い倒れない子どもたち。これじゃ…

  • エレガントな食べ方

    いつからこんなにラーメンをエレガントに食べれるようになっていたのか😳かのんは食べることが大好き!ハンバーグはフォークとナイフ使えるもんな。やっぱり好きなことっ…

  • 11/23 わんぱく祭りの動画

    まりなちゃんの旦那様動画撮影、編集ありがとうございました!とてもステキに仕上げて下さって、画面から、インクルーシブな社会ってステキだ!ってビシバシ伝わってきて…

  • またまたお熱

    かのんったら、、、またお熱&嘔吐昼に38度超え。今はなぜか37度。熱も安定しなくて、高熱になったかと思えばあっという間に下がったり。体は平熱なのにおでこは39…

  • ママと結婚したい!

    はやーい!明日から12月!もう今年もあと1ヶ月なんて、、、って、大人になってから毎年思ってる気がする。てか子どもの時は時間が流れるのが遅くて毎日退屈だったのに…

  • 元気になりました

    今日から学校。よかった元気がなによりだー。インスタ、Facebook、Twitterやってます   

  • ”無呼吸の検査”

    今日はいよいよ検査結果だったのに。水曜日から体調崩して高熱、嘔吐冬の嘔吐は洗濯物がとにかく乾かないから辛いですな。。。昨日はサプライフのイベントで歌いに行った…

  • 無呼吸の検査

    かのんが寝ている時に呼吸が止まってる気がして、でも忙しくてうっかり放置してしまい。なんか悪化してるような?いびきもすごいし入院して検査もできるけど、元気なのに…

  • 有明アリーナでバックダンサー

    11/29に日本デビューする韓国のアイドルグループn.ssignhttps://nssignworld.comn.SSign Official Sitenss…

  • クループ気味

    かのん、咳ゴホゴホ、鼻ズルズルからクループ気味の咳になってしまって今日はデイをお休みしました。。。カラオケの日だったから楽しみにしていたのに。残念だねー私はと…

  • 11月ってこんなに暑い?

    11月ももう5日を過ぎました。年末カウントダウンブログになってきたぞ?鼻水ズルズル&咳ゴホゴホかのんちゃんですがひとまず元気に過ごせてます学校にいる二宮金次郎…

  • 11月!

    もう11月!って、つい最近も思ったような?あっという間に1年たつぞー!残り2ヶ月。サプライフもPTAも子どもたちのサポートも全力でやるぞー!で、家事は追いつか…

  • お知らせです【共生社会体験ワークショップのご案内★ 11月7日】

    11月7日に、前回のバディーウォーク東京for allでブース出展いただいた、カードゲーム「ワンダーワールドツアー」を使った共生社会体験ワークショップを開催い…

  • スタバの店員さん

    みほ『一緒があたりまえ』かのんの携帯をみたら、ひまりの発表会の打ち合げの時に楽しそうに踊っているそらちゃんの動画と写真がたくさん残っていました。(写真を載せる…

  • 主婦の休日は休日じゃない

    アメトピありがとうございますそろそろ10月も終わる。今年もあと2ヶ月!今年の目標なんだったっけ?とにかくあっという間に1年たっちゃう。今日もお休みのようなそう…

  • 一緒があたりまえ

    かのんの携帯をみたら、ひまりの発表会の打ち合げの時に楽しそうに踊っているそらちゃんの動画と写真がたくさん残っていました。(写真を載せることはお母さんに承諾を得…

  • お誕生日おめでとうわたし!

    今日は誕生日!若い時は7歳くらい年ごまかしていたのに、今は四捨五入して年齢より上に年言ったりしてて。そしたらお母さんに「今の年齢を大切にしよう」って笑いながら…

  • 映画 月

    先日「弁護士が見た学校で起きている差別-インクルーシブ教育のために知っておいて欲しい権利と制度」のzoomに参加させてもらった。「〇〇の時はこういう法律を使う…

  • しながわ運河祭り ひまりの初挑戦

    「障がいのある子とない子をエンタメで繋ぎたい」そう思って私が歌い始めてから、ずっと私の後ろでいつも全力で踊って応援してくれていたひまり。小さかったひまりがいつ…

  • 明日 しながわ運河祭り

    明日、しながわ運河まつりに出演させて頂きます。ぜひ遊びに来てください。⭐︎日時2023年10月7日(土)11時〜11時10分⭐︎場所東京都品川区東品川3丁目9…

  • 10月!

    もう10月!今年もあと3ヶ月って!早すぎる今年の初めの目標なんだったか全然覚えてないし、もはや目標立てたっけ?って感じだけど、あっという間に終わっちゃうことに…

  • 人の見え方はいろいろって話

    以前チアの体験レッスンを受けてから、かのんもダンスをやりたい!とずーーーっと言われ続けていたので、久しぶりにチアダンスへ!なみえ先生、今回もありがとうございま…

  • 2023/09/25 ひまり10歳になりました

    2023.9.25。ひまり10歳!おめでとう🎉わたしも母になり10年。振り返ればあっという間だったけど、こんなに濃い10年を過ごしたことは初めてだな😅未就学時…

  • 学校のお兄さんの優しさ

    かのんは通常級と支援級を日々パトロールしている、と言うか、脱走している。らしい🙄朝かのんを学校に送った時に、支援級にいるお兄さんが教えてくれた。「かのんちゃん…

  • ダウン症ってつけなくてよくない?

    ひまりのダンスの発表会がありました。先生、一緒に踊って下さった皆様、本当にありがとうございました!3ヶ月間送り迎えをし、本番を無事に終えてホッとしたのか発熱。…

  • お知らせ

    10/1(日)「ダイバーシティ・パークin新宿」に出展・出演します。ユニバーサルスポーツ、ワークショップ、多国籍グルメ、誰でも楽しめる体験型イベントのダイバー…

  • 駆け抜けている9月

    忙しい!予定を詰め込みすぎて、何か忘れてないか毎日心配してます、、、笑もう少しで発表会。それが終わったら初めてのチームオーディション。初めてのソロダンス。ひま…

  • とりあえず

    元気になった。とりあえずかなぁでもおへそが痛いって言ってて、病院行きなおしだなー。。。早く本調子になるといいね。長い耳との戦いも、やっとこ落ち着きそうかなぁ?…

  • またまた吐いた

    また吐いた。。。そしてお熱。。。仕方がないけどまた仕事に行けない 

  • 着せ替え人形

    ひまりがかのんをフルコーデ✨左 ひまり 右 かのん髪をお団子にしばり、ピン留めをつけ、洋服から靴下、バック。。。着せ替え人形みたいで楽しいのかも😊💕そしてかの…

  • もう9月!

    もう9月!早いなー。写真は友美子ちゃん今日は始業式だったけど、かのんは学校お休み。リハビリと病院へ行きました。リハビリでかのんが突然先生に水をぶっかけて意味わ…

  • 素敵な出会い

    友美子ちゃんに撮ってもらった写真。  ありがとう!先日嬉しかったことが。いつもは行けない新宿のダンスレッスンに、ひまりがどーしてもどーしても行きたい!と言うの…

  • やっと元気に

    溶連菌と胃腸風邪ダブルで罹ってた人!やっと元気になりました😮‍💨看病で1番大変なのは嘔吐だなーって思う。でも大量に洗濯してもすぐ乾くこの夏の暑さ!ありがとう太…

  • 子どもたちの意外なとこ発見

    かのんに激しくオススメ&お願いされて、マイエレメントを観に行きました!とってもいい映画だった😊ひまりはBarbieが観たいそうなので、次はBarbieだな。か…

  • 私の夏休み終わり

    夏休みがあっという間に終わった悲しい病院と遊びを詰め込みまくった夏でした。マイエレメントみたよー。ダンス踊ったよー。水着のネーム。なにこれ?だれか私にお裁縫を…

  • 夏休み2日目!

    西武園ゆうえんちへ!ボロボロ夕方から行ったけど暑すぎた。トイレの近くのしげみにトカゲかな?こっそり涼んでいて可愛かった。【音量注意⚠️】花火とダンスが最高すぎ…

  • 夏休みスタート

    家族の夏休みがスタート!宮下パークでジョージカフェ。可愛いジョージとパチリ初めて渋谷横丁行ったら驚くほど高くてびっくり。ちょっとした縁日を楽しんでそのあと原宿…

  • 「私じゃない私に」 きょうだい児のものがたり

    TBSの報道特集「インクルーシブ教育」に出演された平田さん。ご縁があり、遠く離れてはいますが、いろいろ気にかけて下さって仲良くしていただいてます。平田さんとあ…

  • 愛おしい寝顔

    寝る時必ずアイマスク子どもの寝顔をみたくて、つい夜更かししてしまう。いくらでも見てられる。なんでこんなに寝ている時って可愛いんだろう。インスタ、Faceboo…

  • リハビリと病院

    昨日は皮膚科に行ったぞーーー!夜9時までやってるってほんとにありがたい!かのん、ぷちぷちが顔やら体に出てしまい肌が弱いから、汗でやられてるらしい。ひまりも肌が…

  • ”【バディウォーク東京for all 2024のお知らせ】”と8月&病院事情

    いよいよ次回のバディウォーク東京も始動!そしてもう8月!本当にあっという間に一年が過ぎ去ってしまう。かのんとピアニカ練習したいなと思ってるけど、とにかく私が忙…

  • 【バディウォーク東京for all 2024のお知らせ】

    皆様いつもお世話になっております。SUPLIFE美保です。次回、12年目となるバディウォーク東京for all の開催場所、日程が決定しました!開催場所は、渋…

  • 階段

    階段を駆けあがる‼️1年間学校の階段を3階まで毎日登り降りしていた成果がここに。日々の繰り返しってすごいなー。ちなみに今は1階に教室があってとても楽😮‍💨笑イ…

  • 運動遊び

    運動遊びはどの子も出来るポンポン取りになりました。1番最初は、かのんがルールをよく分かってなくて、ポンポン取れなくて悔しくてうつ伏せで大泣き😂めっちゃ泣いてる…

  • チアダンス体験レッスン

    豊島区のイベントの出演が一緒のご縁で、チアダンススタジオ、アクシスさんの体験レッスンへ参加させて頂きました!1年生〜3年生のクラスだったのですが、レッスンが始…

  • 世界に一つのお守りリップグロス

    お友達が、手作りコスメ「お守りにもなるリップグロス屋さん」をオープンしました☺️手作りコスメ初体験!女子3人、とっても楽しみにお店に伺いました🩵グロスケースや…

  • もうすぐ夏休み!

    子ども達が通う小学校の夏休みは、今週金曜からスタートします!ひまりは「夏休みの宿題もう終わった!」と言ってますが、夏休み前なのでまだ宿題出てないだろうに、、、…

  • 初恋、ざらり

    【初恋、ざらり】このドラマについて、すんごい長文を以前に書いた。そしたら全部消えた。相当心折れた。そして今私は、子どものダンスレッスンに付き添っている。みんな…

  • 先日のサプライフのイベント

    サプライフのみかちゃんが記事を書いてくれました!ぜひ読んで下さい↓↓↓SUPLIFEイベント「交流会&としまキッズパークで遊ぼう」開催しました・記事ミカ皆さん…

  • レッスン仲間

    コロールさんレッスン。ダウン症のあるダンサー、雄大君と一緒に、ひまりが踊らせていただきました!とても嬉しかったです。その場で振りを覚えてフォーメーションまです…

  • ”7月!感謝してもしても”続き

    ▷続きです。校長先生と、特支のコーディネーターの方と面談をしました。かのんのクリア出来ていること、弱点、そして支援の仕方や教材を共有してくれました。2枚目の写…

  • 下半期スタート!

    早っ!もう今年も残りあと半年なんて今日はミーティングが2本!ゆかいな猫耳イヤフォンで携帯みるのがお気に入り。まー、顔まわりに何かつけるの苦手だから、3分くらい…

  • 7月!感謝してもしても

    我が家は通常級にいますが、校長先生がずっとかのんの学習を心配してくれています。一年生の時は、たまたま特支のスペシャリストだった方が支援員さんで付いて下さってい…

  • 6月が終わる!

    今年も半年が過ぎた。ひまりはダンスをコツコツと頑張っていてかのんはリハビリを再開し、それぞれ頑張っている。私は毎日クタクタです。何してるってわけでもないのにな…

  • 感謝しても感謝しても足りない

    かのんがお友達の手の甲をまた鉛筆で刺してしまったみんなが集中して聞いてる時に、構ってほしくてやってしまうこの行動は、一年生の時に直ったと思ったらまたやるのかよ…

  • 未来へつながる

    ひまりが通うダンススタジオに、ダウン症のあるダンサー雄大君がいます。ひまりのレッスン動画の最後に映っていた雄大君とリエさん。あまりの不意打ちに胸がいっぱいにな…

  • あーーーもう!

    かのんが学校で、鉛筆でお友達を刺してしまった。支援員の方が目を離した隙だったそう。一年生の時も何回かやってしまい、やっと落ち着いたのかと思ったらまた。。。そう…

  • Qoo10メガセール

    Qoo10メガ割スタート今Qoo10のメガ割がやっていて、ほしいものいっぱいなので、自分のメモがてらあげてみるー!今なら20%引きになるよー!これいただいて飲…

  • たくさんの方に見守ってもらってる

    ひまりの発表会の相方、61歳。歳の差52歳。今でもレッスンへ行くと仲良くしていただいてる。みんなにお礼がしたい!と発表会の最後にささやかなプレゼントを皆さんへ…

  • VERYさんに取材を受けました

    光文社VERY編集部ライター金沢由紀子さんより「家族のコトバ」の掲載にお声がけいただきました。これは、バディウォーク東京に来てくださった、岡田典子さんが繋いで…

  • インクルーシブ公園 その後

    【豊島区の公園課の取り組み】インクルーシブな要素を取り入れたとしまキッズパーク。これはSUPLIFE、豊島区で活動する団体の皆様、豊島区民の皆様と「障がいのあ…

  • 地域の皆さんに見守ってもらっている日々

    先日のこと。かのんがどうしても教室に入るのが嫌だとぐずった日があった。その日はわたしはPTAの会計を、SUPLIFEがバディウォークの時に発行している冊子の写…

  • かのんが生まれた時嬉しかった?

    かのんに「パパママ?かのんが生まれてきて嬉しかった?」と、突然喃語で聞かれた。喃語だけど、わたしにははっきりと聞こえた。最近お誕生日だったので、かのんの顔を両…

  • 明日から六月!

    え!もう今年も5ヶ月も終わっちゃった!早い今日はお母さんのお誕生日。お母さんおめでとう!いつもありがとう!滑り込みセーフでお祝いかけた 

  • ひまりの挑戦 NOA発表会

    ひまり、初めてのダンス発表会でした。https://www.noadance.comダンススクール【NOAダンスアカデミー】東京のレッスンスタジオNOAダンス…

  • かのん、お誕生日

    昨日はかのんのお誕生日。お誕生日おめでとうかのん。生まれてから告知されて自分の心を立て直すためにかのんこと心の中でいっぱいdisったとんでもないスタートから早…

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