ビューティーフードコーディネーター鈴木梨沙 さん プロフィール

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ビューティーフードコーディネーター鈴木梨沙さん: 美肌と幸せを手に入れるビューティーフードメゾット
ハンドル名ビューティーフードコーディネーター鈴木梨沙 さん
ブログタイトル美肌と幸せを手に入れるビューティーフードメゾット
ブログURLhttps://ameblo.jp/strawberry-cheesecake-97/
サイト紹介文3ヶ月で肌も心も極上の美女になる 日本で唯一の美女養成スクール「The Venus」主宰
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供494回 / 365日(平均9.5回/週) - 参加 2014/01/07 17:00

ビューティーフードコーディネーター鈴木梨沙 さんのブログ記事

  • インストラクター養成講座上級コース、スタートしました!
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 先月インストラクター養成講座1期生が終わり、今月からインストラクター養成講座上級コースがスタートしました。 上級コースに進むメンバーは講師としてさらに上の学びを深め、日本ビューティーフード協会認定インストラクターとして第一線で活躍してくれる最強チーム!? 今後彼女たちの活躍をどんどん広げていきたいと考えているので、 ??短 [続きを読む]
  • 糖質の多い果物vs糖質の少ない果物
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 昨日 ヘルシーに思える食品にもワナが潜んでいる?!「隠れ糖質」にご用心!! という記事の中でも書かせていただきましたが、 果物ってビタミン・ミネラルなど豊富な栄養素があるかと思いつつも、意外に糖質が多いもの!!! ただ、全部が全部糖質過多なわけではないので、糖質の多い果物vs糖質の少ない果物を知っておくことがとーっても大事! [続きを読む]
  • 自宅サロンにいながらどんどん進んでいます!
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 シンガポールにいる未来シフト代表の鈴木 実歩さんとZoomでミーティングしていただいてからの、 前後でインストラクター2期の後藤純代さん、揖斐 小百合さん、山本 麻紀子さんが サロンに来てくれて個別面談!! いま私自身もメルマガのステップメールを新しくリニューアルするために動いているし、 インストラクター2期のみんなもそれぞれの [続きを読む]
  • みんなからお祝いがいっぱい!ありがとうございます!!
  • こんばんは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 さきほどインストラクター1期の谷中 昭子さんと大工原美紀さんから入籍のお祝いが家に届きましたー!! しかも欲しかったSiritの鍋セット!感激!!ありがとうございますー?????? インストラクター2期の山本 麻紀子さんからはさきほど個別面談の際にグルテンフリーの桃のロールケーキを? 秘書の丸山 ゆうこさんからは素敵なお花を? [続きを読む]
  • 山梨県のぶどう狩りで10種類以上のぶどうを食べ比べ♪
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 山梨温泉日記の続きです♪ 今日は山梨県甲府市の勝沼までぶどう狩りへ行ってきました♪ 旬のぶどうを10種類以上も食べ比べできて幸せすぎる〜? 桃も旬が終わってしまったかと思いきや彼の交渉力で2箱で1000円という価格で購入できちゃった!!なんとお買得っ!! ぜんぶで桃2箱とぶどう4種類をお買い上げ♪ しばらく果物に困らなそうです。 [続きを読む]
  • 【山梨】森の中のオーガニック&Veganカフェ「ごぱん」vol.410
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 山梨温泉日記の続きです♪ 〜ビューティーフード開拓410軒目〜 山梨県北杜市の森の中にあるオーガニック&Veganカフェ「ごぱん」でヘルシーな玄米菜食のランチを食べに行ってきました♪ お店の外観はこちら。 一軒家古民家カフェ風なところが田舎のカフェのいいところですよね♪ 手前にちょっとしたテラス席があって。 奥にはこんな [続きを読む]
  • ガンも治ると噂の山梨の増冨ラジウム温泉へ!
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 山梨の温泉旅行記の続きです♪ 今回は友達から聞いてすっごく気になっていた、ガンも治ってしまうと噂の、山梨の不老閣という温泉にきています! 最初ラジウム源泉に入ったとき「冷たっ!なにこれ・・・」と思いましたが、 体の芯からジワジワ温かくなってくるのを感じ不思議な感じ。 湯治温泉って初めて来ましたが、このラジウム温泉は、ガン、 [続きを読む]
  • 今日はこれから・・・♪
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 今日から3日間は唯一彼と休みが合う日。 ダナンだ!沖縄だ!北海道だ!とどこへ行こうかいろいろ試行錯誤しましたが、 山梨県にガンも治ってしまうと噂の有名な湯治温泉があるそうで?? 今年のお盆休みは一汁三菜の健康的な食事も出る山梨県の湯治温泉で2泊3日のんびりしてきます♪ 健康志向な私たちはパーキングの食事もコンビニ食も一切 [続きを読む]
  • 大好きな皆さまにお祝いしてもらいました?
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 昨夜は大好きな鈴木 実歩さん、平部 ゆうなさん、青木 JUJU メイサさんから 福田 えいこさんのExcuritos English立上げ祝いと私の入籍祝いをしていただいちゃいました? 素敵なケーキプレートに・・・♪ 立派すぎるお花っ!! 大好きな人たちと学びを深められるだけでなくこんな素敵なお花と共にお祝いまでしていただけて、とってもとって [続きを読む]
  • 結婚記念デートの1日は
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 昨日8月8日にイタリア国籍の男性と入籍したのをブログでご報告させていただいたのですが、Facebookやインスタ、LINE等でもたくさんのお祝いのメッセージやコメントをいただき、本当にありがとうございました。 昨日は結婚記念ということで2人で1日デートを楽しんできたので、その様子をアップしようと思います♪ 婚姻届は午前中、昼前に区役所 [続きを読む]
  • 2018年8月8日入籍のご報告
  • こんにちは。日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。2018年8月8日(∞無限大)、「ふたりの愛が永遠に続きますように」という想いを込めてトリプル「8」が並ぶ本日に、イタリア人国籍の男性と入籍致しました。と同時にもうひとつご報告で、お腹の中に新しい命も授かることができ、今年の11月末に出産する予定です。彼は毎日「美しい」「愛してるよ」などとたくさんの愛を言葉で示してくれるだけでなく、いつも私自身を [続きを読む]
  • インストラクター養成講座2期講義レポ
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 インストラクター養成講座2期 「認知度を拡大し集客を楽にする効果的なメディアオペレーション術〜SNS活用法〜」 を開催しました。 ビジネスの基本体系から憧れの人になるためのブランディング構築、FBやブログでファンを増やすための方法など、 今回は基礎から応用編までかなり幅広く網羅していきました。 SNSでの効果的な魅せ方って簡単なよう [続きを読む]
  • おデブの習慣023:睡眠時間が短い
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙 大人気の「おデブの習慣」シリーズ第23回目の投稿です。 今まで1200名以上の方にセミナーや講演会を実施し、365日毎日受講生の食事内容を見ていると、なかなかダイエットが成功しない人にはある共通のおデブ習慣があることに気がついてきます。 そこで、そのおデブがやりがちな共通となる習慣に気付いてもらい、なかなかダイエットがうまくいかない人を痩せ [続きを読む]
  • 絶対言わない言葉
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 私は受講生さまに対して、言わないようにしている言葉があります。 それは、「頑張って」です。 女性はみんないつも仕事や毎日の生活で十分頑張っているので、そのうえさらに頑張って、という言葉は言わないようにしています。 しかも、ダイエットも食事改善も頑張る必要は一切ありません。 むしろ頑張って完璧にやろうとすると途中で挫折 [続きを読む]
  • 華金の夜は♪
  • こんばんは。日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。今夜はシンシアガーデンのガーデンカフェで毎回頼むお気に入りの豆腐納豆アボカドの和風サラダと玄米のヘルシーなセットを食べてから、神宮球場のナイトヨガに参加してきました♪このサラダセット、何度食べても本当好き〜!こんな新しいメニューも増えてました♪持ち帰り用にガーデンカフェで購入したグルテンフリーバナナパウンドケーキは原材料がめちゃめちゃ [続きを読む]
  • おデブの習慣022:部屋やカバン、財布の中身が汚い
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙 大人気の「おデブの習慣」シリーズ第22回目の投稿です。 今まで1200名以上の方にセミナーや講演会を実施し、365日毎日受講生の食事内容を見ていると、なかなかダイエットが成功しない人にはある共通のおデブ習慣があることに気がついてきます。 そこで、そのおデブがやりがちな共通となる習慣に気付いてもらい、なかなかダイエットがうまくいかない人を痩せ [続きを読む]
  • 「テラ・セゾン」の米粉100%のルーロ「風の穂」vol.406
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。 〜ビューティーフード開拓406軒目〜 先日品川駅の駅構内で手軽に買えるロールケーキですんごいのを見つけてしまい、気になって仕方がなかったので、早速試しに買ってきました!! それが東京世田谷の三宿にあるオーガニックレストラン「ラ・テールメゾン 」が出している米粉100%のルーロ「風の穂」!! 原材料は新潟産の米粉100%、丹波産黒 [続きを読む]
  • 「体脂肪率」が朝と夜とで違います。いつ測るのが正しい数値ですか?
  • こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。 ダイエットにおいて、「体脂肪計」は自分の体を客観的に知る為に必要なアイテムです。 多くの人が体脂肪計を持っていると思いますが、1日の中でいつ測定していますか?? 実は「測定時間」がキモなのです。 先日以下のようなご質問をいただきました。 体脂肪率って、朝と夜とで異なりますよね! そこで、体脂肪率はいつ計測 [続きを読む]