minarin22 さん プロフィール

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minarin22さん: 家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!
ハンドル名minarin22 さん
ブログタイトル家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/minarin19921111/
サイト紹介文50代主婦。 夫突然の退職ショックから 前向きにがんばる記録にしたいです。
自由文50代半ばダイエットと家計建て直しの
ブログを始めたつもりが夫の突然の退職で、
大きな生活の変化が・・・
できるだけ楽しく前向きに乗り切りたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2014/01/10 17:07

minarin22 さんのブログ記事

  • 早く元気になって欲しい。2018/12/9の記録。
  • 12/9の体重77.3キロ 歩数8213歩 朝食 サラダ ウインナーと卵炒め ブランの食パン クリームチーズ昼食 いなり寿司夕食 蕎麦入院中の仲良しの可愛いおばあちゃんの娘さんからラインをもらい、おばあちゃんが発熱してごはんも水分も採れなくなってしまったとのこと。先週お会いしたときは認知症が少しづつ進んでいるかなと心配はありましたが体調的には大丈夫だったのに・・・その後の連絡によると肺炎を起こして [続きを読む]
  • 冷蔵庫買い換えて良かった。2018/12/8の記録
  • 12/8の体重77.6キロ 歩数 8733歩朝食 サラダ ウインナー炒め 目玉焼き バターロール かぼちゃのチーズ焼き昼食 巻き寿司夕食 寄せ鍋 きゅうりと竹輪の和え物今日は夫婦ともお休み。スーパーに買い物に行きました。野菜がお安くなっていて嬉しいですね冷蔵庫を新しくしてから野菜の持ちが違うし冷凍も上手に出来ます。まとめ買いも出来るし。買い換えてほんとに良かったです。 [続きを読む]
  • 神席来た〜!!2018/12/7の記録。
  • 12/7の体重77.3キロ 歩数2755歩朝食 アボカドひじき煮 サラダ みかん ブランの食パン昼食 ランチパック夕食 油揚げ焼き ほうれん草の胡麻和え 水菜と桜海老炒め 柿今日はお休み。ひとりのんびり撮り溜めていたビデオを見ていました。丁度予約していたホンギのCDとクリスマスライブのチケットが届きました。パシフィコ横浜のライブ神席来た〜ほんと一生懸命通っていた頃よ [続きを読む]
  • 脳神経内科の通院でした。2018/12/5の記録。
  • 12/5の体重 77.5キロ 歩数7125歩朝食 サラダ 目玉焼き トースト昼食 みかん サラダ巻き 1切れ夕食 トッポギ入りキムチスープ カレーうどん 麺3本 ブロッコリー今日は脳神経内科の通院でした。前回の血液検査の結果は問題無し。ヘモグロビンA1cは5.7でしたただ血圧のことを話したらお薬変更になりました。これで様子を見ましょうとのこと。庭に夫が植えてくれたブロッコリーが成長 [続きを読む]
  • リハビリ出来ませんでした。2018/12/4の記録。
  • 12/4の体重 77.5キロ 歩数7211歩朝食 ウエハース昼食 照り焼きチキンと卵の サンドイッチ夕食 トッポギ入りキムチスープ今日はリハビリと仕事の日だったのですが、リハビリに行ったら血圧が高くリハビリは出来ず、気分も悪く無いけど念の為仕事もお休みさせてもらいました。家に帰って測るとずっと平常値でした。病院で始めに高いと思うとそれだけで影響しちゃう白衣高血圧もともとあるんですよねこんなことがある [続きを読む]
  • 韓国料理大好き!2018/12/3の記録。
  • 12/3の体重77.5キロ 歩数2288歩朝食 柿昼食 キムチ雑炊夕食 カレーライス 大根の柚子酢漬け 小松菜のお浸し今日は久しぶりにひとりのんびり。撮り溜めておいたDVDを見て過ごしました。韓国ドラマを見ていたらキムチスープが飲みたくなって野菜たっぷりの雑炊を。韓国料理って野菜がたっぷり食べられるし美味しいですよねあったまるしこれから登場する機会が増えそうです。励みになりますのでポチっとお願い [続きを読む]
  • 姪の成長に感慨深いものが・・・2018/12/01の記録。
  • 12/1の体重 なし 歩数10711歩朝食 コメダ珈琲モーニング昼食 無し夕食 カツ丼セット カツ丼1/2今日は姪の成人式の写真の前撮りでした。写真館で着付けしてもらい地元の歴史的な家屋での撮影。ほとんど半日仕事でした。姪の着物姿は本当に綺麗でおばバカですがウットリ。こんなに成長した姿に感慨深いものがありますね。妹と付き添いましたが、私まで楽しませてもらいました励みになりますのでポチっとお願いし [続きを読む]
  • 妹宅に来ました。2018/11/30の記録。
  • 11/30の体重77.5キロ 歩数8731歩朝食 鶏ハム サラダ トースト昼食 アーモンドチョコ夕食 焼肉 チヂミ トマトキムチ クッパ今日は実家というより妹の家に来ました。電車でひとりだけで来たのは久しぶり。妹宅で猫達に癒され姪や妹と焼肉に。いっぱいおしゃべりして沢山食べました。普段夫とふたりなので同性の家族に会うのは楽しいし嬉しいですね励みになりますのでポチっとお願いします。にほんブ [続きを読む]
  • あと1週間お休みするそうです。2018/11/29の記録。
  • 11/29の体重 77.5キロ 歩数11277歩朝食 サラダ 卵焼き 蓮根と豚肉炒め ブランの食パン昼食 ドーナツ夕食 千切りキャベツ ひじきの五目煮 麦ごはん 納豆今日は仕事の日。先週から体調を崩しお休みしている78歳のおじいちゃんの同僚があまり回復が見られずあと1週間お休み延長するそうです。人一倍元気な人なだけに本人が一番辛いと思います。私は実家に帰る予定がある [続きを読む]
  • 叔父さんに若いガールフレンドが?2018/11/28の記録
  • 11/28の体重 77.2キロ 歩数7831歩朝食 サラダ ウインナーと卵炒め ブランのトースト昼食 蕎麦 2/3 ミニ天丼1/2夕食 みかん 蓮根と豚肉炒め 大根の酢漬け 大根菜と桜海老炒り今日はふたりともお休み。夫の叔父さんの話。年齢は75歳なのですが奥さんを亡くして数年。20歳以上も年下のガールフレンドが出来たらしいのです。私からしたら20歳も年上.まるで父のような [続きを読む]
  • 夫が2キロ痩せたそうです。2018/11/27の記録。
  • 11/27の体重77.3キロ 歩数11233歩朝食 プチトマト レバー串 ブランの食パン クリームチーズ昼食 野菜たっぷりタンメン 麺半玉 中華おこわ夕食 麦ごはん 納豆 中華スープ今日はリハビリ通院と仕事の日。夫がスポーツジムに通い始めて約1カ月。ほとんどスイムだけですが、2キロ痩せたそうです。やっぱり運動すごい凝り性の夫まだまだハマって通いそうです。励みにな [続きを読む]
  • 10万円たまる貯金箱開けてみたら2018/11/26の記録。
  • 11/26の体重77.5キロ 歩数10557歩朝食 サラダ ブランの食パン チキンハム 高野豆腐と小松菜の煮物昼食 ウエハース夕食 ライ麦パンサンドイッチ今日は仕事の日。10万円たまる貯金缶に500円玉を貯めていましたが(ほとんどは夫が・・・)満杯になったので2人で開けてみました。過去の経験から満杯になってもきっと10万円までは貯まってないのではと思っていましたが136500円入っていました冷蔵庫資金に [続きを読む]
  • お誕生日いつも通りが何よりですね。2018/11/24の記録。
  • 11/24の体重 77.3キロ 歩数5822歩朝食 目玉焼き アボカドサラダ トースト ジャム クリームチーズ昼食 ケーキ夕食 豚肉の生姜焼き タァツァイとツナもやしの 和え物今日は夫の62歳のお誕生日でした。2人でなんとかこの日を迎えられたことに感謝ですね。何も欲しいものは無いし食べたいものも無いといつものお休み通り庭いじりをしてジムで泳げれば良いと言うのでせめてもケーキを食べてお [続きを読む]
  • 残りのメンバーで頑張らないと。2018/11/23の記録。
  • 11/23の体重 77.3キロ 歩数5860歩朝食 ほうとう 柿昼食 ランチプレート ごはん1/2夕食 アボカドとレタスのサラダ シェアして食べました。今日は職場の同僚と女子会でした。楽しい会が終わり家まで送ってもらう途中、上司から電話があり同僚である元気なおじいちゃんが血尿が出てしばらく仕事が出来ないのでシフトの相談が必要とのことで・・・また引き返しスタッフ3人で話し合いになりました。人手不足のカバー [続きを読む]
  • 1年9ヵ月ぶりの担当OTさん。2018/11/22の記録。
  • 11/22の体重 77.6キロ 歩数10755歩朝食 柿昼食 サンドイッチ夕食 ほうとう 牛肉とタアツァイ炒め (秋刀魚は食べず)今日はリハビリ通院の日。今日のOTさんは私が入院していた時担当だったTさん。退院以来1年9ヵ月ぶりの一緒のリハビリでした。その頃と比べると動きが違いますね。腕も上がるようになりましたねと感心されたり、相変わらず体感が弱いし力技でやってしまってるでしょう?お腹周りのトレーニング [続きを読む]
  • 韓国ドラマで発見!2018/11/21の記録。
  • 11/21の体重77.5キロ 歩数11321歩朝食 ヨーグルト 柿昼食 焼きそば 大根と煮干しの酢漬け夕食 牛スジと白菜煮 冷奴 茄子の味噌炒め もち麦ごはん今日はお休み。夫がスポーツジムに行っている間撮り溜めている韓国ドラマ花遊記(ファユギ)を見ていたらアンティークショップの場面に私の集めているスージークーパーのプレートが映っているでは!!!ほんの一場面でしたが、なんか嬉しくなっ [続きを読む]
  • 元同僚とラインで繋がりました。2018/11/19の記録。
  • 11/19の体重77.5キロ 歩数 10256歩朝食 サラダ りんごデニッシュ昼食 サニーレタス カニカマ ファミチキ夕食 大根と煮干しの酢漬け みかん今日はリハビリ通院の日。仕事が無い日のリハビリはゆったり出来て嬉しいです。元職場の後輩とディズニーに行った事から懐かしい元職場の同僚ともグループラインで繋がれるようになりました遠く離れて暮らしているけど変わらない人柄が伝わって来ます。いつか [続きを読む]
  • 特別支援学校の文化祭に行って来ました。2018/11/18の記録。
  • 11/18の体重77.5キロ 歩数 8255歩朝食 サラダ 目玉焼き ブランの食パン昼食 カレーライスおやつ おせんべい クッキー夕食 青梗菜と牛肉炒め ほうれん草の胡麻和え今日は仕事はお休みですが特別支援学校の文化祭があったので見学がてら職場に。学校での様々な活動も知る事が出来たしグループホームを解放してお母様方に休憩もしていただけ利用者さんのご兄弟とお話も出来て良かったです。出 [続きを読む]
  • 賢くまとめ買いしたいと思います。2018/11/17の記録。
  • 11/17の体重 77.8キロ歩数 5736歩朝食 コロッケ キャベツのおかか和え 茄子と舞茸炒め くるみパン昼食 いなり寿司 サラダ巻き夕食 おでん シラス サラダ ごはん今日はふたりともお休み。このところ仕事や遊びで時間がなく冷蔵庫は空っぽ、調味料も切れたのでスーパーはしごして買い物して来ました。久しぶりにちょっと遠い業務スーパーにも行けました新しい冷蔵庫の能力発揮 [続きを読む]
  • ディズニーランドに行ってきました。2018/11/16の記録。
  • 11/16の体重77.5キロ 歩数16532歩 朝食 ブランのパンケーキ 豆乳昼食 ビーフピタサンドおやつ チェロス夕食 高菜ピラフ みかん今日は10年以上ぶりにディズニーランドに行ってきました。千葉に住んでいるというのに・・・姪や甥が小さい頃はよく行っていましたけれどね。独身時代の職場の後輩夫婦と2歳の娘ちゃんが遊びに来るというのでご一緒させてもらいました。久しぶり過ぎるディズニーはとても [続きを読む]
  • 暮らしやすいよう工夫して2018/11/15の記録
  • 11/15の体重77.5キロ 歩数10688歩朝食 ドーナツ 豆乳コーヒー昼食 辛野菜スープ ブランの食パン今日も続けて仕事でした。だんだん寒くなってきて冬支度しないと。家の脱衣場用にヒーターを買い換えました。去年まで使っていたものは少し暖かさが弱かったので・・・暮らしやすいよういろいろ工夫していきたいと思います。励みになりますのでポチっとお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほ [続きを読む]