minarin22 さん プロフィール

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minarin22さん: 家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!
ハンドル名minarin22 さん
ブログタイトル家計も身体もスリムに!楽しく生活立て直しブログ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/minarin19921111/
サイト紹介文50代主婦。 夫突然の退職ショックから 前向きにがんばる記録にしたいです。
自由文50代半ばダイエットと家計建て直しの
ブログを始めたつもりが夫の突然の退職で、
大きな生活の変化が・・・
できるだけ楽しく前向きに乗り切りたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供363回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/01/10 17:07

minarin22 さんのブログ記事

  • 着るものに困りますね。2018/9/18の記録。
  • 9/18の体重77.1キロ 歩数8257歩朝食 サラダ スコーン ブルーベリーヨーグルト昼食 クッキー夕食 麦ごはん 80グラム 納豆 味噌汁今日は午後から仕事。この頃気温差があり過ぎて着て行く服に困ります。職場では動きやすいものが良いし。長袖もそろそろ出さないと・・・衣替え面倒くさいけどね。長袖着にくいし半袖に薄めのカーディガンで当分は乗り切ろう。励みになりますのでポチっとお願いします。にほ [続きを読む]
  • おでんを作ったら・・・2018/9/17の記録。
  • 9/18の体重77.2キロ 歩数2711歩朝食 サラダ きんぴら 目玉焼き スコーン アイスカフェオレ昼食 ブルーベリーヨーグルト夕食 おでん もずく酢きゅうり もち麦ごはん 80グラム今日はお休み。ひとりのんびり。おでんを煮込みました。おでんを作ろうと思う季節になったからなのですが、そんな日に限って暑い(笑)でも夫も喜んで食べてくれたからまあいいか励みになりま [続きを読む]
  • 食への向き合い方考えちゃいました。2018/09/16の記録。
  • 9/16の体重 77.0キロ 歩数7516歩朝食 目玉焼き ハム レタス プチトマト キムチスープ トースト昼食 ぶどう夕食 焼きししゃも キムチクッパ もち麦ごはん50グラム今日はふたりともお休み。朝から近くスーパーの牛肉半額デーに行って来ました。私は歩いて行ったけど、駐車場は満車で待っている車が列をなしカートも全て出払うほど混んでいました。皆さんすごい量 [続きを読む]
  • お助けグッズ見つけました。2018/9/15の記録。
  • 9/15の体重77.2キロ 歩数8755歩 朝食 ウィンナーと卵炒め レタス トマト キムチスープ レーズンパン昼食 肉まん ぶどう夕食 レタス トマト いかの唐揚げ 軟骨揚げ 焼きそば 麺1/2今日はふたりともお休み。夫の買物で行ったホームセンターで私のお助けグッズを見つけました。本来は玄関台なのですが、リビングからキッチンへの段差を少し解消 [続きを読む]
  • 神経内科の通院でした。2018/09/14の記録。
  • 9/14の体重77.2キロ 歩数11822歩朝食 ブルーベリーヨーグルト昼食 照り焼きチキンと卵のサンドイッチ夕食 キムチスープ きんぴら 枝豆 もずく酢きゅうり今日はリハビリ通院と神経内科の通院でした。ダブル通院神経内科は前回の血液検査の結果を聞くのでドキドキ特に数値の悪いところは無くHA1Cは5.6でした。とりあえず良かったです。励みになりますのでポチっとお願いします。にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • 家庭菜園ありがたいです。2018/09/12の記録。
  • 9/12の体重 77.2キロ 歩数2280歩朝食 ツナサラダ 牛肉と小松菜炒め レーズンスコーン昼食 野菜とモロヘイヤ素麺夕食 切り干し大根煮 冷奴 モロヘイヤ納豆 枝豆揚げとピーマン炒め今日はお休みの日。夫は午前中だけ仕事だったのでちょっとのんびり出来ました。庭に植えたモロヘイヤが育ちマメに収穫しているのですが次々成長します。植えてもらって嬉しい野菜今年は1.モロヘイヤ2 [続きを読む]
  • お互い気をつけないと。2018/9/11の記録。
  • 9/11の体重 76.6 歩数10521歩朝食 レタス トマト 目玉焼き しゅうまい 低糖質パン昼食 ビスコッティ夕食 おでん(白滝 もち巾着) 麦ごはん 80グラム 納豆 味噌汁今日は仕事の日。職場に夫から電話がかかってきて仕事中車の鍵を無くしたかもしれないとの事。すごく焦っています。夫は普段は落ち着いた人なのですが、焦るとテンパってしまうので兎に角落ち着いてゆっくり探 [続きを読む]
  • 自分へのご褒美になりました。2018/09/10の記録。
  • 9/10の体重 77.2キロ 歩数8637歩朝食 韓国海苔巻き1/3本 トマト しゅうまい昼食 スコーン夕食 鯵の開き 切り干し大根の煮物 野菜と牛肉炒め今日はリハビリ通院の日。朝は慌ただしく昨日買ってきた韓国海苔巻きで済ませました。昼食に英国展でゲットしたスコーンをグレイスのトリオを出してきて食べました。常設の店舗はイギリスにしかないというROSE WOODのスコーンとても美味しいタカナシのクロッ [続きを読む]
  • 日本橋三越英国展に行って来ました。2018/09/9の記録。
  • 9/9の体重76.8キロ 歩数13871歩朝食 サラダ 目玉焼き トースト昼食 季節の和風膳おやつ コーヒーゼリー今日は日本橋三越の英国展に行ってきました。アンティーク仲間も久しぶりに集合して私の大好きな陶器デザイナースージークーパーの研究者飯塚恭子さんのトークショーがお目当てです。とても勉強になり楽しかったです。素敵なアンティークも沢山ありましたが、私が買ったのは結局食べ物だけ。スコーンとクロッ [続きを読む]
  • 甥っ子からラインが来ました。2018/9/7の記録。
  • 9/7の体重 76.7キロ 歩数2875歩朝食 目玉焼き レタス ドーナツ昼食 三養ラーメン夕食 タンドリーチキン 旨キャベツ 刺身こんにゃく 大根蕎麦今日はお休みの日。ひとりのんびりしていました。先日家に遊びに来た甥っ子からラインが来ました。私があげたスージークーパーをまめに使ってくれているようで良かったです。家でキャビネットに飾ったままよりスージーも喜んでいることでしょう。それにしてもオ [続きを読む]
  • もっと低糖質を意識した食事を。2018/09/06の記録。
  • 9/6の体重 76.8キロ 歩数 11785歩朝食 ごぼうサラダ カランツのパン ブランのハムとマヨネーズパン昼食 ミックスサンド 海老とブロッコリーサラダ夕食 ぶどう もつ煮 のりたまのおにぎり ごはん80グラム今日はリハビリ通院と仕事の日。リハビリ後お仲間と院内のロビーでお昼を食べ仕事へ行きました。そういう時のお昼は夏の間すっかりコンビニ頼り [続きを読む]
  • 保険屋さんへの不満。2018/9/5の記録。
  • 9/5の体重 76.8キロ 歩数3855歩朝食 モロヘイヤ冷奴 プチトマト 枝豆 大根の酢漬け 低糖質デニッシュ カランツのバン クリームチーズチーズ アイスソイラテ昼食 キムチクッパ夕食 ごぼうサラダ あかにし貝 鯖の干物 モロヘイヤ冷奴今日はお休みの日。生命保険会社の方が年に一度のチェックにみえました。その会社の社員だっ [続きを読む]
  • 台風の中出勤でした。2018/09/04の記録。
  • 9/4の体重 77.2キロ 歩数8523歩朝食 ゴーヤと椎茸牛肉卵炒め ベビーリーフ プチトマト 目玉焼き昼食 ラーメン 1/2 玉丼 1/2夕食 おでん 青汁今日は仕事の日。台風なので躊躇しましたが、お休みの夫が送迎してくれたので無事出勤出来ました。職場の上司が心配して確認の電話をくれましたが、週二回のパートだとはいえだからこそなるべく休まず出たいですから良かったです。病気にな [続きを読む]
  • リハビリ期間の問題考えさせられます。2018/9/3の記録。
  • 9/3の体重76.8キロ 歩数12511歩朝食 ブルーベリー バナナヨーグルト カランツとナッツのパン クリームチーズ昼食 野菜たっぷりスンドゥブ 卵入り もち麦ごはん 60グラム夕食 枝豆 大根の酢漬け 青汁今日はリハビリ通院の日。入院中何度か入ってもらったPTさんと久しぶりにリハビリ。約一年半ぶり・・・入院中の私は左手や肩に痛みがあって彼の中では [続きを読む]
  • 彼に会うと癒されます。2018/9/2の記録。
  • 9/2の体重76.8キロ 歩数5822歩朝食 サニーレタス ハム ブルーベリー バナナ ヨーグルト昼食 サラダ 白身魚のジェノベーゼ焼き パン ティラミス夕食 青汁今日は職場の女子会でした。同僚おススメのイタリアンに・・・とても素敵なお店でお料理もパンもデザートも美味しかったです。職場の事もいろいろ話せて良かったです。同僚の息子さんの慎ちゃん(もう30歳ですが)にも会えて嬉しかった。 [続きを読む]
  • 片付け再開しました。2018/09/01の記録。
  • 9/1の体重76.8キロ 歩数5237歩朝食 ほうれん草とウインナー炒め 目玉焼き メロン ぶどうパン昼食 牛肉と舞茸のぶっかけうどん 麺2/3 さつまいも天夕食 もずく酢 きのこオムレツ 冷奴 キムチ今日は2人ともお休み。食料品の買い物以外は家で過ごしました。友達が来てから気力が切れた家の片付けをまた再開しました。ひどい時は放って置いたのに片付け始めたら中途半端の [続きを読む]
  • 今日はカレーの日でした。2018/8/30の記録。
  • 8/30の体重 77.2キロ 歩数12055歩朝食 レタス モロヘイヤ メンチカツ トースト バナナ昼食 バケットサンド コーヒー夕食 サラダ フルーツヨーグルト 牛スジカレー今日はリハビリ通院と仕事の日。職場では月一回のカレーの日でした。入所者さんのリクエストで毎月いろいろなカレーをお料理上手な同僚が作ってくれます。今月の牛スジカレーも最高!牛スジがトロトロで温泉卵 [続きを読む]
  • おかえりなさいが嬉しいです。2018/08/29の記録。
  • 8/29の体重 77.2キロ 歩数5871歩朝食 サラダ ゴーヤ豚肉卵炒め 目玉焼き 野菜スープ トースト昼食 スイカ 梨夕食 冷奴(モロヘイヤキムチ) 若芽ときゅうりの酢の物 ししゃも 油揚げ とうもろこし1/2今日は仕事もリハビリもお休み。昨日職場に忘れ物をしたので夫の車に乗せてもらい行ってきました。夕方だったので利用者さんも仕事から帰っていて「おかえりなさい」と迎えて [続きを読む]
  • 1日の食生活を取り戻すような夕食2018/8/27の記録。
  • 8/27の体重76.8キロ 歩数12356歩朝食 シナモンロール スイカ昼食 ぶどうおやつ ビスコッティ夕食 鯖の塩焼き1/2 枝豆 野菜と牛肉の辛いスープ 茄子の味噌炒め 大根の酢漬け 納豆 韓国のり もち麦ごはん60グラム今日はリハビリ通院の日でした。朝慌ただしく出かけ、リハビリ後デパ地下でちょっと買物して帰宅。お昼をちゃんと作る気が起きず甥っ子のお土産のぶ [続きを読む]
  • 劇団新感線メタルマクベスを観てきました。2018/08/26の記録。
  • 8/26の体重 76.8キロ 歩数10788歩朝食 ひじき煮卵焼き トースト昼食 レディースランチ ごはん1/3夕食 レーズンくるみパン今日は友達と劇団新感線のメタルマクベスを観てきました。豊洲にあるIHIステージアラウンド東京に。芝居もステージもスペクタクルで凄い!!!の連続。座席も回転するのです。自分達がどうなってるのか不思議な感じ。非日常を楽しんで来ました。劇場は段差が多いのでちゃんと杖 [続きを読む]