oko さん プロフィール

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okoさん: よろこび暮らしメモ
ハンドル名oko さん
ブログタイトルよろこび暮らしメモ
ブログURLhttp://yorokobikurashimemo.blog.fc2.com/
サイト紹介文ちいさな喜び、みーつけた。 節約、エコナチュラル、アイデア、気づき
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 120日(平均2.3回/週) - 参加 2014/01/12 10:07

oko さんのブログ記事

  • 今の自分のココロを分析
  • 今、何に悩んでて、何に困ってて、何に苛立ってるのか、何が不足してるか、そして、どーして今そういう状況なのか、何が原因なのか、だから、そーいう状況からどーすれば抜出せられるかリストアップして、考えて考えて考えて分析してみる。そういうところを突破しなきゃ、次のステージには、行けないから。過去の自分、過去の人間関係、そういうのが、今の自分の生活に絡まっているから、何かがうまくいかない。誰かを許せない状況 [続きを読む]
  • 追求し続ける
  • 将来、どうありたいか、何をしたいのか、何ができるのか、まだまだブレブレ〜自分のココロの奥の奥の真実を知ってる自分とコネクトしなきゃ。自分は、一体何者なのか。私の体内に宿る魂は、今までたーくさんの経験をして、ぜーんぶぜーんぶ知ってる。だから、答えは自分の中にある。どうすれば、コネクトできるのか?質問し続けること。追求し続けること。考え続けること。あきらめなければいつか必ず辿り着ける、未知の世界。息子 [続きを読む]
  • 理想の自分への近道
  • 「ああなりたーい」「こうなりたーい」「コレ欲しー」「アレ欲しー」と、思ってるうちは、実現しないのです。私は、20代から30代半ばまで、すんご〜くしんどい時期だったのは、自分の思考が「欲しーよ症候群」だったから。なりたい自分を願えば、引き寄せで実現するんじゃ?ソレ、ちゃうねん。例えば、「妊娠したーい」と思えば思う程、妊娠できないスパイラルにはまってしまう。「やせたーい」と思う人ほどやせれない自分になる。 [続きを読む]
  • ボヤかない
  • 自分の人生に対して、ボヤかないこと。例えば、誰かに不平不満言います。それ、その時点で、その事を、クリエイトしてる。もったいないなソレ、人生と時間が。ボヤくことをやめないと、人生変わらない。死ぬまで不平不満な人生。えっ?そなの?イヤだ〜!以前、公園で知り合いの外国人ママに、彼女の姑さんの不平不満をずーっと聞かされた。彼女もひとり子育てで大変だと思うし、家族がそばに居ない身として、義母との関係が良くな [続きを読む]
  • ボートな休日
  • 日曜日。いつも通りモーニングカフェした後に、パパが、張り切って「ボート借りよか!」でママすぐにのって「そーしよそーしよ!」ということで、我が家の2歳児ボート初体験!風が、気持ち良い〜なんて自由なんだろ〜人生って最高〜ありがとう〜をいっぱい感じてました。ウキウキな気持ちが、次の楽しい出来事を生み出すのでうれしい事があったら、これでもかーってくらい、よろこんじゃえ!!息子くん:次の日の朝、笑って起きて [続きを読む]
  • 引き寄せ Kankenリュック
  • ステキユーチュバーさんが、このリュック軽いし可愛いわよねーっておすすめしてて、町のオシャレ学生さん達もみーんな持ってて、私もほーしーなーって思い、買いに行ったら、どこにも売ってない!このリュックをもってるママさんに聞いたら、スエーデン行った時に買ったよ、と言う。でも欲しいものは、ネットでぜーんぶ買えるけどね。ま、わざわざネットで買うもんでもないか〜と。私がネットで買うものといえば、アマゾンで日本の [続きを読む]
  • アウトプット
  • インプットもすごーく大切だけど、本気で何かを変えたいのならアウトプットの方が、大事だとは、良く言われてる。最近、チョコっとしたアウトプットやワークをやってみて気づいたこと。アウトプット、エネルギーいるね。考えるっていう行為は、相当のエネルギーを要する。そこにエネルギーを費やせば費やすほど、人生にすごいこと起きる。考える = クリエイトホンマ、人生ってスゴイかも!生きることは、経験を重ねていくというこ [続きを読む]
  • コントロール
  • 息子や旦那さんを自分の思い通りに動かすには?色々テクニックあるみたいですね。うちの2歳の息子は、ノーと言えば、イエスだし、イエスと言えば、ノーと正反対なことをしたがる。例えば、私が「今夜は、ニョッキ食べよーね」と言うと、息子は、「ノー」と言う。旦那さんが、「じゃあ息子には、ニョッキなーし。食べちゃダメだよ〜」と言うと、「ニョッキ食べる〜ニョッキニョッキ!!」とギャン泣き。どないやねん!?な息子くん [続きを読む]
  • みーんなを応援!
  • 若い年齢は、良いんです。みーんな綺麗でピチピチで。でも40を過ぎると、今までの食事管理とか、ココロの中身が、表に出てくると思うんです。息子と散歩中に、サングラスの中から、人間ウォッチングするのが好きで、その人のファッションとか表情とかを観察する。しあわせなそうな人は、しあわせオーラ出てるし、オシャレだし、だいたい目があったら、あいさつしてくれる。私は、サミシー時代(息子のいない時)は、なるべく人と目を [続きを読む]
  • 日本から
  • 息子の2歳のバースデーに妹がプレゼントを送ってくれた。いとこちゃん達の可愛いお手紙つき。手帳に入れて大切に保管。ありがとう!すっごくうれしいな〜。ボタン押したら、音楽流れるすごい本。そんなハイクオリティな本が2千円程度で買える日本ってすごいな〜っ。これで、日本語の歌をマスターできるね。日本っていいな。家族っていいな。遠くて気軽に会えないのは、本当にさみしいけれど。さみしさを強さに変えてガンバてこー [続きを読む]
  • あるもの
  • 今あるものに、満足、感謝。コレが、ハッピーライフの基本。今がハッピーだから、未来もハッピーなんだね。ママライフは、毎日がバカンス。楽しいなー。海行ったり、プール行ったり、あそこ行こかあ〜ここ行こうか〜とプランニング。今日の息子:トイレトレーニング大成功!今日は、バルコニーで。ウン◯は、オマルでする方が、気持ちいいってのがわかったみたい。今朝も、おしっこ〜って言ってきちんとオマルでできた!!!えらい [続きを読む]
  • ママライフは計画的に
  • ママの生活は、忙しく時間に追われて1日終わる、なんてことも多々ありで。海行ったり、プール行ったり、お友達と遊んだり、動物園行ったり、遊園地行ったり、という事を、前もって計画しないと、行動には移せず、お決まりパターンの日々の過ごし方から、抜け出せないと思う。(私は)さらにレベルアップしたいところは、食事管理に、掃除かたずけの定期的チェック。主婦の仕事に終わりなき。自分の夢や、やりたいことも、考えて計画 [続きを読む]
  • おかげさま精神で
  • 私の人生が豊かなのは、ダンナさんのおかげ。私の人生がよろこびに溢れているのは、息子のおかげ。私の人生に愛がいっぱいなのは、両親がずーっと愛情を与えてくれたおかげ。私が日本語を読み書きできるのは、日本の教育のおかげ。私がこのおうちで生活できるのは、建設会社の人達のおかげ。私が野菜フルーツ食べれるのは、農家の人達が作ってくれて、店の人が売ってくれているおかげ。全ての物事には、自分の人生にやってきてくれ [続きを読む]
  • なりきる
  • なりたい理想の自分に、イメージしてなりきる!今、なってなくてもね。素敵な服見つけたら、あれ着た私ってば、イケてる!キレイでオシャレな人見たら、私もあんな雰囲気だしちゃおー!幸せそうな夫婦見たら、あんな二人に私たちもなっちゃおー!鏡の自分に向かって、私ってばなんて幸せで豊かなんだろうねーって言って、そうだねーそうだーと自分のココロが納得してくれたら、理想の自分は、もうすぐそこだね。今日の息子:ついこ [続きを読む]
  • 自分だけの成功物語
  • 他人と比べて優越感?他人から羨望の的?そんなことが、自分の成功物語の中にあってはならない。そんなものは、結局さみしい物語だから。成功物語は、自分軸であること。比べる対象は、いつも理想の自分。なりたい自分。今日の自分は、昨日の自分よりも、理想の自分に近づいたか?フォーカスするのは、そこだけ。今日の息子:自分で自分を褒めてあげたい。ママ業は、誰〜も褒めてくれないからね。今朝は、6時半起床。朝食準備して、 [続きを読む]
  • 人に期待しない
  • 感謝の気持ちが大切。だけど、期待したことをやってくれたダンナさんに、ありがとう。期待したとうりの美味しいお食事を出してくれたレストランに、ありがとう。期待したとうりの友達のくれたアドバイスに、ありがとう。それじゃ、期待したとうりではなかったら?クソッタレ?めちゃ嫌〜?そして、そういう状況をどんどん引き寄せちゃうから、気をつけないとね。だから、人生、振り回されるんだな。私はまず、ダンナさんに期待する [続きを読む]
  • 思考が設定できたら
  • あとは、行動あるのみ。思考がクリアじゃないと何していいか全然わからないので、行動を起こしても、壁にぶつかるだけなので、そういう時は、じーっと忍耐で待つ方が良いみたい。とにかく、ライフクォリティを高めていき、(掃除、瞑想、夢ノート)ムダな物事、時間、人を省き、好きなこと、うきうきすることを考えて、そこんところさらに追求してみて、何かが見えてきたら、とりあえず、行動したいな〜とウキウキ状態になるから、そ [続きを読む]
  • 人生の断捨離
  • 人生には、結構ムダなことがある。ムダな物、がなくなればすっきりする。ムダな人間関係、がなくなればうきうきする。ムダな思考、がなくなればハッピーになる。ムダな時間、がなくなれば豊かになる。何かをするんじゃなくて、ただムダをなくすだけで、人間は進歩する!もっとクリアにもっとピュアになっていこ!今日の息子:2歳児でも引き寄せルンです!海に行った時、店にヘリコプター売ってたんです。もう、それが欲しくて欲し [続きを読む]
  • なんとな〜く
  • 将来の理想像が、なんとな〜く見えてきた。10年後、50代のステキかわい〜おばちゃん像。健康で肌ピチピチでヨガしてカラダめちゃ柔らかくて家族に愛されててオシャレでスタイルも30代の頃と同じでイキイキしてて地域の人みんなと笑顔で気さくに会話して週一カフェできるお友達いていろんな旅へ出て(ファーストクラスで)息子は、最高の息子でダンナさんも、最高のダンナさんで毎月スパ時間もあって、毎週、映画も見に行って、週末、 [続きを読む]
  • 海見てボー
  • 一日中、波の音聞きながらボーっとしたいなぁ。それこそ至福の時間。でも今は、息子がいるから砂遊び。それも今しかない貴重な時間。海行きたいなーって思って、念願叶って、海行って、オシャレなレストランでランチやディナーして。でも、おうちでの、毎日のキッチリした生活スタイルも心地よい。おうちの外に出すぎても、疲れるし、おうちの中にいすぎても、疲れる。主婦は、適度にリフレッシュが必要。うまい具合に計画して、リ [続きを読む]
  • ビジネスマンの思考
  • 義父母と一緒にイタリアの海へ。イタリアは、海鮮料理が美味しい。パスタでも、デザートでも、ぜーんぶ美味しかった。義父は、ビジネスで成功している人。もう、ビジネス大好き、おしゃべり大好き、食べるの大好き、人生彼中心に回ってる。義母は、完全黒幕。サポートのプロ。でも、最近、現界きたのか、義父にブーブー言ってたケド。でも、相思相愛やなぁって思える場面も結構垣間見えるのが、なんとも微笑ましい。私は、サラリー [続きを読む]
  • 人生は思考の結果
  • 人生は、考えたとおりに思ったとおりになってる。良いも悪いも。こうなった良いなぁ、とウキウキするのも実現するし。こうなったら嫌だな〜、と不安になるのも実現する。例えば、20代にオーストラリアにワーキングホリデーというビザで行って生活してた時。オージーって、フレンドリーだし、イージーゴーイングだし、大好きなんですけど、変な奴はとことん変なヤツでして。こんな事ありました。コレ、今思えば悪い引き寄せに成功し [続きを読む]
  • 家族の変化
  • 髪の毛ばっさり切った。髪の毛切りたいな〜と思い、行きたい美容院がなかったけど、引き寄せの法則使って、自分にとってベストな美容院がそのうち見つかるよーとルンルンしてたら、すぐに見つかってね、ばっさりスッキリ。引き寄せの法則のすごいところは、自分から動かなくても、あれっこんなところにあったんだ、と気づきをもたらしてくれるところ。とーってもスムーズにいく。以前の思考は、ここは、日本じゃないし、高いし、い [続きを読む]
  • これでいいのだ
  • 今の自分でいいんだよ、とまず、自分で自分を癒してあげる。頑張れ!頑張れ!の裏には、「今の自分はダメ」があるから。その状態で頑張れば頑張るほど苦しくなって、どんどんダメになってしまう。そうならないために、一旦立ち止まって、自分大好きになって、ゆるーく、楽しく、生きる。そこから、あーなったらいいな、こーなったらいいな、の世界に浸ろう!今日の息子:「キョーアメ」って言った。「今日は、雨」って日本語で言い [続きを読む]
  • 意識し続ける
  • 本当にやりたいことや、好きな事って何だろう?って考えて、すぐ出てきたら、世の中の人達、みんな好きなことできてるね。好きなことをして生きてる人達は、きっとみんな、そうゆう事をずーっと追求し続けて、辛いとき、しんどい時も、意識し続けてきたから、カタチになってるんだと思う。だから、あせらず、ゆっくり、じっくり、自分と向き合う。自分の心と対話できる術を、修得できれば、事はもっともっとスムーズにいくよね。今 [続きを読む]