ももぞう さん プロフィール

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ももぞうさん: 米よ!麺よ!さらば!!糖質制限で10kg減
ハンドル名ももぞう さん
ブログタイトル米よ!麺よ!さらば!!糖質制限で10kg減
ブログURLhttp://momozodiet.jp/
サイト紹介文ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきた人生に決別する為糖質制限ダイエットにチャレンジ 。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2014/01/12 11:09

ももぞう さんのブログ記事

  • 糖質制限朝定食
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ夏からの怒涛の飲み会ラッシュで体重90kgを超えてしまいました。ということで、再び糖質制限を奥さまにお願いすることに。まずはこんにゃく米の購入から。こんにゃく米を炊いてもらい朝食からスタートです。今日の朝定食はこんにゃく米ハムエッグ味噌汁以上のシンプル朝食です。頑張って体重落としてまいりま [続きを読む]
  • 「糖質制限で老化する」は本当か
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへいろんな言い分があって、いろんな研究があって、実践する人がいて、あなたはどれを信じますか?「糖質制限で老化する」は本当かいつも思うんですが、何でも極端なことをすれば、そりゃ病気になりますわな。 [続きを読む]
  • オーツブラン食パンでカツサンド
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ台風に地震と今年は災害のオンパレードですな被災されたみなさま、安全第一でお気を付けください。さて、今日のランチはm9( ゚Д゚) ドーンオーツブラン食パンでカツサンドキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 材料はこちらのオーツブランミックス 見てくださいこのカツの厚さを!!( ̄¬ ̄*)じゅるぅうう [続きを読む]
  • 糖質制限 オーツブランピタパン
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ皆様こんにちは9月に入って、朝は少しずつ明けるのが遅くなり、気温も少しずつ下がってきた感じがしますそれでも気温は高いですけどね・・・てなわけで、今日もお弁当夏休みで奥さまが実家に帰る前に焼いてくれたピタパンです 材料はオーツブラン鳥越製粉にはお世話になっております。一つ目はゆで卵マヨ [続きを読む]
  • オーツブラン食パンでサンドイッチ
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ奥さまにお願いして久しぶりにパンを作ってもらいました(^^)ピタパンとかと合わせて食パンも作ってもらいましたその食パンで今日はサンドイッチ弁当私の特に大好物である、タマゴサンドそして、今日は白身魚のフライを挟んだフィッシュサンドの二種類です久しぶりの食パンはそれはそれは美味しゅうございまし [続きを読む]
  • こんにゃく麺 ソース焼きそば弁当
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます!7月も今日で終わりですね。最近朝の気温も少しずつ下がって来ている気がしますポケモンGO散歩してるんですけどね(笑)でも昼間は相変わらず暑いですね絶対外に出たくないですということで、今日もお弁当をお願い。今日のお弁当は・・・m9( ゚Д゚) ドーンこんにゃく麺のソース焼きそば弁当ソ [続きを読む]
  • こんにゃく麺 ナポリタン弁当
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへご無沙汰しておりますみなさまお元気でしょうか最近更新していないので、気づいてくれる方はどれくらいいるのでしょうか最近は奥さまも忙しくて、私だけが食べる糖質制限飯をお願いするのが憚られますということで、お休みしておりましたが、最近、体重がまた増えまくりですので、たまには糖質制限しないとと [続きを読む]
  • いつものご飯の糖質を33%カット! 糖質制限を応援する炊飯器
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ糖質制限をする上で一番我慢がならないのがご飯白米が食べたーいとなるわけです糖質制限はしたいけど、白米も食べるのはやめられないそんなあなたに朗報ですこの炊飯器を使ってご飯を炊くだけで糖質オフになるという炊飯器※HPより拝借しました100gあたりの白米の標準糖質量は36.8gとされていますが、この炊飯 [続きを読む]
  • MCTオイルと糖質制限のコラボ
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ最近話題になってますねオ・イ・ルw今回は最近よく聞くMCTオイルと糖質制限のコラボ記事ですMCTオイルは糖質制限で重要なポイントである、ケトン体を効率よく作り出してくれるとのことです。これはすごいありがたい!!詳しくはこちらの記事をご参考にしてください。↓↓↓↓お腹が空きにくい!?今話題の「M [続きを読む]
  • ビーフシチュー、こんにゃく米とともに
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます!久しぶりの糖質制限めしです最近は子供たちも朝飯から好きなものをリクエストするので、奥さまは朝から大変なのであります。ということで、昨日の夜から作ってもらっていたこちらを私は朝食でいただきました。m9( ゚Д゚) ドーンビーフシチューの登場ですビーフシチューのルーは小麦粉無し。 [続きを読む]
  • 糖質制限で「何が」減るのか?
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ私が使っているアプリのコラムなんですけど、過激な内容だったのでシェアしますね。何だか敵意むき出しなんですけど・・・そこまで言わんでもということで、以下、コラムをそのまま引用します。↓↓↓↓↓↓↓↓↓糖質制限で「何が」減るのか? 炭水化物は、たんぱく質、脂質と並ぶ三大栄養素のひとつで、体内 [続きを読む]
  • ファスティングの注意点
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへファスティング終了して、翌日速攻飲み会でした久しぶりのお酒糖質制限ダイエットしながら、お酒は絶対やめなかった私が今回のファスティングでは、1週間お酒も断ちましたいやーお酒ってほんと美味しいですね(笑)久しぶりに飲んだおかげで、めっちゃ酔いましたその翌日お酒を断ってたおかげか、結構飲んだの [続きを読む]
  • ファスティング終了
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへファスティング終了今朝の体重 86.8kg回復食を食べてもほぼ増えず摂取カロリーと消費カロリーがほぼ同じだったってことですかねということで、今回のファスティングで約4kg減最近のダメ行動からすると頑張ったかな何より酒を飲まなかったのがいろんな面で大きかったかと思いますやればできる酵素ド [続きを読む]
  • ファスティング始めました最終日
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ今日も3時に目が覚めたももぞうです(笑)昨日から回復食を食べてますが、なんせ、玄米使っていても、おかゆ・・・消化はいいです、腹が減りますそれでも今日も回復食ですおかゆですたまごで仕上げてくれましたたまごは栄養たっぷりですから、大丈夫ですよね?あれ、これも動物性のものに入ってしまうのかな・・ [続きを読む]
  • ファスティング始めました6日目
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ今日も3時に目が覚めたももぞうです(笑)腹が減ったので、眠れません早く起きてもご飯食べれらないので、仕方ないのに、目が覚めますでもようやく、断食期間から解放今日から回復食です。回復食には何がいいのかこれもブログがたくさんあってわかりません(汗) 体が何でも吸収しようと待っているのは間違いない [続きを読む]
  • ファスティング始めました5日目
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます!ファスティング5日目本日で酵素ドリンクのみの断食期間終了となります。いやー長かったほんと長かっためっちゃ長かった今日はお休みなのですが、とりあえず、腹が減ったのでまずは朝に1杯炭酸割り生活も健康的にいきましょう腹が減るというのには慣れませんね・・・ほかの方の感想など [続きを読む]
  • ファスティング始めました4日目
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます!ファスティング4日目に凸入酵素ドリンクだけの期間がスタートしました朝一杯飲んで、ランチを含む昼間のために1Lの炭酸水のペットボトルに酵素ドリンクを混ぜたものを持って行っています。まあ、それにしても、腹が減る当たり前なのですが、ほかの方のブログなどを見ていると、結構お腹 [続きを読む]
  • ファスティング始めました3日目
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへファスティング3日目今日からおかゆも止めて酵素ドリンクと水などだけで過ごす3日間の始まりです。今回のファスティングに選んだのはこちらの酵素ドリンク酵素ドリンクも調べるとたくさんありますサイトをいろいろと訪問して今回これを選んだ理由はズバリ人工的なものが入っていないこと今回の優光泉の原材 [続きを読む]
  • ファスティングはじめました2日目
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへファスティング2日目ですもう昨日はお腹が空いて寝られなかったです。起きてると腹が減るので、寝ようとしましたが、1時間くらいで目が覚めその後は寝られずに、仕方ないので、ネットサーフィンしてました朝食が待ち遠しくてたまらんですよー( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう本日の朝食は玄米のおかゆ最近ぬか漬け [続きを読む]
  • ファスティング始めました
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます突然ですが・・・ファスティング始めますいやー最近、特に朝食時に子供たちが食べたいものがバラバラになり、優しい奥さまはブツブツ言いながら、それでもリクエストに応えている状況でとてもじゃないですが、お弁当など言い出せません。自分も引っ越しして2年、飲み会が増えまくりまして [続きを読む]
  • こんにゃく米 オムライス
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへ昨日は母のでしたみなさんはお母さんに何をプレゼントされましたか我が家はいつものようにお母さんにわがまま言わない家事を手伝うという約束を子供たちがして、それを守ってやってたようです私から夕食は外食にするというプレゼント?いつもは子供たちの希望優先今回は奥さまが食べたいもの優先で近所の人気 [続きを読む]
  • 紀文の糖質0g麺で肉うどん
  • いつも応援ありがとうございます。にほんブログ村こちらもポチッとお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへおはようございます!GWも後半に突入ですねなんでお休みの日は時間が早く経つんでしょうねー不思議でしょうがないですさて、GWも食べまくって胃もお疲れ気味ですので今朝は胃に優しそうなうどんを作ってくれました紀文の糖質0g麺もう、6年くらいのお付き合いです糖質0gというのもビックリなんですが、こんに [続きを読む]