kaede さん プロフィール

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kaedeさん: 楓の森
ハンドル名kaede さん
ブログタイトル楓の森
ブログURLhttp://kaede.fakefur.jp/
サイト紹介文40代主婦のづれづれ日記。家事、家計の改革、スピッツ、読書、子育てについて思いのままに書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/01/12 20:12

kaede さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 小麦粉を断ちたい
  • ジムで筋トレとヨガに励んでいますが、なかなか体型は変わりません( ; ; )。 小麦粉が良くないと聞いて、できるだけ食べないように気をつけていますが、なかなか難しいですよね。いろんなところに潜んでいる(°▽° […] [続きを読む]
  • なかなか変わらない
  • 40才過ぎると、ちょっと運動している程度では、体もさほど引き締まらないし、体重もほとんど変わらないし、変化が目に見えて現れてきません。とは言っても、やらないよりは運動したほうが良いはずなので、目先の変化ばかりにとらわれず、コツコツ貯筋していきたいなと思います。体型は、現状維持だけでも良しとして、筋肉をつけて、30年後、40年後も自分の足で歩いていたいです。 [続きを読む]
  • ボディパンプ100
  • きついですが、曲がいいし毎回楽しくレッスン受けていました。来週あたりで一旦一区切りのようで、ちょっとさみしいです。引き続き、春夏へ向けて、身体の引き締め目指して、筋トレ励みたいです。https://www.youtube.com/embed/vATJC09QQyg [続きを読む]
  • 春柄バック
  • ジムバックを新調しました!ちょっと春っぽい花柄です。気分も上がります^_^企業戦略に乗せられて?ロッカーも契約したし、春へ向けて、薄着にも耐えられる身体を作りたいです(笑)今日も筋トレ頑張りました!春柄バック [続きを読む]
  • 言われて嬉しいことば
  • 仕事の帰りがけ、ラジオから流れて来た話。言われて嬉しいことばは、挨拶や「ありがとう」などの感謝のことばは、もちろんですが、それ以外に、嬉しいことばは、子供の時から、親や自分を守ってくれる立場の人からの「大丈夫」ということばだそうです。。「大丈夫」ということばは、仏教用語だそうで、5世紀頃から使われていたようです。許すとか、愛とかそういう意味が込められているようで、言われると、確かに嬉しいですよね。 [続きを読む]
  • 冷蔵庫の使用期限
  • 我が家の冷蔵庫は、ちょうど丸21年使用しています。一度も故障せず、調子よく使えています。でも、こんなに使って良いのかどうか、ふと疑問になりネットで調べてみたら、やはり?そろそろ買い換えた方がいいようですね…。モノを大事に […] [続きを読む]
  • 食洗機の修理
  • 食洗機の扉のレバーが硬くなり、とうとう閉まらなくなってしまいました。数年前には、基盤を取り替える大修理をしたところです。また修理かぁと…。でも、日々使っているので、使えないと困ります。ビルトインタイプの大容量でとても重宝しているのです。一回見に来てもらい、翌週部品交換の修理をしました。基盤取り替えのときのようには、費用もかからなくてすみました。修理後は、レバーがすっと閉まって、快適です。10年ちょっ [続きを読む]
  • アマ二油
  • 先日、美容院で読んだ雑誌で、アマ二油のことが取り上げられていました。これは試して見たい!と思い、早速購入。サラダと一緒に食べたり、食事の際にちょっとずつ取り入れています。長く続けるのが良いそうです。なかなか続けるのって難しいのですが、いろいろなことに効果がある(たくさんあって書ききれない^_^)ようなので、ぜひ続けたいなと思います。まずはダイエット効果を期待しつつ、健康増進と美容にも効果があると良いな [続きを読む]
  • 乾燥対策
  • お正月に義妹から教えてもらったこのクリーム、とても効きます。クリームタイプは、私のかかとと、手用に。ミルクタイプは息子の身体用に。ヨガの時にかかとがカサカサだと恥ずかしいので、お手入れは念入りにしないとで…。これを使うようになって、手もかかとも、しっとりツルツルです。乾燥肌の息子も、「これいいね!」と言っています。ベタベタしないのも良いようです。我が家の愛用品になりました(^。^)ロコべース [続きを読む]
  • 健康は人生最大の資産
  • カレンダーに書いてあったのですが、「健康は人生最大の資産である」→その通りだなと思います。健康でないと、いろいろ楽しめませんよね…。ずっと自分の足で歩いて、自分の歯で美味しいもの食べることができたら良いなと思います。今年の目標の一つは、貯筋です。そして、このジム通い、70代になっても続けられたら良いなと思います。いまからコツコツ体力と筋力をつけていきたいです。 [続きを読む]
  • 生チョコ
  • 娘が作った生チョコ、おじいちゃんの誕生日プレゼントとして渡しました。私からは洋服をプレゼントしました。今年は、父と母の2人ともお祝いの年なので、別途、食事会か温泉旅行へ行きたいねと、弟と考えています。生チョコ、とても喜んでくれました(^。^)生チョコ [続きを読む]
  • そっくりコーディネイト
  • 娘が遊びに行った日、その日の新聞折り込み広告で、娘と全く同じコーディネイトのモデルさんが写っていました。髪型まで同じで、娘と仰天してしまいました!びっくりすぎて怖いくらい(*_*)。ものは違いますが、色の組み合わせや、形が全く同じ。見本になるくらいということは、いい感じだったということなのかなと、ちょっと嬉しい気持ちにも…,(^。^)そんなこともあるのですね。そっくりコーディネイト [続きを読む]
  • 気持ち新たに
  • とっても久しぶりのブログになってしまいました。2017年、気持ち新たにまたコツコツ書いて行けたらなと思います。とは言っても、気まぐれなぐうたら日記になってしまうかと思いますが、今年もよろしくお願いします^_^。さて、昨年6月にスポーツクラブを再開し、先月あたりから、スタジオにも出るようになって、楽しいジム生活を送っています。身体を動かすのって、本当に気持ちいいですね。土日は、心身ともにリフレッシュしていま [続きを読む]
  • ちょっと遅めのバレンタインチョコ
  • バレンタインチョコ娘とちょっと遅めのバレンタインチョコを作りました。夫と息子へのプレゼントです。今年は、トリュフを作ろう!ということになって、絶対失敗しないレシピ((笑)を探して作りました。とても簡単でしたが、感動的な美味しさのトリュフができました。ラッピングをして、手紙をそれぞれ書いて、できあがり!二人ともとても喜んでくれました。夫いわく、「手紙もらったの久しぶりだなー(笑)」と^^。確定申告ここ [続きを読む]
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