popeco さん プロフィール

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popecoさん: popecoの子宮を大切にするブログ
ハンドル名popeco さん
ブログタイトルpopecoの子宮を大切にするブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/jabipyon/
サイト紹介文子宮腺筋症を、日々の生活でケアしています。同じ思いを持つ人のお役にたてたら嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2014/01/15 05:27

popeco さんのブログ記事

  • ご飯☆
  • 昨日の夜ご飯☆中華丼と豚汁豚汁は美味しくてすぐなくなるので、新しく作りました。里芋 玉葱 豚肉 キャベツ 椎茸 生姜中華丼は白菜 チンゲンサイ エビ ツナ 卵の白身 冷凍ビーンズ(枝豆 ぎんなん レンコン しいたけ)冷蔵庫にあったもの詰め込みました。おかげで野菜室はこーんな感じです。白菜と生姜がちょびっと。明日は実家の畑から入りきらないくらいの野菜をもらってくる予定なので、冷蔵庫は可能な限り空けと [続きを読む]
  • 3食ご飯☆
  • 昨日のおひるご飯☆ごはん豚汁豚肉の生姜焼き小松菜 カニカマ コーン ツナおやつ♪カボチャのプリンおととい来客があったのでその時に作りました。栗原はるみさんのレシピです。おいしかった夜ご飯☆とろろご飯豚汁小松菜 コーン ツナ玉葱 ジャガイモ 生鮭のバターソテー今日の朝ご飯☆納豆ごはん豚汁さば(いつかの残りが冷蔵庫から出てきました)小松菜和え漢方の先生から青物、特に小松菜は毎日食べてと指導されて、青物 [続きを読む]
  • ご飯とドテラのオイルが美味しい話☆
  • 今日の朝ご飯☆ごはんとろろ豚肉の生姜焼き卵黄の丼ぶり豚汁(豚肉 しめじ カボチャ チンゲンサイ 玉葱 長葱 生姜)2kgの豚小間をかったので豚肉祭り!ありったけの野菜を入れました。冷凍しておいた里芋を使おうと思って豚汁にしたのに、里芋を入れ忘れるっていう。。。昨日は、前職場のパートさん仲間が遊びに来てくれて、近くのカフェでランチしました。ポルチーニクリームのオムライス☆これはお家では食べられない! [続きを読む]
  • 朝ご飯☆
  • おはようございます。排卵期だからか?だるいし眠いです。天気も曇りでますます眠い。。。今日の朝ご飯ご飯納豆ミートボールキャベツと鶏胸肉のサラダとろろお豆のスープ(チンゲンサイと冷凍のお豆ミックス)ミートボールなんていつ以来でしょう?小学校の遠足を思い出しました。ミートボールとソボロを良くリクエストしてました。あのソボロまだ売ってるのかな?探してみよう♪なかなか減らないキャベツがあったので、ブロガーさ [続きを読む]
  • 朝ご飯☆
  • ごはん即席味噌汁(あさり 豆腐)さば厚揚げほうれん草とベーコン変わり映えしないメニューに飽きてきてしまいました。今朝は残り物の寄せ集めなので尚更ですが。今週は何作ろうかなぁ [続きを読む]
  • ご飯☆
  • 昨日の昼ご飯☆ご飯豆腐と春雨のスープさば明太玉子焼(ほうれん草 ベーコン)厚揚げ←お腹いっぱいで食べれず!ほうれん草夜はラーメンを食べに行きました!今日の朝ご飯☆ビーフシチューマッシュポテトロールパンビーフシチューは昨日の夜作ったもの。牛肉も塊で買えば100g100円ほど買えることに気付きました。固いお肉も圧力鍋を使えば柔らかく♪でも昨日は来客があって急遽ラーメンを食べに行ったので。マッシュポテトは冷凍 [続きを読む]
  • ご飯☆
  • 昨日の夜ご飯☆チャーハン (卵 カニカマ ベーコン)肉豆腐(豆腐 豚肉 ネギ)ほうれん草のおひたし(お皿と同化してる)肉団子のスープ (ロール白菜の中身 ネギ 春雨)肉豆腐食べたくていっぱい作ったのに、今朝探したらなかったです。昨夜主人に全部食べられた模様。私、写真にある分しか食べてません豆腐は6個に分けて切ったうちの一つ。つまり5/6は旦那が食べた。肉なんか一口しか食べてません。つまりほぼ1パック旦 [続きを読む]
  • 今日の朝ご飯☆
  • 雑穀ごはんロール白菜鮭ほうれん草のおひたし納豆ロール白菜は昨日の夜に作りました。以前ロールキャベツを作った時、キャベツが扱いづらすぎて、ロールキャベツは買うものとなりました。ところが白菜で作ったら超簡単破れず本体から外せるし、細長いから巻きやすい。今回は鶏挽きだったけど、豚挽きで中華スープ、合い挽きでトマト煮でもおいしそう白菜は畑にゴロゴロしてるので、この冬の定番になりそうです♪ [続きを読む]
  • ご飯☆
  • タウンワークの松ちゃんで絶対笑ってしまいます。朝から小笑い昨日の昼ご飯チーズパン水菜とカニカマソーセージ スーパーのパン屋さんが100円セール♪誘惑に負けて…シナモンロールとチョコレートドーナツも買いました。ランチとおやつに食べちゃいました菓子パンはずっと我慢してたのですんごい美味しかったです!たまには、許してほしいです夜ご飯☆すき焼きネギ 白菜 白滝 えのき 椎茸 牛肉 春菊ごはん卵野菜は父の畑か [続きを読む]
  • ご飯☆
  • 昨日の夜ご飯☆ごはん味噌汁 ナメコ 大根 煮干し鶏胸のネギソース 水菜からし菜のおひたし豚挽きと里芋と大根の煮物鶏胸肉以外はお昼の残りです。メインのタンパク質に悩んでいて、ブロガーさんのレシピをヒントに作りました。こちらのレシピを検索して↓鶏胸肉のネギソースネギソースが美味しくて旦那にも好評でした。サラダのドレッシングにもいいかも今日の朝ご飯☆ほぼ昨夜の残り物。鮭と納豆をプラス。ご馳走さまでした [続きを読む]
  • ご飯☆
  • 朝ご飯☆ご飯梅干し納豆鮭味付けたまごポテトサラダ(カニカマとゆで卵入り)もやしとベーコン炒め汁もの(豆腐、ネギ、生姜)生理が来ましたが、今週期も妊活goサインが出ませんでした。まだまだエネルギー不足みたい。不妊の女生活が長いので、体の立て直しに時間がかかっているようですできることをコツコツと引き続き頑張ります!今日は旦那の職場までチャリで行って、近くの公園で一緒にお弁当を食べました。ポカポカ陽気で気 [続きを読む]
  • 今日の朝ご飯☆
  • ごはん納豆梅干し豚肉の生姜焼きアジの開き半分小松菜とたまねぎの卵スープ食後に三年番茶今朝はスープ作っただけでその他残り物生野菜が苦手で青物不足。タンパク質過多ってことあるのかな。アイデアをひねらないと!ひさしぶりに三年番茶飲みました。オーストラリアにいた時、日本から持って行った三年番茶を毎日飲んでいました。朝のシンとした空気の中、三年番茶を沸かす香りがなんとも幸せで。以来三年番茶を飲むとオーストラ [続きを読む]
  • 不育症の検査☆
  • まずは今日の朝ご飯☆白米納豆アジの開き半分コマツナと豚肉の醤油炒め味噌汁 (大根 ネギ にぼし)昨日は新横浜の杉ウイメンズクリニックに行ってきました。漢方の先生の勧めで、不育症の検査をしました。化学流産を二回していることもあり、次の妊娠に向けて、流産になりうる要素があったら治療しておこうということで。問題なければそれで良しだし、問題があったら治療することが何よりも近道。不育症は、漢方や早寝とかそう [続きを読む]
  • 今日のご飯☆
  • 朝ご飯カボチャのシチュー(昨日の残り)チーズトースト(みみなし)レタスとゆで卵のマヨサラダ耳付き食パンだとそれだけでおなかいっぱいになってしまうのでカット。お昼は安楽亭♪中落ちカルビランチワカメスープキムチメロン安楽亭のランチ初めて行ったけど、これで590円!満足〜☆夜ご飯味噌ラーメンハムネギ小松菜のせ今日は主人とアウトレットへ。お昼ご飯を食べたのが3時近くで、夜お腹が空かず、簡単になってしまいました [続きを読む]
  • ご飯☆
  • 今日の夜ご飯。小松菜おひたし水菜とツナとカニカマシチュー(玉ネギ鶏肉じゃがいもカボチャほうれん草)ご飯もちょっと食べました。カボチャが溶けて黄色いシチューになりました。旦那に盛らせたらダラダラ垂らされました。お昼は親子丼でした。昨日買った鶏モモづくしでした。色々な種類をいっぱい食べ続けるってなかなか大変ですね。今日は昼寝をしてしまいました。昼寝も妊活にいいらしいです。 [続きを読む]
  • ご飯☆
  • 昨日は母と姉と、お昼にスシロー。はじめにサーモンとあぶりサーモン。どんだけサーモンが好きなのでしょう?あと、たこ、えび、いくらを食べました。おやつはコレ母がくれました。スモークはご飯が欲しくならないのでおやつに良いですね。夜は、五目炊き込みご飯と肉じゃがを母が持たせてくれたので、家ではいわし明太を焼いて、即席味噌汁にネギと豆腐を足して夕ご飯にしました。バタバタで画像なしです。今日の朝ご飯納豆白米味 [続きを読む]
  • 今日の朝ご飯☆
  • 白米豚汁鮭小松菜とツナかにかまかぼちゃナスとピーマンの揚げ浸しスクランブルエッグ+ハム残念ながら鮭は半分しか食べられませんでした。今朝は鮭を焼いて、小松菜にツナを混ぜただけで、その他は全部残り物です。残り物あると超楽ですね。今日も天気がいいみたいです。ハイビスカスの植え替えをして、来年のために冬支度をしようとおもいます。 [続きを読む]
  • 今日の昼ご飯☆
  • ゴローちゃんしんごちゃんつよぽんが、ネット上で顔がでるようになってうれしいです。タンパク質強化メニューの無料見放題ありがとうございます。皆様本当にスゴい。勉強になる!私のお昼もアップします↓イワシの明太小松菜おひたし納豆お鍋の残り(色んな野菜と肉団子)白米小松菜、チョビチョビ食べて、納豆も昨日の残り(1パック食べきれないので)魚とスープでお腹いっぱいです。量を多く食べれないなりに、頑張ります!タンパ [続きを読む]
  • タンパク質多めの食事☆
  • ジュンギが沖縄にいます。あいたい最近漢方の先生の妊活ブログがグイグイ来てて、早寝とタンパク質多めの食事をブログでアップする方が増えてきました。超助かります。ありがとうございます。自分で作ると私と主人の食の好みにどうしても偏ってしまうので、他のお宅のお食事を垣間見られるなんて本当嬉しい。しかもタダ(笑)食事をアップしてるブロガーさんはたくさんいますが、タンパク質多めって言うのが大切なんです。sns映えよ [続きを読む]
  • 韓流☆麗
  • ※今日は韓国ドラマ「麗」について書いていますので興味のない人はそっと閉じて下さい☆今また韓流にハマってます。正確には、イジュンギにハマってます。きっかけは「麗」っていう韓国ドラマです。NHKの朝ドラみた後、テレビ東京で韓国ドラマやっているのに気づき、暇だから見たいなって思っていましたが、いつも中途半端な話数。9月中旬から「麗」っていうドラマの第一話に遭遇し、見始めました。正直、主人公が朝鮮時代タイムス [続きを読む]
  • 引越しのこと☆
  • 顔のかゆみ収まりました。皮膚科に行かずにすみました。何だったんだろ。季節の変わり目って、毎度何かしらの不調が出ます。そんな時は、ぐっすり眠るに限りますね。横になったり、眠るのって大事です。先月引越しをしたので、疲れがあったのかな。環境も変わったし。以前は木造のメゾネットタイプに住んでいて、角部屋の通り沿いでした。今はマンションの3階(最上階)です。今の方が良いです。今思う、メゾネットの時の良くなかっ [続きを読む]
  • 顔がかゆい!☆
  • 朝起きたら瞼が腫れぼったくて、なんだろー浮腫んでるって思ってたら、ほっぺのあたりが痒くなってきて、顔がかゆくなりました。少し赤いけど、元々肌に赤みがある方なので、そこまで気にならないけど、ほんのり赤いような??とにかくかきむしるのは良くないので、痒みを抑えるアロマを検索。炎症を抑える、ティーツリーやラベンダーがいいみたい。ぬるま湯で顔を洗って、ヴァセリンにティーツリーとラベンダーを垂らして顔全体に塗 [続きを読む]
  • 霞ヶ浦医療センター☆
  • 霞ヶ浦医療センターに行ってきました。前回の検診から半年たちました。早い術後9ヵ月です。久しぶりのMRIは、結構こわかったです。とにかくあの筒にスライドされて入れられるのが怖いです。動いちゃダメっていうのも。(私は閉所恐怖症なので)何度手元のボタンを押そうと思ったことか。四肢の自由を奪われ、しっくり来ないポイントにヘッドホンをつけられ、変な音のする筒に入れられ、動くなと言われ。怖いと感じるほどに心拍数が上 [続きを読む]
  • 疲れると生理周期が短くなる☆
  • 先月は引越し先を探して、毎週末車で片道1時間かけて行き、なかなかここだ!ってところが見つからなくて、週1休みの主人は毎週末出かけることになっていたので、平日私だけで見に行ったりしました。おかげで気に入った物件が見つかり、審査もおりたので今度契約に行きます。次はマンションの3階で、エレベーターがないので、引越しやさんにお願いすることにしました。ちなみに、私は一切引越しを手伝ってはいけないと、漢方先生に [続きを読む]