Minira9jp さん プロフィール

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Minira9jpさん: えん&まい、そして…
ハンドル名Minira9jp さん
ブログタイトルえん&まい、そして…
ブログURLhttps://ameblo.jp/chainese2007/
サイト紹介文保護犬、犬泊、マラソン、料理、スノボー、車などなど、気ままにアップしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2014/01/20 02:06

Minira9jp さんのブログ記事

  • 外ラン74と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと1カ月と22日。朝から暑かったですが、キャベツ畑まで行ってきました。農薬散布しているところに出くわしてしまいました。戻ったら、るいが喜んで駆け寄ってきました。ボール遊びの催促されました。暑いので、ちょっとだけ遊んで、家の中に入れました。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 17, 2018 at 7:27pm PDT [続きを読む]
  • 外ラン73と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと1カ月と23日。ともとこうが泥だらけで帰って来たと思ったら、穴掘りしました。芝の水遣りして緩んだところを見つけて掘りました。るいは汚れないように、観察してました。先日、お尻を虫に刺されたともは、ムシ怖い怖い病になりました。羽音がするだけで尻尾が下がります。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 16, 2018 at 5:35pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら [続きを読む]
  • 外ラン72と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと1カ月と26日。晴天のキャベツ畑まで行ってきました。今日から三連休、ゴルフ場は朝から賑わっていました。まいは、昨夜は外泊でした。雷雨のない晩は、戻ってきません。暑くなってくると、家の中で寝ます。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 13, 2018 at 5:03pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 外ラン71と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと1カ月と27日。キャベツ畑まで走ってきましたが、昨日のぬかるみは乾いて酷い砂埃でした。昨日は舗装の上に溜まった土砂を取り除くのにショベルカーが活躍していました。雨上がりの畑ではこのタイプのトラクター??が必要です。こうは、相変わらず芝刈りしていました。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 12, 2018 at 4:42pm PDT [続きを読む]
  • 外ラン70と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと1カ月と28日。雨上がりでキャベツ畑まで走ってきましたが、ぬかるみあり、水溜りありで大変でした。湿度が高かったので、るいもこうと一走りして終わりました。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 11, 2018 at 5:04pm PDT [続きを読む]
  • ダイエット食:かぶの味噌汁
  • かぶの味噌汁 糖質、脂質を制限して、蛋白質、食物繊維を積極的に摂取する食事です。食物繊維で腹持ちをよくしています。 【材料】(3人分)・かぶ 1個・刻み凍み豆腐 15g・ワカメ 15g・長ねぎ 15cm・味噌 30g・鰹出汁パック 1パック・水 600ml・七味唐辛子 お好みで 【作り方】1 鍋に水と出汁パックを入れ、出汁をとります。2 かぶは櫛切りにします。  ワカメは塩抜きして、食べやすい長さに切り [続きを読む]
  • サバ缶と玉ねぎのサラダ
  • サバ缶と玉ねぎのサラダ サバは嫌いなので味噌煮にしかしたことなかったのですが、臭いが気にならずに食べられました。 【材料】(4人分)・サバ缶 1/2缶・玉ねぎ 1個・大葉 10枚程度・柚子ぽん酢 大さじ1・亜麻仁油 小さじ1/2 【作り方】1 玉ねぎはスライサーで薄切りにします。  大葉はみじん切りにします。2 玉ねぎをボウルに入れ、サバと汁を半分と大葉を加えて混ぜます。  サバはスプーンの裏で潰すと混ぜやすい [続きを読む]
  • 失敗しない枝豆の茹で方
  • 今までいろいろなやり方で茹でていましたが、ちょうどいい固さで茹でるのが大変でした。最近はこのやり方で茹でて(蒸して)いますが、失敗したことはありません。まずは、一度お試しあれ。 【材料】・枝豆 1パック・塩 大さじ2(大さじ1、小さじ2、小さじ1)・水 50ml 【作り方】1 枝豆をボウルに入れ、塩大さじ1で揉みます。  表面の毛を取るためなので、すでに処理されているものや、気にならない方は省いて次 [続きを読む]
  • 外ラン69と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと1カ月と30日。キャベツ畑まで走ってきましたが、昨日より暑い??昨夜の雨で畑が抉られていました。おじいちゃんのるいは、ちょっと走ったら、バテバテで戻ってきました。気温は25℃。走り回るには暑かったようです。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 9, 2018 at 6:07pm PDT [続きを読む]
  • 外ラン68と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと2カ月。キャベツ畑まで走ってきましたが、暑い??クルミが大きくなりました。斑入りのキャベツ見つけました。こうは今日も芝刈りしていました。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 8, 2018 at 6:18pm PDT [続きを読む]
  • 外ラン67と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと2カ月と1日。雨が降り始めそうな天気でしたが、キャベツ畑まで走ってきました。昨夜の雨で苗が流されているところがありました。霧で浅間山も四阿山も見えませんでした。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 6, 2018 at 9:59pm PDT [続きを読む]
  • 内ラン18と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと2カ月と2日。雨の止み間がないので、トレミルランしました。るいはテラスが降っているので、勝手口から出せといって出ていきましたが、雨が降っていたので、すぐに戻ってきました。そのうち玄関のドアを開けての催促が。どこから出ても一緒です。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 5, 2018 at 7:38pm PDT [続きを読む]
  • 外ラン66と犬たち
  • 熱湯マラソンまであと2カ月と5日。雨の止み間にキャベツ畑まで走ってきました。高原キャベツの収穫も最盛期。集荷場は配送のトラックで賑わっていました。ちょうど岡崎の運送会社のトラックが出ていきました。IC鹿威し犬バージョンが撮れました。ほかに熊、ショットガン、サイレンの音などがあります。 A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jul 3, 2018 at 5:05pm PDT [続きを読む]
  • 「夜のドッグランは楽しい!」
  • (2008/06/30 まい、ひろ) 2018年6月29日(金)浦安のドッグランで、泥だらけになってまいと一緒に遊ぶひろの10年前の写真です。どうぶつ基金の「ワンニャン写真コンテスト2018」に応募しました。 毎日1回だけ投票できます。よろしかったら応援お願いします。 「夜のドッグランは楽しい!」https://contest-2018.doubutukikin.or.jp/10094 ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ [続きを読む]
  • 外ラン65と犬たち
  • キャベツマラソンまであと3日、午前中は土砂降りの雨だったので、夕方ランにしました。こうは、芝刈りに勤しんでおります。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 28, 2018 at 12:35am PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 外ラン64と犬たち
  • キャベツマラソンまであと4日。午前中は浄化槽の点検で走りに行けなかったので、夕方ランにしました。森の中からだれかこちらを見ていると思ったら、鹿でした。村道を横切る鹿道があります。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 27, 2018 at 1:45am PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 雨上がりの朝
  • 雨上がりで冷んやりした朝。犬たちもとても元気に遊びました。ひろは、石垣を見張っていて戻ってきません。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 23, 2018 at 6:00pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 外ラン62と犬たち
  • キャベツマラソンまであと1週間と3日。マイペースでキャベツ畑まで走ってきました。昨日は雨で遊べなかったので、朝から元気に遊びました。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 20, 2018 at 5:57pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 外ラン61と犬たち
  • キャベツマラソンまであと1週間と5日。朝から気温は21℃。真夏の日差しでしたが、キャベツ畑までマイペースで走ってきました。暑いので、犬たちも一緒に家の中に入りました。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 18, 2018 at 7:28pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • テラスでBBQ
  • 天気が崩れそうでしたが、#浅間ミート までお肉を買いに行き、テラスでBBQしました。今回も犬たちに骨付きフランクの豚骨あげて終了しました。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 17, 2018 at 11:25pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 北軽井沢マラソン2018
  • 北軽井沢マラソン、完走しました。スタート前に集合写真を撮りました。今年も牛さんとワンコの応援がありました。帰りにNANAさんでランチしました。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 16, 2018 at 10:07pm PDT ブログランキングに参加しています。よろしかったら お願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 外ラン60と犬たち
  • 北軽井沢マラソンまであと4日。マイペースでキャベツ畑まで行ってきました。真夏の日差しでしたが、冷たい北風で気持ちよく走れました。犬たちも元気に遊びました。ひろは監視業務で、遊びに参加しませんでした。暑いので、すぐに玄関前に集合してました。家の中に入って水分補給、そして休憩してました。A post shared by Shiba-Inu Rui (@minira9jp) on Jun 12, 2018 at 7:51pm PDT ブログランキングに参加しています。よろ [続きを読む]