怠け泰造 さん プロフィール

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怠け泰造さん: 食費1ヶ月1万円生活
ハンドル名怠け泰造 さん
ブログタイトル食費1ヶ月1万円生活
ブログURLhttp://cheaplazylife.blogspot.jp/
サイト紹介文食費1ヶ月1万円の生活を、ひたすら淡々と公開するブログ。飢え死にしないように頑張る(´Д` )
自由文基本的に、凝った料理は作らない。洗い物もなるべくしない。1日2食。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/01/24 20:26

怠け泰造 さんのブログ記事

  • 1日の食費合計:290円 昼:塩鮭 夜:つくね焼き
  • 昼:120円白子のみそ汁塩鮭(貰いもの0円)ごはん塩鮭はクッキングシートに並べてオーブントースターで焼く。白子は、イオンでひとパック80円だった。もちろん見切り品。ゆでて味噌を溶いただけでしっかりとした出汁がでている。プリプリで甘みがあってめっちゃおいしい。夜:170円つくね焼き焼き豚おからキムチごはん どれも見切り品の惣菜。色々並べてめっちゃ豪華。半分くらいずつ食べて残りを冷凍しておく。それにしても、見切 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:250円 昼:煮込みうどん 夜:手羽先焼き
  • 昼:80円煮込みうどんなめこのみそ汁の残りに、残っていたゆでブロッコリー、ゆでうどん、めんつゆを足して煮て、卵を落としてフタ。卵が固まったら完成。残りものを動員して煮込みうどんに。出汁も色々でていておいしい。めっちゃあたたまる。途中から七味も加えて食べる。すごく合う。昼:170円手羽先焼き大根漬けごはん手羽先焼きは、見切り品で買ったもの。甘じょっぱい味付けがされていて、すごくおいしい。けっこう濃い味。 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:250円 昼:海苔弁当 夜:鮭刺身
  • 昼:70円海苔弁当(支給品0円)なめこのみそ汁大根漬けごはん 海苔弁は、揚げもの色々とごはん。なめこ汁は、なめこが20円だったので買ってみた。つるつるして、なかなかおいしい。何年ぶりに食べたか分からないくらい久しぶりに食べた。夜:180円鮭刺身 もやし炒めごはんもやし炒めは、昨日のホルモン焼きを食べたあとの、汁的な何かと炒めて、少量のめんつゆで味付けしたもの。鍋を洗わずにすむだけでなく、コクもプラスされる気 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:330円 昼:ビビンバ風 夜:ホルモン炒め
  • 昼:150円ビビンバ風の何かもずくスープ鶏挽肉を炒めて、麺つゆと砂糖で味付け。豆もやしはゆでてポリ袋に入れ、麺つゆ、ごま油、すりごま、酢で味付け。皿にポリ袋をかぶせ、ごはん、上記の具をのせて、食べる際に七味も混ぜて食べる。めっちゃおいしい。ピリ辛。ビビンバ風なのかジャージャー風なのか、あれだが、とにかくおいしい。そして安い。そして洗いものも汁椀だけ。夜:180円ホルモン炒め大根漬けみそ汁(ネギ)ごはん [続きを読む]
  • 1日の食費合計:220円 昼:明太子スパ 夜:謎肉ラーメン
  • 昼:100円明太子スパゲティ 皿にポリ袋をかぶせ、明太子1腹分、めんつゆ、油、ゆであげたスパを入れて混ぜ、上からちぎった海苔をかける。混ぜて食べると、めっちゃおいしい。というか、バターよりも普通の油のほうがおいしい。たらこスパでも、明太子スパでも。バターを使うと、口の周り?から延々香る乳臭さが嫌だし、値段も高い。夜:120円謎肉ラーメンブロッコリーサラダミニトマト1個70円という激安で、ドラックストアで大量 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:230円 昼:海苔弁 夜:焼きチキン
  • 昼:50円海苔弁(支給品0円)白菜漬け支給品の海苔弁に、見切り品だった白菜漬け。海苔弁は普通の海苔弁。少しレンチンした。しとっとなった海苔がおいしい。なので、海苔弁は作り立てよりも、時間が経ったもののほうがおいしい。夜:180円焼きチキン明太子ブロッコリーごはん チキンは、胸肉をポリ袋に入れて醤油をかけて、数時間放置した肉を、オーブントースターで焼いた。ダイソーでまな板を買った。おしゃれな木のまな板に [続きを読む]
  • 1日の食費合計:100円 昼:ホタテ弁当 夜:もやしスープ
  • 昼:60円ホタテごはん(支給品0円)こうや豆腐煮みそ汁こうや豆腐は、添付のスープと豆腐を煮ただけ。意外と甘めの味付けで、じゅわっとおいしい。ホタテ弁当は、昨日の支給品。駅弁みたいでおいしい。しっかりごはんにも出汁が効いている。ホタテは半分に切ってあるが、とにかく味が良い。 青菜の漬け物がピリッとして、なかなか良い仕事をしている。夜:40円海鮮丼(支給品0円)もやしスープ 海鮮丼は支給品。もやしスープは、屋 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:280円 昼:焼きサバ 夜:コロッケ
  • 昼:170円焼きサバ白菜漬けみそ汁ごはん見切り品で買った、塩サバを、オーブントースターで焼く。凍ったまま焼いたがきれいに焼けた。めっちゃ脂がのっていておいしいサバだった。全然生臭さがない。塩加減も絶妙。大当たりだった。 魚は、当たり外れが激しすぎて、どんなに安くても大量に買いだめができないのが残念だ。夜:110円コロッケ納豆 ごはん うっかり食べてしまった。コロッケでごはんを半分食べて、もう半分を納豆で食 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:270円 昼:餃子鍋 夜:焼きチキン丼
  • 昼:170円餃子鍋ごはん屋台十八番のスープ(麺は別に使用済)に、切った白菜、餃子を入れて煮る。めっちゃおいしい。あたたまる。餃子焼くよりも、煮る方が楽だ。白菜も甘くておいしいし、スープも有効に利用できた。夜:100円焼きチキン丼 皿にポリ袋をかぶせ、昼の餃子鍋の残ったスープでさっと煮たネギ、醤油につけてオーブントースターで焼いた鶏肉を切ってのせる。上から焼き肉のたれと、すりごまと、ごま油をまわしかける。 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:210円 昼:キーマカレー 夜:巻き寿司
  • 昼:120円キーマカレースプラウト ごはんセール品で買ったキーマカレー。あたためてごはんにかける。かなり濃い味で、スパイシー。中辛なのに、かなり辛く感じる。シリーズの普通のやつは正直うまみがなくて微妙だと思ったが、こちらはおいしい。夜:90円巻き寿司(支給品0円)かぼちゃコロッケみそ汁 納豆巻きに、フリーズドライのみそ汁と、見切り品で買ったかぼちゃのコロッケを合わせた。かぼちゃのコロッケ、かなりおいし [続きを読む]
  • 1日の食費合計:220円 昼:マーボー豆腐 夜:マーボー麺
  • 昼:100円マーボー豆腐ごはん フライパンに、豆腐、鶏挽肉、ケチャップ、醤油、液味噌、おろし生姜、にんにく、七味を全て入れて煮る。刻みネギを入れてもうひと煮立ち。豆腐も丸ごとぶっこんで、箸で崩す。 最後にごま油を回し入れて完成。めっちゃおいしい。久しぶりに作った我流手抜きマーボー豆腐。 七味でかなりピリ辛で、コクがある。 ごはんと一緒に食べるとまたおいしい。夜:120円マーボー麺スプラウト 屋台十八番の乾麵 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:280円 昼:豚バラ焼き 夜:なすの挟み揚げ
  • 昼:160円豚バラ焼きスプラウトみそ汁(ネギ)ごはん見切り品の味付豚バラを、フライパンで焼いた。めっちゃ脂多い。でもカリカリになっておいしい。豚バラがかりんようのようだ。あまじょっぱくて、香ばしくて、ごはんがすすむ。ネギを多目に入れたみそ汁おいしい。酸味と苦みがある赤味噌の液味噌。夜:120円なすの挟み揚げ大根サラダごはん なすの挟み揚げは市販の見切り品。見切り品を冷凍し、レンチンして解凍した。なすがト [続きを読む]
  • 1日の食費合計:180円 昼:エビ寄せフライ 夜:焼きそば
  • 昼:170円エビ寄せフライシチューごはん 昨日の残りのシチューと、味の素の冷凍エビ寄せフライとごはん。意外とエビがプリプリしていておいしかった。今度これでエビバーガーを作りたい。タルタルもはさむと良さそう。 夜:10円焼きそば(支給品0円)スプラウト 支給品の焼きそば。ソース焼きそば久しぶりに食べる。 ソース焼きそばに混ぜながらだと、苦手なスプラウトもあまり気にならずおいしい。具もそこそこ多い。紅生姜も良い [続きを読む]
  • 1日の食費合計:260円 昼:焼き鳥塩丼 夜:シチュー
  • 昼:160円焼き鳥塩丼スプラウトみそ汁100円均一のレトルトの焼き鳥。お湯であたためてごはんにかけた。鶏の汁?も多目で出し茶漬け的な感じ。炭火焼の鶏肉もおいしい。香ばしい。 常温保存できるのも楽で良い。夜:100円シチューごはん鶏挽肉と白菜、玉ねぎで作ったシチュー。シチューは100円で買ったとろけるシチューのルーを使った。2カケ使用。 あまり素を使うのは好きじゃないが、安かったのでつい。とかすだけで味も整うので [続きを読む]
  • 1日の食費合計:120円 昼:油そば 夜:巻き寿司
  • 昼:110円油そば屋台十八番の煮干し醤油味で、油そばを作った。皿にポリ袋をかぶせ、ゆであげた麺。上にはおろしにんにく、ネギとベーコンを炒めた具をのせて、ラーメンのスープを3分の1位かけ、ごま油をかける。横に切った海苔。食べていきながら、酢や七味で味変。めちゃくちゃうまい。これ、多分どんな麺でもどんな具でもうまい。酢での味変がまた、合いすぎてすごい。いくらでも食べたい。混ぜるほどにうまい。ハマった。夜: [続きを読む]
  • 1日の食費合計:130円 昼:カレーライス 夜:海鮮丼
  • 昼:110円カレライスキンピラ レトルトのキーマカレーを、湯煎してごはんにかけただけ。ごぼうのキンピラとカレー、なかなか相性が良い。キンピラとカレーとごはんを混ぜて食べる。夜:20円海鮮丼(支給品0円)キンピラ支給品の海鮮丼。エビ、イカ、卵、まぐろ。海鮮丼めっちゃおいしい。冷たくなった酢飯がすごく好きだ。キンピラも作り足す。自分は最後にすりごまを足すのだが、キンピラというよりも胡麻和えなのかもしれない。 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:300円 昼:サバ味噌焼き 夜:冷凍スパ
  • 昼:150円サバ味噌焼き大根サラダみそ汁(ネギ)ごはん 味付のサバの味噌漬け焼きをクッキングシートにおいて、オーブントースターで焼く。大根サラダは、マヨに焼き肉のたれをかけてみた。めっちゃおいしい。焼き肉のたれの、甘じょっぱさとにんにくのコクで、大根サラダがおかずになる。サバも、脂がのっていておいしい。 ごはんは少なく盛って2回食べるのが好きだ。同じ量でも、満足感が違う。夜:150円冷凍スパゲティ大根サラ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:180円 昼:ハンバーグ 夜:巻き寿司
  • 昼:150円ハンバーグ大根トマトサラダみそ汁(ネギ)ハンバーグは業用冷凍のもの。照り焼きキノコソース。○○シンとかの安い系バーグの味だった。まぁ安いんだからそうだろうけど。最近ベニマルの見切り品の生ハンバーグが安くておいしすぎて、舌が肥えてしまった。大根サラダは、大根とミニトマト。ミニトマトは庭から0円。マヨネーズ、液味噌、すりごまで味付け。サラダめっちゃおいしい。びっくりドンキーじゃないが、ハンバー [続きを読む]
  • 1日の食費合計:300円 昼:豚味噌焼き 夜:みそラーメン
  • 昼:170円豚味噌焼きみそ汁ごはん豚味噌焼きは、市販の味付肉を焼いた。味噌味は、焼くとめっちゃ焦げる。みそ汁は、マルコメ液味噌の赤だし。ネギを刻んでいれた。肉がしょっぱいので、ごはんがすすむ。あまじょっぱい。近影の写真が見当たらない。夜:130円みそラーメン目玉焼き2白菜漬けセール品で買いだめした、サッポロ一番のみそラーメン。フリーズドライの野菜が多目に入っている。カップ麺なのに罪悪感が少なくてすむ。そ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:300円 昼:冷凍スパ 夜:豚ビーフシチュー
  • 昼:140円冷凍スパゲティ セールで買った冷凍のマ・マーの生パスタ。レンチンするだけ。袋を切って、箸で混ぜて食べる。下にクッキングシートでもポリ袋でもしけば、洗い物いらず。コクがあっておいしい。冷凍のスパゲティは自分的にはのびていていまいちだが、フェトチーネならばすごくおいしい。夜:160円豚ビーフシチューポテサラごはんキンピラミックスで作ったビーフシチュー。ビーフシチューの素なだけで、豚肉。見切り品で [続きを読む]
  • 1日の食費合計:320円 昼:魚団子鍋 夜:ビーフシチュー
  • 昼:180円魚団子鍋鶏胸グリルごはん見切り品で買った、魚のすりみとカニ身の団子。キャベツと煮て、めんつゆで味付けした。食べるときに、わさびを少々つけて食べる。おでんぽかったのでからしが欲しくなったが、なかったので。わさびでも全然いける。むしろおいしい。薄味で煮て、 つけだれや薬味で工夫するの、飽きなくて良いかもしれない。夜:140円ビーフシチューごはん ごぼうニンジンミックスと、豚肉をゆでて、ビーフシチュ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:330円 昼:牛肉炒め 夜:肉まん
  • 昼:170円牛肉炒め白菜漬けごはん見切り品で買った味付牛肉を、フライパンで炒めた。ぼーっとしていたら、肉が少しこげた。濃い味付けでごはんがすすむ。にんにくの芽があまくておいしい。夜:160円肉まん3ピザまん2麦茶 見切り品で買った、ピザまんと肉まんのセット。さっと水洗いしてラップしてレンチンするように書いてあったので、その通りに作ってみる。しっかり蒸したようになっていた。あつあつでおいしい。 飽きてきたら酢 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:300円 昼:餃子鍋 夜:鍋汁ラーメン
  • 昼:160円餃子鍋ごはん 水ともやしを鍋に入れて煮て、昨日の使い残りの屋台十八番の醤油のたれを投入。煮えたら餃子を投入して適当に煮る。酢醤油につけつつ食べる。熱々でめっちゃおいしい。水餃子。鍋の汁が、とんこつ醤油みたいになった。もやしもおいしい。餃子は焼くよりも煮る方が全然楽だ。夜:140円鍋汁ラーメンメンチかつ白菜漬け昼の餃子鍋の汁に、屋台十八番の麺を入れ、切ったネギと、卵を入れて煮る。めっちゃおいし [続きを読む]