果林 さん プロフィール

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果林さん: 50歳 これが最後のダイエット
ハンドル名果林 さん
ブログタイトル50歳 これが最後のダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/karinn119/
サイト紹介文更年期でも糖質制限で10キロ痩せを目指します
自由文糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を工夫しながらやってます。更年期でなかなか痩せない身体でもがんばります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2014/01/22 01:36

果林 さんのブログ記事

  • スイングリズムを確立できたら
  • 練習している時みたいにできたらいいのにラウンド コンペで緊張する場面のあるある失敗スイングが早くなって手打ちダフり トップ 薄いあたりスイングリズムが速くなってたチャーシューメンって合わないなぁーでも自分のリズムってわからないしスマホのメトロノーム使ったけどなんか合わないてかわからない自分のリズムはぁーーーーーため息以前のレジーナの雑誌をたまたま整理していたらみつけた小さな記事理想のスイングリズムが [続きを読む]
  • 2018 夏最大の感動!
  • JUJUのファンクラブにはいったのはブルーノート東京のライブに行きたかったから3年目にしてやっと当たりました金曜日の第2ステージ会場オープンは8:30なので仕事終了のち表参道駅からタクシーでワンメーターで到着初めてのブルーノートもう外観からおしゃれです入り口にはおお!!素敵ドアを開けるとドキドキしながら階段を降りて受付カウンターでファンクラブ会員証でチェックインここで初めて自分の席がわかりますなんと目を疑 [続きを読む]
  • またしても100切りできず(T-T)
  • 皆様お盆休み中でしょうか?私は普通に仕事ですパートさんの多くがお休みを取るので普段以上に激務です。しかし旦那はんはのんびりお休みなのでラウンドしようと高速を使うと混むのでKOSHIGAYA GCへ行ってきました。日曜日の朝6:20分スタート雲天気で暑すぎずに気持ちよくラウンドできましたヘアゴムタイプのマーカーを右足首につけてみました。しゃがんだ時に動作が出来るのでなかなかいいかもコシガヤ 池が効いてますねボールが [続きを読む]
  • 練習方法を変えてみた
  • パターマットで家で練習してますが相変わらず直ぐに3パットしてしまいます。36パットで毎回ラウンド終わらせたい本屋で思わず買っちゃった3パット撲滅ドリルも9個紹介されていてとても参考になります。そのなかでヒントになったのはやはり練習から緊張感じもって練習しないとって事それでパターマットで50センチ毎に3球ずつ小瓶に当ててどんどん離れていくというもの3連続当たらないと先に進めないルールにして小瓶の大きさは直径 [続きを読む]
  • ようこそせんべろの街へ(^O^)
  • 久しぶりのお友達が赤羽まで遊びに来てくれましたランチはオシャレなカフェじゃなくて赤羽といえはせんべろの街昼飲みの聖地そんな赤羽名物には外せないまるますや総本店漫画 孤独のグルメにも出てますhttp://www.masaemon.jp/entry/20071121/p1到着したのは12時少しすぎ並ばずに入れましたがすでに店内ぎっしりです店内はめっちゃ昭和緑色のコの字カウンターに中で忙しく働くレディ達たくさんのメニューがぎっしりと壁にまずはビ [続きを読む]
  • レジーナオープン2018 成長できたかな
  • レジーナオープン2018集合は東京駅 八重洲南口普段はjrなのに地下鉄で行ったので東京駅で迷子になりましたでも同じように迷っていた参加者?さんがいたので二人で力を合わせてなんとか集合バス??に間に合いました今回の私の課題は楽しむ事!いいかっこしようと力まない事です飛ばそうとかよりも安全第一そして前日の打ちっぱなしで右手小指に豆ができて急遽両手グローブとなりました。パターも普段は外すけど豆痛いのでそのまま [続きを読む]
  • レジーナオープン2018今年も参加できました!
  • レジーナオープン2018行ってきました!応募数800超えの中当選した240名今年のドレスコードは白いポロシャツ白ポロを思いも思いのコーディネートでおしゃれを楽しむレディ達昨年のレジーナの模様をGolf net TVで復習してみましょうhttps://front.golfnettv.com/p/VOD_LDY_BG170042_01今年は司会進行に黒田カントリークラブさんゲストはモデルの肥野 竜也さん(整ったクールなお顔でも気さくな感じ)https://front.golfnettv.com/p/VO [続きを読む]
  • 猛暑を少しでもスッキリさせる
  • 外気温が37度 外出を控えて下さいと恐ろしい天気予報がでてますねクーラーのある部屋から出たくありませんお風呂もシャワーお湯に浸かると汗が止まらないでも冷房で毎日冷やされた身体は冷房疲れが出てます猛暑を少しでもさっぱりさせるのはやはりこれハッカ ミントですお風呂のお湯にもハッカを数滴お風呂あがりもさっぱりしますよ尿素もいれれば潤いもプラス入浴剤を買うより安くていいです男性用のシャンプーやボディーソー [続きを読む]
  • 第1回平日女子会合宿 in嬬恋
  • mixiの平日女子会初の合宿に参加してきました幹事さんがワゴン車を借りて交代で運転して下さり楽しくおしゃべりしているうちに到着セルフdayなのでサクサク進みます 暑いけど風が涼しくて気持ちいいでも北軽井沢で気温30度ってもはやこの夏はラウンドは無理ねスコアは最近の定番パターがやらかしてますホテルへ戻りお風呂でスッキリ夕食はバイキング野菜もお肉系もとても美味しかった盛り盛り食べましたそしてお楽しみのめちゃ飲 [続きを読む]
  • ゴルフグッズ(夏用)を買ってきました。
  • スポーツマッサージの帰りに久しぶりにゴルフ5へお買い物オークリーのゴルフ用のサングラスを普段使ってますがそれでも夏はゴルフ後は目が日焼けして痛くなるのでSWANSのサングラスを試着してみたかったんです。石川遼モデルを試着してみましたがやっぱりオークリのゴルフ用サングラスには敵わないかな?夏用のグローブとGPS用ポケット?を購入adidasの冷感グローブは汗などの水に濡れると冷感効果を発揮するそうです生地も薄くて [続きを読む]
  • 熱中症対策してぜひお勧め(^。^)
  • 先日のラビスタラウンドは風もありで蒸し暑さも激しく無かったのですがやっぱりジメジメベトベトな気候。その前のラウンドではめっちゃ暑くて集中力無くなりました暑さ対策必須だな冷凍おしぼりを持参してみました。最初は柔軟剤を入れていい香りにしようと思ったけど暑いなら爽やかな方がいいよね!とはっか油を数滴入れて冷凍おしぼりをつくりました。クーラーボックスで後半まで保存して皆さんにお配りしました。家で使ってい [続きを読む]
  • キャディトークミニ使ってみたよ
  • 仕事の激務と暑さで7月頭だというのにすでに夏バテしてますピロコです。無駄遣いをやめれば仕事のシフト減らせるのにすぐにAmazonや楽天で気になる商品をポチッとしていまう自分が嫌いだあーもうゴルフの練習グッズも買わないぞ!と思っていたのに新たにふたつ購入してます。そのグッズについては次回今回はキャディトークミニを使ってみた感想です。ラウンドしたのはラビスタゴルフリゾートとっても素敵なゴルフ場ご一緒していた [続きを読む]
  • レーザー飛距離計買っちゃいました
  • レーザー飛距離計買っちゃいましたいつもはスマホのGPSでのアプリで距離をみていたけどタイでのゴルフではキャディさんとの会話が成り立たないのでは?との思いから飛距離計が欲しい!と出発前にいろいろ検索して欲しい!と思ったのがキャディトークミニでもその時にはすでに完売して次の予約しても入荷は6月末その後日本で必要かな?とも思ったけどハザードまでの距離をちゃんと測れた方がやっぱりいいだろうと予約ポチしました [続きを読む]
  • 自分を信じる事は難しい
  • 日曜日レッドウイングスナック主催のコンペに参加してきました。場所はつつじヶ丘cc楽天ゴーラで食事の美味しいゴルフ場一位に選ばれたらしいです手打ち蕎麦のランチが楽しみとってもいいお天気でジリジリと暑いランチではビールを大グラスで飲み干すお蕎麦は本当に美味しかったです。スコアから反省をランレポインスタート13,18はOBやかしましたアウトのショート8もOB13はドッグレッグしているのにドライバーでのティショットでO [続きを読む]
  • 女だケロのんべろコンペin北千住
  • ワールドカップ日本戦のこの日北千住のお洒落な洋風居酒屋で女だケロのんべろコンペが開かれました。スタートは7時からでしたが仕事終わりで私の到着は7:30ケロ店長 あたろうさん くうにゃさんごるふままちゃんがにこやかに飲んでました。私も急いでスタートダッシュでジョッキを空けのんべろティショットからホールアウト!わたしヘッドスピードよりも飲みスピードは速いですよすぐに追いつき追い越せのハイペースお酒のつまみも [続きを読む]
  • 楽しかったパタヤの思い出 まとめ(o^^o)
  • 長々と書きましたパタヤブログもここれが最後です お付き合いいただきまして ありがとうございます。 思い出をつづります。 scene 1 私達が泊まったホテル アヴアニホテル スパ&リゾート なぜ?飛行機刺さっているの? scene 2 リゾート感満載のエントランス scene 3 夜のプールはロマンチック scene 4 朝食バイキング 美味しかった scene 5 ホテルの廊下から見えるパタヤの文字 scene 6 初めての [続きを読む]
  • パタヤ二日目 ラン島
  • 水曜日 早朝日本に帰国しました。パタヤではワイハイ通信が遅くなかなかブログアップできませんでした。パタヤブログまだまだ続きますが良かったらお付き合い下さい。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~パタヤ二日目はラン島に行ってきましたパタヤよりもビーチが綺麗ですしかしどこにいっても中国人の観光客は多いですホテル前のビーチから送迎のジェット船をチャーター満ち潮を逆走してラン島へ向かうので波が??立っ [続きを読む]
  • パタヤでゴルフ!なんじゃこれ?!のゴルフ場
  • パタヤのゴルフ1回目のランレポです行く前にネットで調べたら普段のスコアプラス20は叩く ものすごくボールを無くすのでたくさん持っていけ!と口コミにありました。入り口の看板お値段はリーズナブルです。キャディさんのウエアはこんな感じ初めてのマンツーマンでキャディさんのお世話を体験しました。普段はセルフばかりだからちょっとキャディさんに気を遣ってアタフタカートは乗り入れできるので楽チンなはず小柄で可愛いお [続きを読む]
  • パタヤ二日目 アフターゴルフ
  • パタヤ二日目 ゴルフの後の宴会です scene 1パタヤゴルフの後の夜ですホテルの前の海がわの道はすでに歩行者天国 scene 2まだそれほど一人はいません scene 3米兵のための歓楽街として生まれたWalking streat歌舞伎町みたいな感じ scene 4二日目も花火です。でもそれのせいかこの繁華街はまだそれほどの人混みじゃないそうですわたしにするとすでに祭りのように賑やかですけど予約していた花火の見える屋上のレストランバーは怪し [続きを読む]
  • 初めてのタイゴルフ旅
  • タイに旅行にきました。初めてです、海外旅行もなんと30年ぶり成田空港朝からビール機内食はチキン飛行機で6時間揺られ空港から手配していた車に揺られる事2時間市内の道も混んでいてちょっと疲れました着いたホテルはAVANI PATTYA RESORT&SPA飛行機がささってる!吹き抜けのロビーが綺麗夕食は屋台村みたいなところへなんと花火がやってました。足が疲れたのでこんなにしっかり揉んでくれて600円!ちょっとタイにはまりそうです [続きを読む]
  • レベル高い!レジーナ アスタリフトゴルフパーティ
  • 念願のレジーナアスタリフトゴルフパーティへ参加してきました!場所は女子トーナメント 伊藤園レディスの会場グレートアイランド庶民が観戦以外で足を踏み入れる事は出来ないそんな素晴らしいゴルフ場です歴代の優勝者打ちっ放しここでトーナメントの時に練習しているのねウエアは赤or白のコーディネートお天気は晴れ??ワクワクするーご一緒してくださったのはごるふままちゃん私達はしろ組みこの日のままちゃんは神ってました [続きを読む]
  • 自分の事以上に嬉しい一日
  • ごるふままちゃんとレジーナ アスタリフトコンペに参加してきました。 この日の私は私なりに頑張りましたよまぁトーナメントコースですしこの素敵なゴルフ場でラウンドできたそれだけで幸せなのでスコアはいいんです!(詳細は後ほど)下手打ったやったとかそんなのはありがたい経験ですがアメブロを通して親しくさせていだたいてます皆さんご存知ごるふままちゃん今回もご一緒させていただきましたそしてありごたいことに何度もラ [続きを読む]
  • オヤジコンペ参加してきました。
  • 旦那はんの仕事仲間のコンペに参加してきました場所はエヴァンタイユcc朝から飲み放題ができちゃうステキなゴルフ場でもおはようビールは辞めておきましたいいお天気フェアウェイが狭い飛ばさないでとにかくフェアウェイキープ、丁寧なゴルフを心がけてランチバイキングアルコールも飲み放題!今度は飲むよーハイボール用のウイスキーがハーパーで飲みやすかったなドッグレッグしての短いミドルでドライバーを持たない方がいいと [続きを読む]
  • 決まったものだと思ってました(*≧∀≦*)
  • ラウンドしてきました!ワンウェイGCご一緒してくださったのはさおりんさん ごるふままちゃん 飛ばし屋レキシーちゃんままちゃんと私はさおりんさんの車に??乗せいただきゴルフ場へワンウェイはスルーなので終わったら高速乗る前までの何処かでランチだねーと話しをしてまして途中にコメダ珈琲店 バーミャン しゃぶしゃぶ食べ放題がありました。レキシーちゃんなら絶対しゃぶしゃぶ食べ放題!って言うよねとままちゃんロッ [続きを読む]