果林 さん プロフィール

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果林さん: 50歳 これが最後のダイエット
ハンドル名果林 さん
ブログタイトル50歳 これが最後のダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/karinn119/
サイト紹介文更年期でも糖質制限で10キロ痩せを目指します
自由文糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を工夫しながらやってます。更年期でなかなか痩せない身体でもがんばります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2014/01/22 01:36

果林 さんのブログ記事

  • 極寒雨で吐く息も白かったのにゴルフするGB
  • とってもとっても寒かった木曜日60年ぶりに寒い一日だったとテレビで言ってましたねアバイティング ソサエティGCにラウンドレッスン行ってきました。雨予報なのでレインウェアの防水も完璧に低温でアイロンかけをしてアイロンかけをすると繊維のヨレが戻って防水力がアップするそうです。ナイロンが溶けちゃうから低温ですけどね超強力な防水スプレーをたっぷりかけて防水力をアップそしてヒートテックのレギンスも購入予約した時 [続きを読む]
  • トロける希少部位の焼肉
  • トロける希少部位の焼肉食べてきました店名GRILLEDMEATKoba.電話番号03-6454-4487住所東京都北区志茂2-52-2URLhttps://r.gnavi.co.jp/jff6x8ts0000/特選4種盛り本日のおすすめかなり分厚いけどとっても柔らかいよー他にもたくさんお肉食べましたよ店主こだわりのお肉を仕入れているからどんなお肉が食べたいのかをリクエストするとそれに合わせたお肉をおすすめしてくれます。スタッフが焼いてくださるので美味しい焼き具合で食 [続きを読む]
  • 飛び出すニコちゃんボールマーカー(^O^)
  • 旦那はんがいつも使っているマーカーを紛失してしまったのでプレゼントしました。立体ゴルフマーカーhttp://www.picot-golf.com/smartphone 横のボタンを押すとピコっと立体になります。押すと簡単に平たくなるしワンタッチです。グリップもおしゃれな葉っぱニコちゃんマーク以外にもオリジナルで写真を入れたり、イラストを指定したりデコパーツを付けたりオリジナルで作る事もできます。以前所さんの世田谷ベースで所ジョージさ [続きを読む]
  • うまくいかない時は別方向からトライしてみる!
  • 先日のラウンドレッスンでゴルフ場のミスで紛失したキャディバックカバー南総ヒルズカントリーさんが新しい物を買って送ってくれました。詫び状も添えてあったし配送される前日に電話もいただいていたので紛失はしかたないですが対応が良かったので遺恨はありません。到着した旨お礼の電話をしました。めでたし めでたしさてお休みなので打ちっ放しにいって腕を使わないで打つアンダースローのイメージで練習してきました。なぜ腕 [続きを読む]
  • juju Big Band Jazzライブ
  • 10月10日は何の日ですか?はーい銭湯(1010)の日でーす他には何の日?はーいJujuの日です毎年恒例のjujuの日ライブに行ってきました。国際フォーラムAです今回はビッグバンドをバックにJazzを堪能させてくれるらしい早めについてコンサートグッズ買いましたトートバックとスペシャル辛味一緒にいく予定だった友達が行けなくなり急遽チケットキャンプに出品してお買い上げいただいた方と待ち合わせしたフォーラム側のカフェが休みだ [続きを読む]
  • ゴルフのスイングはアンダースロー!
  • アイコン変更しました。 ケロぴょん店長さんのカエル愛を見て??カエルはお任せしようと思いますじゃあ何にするかと考えて私がお酒を飲むと変身しているといわれているあの動物がいいかな?とスコアは百獣の王ですが虎ちゃんです?名前もぴろこ タイガー(虎子)にしました。どうぞよろしくお願いしますこの前のラウンドレッスンでもその前も毎回言われているのは下手投げでボールを投げるようにスイング!です。言葉ではわかる [続きを読む]
  • びっくり マジですか!
  • ラウンドレッスンに行ってきましたいつものbox golfです。 新宿三丁目から送迎のバスで向かったのは南総ヒルズカントリークラブhttp://www.pacificgolf.co.jp/nansohills/いつものようにキャディバックは宅配便で送りました。日曜日はまたコンペなので片道送りで配送さて朝到着してキャディバックカバーを外してシューズをだしてカバーを丸めて仕舞おうとした時スタッフの女性の方が「片付けて置きますよ!」と言ってくださったの [続きを読む]
  • ・全ての現象には必ず理由があるby湯川学
  • 練習しているのにうまくならない!できた!と思ったけどやっぱりできないとかコーチに言われた通りやってるつもりなのにできない。コーチにできない所を相談するとこうやるんだよって正解を教えてもらっても問題と答えを教えてもらっても解き方が理解できていないとその場限りなんだよねなんでできない?何が間違ってる?自分のスイングを動画で撮って答え合わせしてみたりこんなに頑張っているのにできないってのはつまりあれだ [続きを読む]
  • 久しぶりのパタ練♪( ´▽`)
  • おチビちゃん達が札幌に帰って初めての休日し静かだ!日曜日だって朝から元気に跳ね回っていたからね久しぶりにゴルフのトーナメントをテレビで観てゴロゴロしてました。そしてほぼ一ヶ月ぶり位にお家でパタ練私のパタ練習方をご紹介します。マットに直線をマジックで書いてしまいます。パッティングミラーを置いて球が左目下を確認直線に対して直角に40センチから30センチ刻みで区切り一番奥は250センチになってます。狙いは十字 [続きを読む]
  • 札幌3日目 やっぱりラムも食べなくちゃ(o^^o)
  • 2ラウンド目は札幌南ゴルフクラブ駒丘コースお天気はとっても良かったですでも風がかなり強く吹く時があり定山渓の山岳コースはかなりのアップダウンで栃木のエバンタイユか真名子か?って位レディスティなのにあんまり距離がレギュラーと変わらず向かい風だと飛距離不足で結構距離が残ります。見晴らしはいいけどずーっと打ち上げ うち下げなので常にフェアウェイでも片足やつま先が上がったり 下がったり距離がある時はさほど気 [続きを読む]
  • 札幌2日目 太平洋クラブ札幌と北海道料理
  • 太平洋クラブ札幌に行って来ました。場所は石狩平野札幌市内から車で1時間ほどラウンドと夜の二次会の場所は娘の旦那さんのお父さんが毎年決めてくれてます。前回も来たけどコース覚えているかな?この赤い小さな花の名前はなんでしょうか?白樺を見ると北海道ゴルフって感じするわ!ベビーカーバックはそのままカートに装着なかなか使い易くていいです。爽やかな風で気持ちよく曇りでも時々太陽が出てくると暑いドライバーがてん [続きを読む]
  • 札幌1日目 やっぱり蟹だね
  • 火曜日に娘とお孫ちゃん達を送りながら一緒に札幌に来ました。台風の次の日で良かったです月曜日なら飛行機飛ばなかったから東京は晴れていたけど札幌はまだちょっと雨だったわ今年は札幌行ったら蟹食べたい!それでここに行きました。蟹は冬場が旬だけど毛ガニ美味しかったです。カニ??郷土料理 かに亭https://www.hotpepper.jp/strJ000624248/?vos=cphpporgsmaf110524001電話:050-5816-6847住所:北海道札幌市中央区南5条 [続きを読む]
  • 新しいカートバック?買ってみた(^O^)
  • 新しいカートバック?買ってみたカートの荷物置き場が狭かったりカラス除けのカバーで荷物を取りづらい時とかカートの手すりに付けられるウォールポケットみたいなのないかな?って思っていたんです。そしたらこれ!みつけちゃいました。https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B06XBYQN5K/ref=yo_ii_img?ie=UTF8&psc=1両サイドにドリンクがはいるようになっているのでドリンクと日焼け止めスプレーや虫除けスプレーを入れたらいいかな [続きを読む]
  • ばぁちゃん やってます
  • 只今我が家はちびっこ台風上陸中でほとんどゴルフ番組も観てないし毎日やっていたパター練習もできません。しかーしそんな中でもラウンドはして来ましたよ日曜日にいつものアゼリアヒルズお天気よくてゴルフ日和でしたスコアはまたまた100は切れないけど安定して110切りはできるようになってきました。問題はアプローチ!小さなスイングだから手打ちが出てカップに寄せるよりもカップから遠くなっちゃってPwで転がせられる所なら [続きを読む]
  • 番手ごとの飛距離を把握して使いこなす
  • スコアメイクに大切な事それは自分の飛距離を把握して作戦を立てる事ラウンドしている時はスマホのGPSアプリを使ってラウンドしてます。私が使っているアプリ高低差も見る事ができるしコース図もあるので便利ですユピテルのも使った事ありましたがこっちの方がGPSの読み込みが早くていい!スマホ落とさないためにスマホにスマホリングをつけてポケットと紐付けしてます。番手選びって自信を持って選んでますか?番手ごとの飛距離 [続きを読む]
  • 肘より下のローテーション
  • 練習いってきました。暑さがだいぶ和らいできたなぁーって思いましたラウンドではスイングの事は考えないでスイングしてますが打ちっ放しでスイングを作っていかないとね。スマホで動画を撮りながら練習だいぶ良い感じになりつっあるけどやっぱり腕が伸びてない!左肘下が旋回してないねここを意識して右足前あたりから旋回スタートをイメージで練習していったら腕が伸びてきた4w Dwも練習ヘッドスピード も少しあがってほしいわ [続きを読む]
  • 躍動感溢れるパワーにワクワク ドキドキ
  • テレビのCM見て面白そうだなって思っていたけどさおりんさんのブログみてチケット取って早速行ってきましたしかしその前に腹ごしらえふだんは野菜カレースープだけど外食の時は好きなもの食べるのだ白身魚のソテーシンプルな味付けだけど美味しい鳥のスープは酸味がすっきりしていいわ熟成肉のステーキ歯ごたえあって美味しかったデザートも食べたよ久しぶりにちゃんとしたごはんめちゃ美味しかったランチしてからお店かえて飲む [続きを読む]
  • ゴルフウエアをカッコよく着たい!
  • ゴルフのモチベーションは下がらないけどダイエットのモチベーションを保つのは本当に大変。年初めから更年期の症状がキツくなり食生活がそれほど変わらないのに体重がジリジリ増えてヤバイ人生マックス体重に戻りつつありました。レジーナに向けてダイエットって思ったけど更年期の身体はちょっとやそっとのダイエットでは体重は減りませんでした。最近は漢方の薬も効いて体調も良くなって夏のゴルフウエアもパツパツだしよっし [続きを読む]
  • 切れそうで切れない100の壁
  • 朝7:30スタートで千代田カントリーに行ってきました6:30に到着して朝ごはんおかゆなら胃にも優しい美味しかったパター練習もしないでスタートストレッチもしてなかったからドライバーもイマイチパー5なのにグリーンに寄ってきたのは5打めでも6打めのアプローチがコロコロと寄ってカップインあらっ!グリーンとの相性いい感じ!その後もロングパットがするするよってはいったりよったり前半の8ホール終わって449ホールめはパー5前 [続きを読む]
  • グランドPGM. 千代田カントリー
  • 千代田カントリーがグランドPGMになって何が変わったのか体験してきました以前はチェックインカウンターだった建物はショップとレストランのみてお会計カウンターだった迎賓館と言われていた立派な建物で受付もお会計もするようになってましたスタッフの男性はホテルマンのような対応でおおっ!さすがグランドPGM!って感じですコースは変わらずに綺麗です以前は打ちっ放しが無かったけど涼しいクーラーが効いた室内打ちっ放しがで [続きを読む]
  • 川奈ホテル富士コースはモンスターでした
  • アメブロ女子合宿ゴルフ2日目は世界のゴルフコース100選で67位というスーパーコースフジサンケイクラッシックでトーナメントも行われていてテレビで観戦する分には海に突き出たグリーンや見上げるほどの砲台グリーン超打ち下ろしや打ち上げホールなどどのホールもドラマを産み出し面白いけどどれだけ迷惑かけないでまわれるかなアリソンバンカーって怖い!最後までまわれるかしら?いやいやネガティヴな事は考えない下手なのはし [続きを読む]