自宅お灸研究家 灸活1号こと灸一(きゅういち) さん プロフィール

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自宅お灸研究家 灸活1号こと灸一(きゅういち)さん: 灸活日記〜わくわく自宅お灸ライフ♪ときどき青山〜
ハンドル名自宅お灸研究家 灸活1号こと灸一(きゅういち) さん
ブログタイトル灸活日記〜わくわく自宅お灸ライフ♪ときどき青山〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/okyuulife/
サイト紹介文お灸の効果やお灸比較、お灸本のことなどを書いています。たまに東京・青山周辺情報も。
自由文自宅お灸を始めて1年と4ヶ月目。いいことばかり起きたので、自宅お灸研究家になりました。
自宅お灸に興味のある方から、灸活をすでに行っている方まで参考になるサイトです。自宅お灸初心者の方は、ぜひご覧ください♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/01/27 17:37

自宅お灸研究家 灸活1号こと灸一(きゅういち) さんのブログ記事

  • 健康の秘訣は、のん気?
  • こんばんは。灸一です。先週末、思いがけず、お元気な御年配の方にお会いしました。お一人は、98歳。耳もいいし、ご自身で元気に歩いて生活されています。思わず、健康の秘訣は何ですか?とお聞きしました。すると「私、のん気なの。もし、今日調子が悪くても、明日はきっと大丈夫だわ、って思って寝るのよね。そうすると、大丈夫なのよね。」と。聞いた途端、のん気の言葉のイメージがガラリと変わりました。その後、またお元気な [続きを読む]
  • ダイエットには、呪詛抜き?
  • こんばんは、灸一です。前回のデブる関連?の漫画を見つけました。呪詛抜きダイエットと言います。タイトルがおどろおどろしいですが、中身は良かったです。自分が生きてくる中で言われてきた事を、深く捉えすぎて、動けなくなってた作者がダイエットできた過程が全部書いてあります。精神科に行ったり、ヒプノセラピー受けたり、団体催眠療法受けたり、ヨガ行ったり、エステ行ったり、とにかくアグレッシブな方ですが、薬に頼りた [続きを読む]
  • 寒さ対策には、早めに対処する事?+春の兆し
  • こんばんは、灸一です。前回のを書いて思った事。「そういえば、最近の寒さ対策どうしてたっけ?」と。そういえば、早め早めに対処してたなあ、と思いました。家の中で寒くなった→すぐ羽織る外で急に寒気が→カイロを首の後ろに置いて、マフラーで巻いて固定など。一昨年の11月に、起き抜け寒いのに何もしなかったら、風邪を引いたからなんですが風池=ふうちのツボは首の後ろの生え際の付け根左右にありますがここから風邪が入っ [続きを読む]
  • 改めて、お灸に感謝〜寒くない冬〜ありがたい&ありがとうございます
  • こんばんは、灸一です。最近の雪と、東京なのに最低気温が氷点下続き。でも、私寒くないんです。あ、寒いんですよ。でも、芯から寒いっていう感覚がない。手袋外してても、ない。これは、お灸のおかげです。ここ一年はお灸から離れてて最近鍼灸をやってもらった位だけど、お灸前の寒がりだった私からは考えられないです。カイロも買い置きないと不安な位だったのが、この極寒にほぼ出番なし。多分、昔と体感温度が3〜4度は上がって [続きを読む]
  • 東京、雪。
  • こんばんは、灸一です。東京は午後から雪。青山図書館の前を通ったら、雪だるま。よく見るとなかなかシュールで芸術的?周りで小さな子供が嬉々として雪だるまをあちこちで作っていました。今週東京は最低気温がマイナスばかり。今日降った地域の方も、他の雪深い地域の方も、どうぞお気をつけください。それではまた♪※レッグウォーマーを履いて寝ると、とても身体がゆったりする気がします。同じ方いらっしゃいますか? [続きを読む]
  • 元気が出た、今日一枚の広告。
  • 鍼灸院行ってきました!行って良かったです!!ブログでご紹介してもいいと言ってくださったのですがまだ準備出来てないので、明日以降のいつかに。今日、鍼灸院に行く途中に見かけた京王線のポスター。元気が出たので皆さんにもシェアを(o^^o)ご覧いただいた皆さんも元気が出たら嬉しいです??それではまた♪灸一。 [続きを読む]
  • 解毒玉でむくみ解決?〜簡易吸い玉〜
  • 灸一です。年末は、かなり久しぶりにも関わらず、お読みくださり、そして「いいね」をくださり、どうもありがとうございます不定期になると思いますが、今年もお読みいただけましたら、とても嬉しいですさて2018年初めにご紹介するのはこちら。吸い玉カッピングが自宅でできる解毒玉といいます。講談社からでています。全体の厚みは4センチくらいですが、ほんの厚みは0.5センチくらい。あとは、解毒玉が2つ入ってる厚みでした。昨 [続きを読む]
  • 今年もありがとうございました
  • こんばんは。皆さん、お元気ですか。更新が大変滞っており、すみません。私は、元気です。なかなか濃い秋を過ごし、冬も濃いまま現在に至ります。濃いのが鍼灸関連じゃないのがとても残念ですが、今までとは違う挑戦をしたりもして、かなり脳ミソフル回転させており、かなり充実していました。まだ鍼灸は再開出来ていませんが来年は、鍼灸受けてみたいなと思っています。以下、今年皆さんにお見せしたいなと思いつつ、出来ていなか [続きを読む]
  • また月下美人♪+神宮外苑花火
  • こんばんは。6月にお知らせしました月下美人ですがまた見られました(^-^)/今日お昼は咲いてなくて4つの内、3つ咲いていました(^-^)夜、青山のピーコックに出かけたら、神宮外苑花火大会の花火が見えました(^-^)/以前お知らせしました、閉館した青山ベルコモンズが解体されたので、見られました。今年は日曜日で、明日が月曜日なので、最後まで見ずに帰る人が多かったみたいです。でも昨日の土曜日だったら、雷雨がひどくて中止に [続きを読む]
  • 黄耆(おうぎ)飲み始めました〜漢方〜
  • こんばんは、灸一です。最近、黄耆を飲み始めました。おうぎ、と読みます。以前、東洋医学の勉強に行った際に、教えてくださった先生が書かれている本に、黄耆がいいと記されていて、ずっと気になっていたからです。ネットで探していたのですが、結構値段も高いし、黄耆なんたらとついているのばかりで、これでいいのかな?と悩んだ事もあって。春に横浜中華街に行った時に、偶然中華食材販売屋さんで見つけて書いました。たしか50 [続きを読む]
  • 自宅鍼は、パイオネックスゼロにしました♪
  • こんばんは。灸一です。前回書いたパイオネックスですがパイオネックスゼロにしました。理由は次回以降に書きたいなと思っています。パイオネックスゼロは、ゼロの名前通り、鍼が出てません。ですので、鍼が当たって痛い!は無いですし、鍼穴も開きません。出ていないと書いたのは、針があるように見えるからです。うっすらと銀色が見えます。これなら、痛かった隠白のツボにも大丈夫♪今日は、三陰交のツボに自宅鍼してみましたそ [続きを読む]
  • 昨日、自宅鍼(パッチ鍼、パイオネックス)デビューしました♪
  • こんにちは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。先日は「いいね」ありがとうございます 昨日、自宅鍼デビューしました使ったのは、パイオネックス1.2mm。シールの真ん中に鍼がついてるので、パッチ鍼ともいうそうです。 ここ半年、色々思うことがあり、お灸を休んでいます。 といってもお灸を忘れていた訳ではありません。自分なりに考え、ずっと迷っていました。そして、様々な鍼灸の出逢いがありました。 改めて、「鍼灸をも [続きを読む]
  • 月下美人♪〜本日開花〜
  • こんばんは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。大変ご無沙汰しております。更新できてなくてごめんなさい。更新していない間に、何度も見に来てくださった方、すみませんでした。すでに書きたい内容の中で、承諾いただく箇所は、御快諾いただいているのですが。。もう少ししたら、前回の神社の続きやお灸関連のをお伝え出来ると思います。もう少しお待ちいただけたら、とても嬉しいです。久しぶりの今回は、今日咲いてた月下 [続きを読む]
  • 目黒川の桜♪とOGGIのショコラショー♪
  • こんにちは、灸一です。先日は、相変わらずのわがままな記事に、「いいね」をありがとうございます。目黒に来まして、思いがけず花見しました(^-^)/いつも中目黒からしか見た事なかったので、新鮮♪目黒川の前のOGGIでショコラショーを飲んで、ゆったり。行き方が目黒駅に貼ってありました。参考になったら嬉しいです(o^^o)前回の本(ノート)、とってもいいです(o^^o)わかりやすくて学びやすい!初自分にリブログ(^-^)/それではま [続きを読む]
  • 『手軽に学べる古典 黄帝内経なぞり書きノート』でまず学びます。
  • こんにちは、ご無沙汰しています。灸一です。3月は、あちこち行ってお灸の理解を深める事が出来ました。どこに行ったのかは勿論、まだお灸以外にもご紹介が途中になっててすみません。。色々考えて、今は鍼灸をさらに知る事が大事だと思い、本もまた揃え始めてますが、まだまだ体感と知識の乖離が激しいため知識をより深めるべくこちらを買いました。『手軽に学べる古典 黄帝内経なぞり書きノート』医道の日本社から出てます。以 [続きを読む]
  • 「わからない」は言ったり思わない方がいい?
  • こんにちは。灸一です。緊急でお伝えしたい事があり慌てて書いてます。島根旅行へ行ってからようやく部屋を大幅に変える気になり変え始めているのですがなんだかやたら気になる本があり読んでます。こちらすみません。横向いてます。昨年6月に出た本で確か7月にアマゾンで買いました。読んだつもりでしたが気になって。すると、ある一文が。分からないということで無意識はあなたに“答えが分からない世界“を見せる。そんな自分を [続きを読む]
  • 須佐神社(須佐大宮)〜出雲大社話の続きです〜
  • こんにちは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。前回の出雲大社話の続きです。出雲大社へのお参りを済ませてからことりっぷについてる地図を見てみると近くに須佐神社と須我神社があると知りました。なんとなく昔から須佐之男命にはご縁がある気がしているのと、出雲大社から近い方の須佐神社へ。近いといっても山奥で40分はかかりました。山の中の集落の中にひっそりとありました。近所のお宮さん、といった感じ。境内には亀 [続きを読む]
  • 出雲大社(^-^)/初出雲詣♪とその理由。
  • こんばんは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。写真だけアップしてすみませんでした。補足しました(^-^)/先日、ふと思い立ち、出かけた島根旅行。初島根県、初出雲大社でした(^-^)/もっと大きいと勝手に思っていました。話題だった?ポケモンGO禁止のお触れ書き。大国主神と助けられた兎。〆縄は、圧巻でした。気になって奥にもお参り。おみくじは、6番。「何事もとんとん拍子で進み、心楽しい年」だとか(o^^o)工事中で歩けな [続きを読む]
  • こちらは、どちらのスタバでしょうか(^-^)/
  • こんにちは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。いきなりですがこちらはどちらのスタバでしょうか(^-^)/ヒントは、神社の前、です。最近、喉の調子が悪くてお灸を控えていて気分が低空飛行気味でしたがふと思い立ったある場所への旅行で気持ちがとても軽くなりました。偶然が重なった有り難い出会いもありお灸への思いもお陰様で復活しました!♪良かった明日以降、出かけた場所の写真をアップする予定です。それではまた♪ [続きを読む]
  • 青山の夜景♪+久しぶりのお灸ネタ
  • こんばんは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。今朝お送りしました朝焼けと同じ場所で撮りました。かなり違います。。ちなみにヒルズの左の明るいのが東京タワーです。今日は、カラフルでした。レインボーカラー?さて、久しぶりのお灸ネタですが来月早々に鍼灸の勉強会に行ってきます。最近、喉が気になってお灸をお休みしてるからか、または何となくお灸の良さはほぼ得てしまったような気持ちだからかお灸燃え尽き状態で、 [続きを読む]
  • 青山の朝焼け♪
  • おはようございます。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。今日の青山の朝焼け♪加工なしです。真ん中の大きな建物は六本木ヒルズです。なかなか更新出来てなくてすみません。。元気です(^-^)/寒い日もありますが皆さんもどうぞお元気で(^-^)/それではまた♪ [続きを読む]