TAMAMI さん プロフィール

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TAMAMIさん: 今を生きる
ハンドル名TAMAMI さん
ブログタイトル今を生きる
ブログURLhttp://tamami1101.blog41.fc2.com/
サイト紹介文精神を病んでしまった私からアナタへ
自由文繊細すぎて生きづらい…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/01/28 09:02

TAMAMI さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 深呼吸!
  • 深呼吸してますか?私はね、こころが辛くなったらとりあえず大きく深呼吸してみますそうすると〜何だか気持ちが落ち着いてくるんです鼻からおなかいっぱいに息を吸って〜吐く〜吐く〜吐く〜そう吐くときには私は3回吐きますおなかいっぱいになった空気をぺたんこになるぐらいまで吐き出しますでも酸素をいっぱい吸い過ぎて頭の中いっぱいになるとクラクラしてくることもあるのでほどほどにね。吐く息と一緒にネガティブな気持ちも [続きを読む]
  • 直観!
  • 最近、シンクロな出来事が起こりやすくなってます。私と一心同体である亡き愛犬くるみからのメッセージと今一番信頼している気功師の先生のおコトバとシンクロすることが多くなっています(*'▽')その中で一番腑に落ちることが直観に従う!ということです。やっぱり何かしようと行動する前にはあれこれ頭で考えて考えて考えて〜で、良い結論が出れば良いけれど大概がう〜ん、どうなんでしょっていう結論が出ることが多くて(;'∀')だ [続きを読む]
  • 耳鳴りに効く健康茶
  • 耳鳴りがね、もう10年以上も続いてますやっぱり愛犬が居てくれたころはそれほど気にならなかったんだけど去年から時々辛くなる時があって…今年になってから脳のMRI検査もしたけど異常なしそれはそれで良かったんだけど、原因がわからない(・.・;)なので、健康茶を飲んでますそれで、効果があったのは何かと言うと〜イチョウ葉茶 & 黒豆茶イチョウはサプリでも飲んでるんだけど、両方から摂ると効果的な気がして(*'▽')黒豆も意 [続きを読む]
  • 眼に効果的なこと
  • 30代から発症した硝子体混濁最近、またちょっと視界に何やら丸いものが見える。しかも線が増えてる(◎_◎;)眼は本当に怖いのですぐに眼科へ色々な検査をして〜検査の結果は…ドキドキしながら待っていました。診察に呼ばれて、またドキドキしていたら〜特に異常ないとのことでした。しかも!混濁は薄くなってきていて、ほとんど混濁していないとの嬉しい結果^^丸いものは気にしないようにね、ということだったけど、それでもやっぱ [続きを読む]
  • じたばたしないで!
  • 物事ってなかなか自分の思うとおりにいかないよね…え〜!こんなハズじゃなかったのになんで…?( ;∀;)だけど、そうなってしまったんだから仕方ない…じたばたしたって仕方ない…でも、人ってじたばたしちゃうよね私なんてほんとにじたばたして悪あがきばかり…でも。でもね。起こってしまったんだから仕方ない自分じゃどうにもならないことだってあるのよそんなときはどうするか起こったことを受け入れるってことでしょ〜かでも [続きを読む]
  • 私は誰?
  • もうね、長いこと患ってる精神疾患があって…げ、げ、限界だぁぁぁぁ!おかしくなりそうだったので(もうすでにおかしくなってたけど)先日から心理カウンセリングを受けはじめました。現実感がないんです…全く。一日中。だからね、このブログを書いているのは紛れもない私なんだけどそれは頭ではわかってるんだけど私って実感がないこころが追い付かない…でも、こんな精神状態でも不思議と占いや動物とお話するときは自分に戻っ [続きを読む]
  • 大丈夫!
  • どうしても苦しくて辛くなったら丹田(おへその下あたり)に力を入れて〜『大丈夫! 大丈夫! 私は大丈夫!』って何回も言い続けると〜あら不思議〜何となく大丈夫なような気がしてきましたぁ(*''▽'')大丈夫!っていうコトバは魔法のコトバ♪何だか苦しくなってきたら大丈夫!って言ってみましょ〜♪何か気持ちがスッキリしてきますよぉお試しを! [続きを読む]
  • シナモンの効果
  • シナモンくまモンポケモン色々なモンがあるけれど、今回はシナモンの効果をちょっとだけ書いてみます。紅茶に入れたりするとちょっと刺激的だけど気分が落ち着いたり^^私は血圧を下げるために紅茶に入れたり、ヨーグルトにふりかけて食べたりしています。シナモンの効果はほかにもいろいろ…・血圧を下げる・気持ちを安定させる・アンチエイジング・殺菌・風邪の予防…気になる方はネットで検索してみてね♪でも体に良いからって浴 [続きを読む]
  • 泣きましょ〜
  • 涙活活ってコトバはちょっとどうかな〜と思っているんだけど何でも活ってつけるのはいかがなものでしょうか?就活、終活、婚活、妊活…私には合わないコトバだな〜と思ってますが…話を戻して〜涙を流すって体にも精神にも良いことのようですね^^玉ねぎを切りながらの涙は別のよう( *´艸`)最近、泣きましたか?私は子供のころから泣かない子供でした。人前で泣くなんて!って男の人が言うようなことを思ってました(*_ _)でも、あ [続きを読む]
  • シンクロ
  • シンクロって言ってもスイミングじゃありません( ;∀;)シンクロニシティ偶然の一致、とか意味のある一致とかいうあれですそれが起きたのよ!もう一年以上も前から会いたかったワンコ&ワンコのお父さんいつも歩いてたお散歩コースを歩いても会わない通りそうな道を歩いても会わない家がわからないから会いに行くこともできない他のワンコ友達に聞いたら元気にしているという噂だけそしたら〜会ったんです。偶然!しかも考えていない [続きを読む]
  • 孤独死
  • 北島三郎さんの一人暮らしの息子さんが亡くなったというニュース。亡くなってから1週間ぐらい経っていたということでした。で、孤独死って書いてあったけれど孤独死ってコトバ、ちょっとあんまりだと思いません?だって誰が一緒にいたって、死ぬときには誰だって一人なんだよね。誰かに看取ってもらわないと孤独死って…ちょっと意味がよくわかりません…去年のクリスマスイブに私の従兄が亡くなりました。56才の若さで、孤独死で [続きを読む]
  • ウイルス当番ありがとう〜
  • ウィルス当番を玄関に置いて見張ってもらっているおかげで風邪をひかなくなりました(*^-^*)でも、もうそろそろ見張ってもらわなくても大丈夫かな〜?と思って新しく当番を買うことなく過ごしていたら…風邪をひいてしまったのよあたしは(-_-;)ほんとに?って思うでしょ?でもホントみたいよ。実際、風邪ひいちゃったわけだし〜ウイルス当番を甘くみていた私は愚かでした…恐るべしウイルス当番の威力(*ノωノ)…ということで、みなさ [続きを読む]
  • なるようになる
  • 『なるようになる』これは私にとっての永遠のテーマなんですだって…何でも自分で変えようとする性格だから(-_-;)でも、この世界(?)は、この世(?)は、自分がどんなにもがいてもできないこともあるんだよね。てこと、やっと気づいたから(だって今からだって遅いことはないんだもん)占い師っていう立場からアドバイスするときには流れに身を任せましょう〜なんてこと言ってるんだけど、これが自分のこととなると全くできてな [続きを読む]
  • 無敵の打たれ強さ
  • 昨夜の某番組にNewsの小山くんが出ていた。ジャニーズの後輩から避けられてる…ということで後輩っていったい誰なんだと思ってたらキスマイの玉森くんでした食事に誘っても誘っても断られ続けそこでやめずに誘い続けるって根性に驚き(*ノωノ)しかも食事に誘ったらマネージャーと一緒ということで更に、帰りに部屋に上がりたいという申し出も断られ…そこまでして仲良くなりたいのか〜とあきれちゃうほどの打たれ強さ何なのかしら〜 [続きを読む]
  • ダメダメな私(ToT)
  • 自分のことならどんなにか楽なことでしょう…大切な家族の闘病している姿。ホントに私はダメダメです(/_;)肝心なときにオタオタしてしまうので母から『もっとシャンとしていなさい!』と、叱咤されつつ、やっぱりダメダメです…===============================================にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 生きてると色々あるわね
  • 気が付けば7月も10日を過ぎてました(・.・;)先週はちょっとバタバタして大変でした。。母が風邪をひいて咳が止まらない状態。そんな状況の中、明日は大腸のポリープ切除の手術をします。風邪ひいていても問題ないとは言うけれどやっぱり心配です(/_;)更に14才になるワンコがあちこち病気で側を離れることができません。でも!今が最悪の時ならば、これ以上落ちることがない!ハズ…だから出来る限りポジティブになるようにしており [続きを読む]
  • スピリチュアルミーティング
  • 夢の中で、亡くなった人と会い、話をしたりすることってないですか?それは、あちらの世界へ実際に行っているらしいです^^;夢の世界は死後の世界、ということを聞いたことがありますが、なるほど〜と思うような夢をみました(p_-)私の死後、その世界での仕事を体験してきたんですね〜それは…『時の番人』現世での時間の狂いを調整する仕事のようです。せっかく来たのだから、特別に体験してみてね〜と言う話で、なんと私は自分の死 [続きを読む]
  • 薬剤師になりたかった(^.^)
  • 昔から、父親の影響で病院からもらってくるお薬が大好きでした(^^♪父は薬が大好きで、病院からもらってくる薬を並べながら、大変だ〜と言いつつも何か楽しそうな記憶が…その影響か何だかわからないけれど私も薬が大好き(^^♪変なお薬じゃないからね、念の為。クスリやサプリを携帯用のケースに入れて持ち歩くのがけっこう好きだったりして、何か変な人っていうかクスリオタクみたいでした(;'∀')今も病院から貰うたびにネットで [続きを読む]
  • 体幹トレーニング
  • 先月から整形外科に通院しています。もー、20代のころから腰痛持ちで最近ひどくなってきたのでレントゲンを撮ってもらいました。結果は…。。。_| ̄|○何と、背骨がぐわ〜んと曲がっておりました(;'∀')側弯症らしいです…しかもこの曲がった骨は治らないと言われダブルショック(ToT)で、これから先、年を重ねていったときに今より症状が酷くならないために理学療法をしましょう、との話。体幹トレーニング私に必要なものは体幹トレ [続きを読む]
  • ハーブの効果
  • ゴ●●●よけに、ハーブを置いてみました。Gが出没しやすい場所に。ティッシュにミントティーを含ませたもの。そして、アロマ用のラベンダーをティッシュに数滴落としたもの。効果のほどは…夜中に遭遇することが多かったGだけどこれを置いてからは、見かけることが無くなったようです。まだまだ暑くなって湿度も高くなるのはこれからだけどしばらくは、このハーブで様子見ですね。効果は実感しているので、このまま出てこないとい [続きを読む]
  • あ〜またヤツが出て来た(ToT)
  • お久しぶりでございます。関東は梅雨入りしました。今日は何とも梅雨空で気分が滅入ってしまいます(・.・;)そんな気分最悪なときに昨日の夜、ヤツと遭遇してしまったのよ。この時期のヤツと言ったら…あ〜、文字にするのもおぞましいあの、黒く黒光りした羽のある…ゴ●ブ●( 一一)です。ブラック●●ップは、毎年流しまわりや洗面所、台所に置くんだけど今年は、ハーブで追い出そう!という方向にしてみました。ハーブで□□□□ [続きを読む]
  • 予防は100%?
  • 前回に引き続きまた病気の話です。みなさんは、インフルエンザの予防接種って受けてますか?私は一度も受けたことありません。周りからは受けなさいと言われるけどちょっと『?』ですだって、予防接種している人がインフルエンザになってるんだから〜!もうほんとに?ですだから〜どうして予防してもインフルエンザになっちゃうわけ?(;一_一)予防なんだから100%防げると思っちゃうじゃない、こっちとしては、ね。でも、現実 [続きを読む]
  • ノロウィルスにご注意を!
  • こんにちは。去年12月の30日から、激しい嘔吐が。大みそかになっても気分の悪さが止まらなくて…。年越しそばも食べられず、気分は最悪のままの年明けとなりました。迎えた元旦。あれ?何か気分が良くなってる〜おせち料理も食べれたし。…原因は何?たぶん、日ごろの食生活が祟っての鬼の霍乱だったのか?胃が相当ダメージを受けてたのか?うーん。何も解決しないまま年明けとなったわけでした。ま、でも良くなったからめでたしめ [続きを読む]
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