まみぃ さん プロフィール

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まみぃさん: トリネガ乳癌肺転移まみぃのものぐさ食事日記
ハンドル名まみぃ さん
ブログタイトルトリネガ乳癌肺転移まみぃのものぐさ食事日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/sorahaaoiyo/
サイト紹介文乳がん&肺転移ともオンコロ放射線のみで治療。寛解、トリネガなため無治療となり2年経ちました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2014/01/30 09:32

まみぃ さんのブログ記事

  • 弱ったときのモチベーション〜白子テニス合宿
  • 土日は2年ぶりのメンバーと20名のテニス合宿でした前回は、肺転移の放射線治療直後1ヶ月も経ってなく、フラフラ〜右腕も上がらなく、かなりきつかった精神的にも厳しく、まだ癌がある状態でメンバーに会うのこれが最後かなと思ってた再会の第一声は「太ったね〜」「あのときはガリガリで骨と皮だけだったね」そうだ、体重が落ち続けて35?までいってた一昨日温泉で計ったら41?越えてたたぶん皆さん、私の癌のことは知らない乳がん [続きを読む]
  • 母とコスモス摘みへ
  • 前に「母(愚痴)」というタイトルでブログを書いてから母と話していなかった毎朝、母が携帯電話を開けるとメールが届く前日に何歩歩いたのかのお知らせと共に妹がそう設定したのだ今どきのお年寄り用携帯って便利ずっと無視したままってのも大人げない「昨日7000歩も歩いたんだ、元気そうだね」と、ある日メールしてみたら「そろそろコスモスの季節だね、どこかいいとこない?」と返信そういえば母はコスモスが好きだった以前山ほど [続きを読む]
  • 手作りわらび餅でココナッツミルクデザート
  • 何年ぶりだろ無添加のココナッツミルクを見つけ無添加デザート作ってみた?わらび餅小豆入りココナッツミルク【わらび餅】・タピオカ粉、約大さじ2杯・水100CC・てんさい糖、タピオカの半分(少な過ぎた)を鍋に入れて、タピオカ粉が溶けるまでかき混ぜる火にかけ、透明になったら容器に入れ、冷蔵庫で冷やす(容器や切るものは濡らしたほうがよいらしいです)わらび餅ができたら、ココナッツミルクに小豆と入れる美味しい夫にはわらび [続きを読む]
  • バリ旅⑥フォトジェニックビーチと日本人学校のスパ(最終日)
  • なぜか最近、読者登録してくださる方が増えていますありがとうございますm(__)mごめんなさい頭、歯、頚椎の痛みで更新意欲が減り中です歯根の治療がうまくいってないのかもしれませんバリ旅は7月19〜23日のものです書き終えないと夫がウルサイものでということで、やっと最終日の記録最終日はHISのフォトジェニックビーチへしかし、完全に間違えましたシュノーケリングをやるためにきれいなビーチへ行くツアーを予約したつもりが、 [続きを読む]
  • 福島屋のお酢と味噌
  • 昨日は福島屋さんのレストランで食べ放題ランチ抗生物質を一切使わず育てた卵や有機野菜など体に優しいといっても食べ過ぎたら体に良くない分かってはいるのですが…ねから揚げ美味しくてお代わりしたよカレーも農村レストラン四季彩1200円(羽村市)提携駐車場は二時間まで無料食後、レストランから徒歩5分福島屋スーパーマーケットへ(駐車場有)・卵29円、安っ自由に動ける鶏の卵って普段50円で買ってた・味噌は、4年味噌って初めて [続きを読む]
  • 芝生でヨガ
  • 青空を見ながら風を浴び草のにおいを嗅ぎ自分の体を感じた右腕がつりそうになったいつからこんな上がらなくなっていたのか自分の体の不調を早めに感じることができれば、病気になる前に防げる五感のバランスが崩れると病気になるとのこと今日は芝生でヨガに参加させて頂き五感がたーぷっり刺激され、気持ちよかったですヨガの前には自然散策へ副館長のkさんがナビゲート八王子のアブラゼミのジージー鳴く声は例年によると今日まで [続きを読む]
  • 道志村キャンプセミナー
  • 土日は瞑想会のセミナーで道志村キャンプ場へ3連休は仕事この週末も仕事だったけどお休みを頂いて来て良かった道志川、こんなにきれい澄んでる透明すぎて分からないけど、足が川に浸かってます足浴しながら流れを眺めていたら飛び込みたい欲求が胸までつかっちゃいましたとても冷たかったけど頭までスッキリした気持ちよかった〜最初のバーベキューは夫も参加さすが慣れてるだけあり、仕切ってくれた2年前に、ここで出会った方に「 [続きを読む]
  • ”27になりました。ありがとう。”
  • 本日¨僕やり¨最終回楽しみにしていたところ偶然、目にとまったブログどの俳優さんだったかなと見てみたらまさかのあのこわーい金髪の方素敵な言葉がいっぱい ちょっと落ち込んでたせいか涙腺刺激されちゃいましたダメだったら自分のせいよかったらみんなと自分のおかげ癌の人はみんな人のせいにして生きてる人が多い と、昨年ある方が話していたと聞いて自覚があったので、そうだなぁと感じてました(私の場合です、その話してい [続きを読む]
  • いいね、でいかがでしょう
  • 今日は東京はきれいな青空昨日、私にとって大きな出来事があり久々に消化できないものを感じたのでこういうときは、高尾山!と思ったのだけど足が痛くて無理だった…先週金曜にコケて、左足首が通常あり得ない方向に曲がってからあちこち痛いのです(足首の腱が伸びきってしまってるのです)消化できないものと多少関係ありますが…癌になってから気にしないで好きなことやりなよと言われることないですか?(私が心配性だからかもし [続きを読む]
  • 夢をかなえるゾウで生きやすくなりソウ
  • こんばんはご訪問ありがとうございます今日は父の誕生日を妹と祝ってきました(小学生のときから別居、妹には父の記憶はほぼないと思われる)バリ島土産のバナナチップも渡しました最近は丸い形よりこのタイプスライスしたものが人気みたい先週、日本で買ったのはココナッツ油づけでこっちのほうが美味しかった昨年買いたいものはみんな買ったので今回のバリ旅で自分土産は1つもし小さなガネーシャ像でよいのがあったら買おうと思っ [続きを読む]
  • バリ人ドライバーにキレる〜バリ旅3日目2017⑤
  • 2日目朝食はプールビューの席へ(ビュッフェ皿に近い)ビーチベッドも昨日と違う場所ゲットビーチサイドを散歩へお見苦しくてスミマセンプライベートビーチを抜けるとご飯食べる店やバーなど並んでいた旦那様が調べてくれて一番良さそうだったスパ意気揚々と予約しようとしたところ、11時から2名空いているのみあとは本日もういっぱいとのことまだ朝ですよカップルルームなので、ご夫婦にと勧められ義母は「2人で行ってきんしゃい」 [続きを読む]
  • ヨガ・ケチャダンス〜バリ旅2日目2017④
  • 全然進まない旅行記ですがバリ島2日目朝7時〜8時半ホテル主催のヨガへいや〜、これがヨガ熟練おじいちゃんのスパルタヨガ愛想全くなし今までやってきた中でも最強きっついポーズぜんぶ英語だし、早く終わって〜と祈ってたお義母さんてば生まれて初めてのヨガだって英語にも臆することなく、すごいちゃんと出来てたし、いい経験できたとというか注意されたの私だけヨガ毎日開催されてるそうだけど明日は絶対やめようと決意でも、し [続きを読む]
  • タイ風切り干し大根&にんにくトマトらー油レシピ
  • ご当地調味料1位にんにくトマトらー油を使ったレシピなんといっても美味しかったのはそーめんナスに超合う〜辛くてちょっと胃がやられたケド癖になる美味しさあとは厚切りポークに乗せたり鮭にトマトソースに混ぜてかけたり(写真?)なかなかシンプル類似品は添加物凄かった左側は夫&友人にも好評だったタイ風切り干し大根&パクチーサラダ切り干し大根苦手な私も夫も美味しく食べれた作り方①有機切り干し大根30gを水洗いし、水切り [続きを読む]
  • 母(愚痴です)
  • 今日は歯医者に行く前に友人とランチへその名もアンチエイジングビュッフェ野菜がいっぱいで効果ありそうシャンパン付き(歯医者前なのに飲酒)2年前のグアムのお土産をやっと渡せたと、思ったら、友人からは快気祝いをそうか、2年以上ぶりということはがんが寛解する前…心配かけたろうなやっと会えて嬉しかった歯医者の後、まだ時間が早かったから、思いつきで母に電話三度目の脳梗塞の発作後杖なしで歩けなくなってた家事できるの [続きを読む]
  • シャインマスカット狩りと本物温泉(と胸)
  • 土曜に行くはずでしたが夫の友人から急遽来れなくなったと連絡あり天気予報が金曜のほうが良かったので一昨日久しぶりに二人で行っちゃいました二人だとあんまり種類食べれないだろうなと思いきやシャインマスカットがまさに食べ頃白い粉みたいの分かりますか?薬剤かな? 食べても大丈夫?園の方にお聞きしたところブルーム と言って、ぶどうが自分の身を守るために出したロウとのこと糖分が多くて美味しい証拠だそういや、本当 [続きを読む]
  • サヌールぶらぶら〜バリ旅1日目2017③
  • バリ島初日エアアジアにて14時半着予定30分遅れで到着しかしイミグレーションが混んでいて空港出るのに時間かかりサヌールまで車で30〜40分かかったかな部屋に着いたらもう17時近くすぐ街へ出かけた途中、コンビニで見付けたSPF100の日焼け止め日本で見たことない美味しいと噂のイタリアンマッシモを通りががりに予約しハーディーズ(スーパー)まで30分近く歩いたお腹ペコペコ 耐えられずイートインでサンドイッチを買ったらなぜか [続きを読む]
  • お味噌でタコライス
  • 久々に食べたくなり、タコライスを食べにシカシ豚肉が重いのと濃い味付けで食べれず(先週の食べ放題日記:渋谷)雑誌で味噌で作るのを見掛けて(確か赤味噌)クックパッドレシピを混ぜながら作ってみたとっても美味しく出来ましたまみぃ流タコライス①鶏挽き肉と玉ねぎみじん切りを胡麻油で炒める②甘めの味噌、醤油、カレー粉、クミン、チリパウダー(ほんの少し)を加え混ぜる③ご飯に炒めた肉、トマト、アボカド、チーズ、レタスを乗せて [続きを読む]
  • 沼津らららサンビーチで見れるお魚2017
  • 8月最後の週末にらららサンビーチへ風が強くて、テントが壊れどうなるかと思ったけどおさかな、いっぱい見れましたこのおさかなさん、人懐っこいのかまとわりつかれ、こづかれたいちばん見かけた青い魚この群れは気付かなかったな(夫撮影)他にもタイみたいな大きい魚や横ジマのきれいな魚等いっぱい見れました晴れてたら富士山がよーく見えます 見よ、海のこの透明さ人口浜で砂は白いですケガ人続出私も膝が岩にぶつかり、少し出血 [続きを読む]
  • 義母とバリ島旅行2017②ホテル
  • 写真を私のスマホに移してもらいやっと旅行記書けるようなりましたでは、スタート バリ島は地区でそれぞれ雰囲気違いますが初回、高級リゾート地区ヌサデゥアでコンラッド泊2回目、海辺のBBQが有名なジンバラン地区でインターコンチネンタル泊3回目、都心のクタの激安ホテル&ウブドプライベートプール付きヴィラのネファタリ泊そして今回、満を持してサヌールへって、田舎でガイドブックには、ほぼ載ってません以前シーウォーカー( [続きを読む]
  • 脳・腸・筋
  • 久しぶりに晴れましたねー気持ちいい〜昨日で今月の仕事が終わり久々ウォーキングへ今日の1枚仕事ある日は行き帰りで一万歩位歩いてるけど制服やら弁当やら荷物重いからやっぱりウォーキングとは全然違う景色も楽しむ余裕ないしね足裏の母趾丘と小指丘と踵3点を意識して最近は膝下チョコチョコ歩きしてます15分以上歩き続けると気持ちが前向きになるホルモンが出るんだとかそのせいか、やる気出て来たー……ここ半年の病院通い12月 [続きを読む]
  • プロポリスキャンディー
  • これ朝起きたら喉が激痛で口も開けられなかったときネットで色々見て3日後外出できるようになってから薬局で買った17日だったから、あれから1週間か…これなめるとまだ喉が痛い(>_<)初めてなめたときなんてイタタと声が出たほど咳も出て困った喉が痛くなり咳が出る、のど飴・・クチコミを読むとピリピリすると書いてあるけど、私の場合それ以上味は美味しくないと書いてあったが多少薬っぽい味だけど、私は嫌いでないあ〜、でも [続きを読む]
  • 甘酒食べてます
  • 甘酒って飲むと言いますが飲むというより、デザートに食べてます 白米甘酒黒米甘酒黒米のほうが甘い白米のほうがつぶつぶが残ってて、食べた感ある(これにはまった)バナナ以外ではココナッツ入れてみたけどイマイチ冷凍で販売されてるものを購入お米と糀のみ市販ので食塩加えてあるのは、美味しくないからとのこと甘酒は6月からリピート3回目味噌を買いに行ったときに試食を頂いてまた食べたくてたまらなくなり、買いに来た最初に [続きを読む]
  • エアアジアのバリ直行便&成田ゴージャス格安ホテル〜バリ旅2017―1
  • 体調のせいでしょうか気分が落ち込んでいます生理痛のせいもあるかなということはあれから1ヶ月経つのか生理のこと忘れ予約し、真っ只中にバリ旅行〜でも、旅行の日記書くと気分が上がるバリ島はやっぱり私のクスリになってると思う乳がん記事で読者登録頂いた方、すみません旅行の備忘録もつけさせて頂きますということで、まずエアアジアの話LCC 格安航空ですね今年3月から直行便ができてた知らなかったですハワイにもできるだか [続きを読む]
  • たぶん扁桃腺炎
  • 一昨日の夜、喉が少し痛かった昨日の朝5時半に起きたら、喉と耳の右側が痛い唾を飲もうとしたら激痛何もしなくても耳が痛くてたまらない鏡で喉を見ようとしたら、口が痛みで開けられなかったいてもたってもいられず、光をかける(カーボン光線)30分〜1時間位かけ、少し楽になったかなすぐにでも病院行きたかったが、お盆で近所の耳鼻科はみんな休みネットで調べると、扁桃腺炎に限りなく症状が近い治療は抗生物質と安静抗生物質は歯 [続きを読む]
  • 「抗がん剤が新しいがんを招く」9月号雑誌表紙
  • ちょっとびっくりしました週刊誌などでなく健康雑誌の表紙トップにこんなことを書く時代になったのか大特集がんから生き抜くための本当の知識・食事パートⅠステージⅣのがんが消失!がん免疫栄養ケトン食こちらも賛否両論ありますが糖質制限&タンパク質以外にも摂取する必要なものがあるというのは初めて知りましたレシピもたくさん載っています私は、なるべく食べないようにしてる食材も多かったけど、鶏肉のフォーは美味しそう [続きを読む]