よつば さん プロフィール

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よつばさん: ふと気がつけば老後はすぐそこ。
ハンドル名よつば さん
ブログタイトルふと気がつけば老後はすぐそこ。
ブログURLhttp://cat823.blog.fc2.com/
サイト紹介文いつから老後?もう老後?
自由文学費貧乏がやっと終わり、ほっとしたのも束の間で、夫の定年が近づきつつあります。目をそむけてきた家計管理をしなければならないと焦る日々です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供351回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2014/01/29 07:41

よつば さんのブログ記事

  • ウォーキングの功罪
  • 昨日は5762歩でした。本日は公園まで自転車⇒池を一周して歩数稼ぎ⇒自転車で買い物をして帰宅というプラン。いよいよ冬が近いね。嘴をカチカチしながら泳ぐ鴨の横に群れているのはウグイでしょうか。池を一周のつもりでしたが、三分の一ほどでノルマを達成できそうなったので引き返しました^^;)-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------ウォーキングしてます! [続きを読む]
  • 朝っぱらから腹が立つ〜亡国老人
  • 昨日は5028歩夕方、ちょっと足りなめだったので、自転車で銀行に行ってお金を下ろし、そこに駐輪したまま、銀行と図書館を往復。良く言えば慎重、悪く言えば自分に甘い〜で無理せず歩いています。今日は、友人のお子さんの個展を見に出かけるので、無理しなくてもそれなりの歩数になるでしょう。-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------ポストインされていたチ [続きを読む]
  • キヌア実食&災害用ラジオ
  • 昨日は5088歩。たったひとつ、夫用の食パンを買いに行くのに、大きく回り道してようやく達成。届いたキヌアを半カップだけ茹でたら(炊いたら)、大きく膨らんで思ったよりも大量まずは、いつもの野菜スープに入れてみましたが、舌触りが新鮮で「飽き」が緩和されました。次に試したのは、残り物の春雨サラダに混ぜ込み。あら!美味しいわ!!9月の健診ではセーフだったのに、10月のクリニック受診では人生初、血糖値が基準オーバ [続きを読む]
  • いよいよスマホデビューかな
  • 昨日の歩数は4738歩。1度で済む用事を2度に分け、テクテク歩いてようやくこんなもんです。里帰りしていた娘が忘れていったカーディガンを送るため、郵便局にも歩いて行きました(`・ω・´)前日、三越の「ホクレン大収穫祭」で買った食品も同梱してゆうパック1380円。たまたま混んでいたので、しばし待たされたのですが、すぐ横では満期になった貯金を定額貯金にするようにお勧めトーク。定額貯金なら利率は0.01%で、通常貯金なら0.0 [続きを読む]
  • 担当者変更&学資保険とか・・・
  • めっきり秋が深まり、せっせと歩いても軽く汗ばむこともなくなりつつあります。ここから来春までが長くて長くて・・・昨日は、デパートをウロウロしたお陰で5934歩。銀行の担当者が転勤になるそうで、今度は女性になります。今までは入行数年の若いお兄さんで、頼り無さはあるけれど頼る気が無いので無問題。同じ流れで、若いお姉さんかと思ったら、押しが強そう&馴れ馴れしい感じで黄色信号点滅中電話でお話しただけなので、実際 [続きを読む]
  • ランチ〜収穫祭&なかなかやるな
  • 昨日は4993歩。買い物の時、わざわざ回り道してようやくです。本日は久々の(多分3年ぶり)友人とランチ。バイキングだし、おしゃべりに忙しいし・・・で、メインディッシュではほとんど炭水化物を食べなかったけれど、ソフトクリームを山盛りにしたので夕食はご飯抜きだわ^^;)友人と別れた後は、デパートの「ホクレン大収穫祭」へ。増毛町(ぞうもう じゃなくて ましけ と読みます)の梨を買ってしまったので重くて重くて・・ [続きを読む]
  • 受診後10日間の努力
  • ポンタリサーチに回答して3P(3円)、そのままWowma!に会員登録して100P、登録後500円以上お買い物で200P。相変わらず目の前の小銭には反応し、登録後にキヌアを購入しました。スーパーフードとして注目を集めて以来価格が高騰し、現金収入と引き換えに、主食としている生産地(南米)で不足しているとか・・・(wiki情報)欧米にしろ日本にしろ飽食の果ての「スーパーフード」です。それってどうなの?と思いながらも、食べてみた [続きを読む]
  • 老いの悲しさ
  • あの日に帰りたい小野リサさんは声も好きだけど顔も好き。で、ユーミンは、荒井由実さんだった頃の楽曲が圧倒的に好き〜なのは、取り残されているからかもしれません。昨日は3975歩。夕方になっても1000歩にもならず、仕方なく初めて,歩くために歩きましたが、やはり散歩は面白くも何ともないわ・・・-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------注 汚い話です  [続きを読む]
  • 猫背&財布を取り落とす
  • 昨日の歩数が6081歩になったのは、急遽スーパー銭湯に行ったから。猫も呆れるほどの猫背なので、姿勢を意識して歩けるのは3000歩くらいかなぁと思っています。いきなり偏差値50を目指し、膝や股関節を傷めたら本末転倒(高齢者あるある)。つくづく運動は嫌いだわ。が、1階から6階まで階段を上っても、最初の頃より通常の脈拍に戻る時間が格段に短くなり、心臓麻痺でこのまま・・・と思うことは無くなりました^^;)---------------- [続きを読む]
  • 今シーズン初の灯油&聖域
  • 10月も半ばとなり、昨日、灯油を買いに行きました。一番近いセルフのGSは1リットル99円最後に買った5月30日は89円でしたから10円上がっています。89円でさえ、ジリジリ値上げされた末の価格ですからね〜それにしても99円(ポンタポイント分を差し引くと98円)は、近隣GSと比べて高い?-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------高額医薬品は保険対象外も 社会保 [続きを読む]
  • 少しは鍛えよう・・・とグッズ購入
  • 娘の大学時代の仲良しグループの1人が離婚の危機だそうです。1歳ちょっとの可愛いお子さんがいて、まだ新婚と言ってもいいくらいなのに、ご主人の不倫発覚らしい・・・何なの?産休明けのお母さんは、不倫なんてしてる暇ないのにね。-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------コレステロールは薬で下げるな! 副作用の恐怖コレステロールについては、国によっても [続きを読む]
  • 5日経ってようやくわかった
  • 昨日から目が痛くて、久しぶりにステロイド点眼薬を使用。アナログな湿度計を見たら30%ちょい・・・本日から加湿器稼動です。冬という季節に取り得はありません。生活習慣病全般に良さそうな食材は色々ありますがトマトもそのひとつ。手軽に食べるにはプチトマト! と八百屋さんに行ったら、タイミング悪くて品切れで、普通のザル盛りトマトはほぼ黄緑色赤くてすぐに食べられそうなフルーツトマトの1000円は高いので止めようと思 [続きを読む]
  • ある所にはある&スープカレー味見
  • 北海道地震の1週間後、9月13日の午前零時過ぎにヨドバシドットコムでソニーの災害用ラジオを注文しましたが、メーカー欠品でまだ届きません(注文時はメーカー欠品表示は無かった)。ICF-B99という品番の商品で、夫の希望で手回しの他に太陽光発電もできるタイプです。あんなに簡単にブラックアウトが起きる〜のを経験したりニュースで見て、注文が殺到したのでしょう。特に我が家のように車が無いと、携帯の充電もできないし、ラ [続きを読む]
  • お財布事情
  • 上京最終日は、池之端の横山大観記念館へ。ここは月曜〜水曜が休みなので、今まで来られませんでした。入場料は800円、館内は飲食、撮影禁止、土曜日ということもあり、そこそこ人は入っていました。何せだるくて、一回りした後は、30分以上客間にペタリと座り込んでいました。この日も終日雨でしたが、ピカピカに磨かれたガラス戸越しに眺める庭は、(多分)晴れているより風情がありました。で、その後の10月1日、木造塀が台風の [続きを読む]
  • 節約雑誌で「あら、いいじゃない!」
  • 小江戸川越、「時の鐘」。スタバだって純和風。改築ではなく新築ですから、通常の店舗よりかなり建築費がかかったでしょう。物珍しさが過ぎた後も、コンスタントな売り上げを見込む必要があり、スタバにしかできないことかもしれません。芋系スイーツやうなぎ好きだと3倍楽しめるはず・・・ですが、私が食べたのはだんご1本。すご〜く美味しかったけれど2本は無理-------------------------------------------スポンサードリンク-- [続きを読む]
  • 医師の年齢が気になる
  • 引き続き川越で、大正浪漫夢通り商店街。蔵造りの町並み平日でしたが、結構な人出でした。駅で貰った地図を見ながら進んでるのに、時々道を間違え(地図読み下手)ます。くるりを見回して「人が減ったなぁ。」と思ったら間違えているのでわかりやすいけどね・・・-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------皮膚科以外は、一旦通えば割と真面目に通院します(当た [続きを読む]
  • 70代の握力・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
  • 丸広百貨店を過ぎ、(あちこち足を留めつつ)小江戸蔵里へ。カフェとレストラン、どちらで遅い昼食を摂るか迷い、昭和蔵のカフェに落ち着き、三元豚角煮のうどんセットを注文。三元豚の角煮は美味しいのですが、うどんとつゆはイマイチ(´・ω・`)大正蔵のレストランで、三元豚角煮の定食にすれば良かったわ。地域限定、郷土玩具のガチャを見つけ、第一希望は戌、第二希望は寅、第三希望は卯・・・と念じて300円投入(。-人-。)そう上 [続きを読む]
  • ファイトケミカル
  • 上京中、唯一晴れた3日目は小江戸川越へ。東上線沿線の眺めが懐かしく、またまた若かりし頃の感傷に浸る川越は子連れでも、一人でもよく来た町。全国的に百貨店の閉店が相次ぐ中、まだ健在な丸広百貨店に感動しました。-------------------------------------------スポンサードリンク-------------------------------------------今回の上京がいつも以上に疲れたのは、肝機能障害の影響もあったのでしょう(´・ω・`)まずは、炭水 [続きを読む]
  • 首揉みNG
  • 墓参り後、バス停付近で雑草を眺め、枯れた月見草に懐かしさを感じる。子どもの頃はどこでも見られ、ままごとではバナナ(当時は高級品)にしていたっけ・・・今の住居の周りには、勝手に立ち入れる空き地も無く、子どもの遊び場は公園か校庭。大人には便利だけれど、子どもにはつまらん環境ですね。墓参りの後は、3度目の谷中。里芋1袋98円に心が乱れたけれど諦めました-------------------------------------------スポンサード [続きを読む]
  • 不倫の慰謝料
  • 羽田から墓参直行を断念し、駅の片隅でJRと地下鉄の路線図を見て考える。墓参には遅いけれど、ホテル直行には早過ぎるので、一旦新橋に戻り日本橋へ。高島屋をスタートし、日本橋を渡って三越方面へふらふら。「茅乃舎」もあるけれど、日本橋なら「にんべん」よね〜ってことで、「だし場」で買い物をし、「だし場 はなれ」で遅い遅い昼食。だしパックは、「かつお・昆布」が王道・・・かと思ったら、お味噌汁の場合は「かつお」の [続きを読む]
  • やっぱりうちが一番
  • 関東大震災、戦災、バブル景気などなどを経て街は刻々と変わって行きますが、北千住にはやはりかつての宿場町の面影があり、明治になってからお役人主導で計画的に開発された北海道の都市とは違う風情があります。路地があるとつい覗き見^^;)最初の記憶に残る池袋の長屋の前の路地は、もっと狭くて短く、どんづまり(私の住まい)の前には共同井戸がありました。大切な生活道路には違いないけれど火事になっても到底消防車は入れま [続きを読む]
  • ヨレヨレ帰宅&ぞっとした
  • 1年ぶり、6度目のひとり上京から無事に帰宅したら・・・予想通りかなりよろしくない健康診断結果が届いていましたはぁ・・・病院へいかねば・・・ホテルでの2泊目と3泊目、ロビーのPCまで行くのが面倒なので、有料(1泊1000円)PCを借りました。が!アクセスが集中する時間帯はまともに動画が見られません・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。動画を見るために借りたのに・・・あんなに細切れな動画って、ダイヤル回線以来だわ〜飛行機は行きが30分 [続きを読む]
  • 旅人泣かせな気温&次は・・・
  • 北海道より寒かったり、夏の名残りを感じさせたり東京の気温は気まぐれ。上着と薄手の大判ストールで何とか調整しています。普段動かないのが仇になり、足も腰も痛い痛い毎日、よく歩いている人は、もっと貪欲に活動できるのでしょう。やりたいことは、後々の楽しみに〜も良いけれど、1日でも若いうちに楽しむべきだと実感した次第。-------------------------------------------スポンサードリンク----------------------------- [続きを読む]
  • 嘘だと思ったわけじゃないけど
  • 気ままにほっつき回っていますが、おのぼりさんの悲しさで道に迷うこと、とりわけ駅構内で迷うことが多く、無駄な距離を歩いています。何キロも歩いているので、2日目となると足が痛いです。膝が痛くなることが多いので、転ばぬ先の杖〜でキネシオテープで保護していたら、足首が痛くなってきた遊びほうけて・・・ですから仕方がありません。-------------------------------------------スポンサードリンク---------------------- [続きを読む]
  • 相撲協会&行ってきます
  • 親子2代で人気を支えてきた貴乃花が退職。貴乃花の対応にも問題があったでしょうが、相撲協会のやりようはパワハラそのもの。異分子を排除し、さぞやスッキリしていることでしょう。健保組合、黒字額4割減=17年度決算、4割超が赤字に赤字の大きな原因は、高齢者医療への拠出金で、早晩共倒れ?老人大国ですから仕方が無い面もありますが、グレーゾーンな鍼灸、マッサージも大きく足を引っ張っているはず・・・300円ばかりの出費 [続きを読む]