おっきい さん プロフィール

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おっきいさん: キレイの習慣・美・健・食
ハンドル名おっきい さん
ブログタイトルキレイの習慣・美・健・食
ブログURLhttps://ameblo.jp/ryoko-okuda/
サイト紹介文発酵食・ローフード・薬膳・・・ 体に良くて、美しくなる食べ物や健康になる情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2014/01/31 21:00

おっきい さんのブログ記事

  • 東京農大「菌活の科学!」講座
  • 福岡に戻ってきましたー! 昨日は、東京農業大学にて「菌活の科学!」〜麹・甘酒・発酵食への懸け橋〜菌・酵素サイエンス を受講してきました。 日本発酵文化協会の認定講師をしていた際に東京農大の柏木教授に何度かお会いしたことがありましたが 実は農大世田谷キャンパスに足を踏み入れるのははじめて! 漫画もやしもんの舞台。 超うきうきしちゃって入学式のテンション。笑 学ぶ立場は実は久しぶりだったので超新鮮 [続きを読む]
  • お金とスピリチュアル。宇宙とつながる働き方。
  • 東京に来ています。 「宇宙とつながる働き方」の著者でいらっしゃる山本敦之さんにお会いしてきました。 お忙しい中わたしのために時間を調整してくれ本当にありがとうございます・・・! 山本さんの「宇宙とつながる働き方」 (著者名は、旧姓の天野さん。現在は山本さんです) 山本さんは、大学卒業後に外資系コンサルティングファームや証券会社にてM&Aや資金調達地域金融機関への提言などまさに、金融業界の最前線に従事 [続きを読む]
  • 人が集まるオーラの人は、「醤油」のような人☆
  • あなたの食卓には卓上醤油、ありますか? 料理の味が足りないな、と感じたときに醤油をかけたくなっちゃうのがわたしたち日本人。 なぜ、卓上にあるのが「塩」ではなくって「醤油」なんでしょう さて、ここからは私の個人的見解です。 ↓醤油には、「五味(ごみ)」がすべて含まれています。 五味(ごみ)ってなに?というと・・・(Wikipediaより)↓五味(ごみ)は、5つの味を意味する。●五基本味基本味(きほんあじ)、 [続きを読む]
  • 意識の融合(フュージョン)
  • 東京ではこの方に会ってきました。 ペライチ山下さんと! 数秘33(??)の山下さん。笑 昨日、ちょうどこのカフェで「宇宙兄弟コラボイベント」やってたの。シンクロです。 山下さんから 「涼子ちゃん、発信頻度減ったよね」 と言われたんすが、 まさに、そう! 今「内側」に意識を向けてる時期なんです。 「外側に意識を向けすぎ」。 これが、、、わたしの「クセ」なんですよね。↑あの人どうしてるかなーとかあの人の気持 [続きを読む]
  • 恋愛の当事者に?
  • 会う方会う方ほとんどの方から 「しっかりしているねー」 と言われるのですが全然しっかりしていないんです! 最近特にひどいのが忘れ物 今、東京のホテルにいるのですが、 前回はwifiの電源コードを忘れその前は、湯たんぽを忘れその前は、コスメを忘れたり・・・ 一応、チェックアウトする前に何度も確認するのだけどなんででしょうか?笑 今日は大丈夫なはず! それと、今年経験してみたいのは恋愛、なんです。 前の主人 [続きを読む]
  • 何かに悩んだら、コレ!『未来の選択の仕方』
  • 今週1週間は、水星逆行の影響をめーちゃくちゃ強く受けたなぁ・・・ひたすら内面と向き合ったWeek!けっこう大変でした。笑水星逆行期間は計画を見直したり仕切り直しをしたり、前へ進まずに内面を見つめなおすといい時期迷うとき、悩むときってわたしにとってはまさに「仕切り直し」ができる大切な時間です。時間軸を見てみたとき・・・●過去から今までの流れと●「今ここ」から始まる新しい流れ後者を見てあげることができれば [続きを読む]
  • 本当の自分=ブラックな、自分。
  • 「叱られて伸びるタイプ」「褒められて伸びるタイプ」あなたは、どちらですか? 私は確実に後者。どうしてかわからないけれど、叱られることがすっごく怖いんです。叱られるという場面は大人になってからはもうめったにないけれど「こころがえぐられる感覚」っていうのかな?やんわり傷つけられた時とか・・・過去、そんなことがありました。そんなときは決まって子宮の奥のあたりが引っ込むんです。なんか、うまく表現できないの [続きを読む]
  • 旺季志ずかさん「自分を生きる」
  • 旺季志ずかさんにやっと、お会いできた! ブログを以前から拝見していて「自分を生きる」を「自分の感性を表現すること」を 文章を伝えて教えてくれた方。この記事が特に好きです。↓ お会いする前から不思議なシンクロつづきで・・・ハワイひとり旅をしようと思ったときまさか!ぴったりの日程とタイミングで志ずかさんの投稿がひゅん!と出てきてシンゾーさんやあさみさんとご縁をいただきマウイ島リトリートに参加できたこと [続きを読む]
  • ”甘酒の保存方法”
  • 現在、1期生が受講中の奥田式発酵料理プログラム。(次回の募集は6月1日になります) 受講生専用のFacebookグループがあって、 「手作り甘酒について」の質問があったのでこのように回答させていただきました。 ↓ ↓ ・甘酒・醤油・味噌・ひしお・塩麹 (他、酢・みりん)等については7月1日にリリースする「発酵食博士オンライン講座(仮)」で詳しくお伝えしていきますね! なので、ゴールデンウィークはまた、オンライン講 [続きを読む]
  • 宇宙と自分の融合。”「発幸力」”
  • 叡知叡 知(えいち 別表記:叡智、英智、英知)深く物事の道理に通じる知恵。高い知性。哲学で、物事の真実在や真理を捉えることができる最高の認識能力。★そもそも、発酵食品って 元の食材にはなかった栄養分やうま味がぐぐーんとアップしたもの。 そして、微生物(菌)との共生技術そのもの。 ★ たとえば、納豆。 納豆は大豆×納豆菌のコラボ作品です。 しかも、栄養分は元の食材の大豆に比べて ビタミンB2が6倍葉酸が3倍ビタ [続きを読む]
  • あなたの「魅力」がますます輝く秘密☆
  • --------------------「あなたの魅力」を30秒以内に10個、あげてください!-------------------- と言われたら、、、どうでしょう? 思いつきますか 4/15(日)発幸力1Dayプレミアムセミナーin東京?では 夢を引き寄せる魔法のシートを使って 魅力を引き出してみなさんのオーラをどんどん輝かせていきます。 恋も、お金も、仕事も、理想の人生も。 あらゆるものはすべてエネルギーだからね! ☆ 自分の魅力って案外、自 [続きを読む]
  • 【ギバーの女神】と対談☆
  • 昨日は粕谷亜理咲ちゃん(ありちゃん)と会ってきましたおうえんフェスを通して知りあったありちゃん。魅力的でいい波動が出てるのは写真からもわかるでしょー ありちゃんは、与える文化Giverを日本の文化にしたい女性。ビジネスのこといろいろ相談に乗ってもらいましたありちゃんと話してるとどんどん湧き上がってくるアイディア。出てくる、出てくる、出てくる・・・!エンドレスにでてくる!笑 さあ、出てきたアイディアの卵 [続きを読む]
  • 応援されて、ぐんぐん自信がつく方法!
  • 「●●したくなーい!」「●●に行きたくなーい!」「●●やりたくなーい!」日常のあるある。笑 ★ よく、「直感と心地よさを大切にしよう」って言いますよね。自分のこころの声を聴いたとき、それが「本当に嫌なこと」だったらやらなくてもいい。嫌なことはほとんどの場合(本能的な)直感の場合が多いから。・・・でも、それ、本当に「直感」?・・・私には、苦手なことがいっぱいあります。時間のかかることとかコツコツ地道に [続きを読む]
  • 【重要】メールレター、心機一転☆
  • もう、1年のうちの4分の1がすぎた!はやいー!!  これまで・・・ いちばんプライベートな内容はメールマガジン(メールレター)で配信してたのですが 昨日、3月31日で契約期間が終了しました。 (・・・と今気づく。笑) ということで、心機一転  しばらくは、LINE @でこれからのこと、プライベートなこと配信していきたいと思います。 よかったらおうえんしてくれると喜びます↓https://line.me/R/ti/p/%40twr6084r も [続きを読む]
  • 寝込んでるときに発見したこと!
  • 体調がすぐれず、寝込んでて・・・PCもあまりさわれない。起きて食べて寝て・・・たまにリビングから満開の桜を眺める生活。笑 よく「涼子さんはいつも動いてますよね」と言われるけれど、体力がないので静と動のバランスを保たないと・・・こうやって、動けない時期がかならず来ます。 (自分のキャパがわからなくていつも後できづくのだけど。笑)★パッと見、いつも動きまくって明るく生きてるように見られがちだけどそんなこ [続きを読む]
  • あなただけの「アイコン画」★ by 天才デザイナー
  • おうえんフェスの仲間の菅沢治希(通称:すがにい)さん。 Facebookの投稿だけ見ると謎な人なんだけれども。。。笑 天才デザイナーの異名をもつ彼。 おうえんフェスのTシャツなども彼のデザインなんです。 その菅さんが・・・ 「盛アイコン」を描いてくださいました! かなり美化して描いてくれてうれしい!笑 このアイコン、名刺にもプロフィール画像にもその他いろいろ使えそう! めっちゃ可愛くないですかー? で、個人 [続きを読む]
  • 「自分の魅力」を一番早く、カンタンに知る方法
  • 突然ですが、自分の強みや魅力ってわかりますか?わたしは、自分の強みどころかどこに向かえばいいかもわからない!って地中のモグラ時代(笑)高校時代から過ごしてきて。自分探し歴はもう20年近く・・・そして、20年近く探してもまだわからない!笑(講座に来てくださった方はご存知ですが【Before】のあの、写真・・・(爆笑))20年以上、いや、もっともっと小さなころから「自分探し」を続けてきて・・・最近、思うんです。「 [続きを読む]
  • 「ふれあい」こそ最強。”親密度を上げる「共有」の法則”
  • 最近は、人に会うためだけに旅をすることも多くなりました。 東京から福岡に住居をうつして2年。 人に会うのは主に東京が多いので 「この方に会ってみたいな!」 と思ったら航空チケットを手配。 いまは交通費・宿泊代でけっこうな額を毎月使っています。 この「距離のハンデ」が逆に好き! 距離も、お金も時空も超えて・・・ いきなりつながってしまうこの感覚 逆に、福岡にお越しいただいた際にわざわざ時間を作ってお会 [続きを読む]
  • 「使命」の秘密
  • 先日、パソコンの操作方法でわからないことがあって問い合わせをしたら・・・人工知能がチャットで回答するんですね! お問い合わせ、といえば人間のオペレーターが対応してくれると思っていた私! そう。 「人」が必要ではないサービスや仕事がどんどん増えてきていますよね。 これまでの時代に求められていたことは・・・ひとことで言うと発展だと思うんです。 発展って何かというと平均的なレベルの底上げ。 「誰もができる [続きを読む]
  • 「強運な人」に共通すること
  • 最近、経営者の方やいわゆる、運を味方につけている方とお会いすることが多いです。 「運を持っているな」「役割を持っていのちを生きているな」「運に導かれているな」 って直感的に感じる方。 たとえば、ペライチの山下さんだったり おうえんフェスの実行委員長の富永りこさんだったり コミュニティ大学の田代さんだったり 田中かっちゃんだったり・・・ その方たちに共通することがあるんです。 それは、 「五感センサー(+ [続きを読む]
  • 感度を高めたら・・・!
  • 突然ですが・・・ あと何年生きたい?と聞かれたら・・・ 「いつ死んでも悔いはない」 と思うような生き方をしたいな、と思っています どんなに長生きしても・・・ いのちの 時間は限られているからネ! だから、この人生のひととき一瞬一瞬を 「味わう」ことのできる人でありたいな、と。 あらゆる経験を味わうためには感度を高くすること。 うれしい時は「うれしい!」 楽しい時は「楽しい!」 素直力、ですね! ★ [続きを読む]
  • ナイス失敗!ナイストライ?
  • 最近どこにいるの?と聞かれますが今日は福岡におります☆ ★ 人生は新しい自分への出会いの連続。 そして、人生は選択の連続。 「この挑戦は自分の新しい世界が広がるかな?」って いつも自分のこころに聞いています。 世間の正解よりも外側の情報よりも根拠のあることよりも・・・ なにより自分自身の新しい可能性につながるものを選ぶこと。 何かをはじめるときは「はたしてうまくやれるかな?」 って不安になるよりも「 [続きを読む]
  • 追記&本日まで!”やっぱりコレは我が家のが一番!”
  • 奥田式発酵料理プログラム(発酵食マスター)オンライン講座。 3月20日までのプレミア限定発売となっております!(次回は、夏か秋か。。。いずれにしてもかなり先になります!金額も上がります) ↑※追記 追加でおしらせです。発酵オンライン講座が昨日までカード決済のみでしたが「銀行振込」もOK!とシステム会社がたったいま、対応してくださいました・・・!コースのプレミア限定発売は昨日で締め切ってしまったのですが [続きを読む]