おっきい さん プロフィール

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おっきいさん: キレイの習慣・美・健・食
ハンドル名おっきい さん
ブログタイトルキレイの習慣・美・健・食
ブログURLhttps://ameblo.jp/ryoko-okuda/
サイト紹介文発酵食・ローフード・薬膳・・・ 体に良くて、美しくなる食べ物や健康になる情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供394回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2014/01/31 21:00

おっきい さんのブログ記事

  • 自分の価値と魅力を信じる
  • 今日、朝Facebookにおせちレッスンの仕込みする!って投稿したものの、 最近エネルギー出し過ぎていたのかぐったりしてお昼は寝ていました。笑 でも数の子は仕込んだよ〜! さて・・・ 最近めっきりSNSを見る時間が減りました。 なぜかって「集中!!」しているものがあるから。 それは「わたしの人生」。 これまで何だったんだ・・・ってくらい 「あるべき姿」「やるべきこと」に 縛られてたな、って思います。 SNSを見る時 [続きを読む]
  • 自分を知るって楽しいこと。過去を癒そう!
  • こんにちは。奥田涼子です。 個人セッションでおひとりおひとりと向き合う時間。 気が向いたときに少人数だけお会いしています。 お話ししていると・・・会う方と一緒にわたしも癒されます。 なぜかっていうとね、 その方へのメッセージはわたしへのメッセージでもあるから。 わたしがたどってきて、つい最近卒業したことも少なくありません。(そして実践中のことも!) だからこそ、同じ目線でお伝えできるのかな、って [続きを読む]
  • 自分の創造性のひらき方
  • こんにちは。奥田涼子です。今月初旬からしばらくハワイへ旅行へ行き、先日、福岡へ戻ってきました。(その間東京へも。今週末にふたたび東京へ行きますネ!) ハワイでは仕事をせずに 「大自然を満喫するぞー!」と思いつつ、時折、仕事もしていました。といっても、もうたまらないほど贅沢な環境で・・・ネ! 意識しないとついどこでもPC開きたくなる、若干ワーカホリック気味なわたしですが(笑)今回のハワイ旅はじめ、今年 [続きを読む]
  • 「お金」に好かれる環境を整える
  • こんにちは。奥田涼子です。 セッションなどでよく質問される「お金」のことについて今日は書いてみたいと思います。 先日の記事で「お金はエネルギー」と書きましたが、お金も心地よい環境にいたいのです。 たとえば、お金は閉じ込められることが嫌いです。 だから、使って循環させること。 お金を使う時のポイントは2つ。 ==============①「喜んで」使うこと ②自分を肥やすためだけでなく「人のためにお金を [続きを読む]
  • 陰陽。人生のバランス。
  • こんばんは。奥田涼子です。 今回のマウイの旅は、もうほんっとにたくさんのドラマやご縁があって実現したのですが、 ハワイに行こう!と決めて最初はひとり旅で徹底的に内観する時間をとる予定だったのが・・・ なぜだか「リトリート」という文字が目の前に次々と現れてきて。 「あ、これは今回は今年3月のハワイ旅とちがってひとりじゃなく誰かとの時間を「共有」しろってことなのね」 と思っていたら 旺季志ずかさんのFacebo [続きを読む]
  • ●残わずか●【福岡】発幸お茶会のおしらせ
  • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【豊かに、自分もまわりも幸せになる!発幸お茶会】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━お待たせいたしました。11月29日(水)福岡で発幸お茶会をします自分の魅力的なポイントは?ありのままで「お金」「こころ」「仕事」が豊かになるってどういうこと?夢を叶えるための「設定変更」や本当の自分の声を大切にして・・・ 自分が幸せなのは当たり前! そして・・・自分だけでな [続きを読む]
  • 自分だけの花を咲かせる、発幸お茶会終了しました?
  • 東京では毎日たくさんの方にお会いしています。そして、昨日は発幸お茶会でした。今回は、第1回目ということでどんな感じで進めていこうかな、と思っていたのですが「豊かで、しあわせで、話すだけでほわわわんとした気分になる場」にしたい!と設定したところこんなに素敵な女性たちと楽しい時間を過ごすことができました。ほんっとによかったぁ〜 硬い、ガッチガチの雰囲気ではなくってまる〜く、和やかに「気持ちがほわわん [続きを読む]
  • ビッグな人のビッグな世界観☆
  • こんにちは。奥田涼子です。 ハワイから戻ってまだ時差ボケで眠たい・・・笑 昨日から、東京に来ています。 世界ノマド、トゥモローさんに会いました。 ほんっとにかっこいい方です〜 トゥモさんはフィリピンと日本のデュアルライフを実現されていて先日のクラウドファンディングでは何と、100万以上、100人もの方の支援が。 わたしをはじめ、女性ってついつい「自分のできる範囲」に仕事の範囲も設定しちゃいがちだ [続きを読む]
  • お金の本当の価値
  • 今年になってからお金を使うことがビックリするくらい増えました。 昨年と比べるとおそらく3〜4倍以上は金額的にも使っているはず。だけど、ありがたいことに使っても使っても減っていないのは、お金も循環しているから。 以前、お金の流れについて記事にしましたが わたしは、お金は有限ではなく・・・ 溢れる水のように限りなく無限に近いと思っています。 ところで、あなたはどんなとき、どんな場面で 「豊かだなあ」「幸 [続きを読む]
  • ハッシュタグ・マウイ島で1位になりました。
  • マウイ島で綴った『自分が創造できないような結果が起きる』 という記事が ハッシュタグ(マウイ島)で1位になりました。 ********* 最初はすっごく小さなことかもしれないけれどその小さな自分の夢を叶えてあげることが 最終的に予想以上の結果を生み出すことがあるのです。 それは自分さえ・・・予想もしなかったようなレベルの大きな大きな夢の実現という形で。 記事はこちら↓ ほんと、人生は・・・ 自分が想像できない [続きを読む]
  • 「本来の自分」を見つける旅
  • マウイ島ではほとんど毎日、虹を見ることができました。 虹が見える時間はほんのごくわずかな時間で、 数分もたてばうっすら〜そのうち消えていきます。 そして、泊まったリトリート施設が本当に素敵で素敵で。。。 部屋からの眺め 庭が広いから毎日、踊ったり、星空を眺めたり。 今年3月のホノルルひとり旅と違って 今回はマウイ島がメインだったのは本当に、今となっては「導かれた」としか思えない。 マウイで [続きを読む]
  • 2017/11/10
  • 奥田涼子です。今後の予定です。 【福岡】 (レッスンの文字を すると詳細ページにとびます) ●発酵食マスター講座(通学)●11月25日(土) 発酵おせちレッスン(1度のみの開催です)※ ●12月16日(土) 腸内美人&フルーツ水キムチ&味噌玉レッスン (※→2席増席しました)●通学満席の発酵おせちのレシピをテキスト販売します(11/26(日)正午・限定数で発売開始) 【東京】●11月14日(火) 発幸お茶会(自 [続きを読む]
  • 自分が想像できないような結果が起きる
  • マウイで毎日たくさんの場所に連れて行ってもらっているのですが 「どこに行った」「何をした」 よりも、もっと別の次元で自然が教えてくれることがあります。 「人生にはひとりひとり 自分だけの壮大な計画がある。  そして、その壮大な計画は 自分が想像できないくらいの大きさで 実現に近づいている」 ということです。 ここマウイに来たことも本当に、導かれたとしか思えないようなことが次から次へと目の前の現象 [続きを読む]
  • ネガティブを最大のポジティブに変換する魔法
  • マウイでShinzoさんがいつも言っているのが 『ネガティブは最大のポジティブ』ってこと。 言い換えると、 『ネガティブエネルギーは必ずポジティブエネルギーに変換できる』 つまり 『自分が欠点と思っていることが最大の自分の長所である』。 わたしは今でこそ『人生どんなことでもすべてマル』 をスローガンに掲げて生きているけれど、大自然の中、自分自身と対峙してみると まだまだ自分にネガティブなイメージを持っていた [続きを読む]
  • 自分>SNS
  • こんばんは。奥田涼子です。 ハワイ1週間の旅。昨日からマウイ島へ来ています。 マウイ島は、ホノルルとまた違って大自然の恵みを本当に身近に感じる場所。 baldwin beachというマウイ島のビーチ。 2年前に行ったホノルルで一番美しいビーチと言われているラニカイビーチよりも個人的には美しいな、と思いました。 実は、マウイ初日、10年に1度あるかないかくらい大きく体調を崩しまして。 普段は発酵食品のおかげで?風邪もあま [続きを読む]
  • ひとまずホノルル到着☆
  • こんにちは。 11月9日までハワイに滞在しています。 無事到着して・・・ いろんなところに行きました! 出雲大社 ホテルはこちら。 実は、このホテルにたどり着くまでにまたまたたくさんの天からのサポートが入りました。また後日書きますね! 現地はもうすぐ17時。これからディナーに出かけたいと思います。 ※昨日募集を開始した腸内美人・フルーツ水キムチ・味噌玉レッスン満席でしたが2席増席しましたのでよかっ [続きを読む]
  • ●お知らせもろもろ●11/2~ハワイ(詳細は記事をご確認ください)
  • ハワイに1週間ほど行ってきます。 メインはマウイ島。お会いしたいしたい方にやっと会えるので楽しみです。 その前にホノルルにちょっとだけ立ち寄ります。  スケジュール(現地時間) 11/2〜11/3 ホノルル11/3〜11/8 マウイ島11/8〜11/9 機内 一応Wifiを持っていっていますがメッセージや講座のお申込を頂いている方には現地到着後に順次、返信させていただきます。 ※昨日募集を開始した腸内美人・フルーツ水キムチ・ [続きを読む]
  • 【京都③】和こころ旅。シンクロニティ
  • 京都日記の続きです! この京都関連の話はちょっとスピリチュアル寄りなので信じなくていいです(笑) ご興味のある方はどうぞ! ★ 2日目は、朝7時過ぎにホテルを出て・・・ 本命の北野天満宮へ。 バスで向かっていたところ、たまたま座席の前にあった路線図を見ていたら 近くに「わら天神」というところがあると知り北野天満宮から3つくらい先の停留所で降りました。 が、簡単に行けるはずなのに住宅街で迷う・・・ 近く [続きを読む]
  • 【願いを叶える】コツは「和」にあり。
  • 突然ですがみなさんは和食・洋食・中華・・・どんな料理が好きですか?私は断然和食です。外食するときお店を自分で選べるとしたら、和食以外をチョイスしたことがない。特にお刺身とお寿司には目がありません・・・笑結婚していたころは昼回転ずし、夜カウンター寿司なんてこともザラでした。和食に発酵食品は欠かせません。醤油・味噌・麹・日本酒・みりん・酢・・・これらがなければ「和食」は成り立ちませんよね!だからこそ発 [続きを読む]
  • 【京都②】和こころ旅。男性性と女性性の結婚
  • こちらの記事の続きです。 この京都関連の話はちょっとスピリチュアル寄りなので信じなくていいです(笑) ★ 撮影が終わったのが17時前でした。 予定では豊国廟(豊臣秀吉さんの御廟)に行こうと思っていたので豊国神社に電話をかけてみたところ、 「今の時間から御廟に行くのはやめた方がいいですよ、暗いので」 (実際、御廟は山の上にあり500段ほどの階段をのぼります) という助言をいただいたので、近辺で行ける神社に [続きを読む]
  • 【京都①】和こころ旅。日本から世界へ広がる【和のこころと発幸力】
  • 福岡に戻ってきました。 いつもなら、帰ってきたら充電期間に入るのですが・・・ 今週末からハワイ(主にマウイ島)に行ってくるので、 京都での和こころ旅で体験したことを忘れないうちにアップしておきたいと思います。 今回の旅の目的は菅原道真公へのお礼参り。 普段、自宅から近い太宰府天満宮には行くことがあるのですが 大宰府は晩年道真公がお過ごしになったところなので生まれ育ったルーツをたどってみたいな、と思 [続きを読む]
  • 経済的にも精神的にも豊かなひと。
  • 京都に来ています。 多くの日本人にとってもそうかもしれませんが、京都は日本の中で最も好きな街のひとつです。 なぜこんなにも好きなのか。 なぜなら、わたしにとって 京都は・・・ 『和のこころを感じる場所』なんです。 「おおきに」 「おこしやす」 街全体があたたかさで溢れている気がします。 見えないところも豊かさが感じられる街。 今回の京都旅行は、菅原道真公への御礼参りが主な目的でした。 いろんな和の [続きを読む]
  • ●残1●【東京】発幸お茶会のおしらせ
  • 残2席です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【豊かに、自分もまわりも幸せになる!発幸お茶会】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━お待たせいたしました。やっと、やっと、ご案内できます(笑)11月14日(火)東京で発幸お茶会をします自分の魅力的なポイントは?ありのままで「お金」「こころ」「仕事」が豊かになるってどういうこと?夢を叶えるための「設定変更」や本当の自分の声を大切にして・・・ 自 [続きを読む]