きららかーたん さん プロフィール

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きららかーたんさん: きららきらら☆
ハンドル名きららかーたん さん
ブログタイトルきららきらら☆
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kirara585858
サイト紹介文2016年3月21日に亡くなったきららを思いながら、2人で楽しく老後を過ごしたいと思っています。
自由文マルチーズのきらら(メス)を飼い始めて13年、
ヤフーブログ(きららきらら)を始めて3年です、
きららのこと自分のスポーツクラブや
カロリー控えめな夕飯のことなどを書いてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供300回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2014/02/04 16:43

きららかーたん さんのブログ記事

  • 100mバタフライ 〜ポークカレー、ポテトサラダ〜
  • おはようございます。今朝は曇り、予報では雨だったのでお散歩は、なしのつもりだったのですが、降ってなかったし、空も明るかったので出掛けました。でも、帰りにはだんだん雲が動いて来て家に着く寸前に雨が降り出して、ギリギリセーフでした〜良かったわ〜昨夜のクラブ活動は、「耐乳酸マスターズ」にはやっぱり参加しませんでした。その後の「ゆっくり長〜くバタフラ」に参加最初に、深く潜ってゆっくり泳ぐ事と、呼吸の仕方を [続きを読む]
  • 今朝の大きな虹🌈  〜チキンカツ、玉子かけご飯〜
  • おはようございます。今朝は雨でも、小降りだったのでお散歩へ出ました。日が射してて、お天気雨です。狐の嫁入りとも言いますね。空を見上げたら、大きな虹が出ていました雨は大降りになって来ましたが、虹の色はどんどんはっきり綺麗になっていき、端から端まで、綺麗に見えました。こんなに大きな虹はめったに見られません。今朝(15日)のお散歩  5時40分端から端まで、綺麗に出ています。肉眼ではもっとくっきりと見え [続きを読む]
  • 大雨の中、鷹?トンビ? 〜白菜菜の煮浸し、切り昆布の煮物〜
  • おはようございます。今朝は曇り空、今にも雨がふりそうだったので、近場のコンビニへのお散歩です。今日も朝から蒸し暑かったですよ。いつもの川の方へ歩くと畑や田んぼが広がっていて、涼しいのですが、今日は住宅街を通ったので暑かったですね。昨日は朝一番からクラブへ軽めに「水中ウォーキング」と「ゆっくり泳ごう」だけで早めに帰宅夜は7時からの「Gセンタージーお盆スペシャル」「スイトレ45分」「スキルUP背泳ぎ」 [続きを読む]
  • 2人散歩と3人散歩 〜鯵の干物、竹輪きゅうり〜
  • おはようござます。今朝は曇り空で、お散歩はどうかなと思ったのですが、予報は大外れで、陽がサンサンと…昨日の雨でちょっとは涼しいかと思いましたが、蒸し暑くなっていただけでした。    昨日の雷雨、凄かったです。2時少し前位に買い物に出て、買い物中に雷の音がしてて、ヤバイと早く帰って来た直後大粒の雨と雷で、ギリギリセーフでした。雷は随分長い間鳴っていて、稲光も凄くて、きららがいたら怖がっていただろうな [続きを読む]
  • 近所のプールで 〜 マーボナス、冷奴 〜
  • おはようございます。今朝はお散歩前に雨がパラついたので、蒸し暑かった〜今日は一日弱い雨のマークですが、ホントに降るのかな?雨マークのせいか最高気温も32℃の予報です。湿度が高いので、蒸し暑そうですね。昨日、書き忘れたのですが、一昨日は、クラブも夏休みでヒマなので午後から、近所の屋内プールへ行って来ました。夏休み中の子供たちが一杯で、子供たちに混ざって、泳いで楽しかったです。でも帰りになってロッカー [続きを読む]
  • 塩あずき飴  〜焼き鳥、冬瓜と海老の煮物〜
  • おはようござます。今朝も風もなく、暑かった〜5時半位にお散歩へ出たのですが、涼しさのかけらもない…でも、もう暑さのピークは過ぎたのかな体温を上回るようなバカげた気温は週間予報でも出て来ませんよ。でも、熱帯夜はまだ続きそう最低気温は高いです。 9日の朝散歩  5時30分いつもの所に居る猫こっちを向いてくれてますね。帽子を被っているような毛色、可愛いね〜この間の子猫ちゃん発見〜右に黒い子いますね。親猫 [続きを読む]
  • 新鮮野菜頂きました。 〜胸肉のピカタ、オクラ冷奴〜
  • おはようございます。今朝も暑いです〜でも、今日は最高気温が33℃なので、昨日よりは涼しいかもって33℃って涼しい気温じゃないですね。8日の朝散歩 5時25分日の出川は涼しそうです。2人散歩野菜の入っている袋を持ってますね。頂いたお野菜ナスときゅうりを頂きました。お散歩の途中に、家庭菜園があっていつもご挨拶をしているのですが「ナスがあるけど、持って行かない?」と声を掛けて貰って、ナスとキュウリを頂き [続きを読む]
  • ビンゴビンゴ  〜炭水化物+炭水化物〜
  • おはようございます。今朝はちょっと涼しい?でも寝坊をして、5時40分過ぎのお散歩だったので、もう暑くなってきてました〜私は昨日は夜のクラブ活動だったので、寝坊は仕方ないのですが、相方は早く寝たはずなのに、寝坊って?まあ、それでも5時過ぎで、世間では十分早起きでしょうが。いつも4時起きの相方にしてみれば寝坊ですね。      7日の朝散歩 5時5分雨でかすんでいます。いつもの所に居る猫ちゃんお尻を向 [続きを読む]
  • スタジアム 〜鯵の干物、豚肉とモヤシのレンチン蒸し〜
  • おはようございます。今朝は涼しい〜風もあったので、玄関を出た時にはちょっと寒い?と思う位でしたがー甘かったですね、歩いている内にどんどん暑くなって来ました〜帰りは日も高くなって、暑いわ〜家を出る前にエアコン入れておいて正解でした。 6日の朝散歩 5時25分日の出いつもの橋の上エサを貰ったすぐ後だったらしく、鯉たちが集まっていました。見えにくいですが、小さな魚や亀もいましたよ。月曜だったこの日クラブ [続きを読む]
  • シュウマイ作ったよ  〜シュウマイ、もやしの中華サラダ〜
  • おはようございます。今朝は雨、久しぶりのまとまった雨です。雨が降ってましたが、お散歩へ行きましたよ。近場のコンビニに行くだけのお散歩ですが。帰りには大粒の雨になりました。今まで乾いていた道路に雨が降ってほこりっぽいというか、日向の匂いというかお布団を干した後のような匂いが立ち上っていましたよ。昔、縁側で干しているお布団の上で本を読んでいた事を思い出しました。懐かしい匂いです。5日の朝散歩  5時4 [続きを読む]
  • 〜ツクネバーグ、長芋とオクラの麺つゆ和え〜
  • おはようございます。また台風が近づいていますね。これもなんか直撃みたいですよ。最近の台風は、太平洋の真ん中で出来てそのまま真っ直ぐ来るのが多くて勢力も強いまま上陸するので、怖いですね。8日辺りに来そうなので、注意です。 2日の朝散歩 5時20分朝日かも達最初、1羽しか気づかなくって、動き出したら、あら、一杯いるじゃない。動いていない時は石かと思った。ひまわり1輪だけ咲いてます。ちっちゃなクモがいま [続きを読む]
  • 今年2度目のタダ旅行  〜 激安、海鮮丼 〜
  • おはようございます。暑いですね〜ついついこのご挨拶から始まりますね。昨日は名古屋でも40℃を超えたとか、40℃って体温でも40℃も出ると、死にそうだよね。40℃の外にずっといると体温ってどの位上がるんだろ?うぁ〜考えただけで暑いわ昨日はタダ旅行そうです、また当たりました。今年2度目です。前回はコチラ→☆でも、どこで抽選に応募したかも忘れていて、どうも美容院での応募だったようです。タダの旅行ですので [続きを読む]
  • 暑い中、お出かけします 〜 うな玉丼、酢の物 〜
  • おはようございます。今日はちょっとお出かけ予約投稿しています。暑い中お出かけなのは、タダ旅行が当たったから〜いつ応募したかも忘れた頃のものです。福井県の方へ行って来ます。暑い中、街中の散策もあるので、日傘や凍らせたお茶も持って行きます。もうちょっと涼しい頃のが当たると良かったわ〜 8月1日の朝散歩 5時10分日の出大豆畑アオサギとケリケリがちょっとアオサギに近づき、様子を見ていましたよ。百日紅(さ [続きを読む]
  • ギュッギュッで限界じゃない? 〜煮豚、オクラのオカカ醤油〜
  • おはようございます。また暑くなるようです。今日の予報は35℃、熱中症に注意しましょう。スイフェスの記録出ました。23mブレスト(平泳ぎ)は45歳の時の記録しかないのですが、それより0.18秒遅かった…微妙?あの頃より泳ぎ方を変えたから、速いはずなんだけどね…50mバタフライは昨年の記録より1秒以上遅かった…やっぱりね〜な〜んか体が重くって最後の10m、バテバテだったもの。今回、練習もサボってばっかり [続きを読む]
  • 花火大会  〜ミートソーススパゲッティのお昼ご飯 〜
  • おはようございます。昨日は1日倦怠感〜朝からちょっとウトウトして、買い物へ行って、また午後からウトウトでも、夜にはちゃんとレッスンに行きましたよ。さすがに参加者は少なかったです。そりゃそうですよね、夜来る方達は働いている方が多いのですから。昨日の夜のレッスンはさすがに鬼コーチも情けを見せてくれて「ゆっくり泳いで乳酸を抜いてください、全部ダウンで行きます」ってでもね〜、先頭の男の人が、「昨日の硬さが [続きを読む]
  • スイムフェスティバル2連勝ヽ(^。^)ノ
  • おはようございます。昨日はスイフェスへのお出かけで、朝が早かったので、ブログの更新ができませんでした。スイフェスですが、無事開催され優勝しましたよ〜昨年に引き続きの2連勝で〜す。ダントツの強さでした〜私自身の成績は…まだはっきりとはしませんがあまり良い成績ではないと思います。25mのブレストは、たぶんダメですね。50mのバタフライは、私の年代は一人なので、1位ですねでもタイムは悪いと思うしょっぱな [続きを読む]
  • 〜 ゴーヤの肉詰め、ゴーヤサラダ 〜
  • おはようございます。今朝も涼しいです〜台風に備えて、家中の日よけのスダレやヨシズを外してくれたので、リビングがやけに明るいです。「明るすぎて、恥ずかしいだろ?」と相方い〜え恥ずかしいのはあ〜ただけでしょ。台風直撃ですが、スイムフェスティバルどうなるかな〜?昨日クラブの帰りにスタッフに聞いたら出場する店舗のうち2店舗が暴風警報になった場合中止になるそうで、中止の場合明朝6時に連絡をくれるそうです。今 [続きを読む]
  • SA散歩  〜 オクラの肉巻き、カボチャの煮物 〜
  • おはようございます。今朝は涼しいです〜午前5時24℃、風はほとんどないですが、涼しいわ〜昔はこの位の気温だったんだよね。と言いながら歩きましたよ。今は熱帯夜で、朝から27℃なんて気温になってますもんね。昨日の夕方から涼しくなってクーラーの効いている部屋から出てもあのサウナに入ったような、ムア〜っとした暑さはありませんでしたよ。今日一日涼しいのかな?と思ったらそれでも最高気温は32℃です。まあ、今ま [続きを読む]
  • 〜 ゴーヤと小松菜のチャンプルー、焼き塩鯖 〜
  • おはようございます。今朝は、ちょっとお疲れ〜5時前に起きましたが、車でSAまで行って、そこから少し歩きました。何故お疲れだったかと言いますとー昨日は夜もクラブへ行ったのでした〜ホントは夜のレッスンのみのつもりだったのですが、昼来る友人に用事があったので、昼、夜の出勤になりました。夜のマスターズはさすがに止めて、スキルだけに出ましたが、やっぱり疲れましたよ。でも、飛び込みはソコソコ納得できたかな?  [続きを読む]
  • 〜 揚げナス、オクラキムチ納豆 〜
  • おはようございます。今朝も暑いです〜27℃ありますね。でも最高気温は35℃になってます。昨日よりはちょっと涼しくなるかな?この暑さいつまで続くのやらと天気図を見てみたら、あらら、台風12号がこちらに向かってますよ。しかも29日に上陸しそうです。まだ範囲が広くって進路がはっきりしませんがスイムフェスティバルの日、ヤバイかも…雨が降って涼しくなってくれるのはいいのですが、台風はありがたくないなぁ〜 2 [続きを読む]
  • 〜 韓国料理で、ランチ会 〜
  • おはようございます。今朝もちょっと涼しいかな?お散歩へ出ると、少し風もあり涼しく感じました。最低気温が25℃になっているので、やっぱり涼しい〜でも、最高気温は今日も38℃になってますね。4時20分の空まだうす暗いちょっと日の出が遅くなってきていますね。23日の朝散歩 5時10分青い空に刷毛で掃いたような雲が浮かんでます。暑くなりそうな空だ〜ムクゲ公園東屋が出来ていました。百日紅歩いていてふと見ると [続きを読む]
  • 〜 白身魚のラビコットソース、高野豆腐と野菜の煮物 〜
  • おはようございます。今朝は昨日よりまた1℃低くて風も少しあったので、涼しく感じましたね。やっぱり歩いているうちに暑くなりましたが。うちは谷にあるので、どちらに行っても上り坂なので、歩いているうちに暑くなりますよ。今日は最高気温が39℃の予報…昨日はうちの2階で最高の37℃でしたが、今日はどこまで行くのかな…今年はホントに暑いので、7月末の毎年一番暑い頃はちょっとは涼しくなるのでは、と期待しましたが [続きを読む]
  • 〜 う巻き玉子焼き、冷奴 〜
  • おはようございます。今朝はちょっと涼しいわ〜気温的には昨日と1℃位しか違わないのだけれど北東の風が吹いていて、涼しいです。日曜日で車の少ない道路をのんびり歩きました。日本ブログ村のランキング、今までは60歳代にも登録していたのですが、コピペがうまくいかない事が続いていたので、思い切って60歳代は外す事にしました。晩ご飯だけで順位がどうなるか、わかりませんがまあ、そこそこの順位でいいかな?と思います [続きを読む]