aki さん プロフィール

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akiさん: Beauty Tai-chi きれい太極拳
ハンドル名aki さん
ブログタイトルBeauty Tai-chi きれい太極拳
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/jyuanaki/
サイト紹介文太極拳で美しさと健康を手に入れませんか
自由文太極拳で美しさと健康を手に入れましょう。
深い呼吸とゆっくりな動きで、コアマッスルを鍛え、理想のボディを目指しましょう。また、Beauty Tai-chiでは「お顔の太極拳」として、表情筋も鍛え、スマイル美人も目指します。テーマは「健康美」愛知県 阿久比 半田 武豊
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2014/02/05 00:02

aki さんのブログ記事

  • 「 気沈丹田 」&「ローフード」
  • 「 丹田は気海であり 臍下にある ここに心をとめれば 道を悟ることもできるし 病を治すこともできる 」と、昔のどちらかのどなたかがおっしゃっております「 丹田は気海 」漢字ってありがたいイメージ膨らむ そのイメージ いいですよでもね解剖学的 力学的に見てもここは、すごく大切なんですまず第一に身体が安定する場所ですその他科学的にも いろいろ立証されています。なので昔のどちらかのどなたかはすごいです [続きを読む]
  • 「今」を集中する@太極拳 動く瞑想
  • なかなか 「 集中 」が出来ない年齢になってきました( 最近、何でも年齢のせいにする )そんな私でも太極拳をしているときはメチャ集中です太極拳、メチャ集中出来ます生徒さんたちを見ていると「 今 この時 集中っ 」って感じですもちろん 教室では座禅や立禅もしますが「太極拳」をしている時の集中力 すごいですさすが「 動く瞑想 」「 動く医療 」と呼ばれているだけのことはあるなと実感しますなんだか最近 集中力がなくて [続きを読む]
  • リラックスする時間 &今度は名古屋で韓国ぅ
  • 愛知県阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室「 Beauty Tai- chi 」のワタナベです。お教室では必ず仕上げに「 リラクゼーション 」を行いますストレスの多い 現代社会の中で意識的にリラクゼーションを行うことには、すごく大きな意味がありますなぜならリラックスした状態こそが最もバランスのとれた気血のめぐりやすい状態だからですぜひ、リラックスのポーズをとりご自分の体がゆるんだ状態を体感してみてください阿久比町 経絡 [続きを読む]
  • アンニョンハセヨ〜ソウル旅 あれやこれや編
  • アンニョンハセヨ〜ソウル旅 まずは韓ドラの世界へアンニョンハセヨ〜ソウル旅 食べ物編アンニョンハセヨ〜ソウル旅 あれやこれや編だんだん面倒になってきたので あれやこれや編( 出たっ 面倒っ )最近この「 面倒 」とゆーヤツと戦っている一種の更年期かもしれんはいっそれで、ハングル初心者なのでやってみたかったこれを明洞のアートボックスでネームシールこれは 「 ダイソー」でも出来ます最近観てる「 花郎 」で「 多易 [続きを読む]
  • アンニョンハセヨ〜 ソウル旅 食べ物編
  • アンニョンハセヨ〜 ソウル旅 まずは韓ドラの世界へから続きます。食べ物編いってみよーがこれがねー写真も 撮ったり 撮らなんだり・・・おまけに 撮ってもまったく 美しく撮れてなかったりまずはたいがい 飲んでばっかりだったわけですが「 マッコリ 」も 「CASS ビール」もたくさん いただきました。そして、マッコリも買って帰ってきたはいっ、また重いものを買ってしまう私 そして、一応女子なので一応「 スイーツ」もなんだ [続きを読む]
  • アンニョンハセヨ〜 ソウル旅 まずは韓国ドラの世界へ
  • アンニョンハセヨ〜今回も 楽しいソウル旅が出来ましたぁまずは セントレアより出発ぅ そして、今回、初めて仁川第2ターミナルを利用しました大韓航空の方は仁川第2離発着です新しいのですごくキレイ 今回は、このまま観光したかったのでスーツケースを ホテルまで宅配してもらいましたこんな風に「 ただ今、ホテルに到着しました 」って、私のスーツケースをホテルの前で撮影してくれてLINEで写真を送ってくれるシステム安心 [続きを読む]
  • 中国に古来から伝わる民間健康療法& ナムジュヒョク
  • 阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室「 ビューティ タイチー」では中国に古来から伝わる民間健康療法のひとつである「 八段錦 」を行なっていますより効果を発揮できるためには「 経絡 」の基礎知識があった方が断然いいと思います。お教室では経絡についてお伝えもしていますさてさて最近の「 ビューティ タイチー」レッスンでは「 命を活性化してくれるツボ 」とも言われている「 命門 」の確認を各自でしていますすごく 大切皆 [続きを読む]
  • 体を温める動きをしましょう
  • 阿久比町 経絡ストレッチヨガ 太極拳教室「 ビューティ タイチー」では体を温める呼吸と動きを取り入れています現代のようなストレス社会では「 気 」が上がりっぱなしになってしまう傾向があります「 気 」はお腹辺りに集まっているのが 健康な状態だと思いますこれがあちこちに行ったり上がってしまうとカッカして物事を正常に判断することも出来なくなっちゃうかもよ「 気、血、水 」をきちんと循環させるためにも「 気 」の在 [続きを読む]
  • 月桂樹洋服店の紳士たち
  • 「 月桂樹の紳士たち 」遅ればせながら 72話 視聴完了っ今回のこちらの家族どの方も 名優だと思いましたぁなんとゆってもシン グさんアボニンですがシン グさんを最初にみたドラマは「 家門の栄光 」そん時 「 メチャ 深イイ 話するぅ〜」って 思っていたのですが今回の役柄も「深イイ」話満載でしたそしてオモニンのキム ヨンエさんお亡くなりになってしまいましたが怖い大妃ママのイメージはなく優しいオンマでした体調を崩さ [続きを読む]
  • ゆっくり動くこと( 太極拳 )
  • 太極拳は ゆっくり動きます 「 なんでだと思う?」ゆっくり身体を動かそうとすると手や腕 脚に注意を向けざるを得ません注意を向けると注意を向けた場所に「 気 」が集まってくる「 気 」が集まると「 血 」も集まるそれにせわしい日々どこかに飛んで行ってしまった「 心 」をもう一度自分の身体に戻すにはもってこいの動きなんです自分の身体の主役は自分大事なことだからも一回ゆってみよっと自分の身体の主役は「 自分 」そー [続きを読む]
  • 身と土は二つにあらずですよって韓ドラでもゆってます
  • 「 身土不二 」身と土は二つにあらず人の身体と人が住んでる土地は一体で切っても切れない関係ちょーど ただいまお勉強中の中医学でも出てきた言葉ですが暮らしている土地で採れた旬の食材が身体にいいってことですねその土地の自然に適応した旬の食材をいただくことで健康に生きられるって考え方です「食べ物は大事だ 身土不二を知らないのか?」またまた 韓ドラ えーことゆってますこちら「 ドキドキ再婚ロマンス〜子どもが [続きを読む]
  • 遊んでますけど、勉強もしてます
  • 暑いですね。皆さま、どうぞお気をつけてくださいませね。私も気をつけます。さてさて、外は暑いので最近は「 ハングル 」のお勉強と「中医学 」のお勉強を勤しんでおります どちらもいろいろ気付きも多く面白くなってきましたこの年にしてやっと 「 マジ勉 」の姿勢を知りました。すごく褒めてもらいたい誰も褒めてくれないけど だけど、「 マジ勉 」ばかりの訳もなく 私は。浴衣で 夜の街へ遊びに行ってきましたぁ。っと、その [続きを読む]
  • 体内の流れをスムーズに!
  • 私たちの体には14本の経絡が通ってると言われています経絡は、今風にゆーと「 生命エネルギーライン 」ええ言葉「 生命エネルギー 」疲れた時不調を感じる時リラックスしたい時この経絡にそったマッサージをしてみましょう。とゆっても、うちのお教室はすべてセルフです。この時間 生徒さんたちメチャ集中してくれます。謝謝お仕事中の休憩時間や家事の合間に簡単に出来るマッサージをお伝えしています。阿久比町 経絡ストレッ [続きを読む]
  • 常滑市「大蔵餅 」さん & 韓国ドラマの一言
  • 暑いですね阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室ではただいま 「 夏の養生 」真っ盛り中また「 冬病夏治 」陽のエネルギーが強いこの季節に冬に病気にならないようにする身体作りも 同時開催中盛りだくさんで皆さまのお越しをお待ちしております体験も随時受け付けておりますjyuanaki@gmail.comこちらまでご連絡ください。金曜日、土曜日午前 10時より火曜日、金曜日午後 7時よりさてさて先日、常滑市の「 大蔵餅 」さんへ行 [続きを読む]
  • 「韓国ドラマをこよなく愛する会」@愛知県
  • またまた楽しみにしたいたこの日がやって参りました「 韓国ドラマをこよなく愛する会 」通称「 韓ドラ会 」韓ドラ会は いろいろやりますみんなで大阪 鶴橋へ行ったり韓国ドラマをこよなく愛する会@大阪鶴橋水キムチ作りをしたり물 김치. 水キムチさて、今回はランチをいただきながらひたすら語る日でした今日のお題は「 世子様役 誰がいい〜?」そして、本日も教科書を見ながら勉強です日替わりランチにデザート食べたのにさらに [続きを読む]
  • 暑さに負けない身体作り&ソンオクスクさん
  • セミの鳴き声聞きましたかぁそろそろでしょーかねぇ「 ミーンミンミン・・・」セミの鳴き声とともに暑いっ夏がやってきますもう、たいがい暑いですが夏は 身体から大量の汗を出します上がり過ぎた身体の熱を冷まそうとするとき「 気 」も一緒に出てしまうという考えがあります。それが、夏の「 疲労感 」や「食欲不振 」につながってしまいます 阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室「 ビューティ タイチー」では「 気 」を養う養 [続きを読む]
  • アジュンマも勧めるツボ押し&体験レッスン賑わってます
  • ここのところ体験に来てくださる方が増えてきて嬉しいですありがとうございますまた、男性からのお問い合わせもボチボチありすごく嬉しいですただ、ただ今のところ男性のご案内が出来ず、ごめんなさい。ですが私は、御歳 84歳の男性おじいちゃん先生(ごめん、先生っおじいちゃんだなんて)に、今も教えていただいております。ちなみに、すっごく元気でお酒好き体験レッスンは、気負うことなくお気軽に参加ください私が、そして [続きを読む]
  • 물 김치 水キムチ
  • 待ちに待った 「 물 김치 」 水キムチの講座に参加して参りましたぁ韓国ドラマ「 キムチ 不朽の名作 」で水キムチは、「 料理じゃなくて 薬になるんだ 」と水キムチが大好きでいつもは買っていたのですが「 やっぱ 自分で作りたいっ!」って思って「韓国ドラマをこよなく愛する会」でお馴染みの 韓国料理教室主宰のイルミンこと 金イルミちゃんに教えていただきましたぁ「 韓ドラ会 」メンバーも一緒に当然、「 うるさい 」始末。 [続きを読む]
  • キム ヨングァン祭り
  • 阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室「 ビューティ タイチー 」のウリ生徒ちゃんからふいに聞いた「 キム ヨングァン 」・・・あ「 ピノキオ 」の子だよねぇとゆーことで!( 唐突 )「 D DAY 」と「 グッド ドクター 」一気見一人キムヨングァン祭り開催しましためっちゃ良き感じに成長されておられるこんな感じからこんな感じへウリ娘の185センチの友達を思わず「 ヨングァン 」と呼んでしまった ヨングァンは、187センチ [続きを読む]
  • 「韓国ドラマをこよなく愛する会」in 鶴橋
  • 先日っ行って参りましたぁ「 韓国ドラマをこよなく愛する会 」御一行で 大阪は鶴橋へいざ〜ディープな街に ディープなメンバーたまらない。一歩あるいて、立ち止まり二歩あるいて、笑い三歩あるいて、また立ち止まり 笑いって全然 前に進めんやん前日「 チャンヒョク似の方が 鶴橋で私たちを待ってくるている 」とゆー情報がラインで回ってきておばちゃん小躍り状態チャンヒョクがホントにチャンヒョクだったのかは置いといて [続きを読む]
  • 二の腕のたるみをスッキリさせるツボ
  • 前にブログでお伝えしましたテレビ番組でも紹介されていたツボの話ツボ押し@阿久比町「 二の腕のたるみをスッキリさせるツボ」も紹介されていましたゲストのドクターが紹介していた「 ツボ 」は脇の下にある「 極泉 」でしたこちらは、血液の循環を良くするツボでもありますし夏にケアしたい「 心 」の経絡上にあるのでこれからの季節にもおススメの「 ツボ 」です教室では 「 ツボ押し 」のコツもお伝えしています 阿久比町 経絡 [続きを読む]
  • キムチ!キムチ!김치!
  • 「 医食同源 」もともと 中国の「 薬食同源 」思想からの言葉で韓国では そーいった中医学の流れがすごく残っていて 韓ドラを見ていると 「 医食同源 」が今も生活に根付いているのだなぁと、シミジミ感じます。「 キムチ 不朽の名作 」は韓国の家庭料理から、宮廷料理、薬膳料理さまざまなキムチ キムチ キムチと、料理好きにはたまらない作品でしたあっ、私 別に料理好きでもなんでもなかったただ、「食」に興味はありありでご [続きを読む]
  • ツボ押し @ 阿久比町
  • 阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室「 Beauty Tai- chi 」では、中医学の思想を基に練られたどなたでも出来るカラダの健康を保つための養生法を提案しています。ストレッチをして経絡の流れを整え経穴(ツボ)を刺激して心とカラダをリラックスさせてみましょう! 最近は、、、最近もまた韓国ドラマばーっかり 観てるので日本のテレビもあまり観ないのですがたまたまつけたら「ツボ押し」の紹介がされてました 番組名もわからな [続きを読む]
  • 韓ドラランチ会@愛知
  • アメブロがご縁でつながったBBQ &アウトドアナビゲーター で、再び韓国ドラマ&映画にはまりましたの 「 ゆきりん」ちゃんと韓国語、韓国料理の先生と多彩な顔を持つ韓国の食べ物や文化を伝えてますの 「イルミン」ちゃんたちとの待ちに待った「 韓ドラランチ会 」に行って参りましたぁ三重から参戦予定の子は急なご用で欠席でしたので今回は、「 愛知 韓ドラ会 」です4時間超えの 炸裂トーク 「はじめまして〜」の挨拶1分後 [続きを読む]
  • 調息
  • 「 調息 」息を吸っては 吐き吐いては 吸う実にシンプルな この営みが人を生かし、幸福をもらたしてくれます。宇宙に満ち溢れた「 生命エネルギー 」である「 気 」を 身体にとりこんで 巡らせ 人は輝きます巡らせ上手になりましょう阿久比町 経絡ストレッチ 太極拳教室「 ビューティ タイチー」では中医学の思想に基づいた呼吸法 経絡ストレッチツボ押し丹田ヨガ太極拳やってます体験 受付中jyuanaki@gmail.comワタナベまでさて [続きを読む]