yokota さん プロフィール

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yokotaさん: 感情をコントロールするメンタルリセットコーチング
ハンドル名yokota さん
ブログタイトル感情をコントロールするメンタルリセットコーチング
ブログURLhttps://ameblo.jp/jcta/
サイト紹介文感情の見える化で悩みの本当の原因を見つけ解除します。
自由文感情の見える化と心の5Sで悩みの本当の原因を見つけ開放する方法をお伝えしています。
自己イメージや自己ルールを再選択する事で悩みは自然に解決へと向かいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/02/05 04:23

yokota さんのブログ記事

  • ビジネスを成功できない人のシンプルな理由は「〇〇」しない人。
  • ビジネスを成功できない人のシンプルな理由は「〇〇」しない人。あなたは「〇〇」は分かりますよね?そうです「行動」しない人です。そして、その人は何か動けない病気になっているのです。その病気は9種類あります。私も良くかかってしまう病気もあります・・・(笑)今日はその一つを、あなたにお伝えします。なにかの参考にしてみて下さい。「言い訳病」になっている放浪者行動できない自分を正当化する意識を解放して行動する [続きを読む]
  • 『感情を味わいつくす』
  • 取り返しの出来ない選択を後悔して、悔やんでもどうする事も出来ないのに。悲しくて、悔しくて、情けなくて、お先真っ暗に思えてしまう。認めて欲しい人に認めてもらえなくて悲しくてイライラする。思い通りにならない自分にイライラしてしまう。それでもそんな感情を我慢して、演じて、隠して、生きてきた。埋めようとして頑張っても見た。そして今は我慢しない事にしました。悔しいとか、悲しいとか・・・そんな感情を未 [続きを読む]
  • 旦那さんを信頼できないあなたへ
  • 「20代後半 ・女性:Rさんからのご相談」私が学生時代、兄が奥さんが妊娠中に不倫をして離婚をし、その後も何度も浮気をしたりしていたようです。それから数年して、今の旦那と昨年結婚したのですが、どうしても旦那のことを疑ってしまいます。兄とは別の人間ですし、旦那も昔元彼女に浮気された過去があるので、しないとは思っているのですが…私と一緒に居ない時間に別の人と不倫してるんじゃないか、男なんてどうせ不倫 [続きを読む]
  • 行動したいけど出来ないあなたへ
  • 行動したいけど出来ないあなたへ?Aさんと夢はあるけど行動しないBさんとの会話 A:あなたの夢は?B:「武道館でコンサートをしたいです・・・」A:いいですね・・何時頃やるの?B:「でもねやりたいけど出来ないんです」A:エー夢は叶うし、もったいないよ・・やればいいのに?B:だって「まだ武道館を借りるお金が無いからできないんですよね!」A:そうなんですね・・お金は私が出しますからやれば [続きを読む]
  • 本当にやりたい事、好きな事が見つからない方へ
  • 本当にやりたい事、好きな事が見つからない方へ見つけるのは簡単です。 その答えは、すでにあなたの中にあります。 あなたが子どもの頃から今日までに体験した事の中に答えがあります。・夢中になった体験、食事も忘れ、寝るのももったいないくらい夢中になった体験。・涙が出るほど感動したりワクワクした体験・少しヤンチャな行動をした時のワクワク体験 そんな感動や夢中になった事実があなたの本当に [続きを読む]
  • 『自分は自分でコントロールできる』
  • 『自分は自分でコントロールできる』 人は変われないと言う人と、変われるという人がいます。あなたはどちらだと思いますか? 私は簡単に変われると思っています。しかも、それができるのは、自分だけだと思っています。周りの人がどんなに頑張っても変えるはできません。自分だけが変わる権利と自由を持っています。変わる方法は?承認欲求を手放した時、一瞬で変わります。心が自由になります。 周りの [続きを読む]
  • 世話好きな人は、単に優しい人なのではない。
  • 「世話好きな人は、単に優しい人なのではない。相手を自分に依存させ、自分が重要な人物であることを実感したいのだ」 さらなる高等戦術として、自分を責め自分を傷つけるという方法もある。自分を責めることで家族や周囲の人間を責めている。 そして周囲からの謝罪や同情を手にする。人はあらゆる手を使い、自分が重要な人物であることを証明しようとする。 by アドラー 私もそんな行動をしたこ [続きを読む]
  • クレクレ星人の私・・( ;∀;)
  • 誰かが自分に何かしてくれないと悩んでいるとしたら? 答えは与える事です。 認めてくれない!分かってくれない!優しくしてくれない!助けてくれない!そんな思いでいっぱいになっているとしたら! あなたは本当の喜びを手放してしまっています。とてももったいないです。 貰う事よりも与える事の方が何十倍も嬉しいのに!してもらうよりもしてあげる方が嬉しい。愛されるより愛する方が楽しい。  [続きを読む]
  • いま壁に当たり動けないあなたへ!
  • いま壁に当たり動けないあなたへ! 変わりたいのに変われないな!挑戦したいのに躊躇してしまうな! そんな気持で迷ってしまうことが良くあります。その主な答えは2つです。 一つ目、それは変化挑戦するが怖いから。二つ目、それは変化しないとあなたにとって良いことがあるから。 私たちは変化する事を恐れます。 それは安全でありたいと言う欲求があるからです。今の状態が安全で変化する事は [続きを読む]
  • 子育てに疲れたママへ
  • 子育てに疲れたママへ もしもあなたが子育てにイライラしているとしたら!もしもあなたが誰も子育ての援助をしてもらえなくて疲れていたら!もしもあなたが子育てに不安や不満を感じているとしたら!もしもあなたがダメな母親だなーと思っているなら!もしも旦那さんに助けてと言えないでイライラしているなら! 役に立っている自分を見失っていますよ・・(^_-)-☆ あなたが居るから子どもは安心して自由で [続きを読む]
  • 2016年の振り返り
  • 今年もあと10時間となりました、2016年を振り返ってみて。どの様な年でしたか?充実した年でしたか?反省多き年でしたか?残課題の多い年でしたか?楽しい年でしたか? いろいろありました。私は反省多き年でした・・・(´・ω・`) もしも、あなたが失敗だらけの年と感じているとしても落ち込む必要はありません。ただ失敗する方法が見つかっただけだからです。落ち込む時間があるなら2017年の目標を立てましょう。もし [続きを読む]
  • このチャンスを見逃しますか!
  • 2017年度最初の特別企画!このチャンスを見逃しますか!マスター特別講座を開催いたします。 年に一度の企画 ◇限定6名◇小人数がからできるフォロー◇ビジネスノウハウまでの支援◇特別価格50%OFF◇講座以外の演習補講 詳しくは下記のURLからご確認下さい。http://mental.mcsj.net/ [続きを読む]
  • 挫折から抜け出せないあなたへ
  • 挫折から抜け出せないあなたへこれは大切なあなたへのわたしの独り言です・・( ;∀;)あなたは今まで頑張ってきましたね!頑張って頑張って頑張った だから 我慢して我慢して我慢して来ました苦しくても辛くても頑張りましたねそれはあなたの夢を叶えるためですねでもね・・・( ;∀;)本当の夢はね!楽しくてワクワクしてとてもうれしい事なんです自分で選んで自分で決めて自分がなりたいだから頑張る事も我慢する事も楽 [続きを読む]
  • あなたが笑顔に
  • またお一人メンタルリセットマップインストラクター講座を卒業されました。素敵な笑顔に乾杯!!・・・(^_-)-☆あなたの心が風になり・・・自由になる・・・そして笑顔に。 許せない止められない そんな全ての自分を受け入れられたとき 心が解き放たれ風のように流れ自由になります そんな方法を手に入れたとき 自信と勇気が湧いてきます そんな自分が好きになり人を信頼出来て気が付くと貢 [続きを読む]
  • 悩んでもイイ・・・
  • 悩んでもイイ・・・。悩んでいる人は悩みから解放されたい!悩んでいる人は悩みから逃げたたい!悩んでいる人は悩みを解決したい!悩んでいる人は「悩んだらダメ」と思っています。悩んでいる人は「悩むことは悪い事」と思っています。 だから 苦しくもなりますし。逃げたくもなりますし。よけいに悩みがしがみ付いてきます。 悩むことはとてもイイことなのです。悩むことは自分が変化することなのです。悩 [続きを読む]
  • インストラクター卒業
  • 今日インストラクター養成講座の方が卒業されました。お疲れ様でした・・・(^_-)-☆ 子どもへの見方がかわり旦那さんへの味方がかわり意識と思考がかわりました だから イライラすることが減った子どもがお手伝いをしてくれるようになったなんだか・・嬉しいそんな笑顔が眩しく感じて・・私も嬉しいそんな卒業式でした。 私も今日、卒業生の方から教えてもらった事がありました。 卒業 [続きを読む]
  • すべての悩みは対人関係の課題
  • No10「すべての悩みは対人関係の課題である。」byアドラー「仙人のような世捨て人でさえも、実は他人の目を気にしているのだ」 だから 相手の行為を真に受けて自分を「ダメ」と思い自信もナイ。そして相手にダメ出しをして抵抗する。自分はダメと思いたくないから。 〜するベキではない。〜する相手はダメ・・・・ そして 演じたり、隠したり埋めようとして頑張ったり怒ったり、泣いたりいろいろ [続きを読む]
  • 『悲しい誤解』
  • 『悲しい誤解』 こんにちは、先日ご相談を頂きました。 パートナーの方が分かってくれない。認めてくれない、助けてくれない、許してくれない。なんだか一緒にいる意味も、愛情も感じられなくなり。 どうして良いのか分からない。些細なことで言い合いになり、いつも嫌な気分になる。そんな気持ちを味わいたくなくて、最後は距離を置いて話すことすら嫌になる。同じ場所にいるのも、同じ空気を吸うのも嫌になって [続きを読む]
  • 『嬉しい便り』
  • メンタルリセット講座を受講された方からの嬉しい便り。 20代の女性が『拒食症』を克服することを目的にメンタルリセット講座を受講されその後お便りをいただきました。掲載の了承を頂いて一部ご紹介させて頂きます。高校生のころから20代半ばまで自然な食事が出来ずに苦しんでおられました。メンタルリセットを学んでいただくうちに少しずつ変化して行きました。 とても努力家で頑張り屋の彼女はとても頑張 [続きを読む]
  • 『このブログでこれからお伝えする事』
  • こんにちは、JCTAコーチコンサルのyokotaです。Ⅰ、あなたの悩みを解放するメンタルリセットコーチングⅡ、アドラー心理学をはじめとする6つの理論に関する情報Ⅲ、クライアントさんからのリクエストのQ&A情報このブログではⅠ、Ⅱ、Ⅲの情報をお伝えしてゆきます。あなたへの問いかけと事例を少しずつ掲載して行きますので楽しみにしてください。JAXA|宇宙航空研究開発機構は宇宙の資源を調査し生命の起源に迫ろ [続きを読む]
  • LINE@はじめました・・
  • LINE@をはじめました・・(^_-)-☆ 毎月あなたに役立つ情報を配信いたします。 ◇メンタルリセットに関する情報*褒めない・叱らない・教えない子育てのポイント*悩みの本当の原因*悩みを解放する方法 ◇あなたの副業のビジネスを成功させる情報*あなたが組み込まれなくても動くビジネスの作り方*オンラインビジネスとオフライビジネスのマッチング*商品サービスの作り方*ブルーオーシャン市場の作り方*今 [続きを読む]
  • 夏のイベント「二ツ坂カーニバル」
  • みなさんこんにちはいよいよ来週の3・4日の土日は二ツ坂カーニバルイベントになります。あなたも是非遊びに来てください・・(^_-)-☆ママとキッヅのふれあいマルシェで起業塾の皆さんが出店しています。スタンプラリーのポイントですのでスタンプラリーにご参加の皆さんお待ちしております。◇子ども遊びコーナー◇アロマハンドマッサージ◇似顔絵体験会◇役に立つ手作りグッツなど楽しい時間をお過ごしください。 [続きを読む]
  • メンタルリセットインストラクター講座初日
  • メンタルリセットインストラクター講座初日プライベートレッスンが始まりました。褒めない叱らない子育ての具体的なポイントそれはとてもシンプルで簡単な事なのにでもでも出来ないついつい叱ってついつい褒めちゃうその時は上から目線になってる。その時はコントロールしようとしている。その時は自分の常識を押し付けてる。でもこどもは言う通りには答えてくれない。そして爆発・・・・( ;∀;)・・・涙そんな思いを手放してこれ [続きを読む]