かるりーの さん プロフィール

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かるりーのさん: 隙間時間で走ってます
ハンドル名かるりーの さん
ブログタイトル隙間時間で走ってます
ブログURLhttp://carlina.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフォーランナー。ビールと旅を愛する二児の母。子育てネタ封印中
自由文ゆるゆる綴らせていただきます。

鈍足です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2014/02/13 20:54

かるりーの さんのブログ記事

  • 稲毛海浜公園30Kにプチ参加
  • 成人の日motoさん主催 稲毛海浜公園30Kにプチ参加してまいりました!成人の日 月曜本日 木曜 ?。。。。。ワタクシ的な鮮度はピッチピチなのですが、すでに本家のレポも完了されておられるぅーーーーーすべりみセーーーーーフっ (ねー)すでに沢山の方々がしたためられておられるので、なにを書けばよいかしら。。。そそそこれだけは 声を大にして 言いたいmotoさんの練習会は たのしい!行けばわかる!ついつい、いそい [続きを読む]
  • 足立フレンドリーーーー♪♪
  • おひさしぶりでございます。むん!!すっかりうちのコになったUN○QLOのビッグバード氏悶えるほどかわゆいっ うふふクッキーモンスター氏にもロックオン。。。*****************************足立フレンドリーはしってまいりました!今季(?)お初のレースです。すんごっキンチョーしたっ、したしたっ!完走できるのかしら・・・パニ夫がきたらどーしましょ・・・・10月からジョグ再開しまして、10キロ程度のポクポクジョグを [続きを読む]
  • その後のその後!
  • コンニチハ♪できたての草餅を たべたこと ありますか??それはそれは、パないんまさなのー! モチモチの向こう側YOMOGIのかほり・・・・・・お昼休憩中 職場近くの和菓子屋さんにかけこみすでにニケ完食・・・・・げふぅあー 和菓子はエライ!!!!ちなみに、T池S王の浅田家さん、豆大福も絶品なのですよっご主人と奥さまもキリっとしてステキなのっうふふふふ・・・シアワセ************************ラン無関係ハナシ も [続きを読む]
  • 熱中症 その後のオハナシ (長文)
  • ご報告があるので久々にログをあげますね。整理する為にしたためたいので、長文でゴメンナサイませ。。。まずまず・・・・先月半ば、ランニング中に熱中症らしき症状で倒れた件。その後、徐々に体調がすぐれない日が続きまして心身ともに日常生活がツライ状態になってまいりました。「これ・・・・絶対おかしい・・・」と病院に行ってきました。(内科的な確認済)そしらたば!呼吸困難とモーレツな不快感で倒れた理由、熱中症では [続きを読む]
  • 熱中症にご注意
  • ごぶさたしております! 貧血あるある記事をしたためようかしら・・・とおもーていたそのタイミングで、6月入ってすぐ、右足(膝&前腿)が痛くなってしまったものですぅ・・・・貧血が改善してうれしくてうれしくて、5月までパタパタはしっておりましたら、キタ・・・・右ひざミシシーーーーーっ4週間ランオフしてちょこーっと確認ジョグしたらばこわばりUP。んもー付け根からカカトまでハリッハリで痛ー! 様子見つつ、先週あ [続きを読む]
  • 2か月ぶりの数値がでーたー!
  • 何とかフラペチーノ的なモノがおいしい季節になりましたねー!ホントーは泡泡したほうを欲しているのですが、ガマン。。。*************先日、1か月ぶりに貧血の診察にいってまいりました。鉄剤ドーピングからはや二か月半。一日も欠かさず毎日二回摂取。二か月ぶりの採血の結果がでましたー!ふぉぉぉぉぉぉ♪体調の戻りを実感しておりますので、期待、大よ。こいこーい。んまず 酸素を体内に運搬する働きをする、ヘ [続きを読む]
  • 稲毛リレマラ応援にて♪
  • ワタクシも いちど行ってみたかったのです。GWのOTTとかね、「大人のホンキ!」なイベントに。かっこいーのでしょねぇぇぇぇぇぇぇみてみたいなぁぁぁぁぁぁぁぁがしかーしGWはガッツガツに予定が組み込まれているため(しかも、祝日の間の隙間な平日(オフ)に仕事をいれてしもーた)OTTはムリなのん。。。稲毛リレマラ 2018ミナサマ非常識にお速いので、9時スタートならばお昼までいればゴールを見届けられるハズ。。。ukeさんキ [続きを読む]
  • 鉄剤効果てば!
  • マイ鉄剤飲み始めてもうすぐ2ヶ月その効果は早くも一週間くらいでではじめまして (個人の感想です)何ヶ月もつづいていたラン時の息苦しさも抜けない疲労も倦怠感もすぱぱぱーーーーーーん!!と晴れはじめましてほんとーにビックリなのです!どんだけ体が酸欠ってたのかつーハナシです。すぅぅぅ。。。。はぁぁぁぁぁぁ。。。昨年は ほんとーーーーーに 苦しかったぁぁぁぁぁぁーーーー楽になったゆえ実感 涙はなもも後、ヘロり [続きを読む]
  • 近況ー♪
  • GW恒例のあさりホリホリ@船橋現場はイモあらっておりましたが、現地作業1時間→混雑前(計量&水場)に退散とスピーディーな動線で体力ヤラれずにすみました、ふふふぅ・・・・結果(1時間で800グラムと良い仕事。ふふふぅ・・・・)************************************************そんなこんな気づくとお久しぶりな更新になってしまいました。てへ。昨年に続き、今年もこの時期、ブログお休みモードですぅ。しばしゆるゆる [続きを読む]
  • ジョグ再開
  • サクラ キレイ♪マイコース対岸のマイコース2へサクラパトロール。風がけっこう吹いてたので、今日いっといてよかった。サクラいいよねぇ。。。はなもも以来のジョグはサクララン。ウズウズして行ってよかったー!ゆっくり60分 息切れもなし(о´∀`о)帰宅後はお昼寝で良質な睡眠♪よい季節ー!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 数値がでーたー
  • 2週間前の採血の結果を聞きに、またまた病院へ行ってまいりました!先生、ワタクシの顔と電子カルテをみながら「あー、マラソン走ってたおれたひと?」少し話が大きくなっているようです・・・・採血の結果を先生が説明してくださるのですが、今回とくに結果が知りたかったのが、コチラの値。血清鉄(Fe): 血液中の鉄分の値。鉄は体に酸素を運ぶヘモグロビンの材料なので、Feの値が低いとヘモグロビンが十分につくられない→息切れ [続きを読む]
  • 佐倉応援☆ フシ穴、本気出す
  • 今年も、佐倉がやらかしてくれましたね!氷雨の昨年とはうってかわって・・・・・・まさかのーぉ暑!日差し!!フルマラソン・・・・いけません、いけませんよこの日差しは・・・・******************************ワタクシ、前日からバーチーの実家に前泊入りという気合の入れっぷりで、今年も応援にはせ参じてまいりました!ぼっち応援・・・・・・自身のフシ穴っぷりをよぉーく存じておりますので、使い物になるか大変不安だった [続きを読む]
  • 佐倉ーーー♪
  • 明日、がんばってくださいね! 3月後半までシーズンひっぱっちゃうよくばりなミナサマに、佐倉の女神が微笑みますようにー!コース前半&ラスト付近あたりにおりまーす! 50Tです重度のフシ穴です!中盤の印旛沼エリアには、男前なF-run旦那サマがスタンバイですてよ。もしかして嫁サマも。。。?リーフデ見逃さぬよう♪ 持ち時間、あまり長くないのですが、確保でけたーい。うふふ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鉄剤効果!
  • 貧血鉄剤乾燥肌でおくち周りカサカサ粉吹きいもな者です。あら。おくち周りカサカサは鉄剤カンケーなかった!鉄剤ドーピングを開始して一週間。毎日100mgの鉄剤を飲んでおりますが(成人女性の1日に必要な鉄分 12mg)ヘモグロビンの数値が正常にもどるのに大体2〜3ヶ月かかるってオハナシだったはずだけども。。。すでにね自己暗示もあるかもですが鉄剤効果 大!こりはすごい! 日常生活で息ぎれとまったよぉぉぉぉぉぉーーー昨日 [続きを読む]
  • 貧血についてまだまだ語る
  • 昨日の記事に、きぐまさんからいただいたコメント。ありがとうございます!きぐまさんも、鉄欠乏症貧血のご経験があるとのこと・・・・(ワタクシよりずっと重症!)過去記事を読ませていただいたのですがんもう「こんなに記事にのこしてくださって多謝ーーーー!」女性ランナーさんの経験談がなによりも参考になります。「貧血」エントリーの記事はすべて読ませていただきました。励みになるぅぅぅ・・・・・特に、こちらの記事( [続きを読む]
  • 貧血について付け焼刃的に語る
  • 昨日貧血の診断をうけて、鉄剤の服用を始めました。1錠 50mg を一日に2錠 = 100mg病院で処方されたものなのですが、市販の鉄分サプリとくらべて、鉄の量が全然違ーう!錠剤そのものが鉄の匂いがします。半年の服用、との指示ですが、2か月〜3か月くらいでヘモグロビンの数値は正常になるようです。そこから更に数か月服用する理由は、「貯蔵鉄」として体内に蓄えるための鉄を正常値にもどすため。ヘモグロビンより、こ [続きを読む]
  • 病院に行ってきました
  • はなももから3日筋肉痛はもう全くナシ。大会翌日の月曜も、階段をトントン降りれるレベルだったのですが、あれだけゴールまで時間がかかって、序盤から息が上がりだしてきつぅーーーーでしたのに、ナゼ?と思っておりました。***********昨夏頃から、それまでできていた練習が徐々にできなくなりました。 息があがって、疲労がなかなか回復せず、夏だからしら?と練習をユルくしても良くならず。秋になり故障をへて冬に [続きを読む]
  • 【古河はなもも】 ちふぉー!
  • だいじょうぶ、一応元気です!昨夜は古河から帰宅後、用意してもらったカレーをムグムグ食べ、20時半に泥のように就寝。今日はお休みをとっていたので(ふふふ)、やっとさきほどPCをあけました。てかてか、みなさま、とっくに速報されてるーーーーーー ←あたりまえ出遅れ感ハンパないですが、ご報告。**************************************************一年ぶりのフルマラソン@古河はなもも結果4年前のブログ開設以来の最 [続きを読む]
  • がんばってくんの!
  • 九州より 今年も撮れたてぴちぴちのバナ動画が届きましてサンキュゥゥゥーーー!ホクホクです♪うそ!ガグブル!なにこの緊張!!注射前並の緊張感! 明日、応援にきてくださる方々の前ではせいいっぱいのカラ元気で通過したい!本当にありがとー!タイムは、昨年よりおちます。それはわかってます。でも、明日のタイムがどうであっても、これまでの軌跡は自分が知ってる。だからダイジョウブ。どきどきー。たのしんできます!にほ [続きを読む]
  • サンキューの日
  • はなももまであと2日ー!迫り来る感。。。。。震こぇぇぇぇぇぇマイガーミン、バッテリーが4時間もたない仕様になっておりますので、友人にかりてまいりました。新しい子を迷ってるうちにギリギリになってしもたのーはぅ。えーと同じモデルの色違い w「5時間もたないとおもう」とのことだったので、昨日着用して検証してみたところ、ぴったり4時間半。・・・・・・・・はなもも 目標タイムガーミンより先にゴールしたい!2年前の板 [続きを読む]
  • 体調ー!
  • はなももまであと3日ここにきて、体調がビミョーなことになってまいりました・・・・・シュン・・・・10日ほどまえより、右も左もかぜっぴき〜〜に囲まれた状態だったのですが鬼ケア・鬼睡眠の防衛レベル極高なマスク生活をしておりました。現在 右も左も前も後ろもかぜっぴき〜〜〜に状況はパワーアップしておりまして(きゃいん!)ワタクシも・・・・ついに一昨日より「ノドイタイ・・・・・ダルイ・・・・」 幸い熱はないの [続きを読む]
  • トーキョー ・ そろそろ順番だ
  • 大 大 大 大っ好ーーーーー物かもめの卵♪作ったヒト、天才・・・・・・ありがとう・・・・・・「赤福」は文句なしの殿堂入りなのですが、「かもめの卵」と「ままどおる」もやばいわぁ・・・・中毒・・ちーばのピーナツ最中もどうぞよろしゅうぅ!***************************************大変おそぅなりましたが、ワタクシもいってまいりました、トーキョー応援!2015年から4度目ああ、ことしも行けてよかった!スタートか [続きを読む]
  • と ここに書いとく!
  • 数日前から重度のピザ禁断症状にもだえておりまして。。。。(パンケーキ渇望症も併発中)どーにかかけこんでピザ注入なーうあぁ、チーズしみるぅ。。。。。幸幸幸。。。さきほどから、おとなりのテーブルの女性が「ヒデキの娘マーサ」について活発に意見交換しているのがおもしろくて席がたてない!平日外食ってまずしないので、とつぜんたべたくなるともうそれしか考えられなくなるのです。ここ数日のピザ検索異常値。。。解消で [続きを読む]
  • 浦安レディース会でワイハーラン♪
  • 日々の練習の場であるマイコース河川敷。いつもの景色に愛着はあるものの。。。・真横の壁穴からハトが飛び出てくるハトポイント・人気のない廃墟の団地こゆーのがフツーだとおもっていましたの、昨日までは。したらば!自宅からほんの数キロ先の県内特別高級指定地区しんうらやーすのランナーさんのマイコースにおじゃましまして、その格差にびっくり!ワイハー(イメージ)なのーほれ? ↓ハト飛び出てこない!廃墟の団地におび [続きを読む]