あきちゃんち さん プロフィール

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あきちゃんちさん: Sあきちゃんちのブログ
ハンドル名あきちゃんち さん
ブログタイトルSあきちゃんちのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/j-chenn-daisuki/
サイト紹介文呼吸・運動・食事・排泄・睡眠・姿勢 生まれてから「生きる」為に必要な物の順番♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2014/02/14 09:42

あきちゃんち さんのブログ記事

  • 防災セミナーに参加する利点
  • いよいよ、明日です?東京3億円防災事業も担当されています岡部梨恵子先生を松本に招致?テレビや雑誌でもご活躍中‼?本気・本物の防災のお話を袋クッキングをしながら聴けますよ‼?参加する利点は……①いざとい言う時、生きる選択ができる②子供を守る術を知る③今までできなかった断捨離に挑める④余りに目からウロコの話だから家族に伝えたくなる→会話が増える⑤健康オタクの私・阪上にも会える [続きを読む]
  • 防災プロ・岡部先生の本気を繋げよう‼?
  • 【当日資料12枚つき防災セミナー】先日、友人から出た発言。『地震が起きても、このあたりは大丈夫でしょう』……田舎と言う土地の広さから出るのでしょうか。家の真下に断層があるかもしれない。がけ崩れ。ダムの崩壊。家庭で防災意識を高めないと準備と知識、判断のなさで人災に変わっていく事だってある。準備しない人、家屋の無防災、逃げおくれの判断で助けに動く人が亡くなるケース。家庭防災の準備があれば避難所を使う人 [続きを読む]
  • 立ち座りで痛む膝ね・・・・・
  • 正座から立つ、座る。と言う単純な動作。この動作で膝や股関節を痛める人。 車に乗り込む、降りる動作も。ちょっとした事なんです。 多くがご年配の勉強会に呼んでいただきました。 伝えてやってみる・・・すると、『痛くない』『軽くできる』と声が聞こえる 栄養と酸素で代謝が起きる。姿勢が悪く猫背と顎が前に出る……これだけで20〜40%呼吸が浅くなる。 動作も呼吸も『姿勢のコツ』で改善します 呼んで呼んで講習します講 [続きを読む]
  • 成果を伝えて頂く有り難さ
  • 2年前に2年連続で入った学校。薬剤師として入る友人からの話?学校保健協議会で、学校歯科の先生が、「転んで歯を折った!と来院してくる子供がいるのですが、それがこの2年ほど、以前に比べたら少なくなった。」と仰いました。その理由の背景には、「姿勢を正そう」という取り組みがあったからだと思う。とのことです‼?平成27.28年度「姿勢を正そう」のテーマであきちゃんが講演や講習を行ったんです。その後柔軟性、安定性の [続きを読む]
  • 松本で昼間に幸せになる‼?
  • ?幸せホルモン・セロトニン?姿勢と呼吸・運動で放出できる‼?って知ってた?生活習慣トレーニング?松本開催を昼間の時間に移行してまいります?◎8月7、21日(火)◎9月11、25日(火)10時〜90分1回1800円◎ヒモトレ◎毎日チャレンジもできる筋トレ◎ウォーキング筋トレ各種◎フォームローラーで筋膜リリース?(写真はお借りしました)※貸し出します(限定15名)年内には、毎週&月謝制開催予定‼? [続きを読む]
  • 守れる命がある
  • 防災セミナー開催します‼?『知らないより知っておく事が九死に一生へ繋がる可能性‼?』先日もTBSのビビットに出演された防災プロフェッショナル防災アドバイザーの岡部梨恵子先生の防災セミナーを8月19日(日)14時〜コワーキングスペース『GREAM』にて開催します‼?スポンサーをつけずに本気の防災・子供を守る防災を伝え続けておられます。◎古い情報、間違った情報◎本当に役立つ備蓄品◎避難所で起きる性犯罪◎ポリ袋調理千 [続きを読む]
  • 相性バツグン?
  • 筑北村坂井小学校の先生‼?赴任された先生は初・おかんの姿勢教室と言う事で、ヒモトレと合わせて伝えました?何が凄いって『ヒモトレ』その場で外反母趾の痛み解消腰痛軽減、可動域up他感じ感動頂きました‼?『おかんの姿勢教室&ヒモトレ』絶対、相性バツグン? [続きを読む]
  • 人を選んで受講?? 防災セミナー開催します??
  • 雨が続きます。どうか、今できる防災準備を?? 8月19日(日)2時〜防災セミナー開催いたします。 講師は防災プロフェッショナル防災アドバイザーでご活躍中の岡部恵梨子先生。 東京の3億円防災対策事業をはじめ各地で講演、防災グッズ・防災断捨離術etc本気の防災術の最新情報をご案内くださいます。 各ご家庭もですが、企業・学校・各種施設の防災担当さまはにも、ご参加お薦めいたします。 間違った情報・古い情報 [続きを読む]
  • 6/30はお台場へ・・・・本気で手にれる「美」
  • 踊り、舞う。より美しく魅せたい。そんな思いで、カラダを無理強いする…… それが…… あれだけ悩んでいたことがこんなに容易く解決するものなのか? カラダを動かす事に携わっている方‼?指導者の立場の方にも‼? ダンサー向け美構造®?の世界を観て欲しい。BSM forDancersの体験型祭典? 明後日は、お台場へ集合 踊らない人も「美」の追求に、このイベントは欠かせない?? [続きを読む]
  • 姿勢同期に美構造®?体験をしてもらう?
  • 2011年12月一緒に姿勢を学んだ同期に美構造®?開脚システムダンサー向けBSM forDancersの体験をしてもらいました。姿勢をきっかけにしてダイエットに成功した仲間は、更にトレーニング開始‼?『美』『カラダ』を向上させるべく歩んでる可愛い美魔女°・*:.。.☆カラダの左右差を見つけヒップアップやポージングの可動域を広げる。元々の低筋肉量をどうカバーできるかなど応援出来ることは、まだまだありそうです‼?美味しいお [続きを読む]
  • 岩登りの京都・笠置町におかんの姿勢教室
  • 美構造®?トレーナーの『Team Kaji』正和先生のご紹介で奥さまの有佳先生、Teamの瑞穂先生と一緒に行ってきました‼?岩登りできる京都・笠置町?http://www.town.kasagi.lg.jp/contents_detail.php?frmId=498http://valse.lolipop.jp/kyoto_kasagi/映画にも出てくる子供達‼?終わった後のご質問でお子さんのカラダの歪み相談。『目が原因』専門ではないのですが、はじめの一歩のビジョントレーニング‼?でも、思った通りの結 [続きを読む]
  • 初・子供食堂でフルパワーを出す‼?
  • 大阪・京都に美構造®?トレーナーとしてそして、おかんの姿勢教室を伝えに行った週末‼?初・子供食堂です‼?交野市と言う宿泊もさせてもらってる美構造®?マスタートレーナーでもある梶 有佳先生と一緒に行って来ました。ここは月に1回ボランティアだそうです。食事を作りに……ではありません(笑)私ですもんんねー、それはない(笑)食後にご希望者にカラダの時間として美構造®?をご提供?そして、今回は阪上同伴……ってこ [続きを読む]
  • 美構造®?三昧 & おかんの姿勢教室三昧の in 大阪
  • これでもかっ‼?ってくらい動きました‼?今回の大阪・京都の活動は美構造®? & おかんの姿勢教室 三昧も三昧‼?◎大村恭子さんのご紹介で行った姿勢教室は「マリアンインターナショナルスクール・京都校」英語を学ぶ保育園です‼?http://www.mkids-is.com/sp/園長先生はじめ先生方の意識レベルの高さ‼?子供たちが英語を聴き、話す度感動する。子供の限界を決める大人が多い中潜在能力を引き出すエネルギーを先生方が発 [続きを読む]
  • ヒモトレと最強コンビにしてみせる‼?
  • 今日も生坂小学校で高学年の『おかんの姿勢教室』?昨日の学級通信も頂きました‼?高学年はヒモトレを入れたくて?身体測定を最速で終わらせてくれる子供達に感謝??そして、姿勢のポジショニングの5箇条を一気に伝えたら……『ヒモトレ』(??v?)子供達の反応は勿論ですが担任の先生の反応が嬉しかった‼?おかんの姿勢教室とヒモトレを最終コンビにしてみせる?そして、昨日は自転車、今日は陸上をやってる男性職員の方。『 [続きを読む]
  • そこに努力と根性はいらない
  • 【子供が変わる瞬間】身体測定と抱き合わせはじめての姿勢教室・低学年?時間の都合でヒモトレは……次回に。ただ……1クラスどうしても気になって。何だろう……身体測定の時から凄くじゃなくて、微妙に気になった。座り姿勢に入った時時間ないから迷ったのですが『ヒモトレ入れていいですか?』と急遽、三角座り(体育座り)で腰ひも。『ぴたっ』って感じ‼?担任の先生が私より先に一言。『落ち着いてる』『ですよねー』と?じっ [続きを読む]
  • イオンモール松本で……花咲く笑顔?
  • おかんの姿勢教室 in イオンモール松本‼?可愛かった2歳児と赤ちゃんたち。癒される。癒される。これでもかと言うくらい癒される。抱っこも抱き方とヒモトレでカラダの疲れは半減間違いなし?この子たちが、どの子も豊かに生きれるように自分ができること。『おかんの姿勢教室』にはたくさんの思いが詰まってる?みんなが元気が良いに決まってる‼?みんなで元気が良いに決まってる‼?友達も数人、参加してくれて褒めてもらえ [続きを読む]
  • おかんの姿勢教室&ヒモトレのコラボ?
  • はじめて『ヒモトレ』を体験した時?伝えたい人がに浮かんだ‼?1人は幼馴染のお母さん。1人は難病と向き合う青年。そして、姿勢教育を通じて伝えて行く人全員。(地球人全員やんねー・笑)先日の大町南小学校が体重測定の時間で半分を『姿勢教室』に使わせて頂きました‼?入ってる回数は3回目?なのに……上手(*^^*)今回は、サラッと復習と『ヒモトレ体験』?むっちゃくちゃ、ワクワクでした。子供達の表情が楽しくて。ヒモトレの [続きを読む]
  • 明日はしよう‼?
  • 今週は…朝出かけたら帰宅が22,24時過ぎてる日も多かった‼?まともに、掃除ができていない(^。^;)明日はしよう(*^^*)今は亡き、尊敬していた上司が言ってた。見た目がいくらオシャレでも自宅の片付けや掃除ができない人は残念??仕事も、見栄えが多い……と……見た目のオシャレ感、薄いから(笑)片付けや掃除くらいは……ね……程々に? [続きを読む]
  • 学校でヒモトレ?
  • 大町南小学校に行ってきました‼?はじめにご紹介したい?教頭先生を??養護の先生から伝えてもらった時から効果を実感くださり、ずっと付けてくださってます??いつも美味しい珈琲を入れてくださり私のトークを褒めてくださり応援頂いております。『ありがとうございます(*^^*)』姿勢の復習とヒモトレ体験?お辞儀キレイにできる生徒さん多い?入った回数は、多くはないのに(*^^*)嬉しいです。そして、ヒモトレ……後でまたア [続きを読む]
  • ヒモトレ効果のご報告
  • ヒモトレ効果???外反母趾の緩和??各種関節痛の緩和??体温up??痩せた、腹??短、長距離タイムup??夜、熟睡??習字力up??PC時の疲れ軽減??自宅学習時間up??呼吸量upざっくりですが、報告頂いてます‼?姿勢と合わせて、講師承ります? [続きを読む]