FP−banker さん プロフィール

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FP−bankerさん: FP銀行員の糖質制限ダイエット!
ハンドル名FP−banker さん
ブログタイトルFP銀行員の糖質制限ダイエット!
ブログURLhttp://toushitsu.blog.jp/
サイト紹介文ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が日々の体重、体脂肪をひたすらつづるブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2014/02/21 23:27

FP−banker さんのブログ記事

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  • 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の6時19分から体重が変わっていません。現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.7%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まであと6.6kgです。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • -0.5
  • 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の6時08分から0.5kg減りました!現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まであと6.6kgです。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • -0.1
  • 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の6時06分から0.1kg減りました!現在の体重は62.1kgです。体脂肪率は17.4%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3kg減りました!目標体重まであと7.1kgです。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 週末に激増
  • 6月22日5時59分から0.8kg増えました。現在の体重は62.2kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.2です。記録を開始した2014年1月17日から2.9kg減りました!目標体重まであと7.2kgです。【週末のブランパン】・なし【コメント】週末はやっぱりダメですね。今日からまたやり直しです。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 挽回
  • 昨日の6時15分から0.5kg減りました!現在の体重は61.4kgです。体脂肪率は16.9%です。BMIは21.9です。記録を開始した2014年1月17日から3.7kg減りました!目標体重まであと6.4kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 無題
  • 昨日の6時40分から0.3kg増えました。現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.7%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3.2kg減りました!目標体重まであと6.9kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】‥増えとるー!======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 日本勝った!
  • 昨日の6時05分から0.1kg減りました!現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.9%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まであと6.6kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】微減。日本勝った!??======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 変化なし
  • 昨日の6時04分から体重が変わっていません。現在の体重は61.7kgです。体脂肪率は17%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.4kg減りました!目標体重まであと6.7kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】変化なし‥======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • やり直し
  • 6月15日6時06分から0.5kg増えました。現在の体重は61.7kgです。体脂肪率は16.4%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.4kg減りました!目標体重まであと6.7kgです。 【週末のブランパン】・なし【コメント】週末はこうなることが多いけど仕方ない。またやり直し。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • チリツモ
  • 昨日の6時10分から0.1kg減りました!現在の体重は61.2kgです。体脂肪率は16.5%です。BMIは21.8です。記録を開始した2014年1月17日から3.9kg減りました!目標体重まであと6.2kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】今週はチリツモ。まあまあ良かったかな!======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 続減
  • 昨日の6時02分から0.2kg減りました!現在の体重は61.3kgです。体脂肪率は16.1%です。BMIは21.8です。記録を開始した2014年1月17日から3.8kg減りました!目標体重まであと6.3kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】今週はなかなか良い感じ。この調子で減らし続けるぞ!======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 成功
  • 昨日の6時02分から0.4kg減りました!現在の体重は61.5kgです。体脂肪率は16%です。BMIは21.9です。記録を開始した2014年1月17日から3.6kg減りました!目標体重まであと6.5kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日はきちんと糖質制限できました。けっかはきちんとついてきますね。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いしま [続きを読む]
  • ずっと横ばい
  • 昨日の5時50分から0.1kg増えました。現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3.2kg減りました!目標体重まであと6.9kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】このところずっと横ばい‥。増えてないだけいっか。いや、ダメダメ〜頑張るぞー======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 [続きを読む]
  • 週末キープ
  • 6月8日6時03分から体重が変わっていません。現在の体重は61.8kgです。体脂肪率は17.3%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.3kg減りました!目標体重まであと6.8kgです。 【週末のブランパン】・なし【コメント】ブランパンを食べず、糖質制限がなかなか難しい週末ですが、今回は体重キープできました。この勢いで今週は減量するぞー!======================ランキングに参加しています。よろしければ応援クリ [続きを読む]
  • ほぼ横ばい
  • 昨日の6時07分から0.1kg減りました!現在の体重は61.8kgです。体脂肪率は16.1%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.3kg減りました!目標体重まであと6.8kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】今週はほぼ横ばいでした。増えてないだけマシか。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 多少減少
  • 昨日の6時02分から0.3kg減りました!現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.5%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3.2kg減りました!目標体重まであと6.9kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】少し減りました。これくらいを毎日継続できれば良いのですが。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 逆戻り
  • 昨日の5時59分から0.5kg増えました。現在の体重は62.2kgです。体脂肪率は16.1%です。BMIは22.2です。記録を開始した2014年1月17日から2.9kg減りました!目標体重まであと7.2kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】続かないなぁ‥======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • なかなか良い
  • 昨日の6時01分から0.4kg減りました!現在の体重は61.7kgです。体脂肪率は17.1%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.4kg減りました!目標体重まであと6.7kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】やっと減った!ブランのドーナツは香ばしくて相変わらず美味しいー======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします [続きを読む]
  • 誤差の範囲?
  • 6月1日6時09分から0.2kg減りました!現在の体重は62.1kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3kg減りました!目標体重まであと7.1kgです。 【週末のブランパン】なし【コメント】相変わらず週末は家族と同じメニューにしているのでブランパンはお休み。でも意外にも減。と言っても0.2kg。誤差の範囲?でも10日続ければ2kgですからね!ま、続けるのは難しいんですが。今週も頑張ります!=== [続きを読む]
  • 今週はダメだ〜
  • 昨日の6時03分から0.2kg増えました。現在の体重は62.3kgです。体脂肪率は16.3%です。BMIは22.2です。記録を開始した2014年1月17日から2.8kg減りました!目標体重まであと7.3kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】今週はずっと上昇でした。普段と変わらない食生活だったんだけどなぁ。なんでだろ。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援クリ [続きを読む]
  • 増加傾向・・・
  • 昨日の6時02分から0.2kg増えました。現在の体重は62.1kgです。体脂肪率は16.9%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3kg減りました!目標体重まであと7.1kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】今週は増加傾向にあります。やばい。気をつけよ。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • 解せない動き
  • 昨日の6時03分から0.7kg増えました。現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.6%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3.2kg減りました!目標体重まであと6.9kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の減量と言い、今日の増量と言い、うーん解せない。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]
  • なんでこんなに!?
  • 昨日の6時23分から1.5kg減りました!現在の体重は61.2kgです。体脂肪率は16.2%です。BMIは21.8です。記録を開始した2014年1月17日から3.9kg減りました!目標体重まであと6.2kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】1日で1.5kgも!?普通に食べたのに‥体重計とうとう壊れた??明日はどおかな。ちょっと様子見。======================ランキングに参加しています。よろしけ [続きを読む]
  • 恐怖の1kg増‥
  • 5月25日6時02分から1.0kg増えました。現在の体重は62.7kgです。体脂肪率は17.2%です。BMIは22.3です。記録を開始した2014年1月17日から2.4kg減りました!目標体重まであと7.7kgです。 【週末のブランパン】・なし【コメント】週末は白飯以外家族と同じものを食べることにしているのですが、今週末は丼とか麺類が多くてほとんど糖質制限できませんでした。結果1kg増‥。今日から気を引き締めて頑張ります。====================== [続きを読む]
  • 横ばい
  • 昨日の6時04分から0.1kg増えました。現在の体重は61.7kgです。体脂肪率は16.9%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.4kg減りました!目標体重まであと6.7kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】今週はずっと横ばい。ガツンと増えてないだけいいか。======================ランキングに参加しています。よろしければ応援 お願いします。 [続きを読む]