ゆみまる。 さん プロフィール

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ゆみまる。さん: ゆみまる。の健康美ブログ。
ハンドル名ゆみまる。 さん
ブログタイトルゆみまる。の健康美ブログ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/yumilky8080/
サイト紹介文『わじまの海塩』と『湯浅醤油麹』を使用しこだわりのMy醤油教室の講師をしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2014/02/22 02:12

ゆみまる。 さんのブログ記事

  • ご近所ランチ
  • 16日(火曜日)上原に新しく出来たイタリアンレストランQuindi(クインディ)でランチ  ご一緒させていただいたのはパーソナルビューティプロデューサーの白川亜季さん私よりもお若いのですが、子供たちの年齢も近く子供の話から健康・美容の話と話題は尽きません  ずっと、名古屋と東京を週末ごとに行き来するご多忙な生活が続き、やっととれたお休み〜貴重な時間をご一緒させていただきました  亜季さんのブログはこちら [続きを読む]
  • 帯状疱疹の後遺症
  • 代々木上原〜和食ゆう〜2ヶ月に1回はお邪魔しているお店です。野菜も肉も魚も〜全国から買い入れしていらっしゃる素材にこだわられたお店です。 今回、お野菜がいつもと違うと思ったら野菜の農家のストイックなご主人(70代の方)が帯状疱疹の初期を放置していて悪化して、動けなくなってしまったとのことで野菜は秋田の農家さんから仕入れされたとのこと。 ゆみまる。ヘルペスは何度か経験していますが、帯状疱疹はまだなっ [続きを読む]
  • へんぷ味噌教室Vol.3
  • ヘンプ=大麻ですが〜日本の風土で育っていたヘンプは錯乱作用の強い大麻と異なり人の心と身体に優しく作用してくれる優れものでした。戦後、GHQの指示により、そのような有用植物を日本で植え付けすることができなくなってしまったことは戦争に負けた事による大きな代償といえます 有効成分を多く含むヘンプ(大麻)の実を使って作るお味噌はヘンプの効果と麹の効果が相乗効果となり抗酸化力が最強のお味噌といえます 野菜を漬 [続きを読む]
  • フランス料理〜古賀
  • 代々木上原の駅、南口1を出たところの坂道をずんずん上がって3分ほど歩くと突き当り右角にフランス料理のレストラン〜ラ・ファソン『古賀』さんがあります 私と同じ年〜1962年生まれの寅年のシェフがオーナーを務めるお店で、フランスの3つ星レストランや数多くの有名レストランで修行されたシェフ。 何が美味しかったって、鳥取大山でとれたイノシシのステーキが感動的でした 無駄のない、野生のお肉。喉越しが筋肉食べ [続きを読む]
  • ネイルチェンジとステッカー
  • 秋らしく〜と思ったのに、なんだか微妙に、 でも、チェーンをゴールドにしただけでもゆみまる。的には秋の気配です  いつも注文付けっぱなしのゆみまる。ネイリストさん泣かせだと思います。 色とか微妙な位置とか、とっても煩い。。。 だって、少なくとも3週間はそのネイルと付き合うのですから自分好みの色で爪先は飾っていたいと思うのです。 3週間の予定に合わせて、そのTPOに合うものを〜なかなか全ての予定に合 [続きを読む]
  • 久々の映画
  • 先週の水曜日レディースDayだったのでふらっと、映画を2本観にいきました   どちらも可愛い若手女優さんの作品で 土屋太鳳ちゃんの 『累ーかさねー』 有村架純ちゃんの 『コーヒーが醒めないうちに』 偶然にもどちらも魔法のアイテム『累(かさね)』 は母からもらった口紅『コーヒーが醒めないうちに』 は淹れたコーヒーを使って不思議な事が起こるというお話でした。 『累(かさね)』 は人間の欲望や怖さを感じ『 [続きを読む]
  • 月に1度のつきぢ田村
  • 毎月、伺わせていただいている『つきぢ田村』のお料理教室。 今月の食材は松茸でした 松茸をふんだんに贅沢に食べさせていただいたのにいつもの月と同じお値段で、なんだか申し訳ないような、嬉しいような。うれしい   いつものようにお料理の手順のご説明をしてくださいます。 毎回とても面白く、お話上手なご主人 今年、還暦になられるそうです。 コレは広島で造られている狩留家(かるが)茄子今年の西日本豪雨で畑が全滅 [続きを読む]
  • 青タンの出来ない身体を目指そう!
  • 人は年齢を重ねるとともに血管が硬くなります。 血管が固くなる原因は血管の内壁にコレステロールが蓄積し柔軟性を失うのです。 高齢の方に血管注射をしようと思ってもつるりん〜と血管が皮下でにげてしまいなかなか針がささらないのも硬くなってることが原因  動脈硬化のメカニズムについてはこちらのサイトが分かりやすいので読んでみてくださいね。 さてさて、ゆみまる。の血管ですが〜お味噌教室にお越しの方には良くお話を [続きを読む]
  • 美味しい和食屋さん
  • 最近食べ物屋さんの紹介が続いてますが。。。 上原に店を構えて3年だそうですが伺ったのはつい2ヶ月前。今回で2回目 リピートのお店がなかなか無い中こちらはリピートしてもいいなぁ。って思う和食のお店  割烹 一楓(いちか) 若いやる気のあるご主人が経営していらっしゃるお店です。 元々、上原の有名なお寿司屋さん 久遠(くおん)のご主人が手がけられたお店でまるっと、譲り受けられたそう。 久遠のご主人も太っ腹で [続きを読む]
  • 大好きなお蕎麦屋さん
  • もうカレコレ15年近く通ってるような。。。以前住んでいた芦花公園の隣駅、南烏山駅から徒歩、3分ほどのところにある そばきり典座(てんぞ) 何が大好きって、5000円コースのお蕎麦の前に出てくるお料理の数々。。。 こんな日本料理を5000円でいただけるなんて〜って思っちゃうほど、コスパが素晴らしい。以前は従業員の方も雇われていたのですが今は、ご主人と奥さまお二人で切り盛りされています。 家を引っ越しを [続きを読む]
  • こだわりのMy醤油教室Vol.49
  • 先週、土曜日〜9月15日は49回目のお醤油教室開催でした  お味噌造りは多くの方が経験されますがお醤油まで自宅で造れるの?と不思議に思われる方が多いのですがお醤油も簡単に造れます。 ただ、お味噌と違って仕込んだ後に、1〜2ヶ月は手入れが必要となります。 それも、ゆみまる。方式では出来るだけ簡単に失敗しない方法をお伝えさせていただいております。 最近は絞り方も以前とは代わりより簡単に絞ることができる方 [続きを読む]
  • こだわりのMy味噌教室Vol.46
  • 昨日からすっかり涼しくなり過ごしやすくなりましたね 9月11日はお味噌教室を開催させていただきました。 ゆみまる。が教室を始めたのは2013年11月13日のお醤油教室からでした。 お味噌教室は2014年4月から。。。 2013年の12月に引っ越しをして自宅のキッチンで作業ができるスペースが出来たことがお味噌教室開催の大きな要因でもあります。 そういう意味ではこの家に引っ越してこられたことに感謝しなく [続きを読む]
  • 私達が早急にしなくちゃいけないこと。
  • 今日、東京は涼しい1日となりました。夏が終わって一気に秋という雰囲気〜けれど、今年の夏の暑さは異常でした。以前、日本アンチエイジングフード協会主催の協生農法のセミナーでSONYの船橋真俊さんが地球の温暖化は年々階段を一段一段上ってゆくような上がり方ではなく、ある線を超えると一気に加速する。という怖い話をされました。 去年の暑さから今年の暑さへの変化はまさにそのラインを超えてしまったかのような上がり方を [続きを読む]
  • 舞台『銀杯〜The Silver Tassie』 
  • 以前通っていたバレエスタジオからの友人女優の長野里美さんと久々にお茶しました  真田丸で大泉洋さんの奥様役『こう』さんを演じられてから、ますますお急がしい里美さん 長台詞も得意で踊りも上手、色々な役をこなせる女優さん ゆみまる。舞台や映画、ドラマを拝見するたび、友人でありながら、心から尊敬しちゃいます 11月9日(金)〜11月25日(日)まで世田谷パブリックシアターで公演される舞台 『銀杯〜The Si [続きを読む]
  • 近茶流料理教室2018.9.4
  • マキ子先生からお誘いを受けて伺い始めた近茶流の料理教室 近茶流で長年学ばれた賀子(かこ)先生が教えてくださいます こちらでは、調理の仕方を拝見させていただきお料理をいただくという〜楽〜な教室なのですがお味は流石に料亭でいただくようなお味で身体に良いものを頂いていると感じます。 つきぢ田村とこちらのお料理教室は私の憩いの場所となっています   9月のメニュー  和かぼちゃの鶏あんかけ(左)    和 [続きを読む]
  • 美しい京うちわ
  • 少し前、NHKで紹介された、伝統工芸〜京うちわあまりにも美しくて魅せられてネットで探して即購入しました  今日届いたのでご紹介 この繊細な竹ひごは竹を裂いて広げたものではなく一本一本貼り合わせたもの。凄い技だと思います。 その裸の竹の団扇に切り絵を張り合わせた『月下美人』こちらの団扇は飾り団扇なのですが、実際に仰いでみると結構良い風が来ます  飾るための竹の台もおしゃれ  そして、こちらは、仰ぐために購 [続きを読む]
  • ニョッキの美味しいお店
  • こちらのお店は2回目ですが、ニョッキが柔らかくてソースに絡み美味しいFRASCAをご紹介  食べログでは評価低いですが、いえいえ、そんなことはないです。ゆみまる。3.5は付けます。コスパがとてもいいし、何よりも美味しいです  でも、トマト缶と豆缶が沢山並べてあるので、豆料理と、トマト煮込みは食べません   スズキのカルパッチョ  パルマ産生ハムとイチジクのサラダ  アスパラと半熟卵のパルメジャーノ焼き( [続きを読む]
  • お茶の先生と狂言初鑑賞
  • 昨夜は国立能楽堂へお茶の先生とお茶の先輩お二人にくっついて初狂言鑑賞に着物を着て行ってまいりました   能の舞台〜初めて生で観ました。ドラマ『高嶺の華』ではよく見ますが。。。 能楽堂の入り口ロビー 沢山の太い柱が使われています。 お茶の先生もお着物    ゆみまる。のお茶の先生はマキ子先生と同じ午年生まれの同じお年でいらっしゃいます。 囲碁の先生もそうなのですが、ゆみまる。は午年の方とご縁があ [続きを読む]
  • グアム朝食3ホテル比較
  • デュシタニの隣はアウトリガーホテル そちらにはショッピングプラザも併設されていて 息子たちへのお土産探しも兼ねて朝食はアウトリガーのバイキングへでかけました   アウトリガーのバイキング(最終日)デニッシュ、小さいのを取ったら、生焼けでした、、、   デュシタニの朝食バイキング(4日目)3ホテルの中で一番充実してたのは、こちらかしら。おかわり。  ハイアットクラブでのバイキングこちらでは納豆はなか [続きを読む]
  • グアム4日目のディナー
  • デュシタニ(タイ系ホテル)でのディナーは行きたかったステーキのお店の予約がとれず、ホテルの中のタイ料理のお店で食事〜 内装は豪華な雰囲気で素敵でした。写真、全く撮ってなかった、ゆみまる。辛い、酸っぱい、は苦手タイ料理といえば、辛い酸っぱいのトムヤンクンを思い出してしまうので、どぉーーーだろぉ。と思っていたけれど〜メニューにちゃんと唐辛子のマークが数で示されていたので、大丈夫  なかなか美味しくいた [続きを読む]
  • スマホを海の中で落としたっ!
  • グアムも残すところ2日となり、最終日は流石に濡れた水着を持ち帰る気はしないので4日目がビーチに入れる最後の日。 午前中からパラソルの下でお昼寝したりして、のんびりと過ごしました。 とは言え、肌は1?たりとも出さない完全防備で ございます こんな格好で寝て何が気持ちいいんだ、、、って思われるかも〜ですが、海に入った後の冷えた身体をお日様の暖かさと時々吹く風が心地いいのです  結局、ホテルのプールには [続きを読む]
  • 3日目ホテル移動〜デュシタニ
  • いつも旅行は偉そうな人まかせでホテルなどは決めるのですが、今回のグアムは情報がなくて何処のホテルが良いかわからず、結局、2箇所に2泊2泊になって3日目は移動日になってしまいました  3泊・4泊目はデュシタ二グアムへウオークインクローゼットに収めていた洋服やドレッサーに入れていた小物などまたキレイにパッキングしてスーツケースに収めるのですから〜コレはかなりメンドクサイ作業です。 リゾートで遊びに来て [続きを読む]
  • 残念なシュノーケリングツアー。
  • 朝、朝食を摂ったあと〜イルカウォッチング&シュノーケリングツアーに行ってきました。 ゆみまる。海が好きです。海の中、サンゴ礁の間にいる魚を見るのが好き。 海に船で乗り出すのは時間制限があるので、イルカがなかなか見つからなかったらシュノーケリングはありません。。。ビーチに戻ってビーチでのシュノーケリングになります  との説明に、イルカはどぉーーーでもいいけどシュノーケリングをしたい!!!と。。。 お願 [続きを読む]
  • 初グアム5日間♪
  • 11日から15日まで、グアム島に行ってきました  今までグアムには1度も行ったことがなくて、、、 グアムといえば海岸にナマコがいっぱいいると姉から聞いていたのがトラウマだったのか、、、あまり行く気にならなかったのですが、何故か今回、行ったことがない場所に行きたくなり〜行ってきました  結果。海がとてもキレイ。遠浅の海岸で毎日遊べるのが楽しかったです。中3日間、毎日海に入っていたのに日焼けはほとん [続きを読む]
  • 発表会が終わったので♪
  • 翌日の9日にバッサリ、髪を切りました 去年の夏も短かったけれど〜更に短く切ったのっ。ふふふっ。 バレエの発表会のために、去年夏から伸ばしました。ずっと切りながら伸ばしたのにこの長さ。伸びるの早いとびっくりされます。 すっぴんで行ったので、モザイクかけてます、 原宿近くのOZAKA美容室のOZAKAさん切るのとっても楽しそうでした。 お任せにしてたら前髪までちょんちょんに 短く切られてしまい、、、眉毛丸出し、  [続きを読む]