恵比寿ママ さん プロフィール

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恵比寿ママさん: 心も体もHAPPYに♪恵比寿ママローフードスクール
ハンドル名恵比寿ママ さん
ブログタイトル心も体もHAPPYに♪恵比寿ママローフードスクール
ブログURLhttps://ameblo.jp/ebismama-rawfoodschool/
サイト紹介文きちんと食べて誰もがスリム&健康でいられる方法!美味しい・簡単ローフードで老廃物を捨て綺麗になろう♪
自由文日本リビングビューティ協会認定校恵比寿ママローフードスクールは、恵比寿在住の一児の母が主宰しています。長時間の受講ができない主婦の方や、忙しい皆様が受講しやすい講座時間をカスタマイズしております♪
簡単で美味しいロースウィーツや、お子様の離乳食や幼児食、砂糖・乳製品・小麦等を無使用のおやつで食育にも役立ちます!初心者向けや主婦のアイデア等を盛り込んだ内容でお待ちしています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/02/24 18:18

恵比寿ママ さんのブログ記事

  • やっぱり楽しいRawfood Lesson♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです! 先日は小さいお子様連れという事で、プライベートご希望での体験講座を開催致しました♪新学期に入ってからは、平日のレッスン調整が厳しいこの頃でしたが、週末希望という事で、まだ台風が来る前の暑い週末に決行いたしました お子様が寝ている隙に、事前に準備しておいたRawbrownie&スムージーを??今回は熱中症対策に、パイナップルを凍らせてビタミンと鉄分を取りたいの [続きを読む]
  • 酵素たっぷり☆簡単自家製ザワークラフト♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!7月に入り、梅雨明けした所で西日本での大雨、、被害にあわれている方も多く心配です。都内は熱さが増していますが、熱中症も気になる所。 夏バテ対策にはやはり酵素やミネラルのお力を借りたい所ですが、最近何故か葉野菜と同様キャベツが沢山お家にあり、生で食べたいけれど、コールスローやサラダにも飽きてきたし、でも火を通すには勿体ない!! さてどうしようかしら。、 [続きを読む]
  • 今年半年を振り返って。
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!このところ個人的に色々と忙しい日々が続いておりましたが、、気が付けばあっという間に6月も中旬ですね。Rawと関連した仕事の話も然り、Rawでない留学関連の仕事の話もあったり、子供のシュタイナーのクラスについて母として選択したり、長くお世話になっていた息子の脳症・定期健診が一旦終了となり、先月は発症後初の海外旅行に挑んでみたり。旅行では、息子の成長と・子供 [続きを読む]
  • Raw Chocolate ご依頼☆100個納品!!
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!新学期や新生活に気分一新の4月ももう下旬  もうすぐGWですねっ     先日はレッスンにもご参加頂いたお客様から、イベント後の茶会用にRawチョコの依頼を頂きました!  打合せ&試作試食を経て、苺風味のホワイトチョコ&オレンジピールが隠し味のダークチョコ  その数なんと100個!! 並ぶ数の多さに圧巻!出来上がりにホっと一安心し無事納品!  会議のお [続きを読む]
  • 目標達成!! 3級Meal Shiftでウエスト−5・5?♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!4月に入り東京は早くも葉桜、銀杏並木も葉が付き、新緑の季節ですね♪ この春は、『ローフードマイスター3級・Meal Shift』 のレッスンに向け、協会へ提出課題発生そこで、3月末〜4月の子供達の春休み期間中のお休みモード期間を活用し、食の選択や思考、エクササイズ等、自身での目標を掲げ、一定期間のMeal Shift体調チェックを実践っ♪今回は3級を目指す方々の思考を意識し [続きを読む]
  • 春うらら☆苺のRawパフェ lessonを開催致しました♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!3月も中旬を過ぎ、桜もチラホラと咲き出し、急に春を感じますね       以前からRawパフェを食べたいと希望のお客様から、出張のご依頼を頂き、            今回は6名様を囲んで、春のRawパフェlessonを開催致しました♪              春は何といっても苺のスイーツが美味っ♪     この美味しい苺ちゃんと、濃厚なカシュークリームは相性 [続きを読む]
  • 金曜&土曜連続開催っ☆ RawChocolate lesson, 無事終了致しました♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!二月に入り、風は未だ冷たくも、大分春らしい日差しになってきましたね そして、今日は女子も男子もチョコでわくわくのバレンタインアジアでは男性からプロポーズする国もよくありますね                                                                 (※写真はイメージです)  今月は、恵比寿校恒 [続きを読む]
  • 2月恒例 RawChocolate lessonを開催いたします♪
  • 皆様こんにちは Ebismama RawfoodSchool主宰 Yokoです。 寒い1月が続いておりますが、立春ももうすぐ2月はバレンタインに向け、チョコレート選びも楽しみの一つですねっ(※写真はイメージです♪)  最近は女子同士で自分達にご褒美、チョコパーティ企画も楽しいですね♪美味しい&身体の栄養になるRaw Chocolateパーティも素敵っという事で2月恒例『作ってGiftに♪ Raw Chocolateレッスン☆』を開催致します(※写真はイメー [続きを読む]
  • インフルエンザ対策に!三葉&長芋サラダ♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです! 1月も中旬、寒さが続く東京も遂にインフルエンザが流行ってきていますね。 さらに最近では益々お野菜の高騰が続き、葉野菜が食べれない〜という声もチラホラ、。 やはり風邪予防にも、野菜や果物の水分、ミネラル、栄養補給が必須です。 インフルエンザになってしまうと、5日は監禁お休み、、。 先行投資で栄養を沢山摂って、風邪に負けない免疫力で、この冬を乗り切り [続きを読む]
  • 秋のローフードマイスター1級講座☆始まります♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!遂に9月に突入し、あっという間に中旬に差し掛かろうというところ、。夏のお祭りが終わり、地元恵比寿のお祭りも終わり、、空を見上げると、雲も高く、秋空にかわってきておりますね。 そろそろ学問の秋♪明日からは再び講座も始動っ という事で、12月の検定に向けた、 『ローフードマイスター1級講座』 を開催致します。   準一級ではバリエーションドレッシング3種で、ア [続きを読む]
  • 夏休み終わり,8歳の息子、早くも反抗期????!!母のぼやき。
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!長い夏休みがおわり、8月が過ぎ、9月に入り急に涼しい東京ですね、。、 やっと子供たちの学校も始まり、朝の静けさが戻ってきました。少し、我に帰れる時間がもどって、色々と整理しつつ。、今回は、一児の母としてぶつぶつ長々と書きたい気分。。 今年の夏は東京も、実家東北も猛暑の後急に寒くなり、せっかくの休暇で      田舎体験も残念ながら海にも入れず、。 [続きを読む]
  • 懐かしの生徒様とランチ会♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです! 7月に入ってから、雨がない東京、、日々熱くてびっくりですねっ、、 熱中症や脱水症状など、気をつけないといけない季節です♪ 子供たちもそろそろ夏休み、夏休みに入ると講座もスローになります。 時間があるときには、以前受講頂いた生徒様達と、 朝cafeや、ランチなどで久しぶりの再会を楽しんだり        7月に入ってからの先週は、昨年受講 [続きを読む]
  • 6月の『ローフードマイスター2級講座』開催です♪
  • 皆様こんにちはEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです! 6月も折り返し、先日の日曜は昼から雨、昨日は午後から日差しもでましたが、今週は?や?マークも多く梅雨も本盤になりそうですね。少し気持ちも曇りジメジメしそうなこの時期ですが、 、夏を前に〜新しいスキルをっ♪  という事で、6月も開催!!今週末から、『ローフードマイスター2級講座』を開催致しますっ      『ローフードマイスター2級講座』     日 [続きを読む]