うるう さん プロフィール

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うるうさん: カイロの休息には
ハンドル名うるう さん
ブログタイトルカイロの休息には
ブログURLhttp://uruu37.jugem.jp
サイト紹介文MTBで日々是好日
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供409回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2014/03/04 11:41

うるう さんのブログ記事

  • 裏黒石岳
  • 『裏黒石岳』という命名はyunoさんが付けたのかな? 木原中に登って行くルートですが、日陰が多くて良いが、蒸し暑さでやられそう。今度はyunoさんのタイムを目指そう。 [続きを読む]
  • 久しぶりの献血
  • 免許更新ついでで天文館の献血センターへ。こちらも3年ぶり。週末はトレーニングを優先するとなかなか献血も出来ない。以前に霧島連山周辺でハードにトレーニングした後に献血したら、フラフラになった事があって。今日は良いタイミングだった。 [続きを読む]
  • クリート左右交換
  • 黄色いクリートは可動域が大きいためか、黄色い接触部の摩耗が起こる。すり減りに偏りがあるので左右で交換してみた。もう少し使って、次は可動域の小さい青のクリートを使ってみる。 [続きを読む]
  • 2018年下半期のレース
  • 【2018.6.30】8月に小国、9月に須美江でMTBレースが開催されるが、それはあまり意識せず、10月の四万十と11月の木城に向けてトレーニングを再開。先日の木城90分が終わるまでは、小国XCにも前向きだったが、あそこで熱中症気味な寒気を感じてから、短時間の高負荷レースは... [続きを読む]
  • 木城MTB90分
  • 5月の金峰MTB以降は9月のMTB須美江までレースに出れない予定だったけど、木城が開催されて良かったです。楽しかった。 天気が回復して良かったけど暑さと湿気にやられた。中盤でちょっと寒気がしてスローダウン。当初は奥様に給水、掛水のサポートを... [続きを読む]