ケイデンス70 さん プロフィール

  •  
ケイデンス70さん: 明日は何処へ行こう
ハンドル名ケイデンス70 さん
ブログタイトル明日は何処へ行こう
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/tcr2cr-1/
サイト紹介文箕面、五月山、妙見山で練習中の ロードバイク初心者のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/03/05 22:46

ケイデンス70 さんのブログ記事

  • 久々に走ると軽かった♪
  • こんばんはYouTube巡りをしていたらこんなのがありました。Mr.Bigが私の住む大阪に来ていたようです映像の一番最初にYou're in the jungle babyとボーカルのエリックが言っているのにニヤリわかる人にしかわかりませんがこれはガンズのWelcome to the jungleの最初にアクセルがシャウトするフレーズです♪そしてパーキンソン病のドラム、パットトーピーも一緒に来日している!パットがパーキンソン病を患っていることは知っていま [続きを読む]
  • Wake Me Up When September Ends
  • こんばんは今年も3/4が終わりました。そんな今日は天一の日のようですね〜。朝の通勤時間はだいぶ暗くなってきて日暮れも随分早くなりました。この時期は空の色が濃くなり窓から入るひんやりした風も心地良いです。汗をかくのは好きですが暑いのは苦手なので好きな季節がやってきます。しかし!疲れと腰痛もあり本日はノーライド先週もノーライドだったなー。自転車乗りの中ではまだまだ若手のケイデンス70ですが体力の低下を感じ [続きを読む]
  • 篠山から岩座神棚田と千本杉
  • こんばんは今日は篠山から特にルートを決めずに走った事のない道を中心に走ってみました。篠山城辺りまで車で行ってからさぁ出発何故か川代公園でガーミンのログが消えてしまいましたさらに進むとこんな看板がありました。稲刈りされてそうな気はしましたが行ってみると予想通り刈られていました棚田がある場所はやはり激坂です…。転けそうにならながら行ける所まで登ってみたら行き止まり近所の方がちょうど外にいらっしゃって鹿 [続きを読む]
  • 台風後のお山パトロール
  • こんばんは本日はキャー。さんが高山までパトロールに行かれるとの事で、ご一緒させていただきました新いつもの場所にはキャーさんと、トータスさんが集合トータスさんからキラキラのステッカーもいただきましたそして本日、おはみの初参加のまるちゃんが、ちょっと遅れるとの事で出発を遅らせます。この自由な感じが、おはみのの好きなところです台風後の路面はウェット、所によってはヘビーウェット落ち葉や枯れ枝、軽い土砂まで [続きを読む]
  • 台風後のお山パトロール
  • こんばんは本日はキャー。さんが高山までパトロールに行かれるとの事で、ご一緒させていただきました新いつもの場所にはキャーさんと、トータスさんが集合トータスさんからキラキラのステッカーもいただきましたそして本日、おはみの初参加のまるちゃんが、ちょっと遅れるとの事で出発を遅らせます。この自由な感じが、おはみのの好きなところです台風後の路面はウェット、所によってはヘビーウェット落ち葉や枯れ枝、軽い土砂まで [続きを読む]
  • 台風前にお山へ
  • こんばんは本日は台風接近ということで走れないと思っていましたが、朝起きると家の前の路面は乾いていました。山は濡れているかも知れませんがちょっとだけでも走ろう!ということで高山まで。所々、路面は濡れていましたが概ね乾いていました。帰宅後にお掃除をしていると、di2 のケーブルをフレームに通す部分のパーツが外れてケーブルにブラブラ…。どんな構造になっているのか下の写真のシルバーのパーツをフレームの穴に当て [続きを読む]
  • ポニーにハンドルかじられた(≧∇≦)
  • こんばんはこのところ疲れが溜まっているので緩々しか走れませんとりあえず、いつもの五月山へ五月山から妙見山へ。こっちもstravaでタイムを見るとおっそいやっぱり休養は大事ですね。妙見山を登ってからやっと身体が動くようになってきたのでるり渓方面へ。しかし、一瞬でガス欠に篭坊温泉街を下って帰ろうと思いましたが、大野山が呼んでいたので登ってきました。ここの景色はサザエさんのオープニングにも使われていたそうです [続きを読む]
  • 仕事で疲れてるけど走ってしまう病
  • こんばんはやっと朝晩は涼しくなってきましたね。しかし、夏期休暇すらなくよるみのの時間にはまず帰れないヘロヘロのケイデンス70です。朝、目覚めるも体力の限界。昼頃からようやく活動を開始します。今日走っておかないと明日も仕事なので頑張って走ります。体調も悪いのにいつもの五月山へ。全く登れないので秀望台で写真休憩。ゴルフ場付近の緩い場所もゆるゆる走ります。高山はいつも通りスルーして妙見山へ。久しぶりに弁天 [続きを読む]
  • 残暑が厳しいざんしょ
  • こんばんはまだまだ暑い日が続きますが空を見上げれば、いつの間にか雲も秋の気配がしますね。これは高積雲かな?昔習ったのに積乱雲くらいしか覚えてませんそんな今日は橋本駅を起点に、玉川峡、洞川温泉、五条方面を周ってきました。朝の玉川峡は20℃を下回り、涼しかったです普段よく走っている猪名川沿いや野間峠のさらに田舎の秘境といった感じです。水がクリアで泳いだりBBQを楽しむ方々も多かったです。昼食は山の中にある [続きを読む]
  • MTBを車載して絶景を見に行ってきました
  • こんばんは今日は車にMTBを積んで舞鶴にある槇山公園へ行ってきました。こちらの看板から登っていきます。うん、綺麗道を事前に調べたところ、ロードバイクでも登れそうですがMTBの方が良さそうに思えたのでMTBで登りました。やっと槇山砲台跡が見えてゴールです。しんどかったけど頑張った先には絶景が待っていました。頂上はハングライダー、パラグライダーの飛び立つ場所になっています。ここからフライトするようです。軽い向 [続きを読む]
  • 五月山から、おはみのフルコース
  • こんばんは今朝は、早起きができたので五月山を登ってから久しぶりの、おはみのへGO新いつもの場所に向かって下っていたらプシュー何年ぶりかのパンクでした修理中にスナフキンさんにスライドし声をかけていただきました集合してからは最後尾をユルユルと登ります。勝尾寺分岐からは逃げました。緩めると直ぐ後に気配を感じるのでしんど楽しかったです高山の自販機にはカエルがいました。小さい頃は平気だったカエルも今はちょっと [続きを読む]
  • 6時間以内で100?2000mアップ目指し
  • こんばんは今日は箕面駅から妙見山までノンストップで走ってみました。何度も登っているいつものコースですがノンストップは初めてでした。暑いし登るだけで精一杯だったのでタイムはダメダメ妙見山ではラックの位置が変わっていました。るり渓辺りを適当に周って、野間のケヤキで休暇しました。とりあえず100?2000mアップは達成したので帰宅後、ベアリングの打ち替えをお願いしていたコスカボを取りに行ってきました。以前アワイ [続きを読む]
  • 五月山〜妙見山ノンストップからの、おはみのフルコースに大野山
  • こんにちは今日は早起き出来たので、6時頃の涼しいうちから走ってきました。先ずは、いつもの五月山から妙見山までノンストップ。妙見山では久しぶりに、ぷくしまさんばたおんさんに遭遇しました朝でも暑いので帰ろうかと思いましたがもうちょっと周って帰ろうと思い、おはみのフルコースへ杉生からはコース通りに下ろうかと思いましたが久しぶりに大野山に行ってみよっラジコンヘリで農薬を散布しているのでしょうか。補給食を持 [続きを読む]
  • 鳥取砂丘まで自走してみた日から1年
  • こんばんはfacebookでは1年前の今日の投稿が通知される機能があります。それによると、1年前の今日は鳥取砂丘まで自走した日だったようです。距離的にはそこそこですがルートに坂を入れ過ぎて獲得標高4000mアップを完走したことが信じられません年々、脚力が弱くなり自転車へのモチベーションが下がっている昨今です。九州からの自走もモチベーションが足りませんでした。夏休みがあれば四国一周、台湾一周をやってみたいんですが [続きを読む]
  • レーシングゼロコンペが旅立ちました?( ? )?
  • こんばんは金曜日はつきいちさん、めうさん、メカニックさん、ザッキーさん、ロミオさん、お嫁ちゃんと呑みに行ってきました。つくねに付いていた卵でTKGを嗜むザッキーさんほぼ終電帰り、朝は起きれる気がしませんでしたが何とか起きて出発夏ですねー。暑くなってきたので一休みします。く〜っ久しぶりに紅葉峠まで行ってみました。ここの景色は本当に綺麗です。日吉ダムではバス釣りのボートが浮いていました。橋脚や岬の先端に [続きを読む]
  • 100km1000mアップを目指して
  • こんばんは今日は早起きして距離100キロ獲得標高1000mアップを目標に走ろうと思っていました。しかし、Tour de Franceを最後まで観てしまい4時に目覚めるも二度寝結局7時に出発します一庫ダムから名月峠へ進みます。ハスの花が綺麗でした。朝はまだ涼しく、曇り空のために気温もあまり上昇しませんハスの次はもう秋桜が咲いていました。るり渓を下って篠山、篭坊温泉、はらがたわ峠と距離を稼いで久しぶりに野間の大ケヤキ前を通過 [続きを読む]
  • AERO-R1の改良版シールド
  • こんばんは 先日、エアロR1 の改良版シールドが届きました。 こちらのヘルメットを購入した際、シールドの上部の設計不良?により歪んで見えることがあるので改良版が出来上がり次第発送されるとの事でした。 写真の上が改良版、 下が初期型です。 ちゃんと改良モデルを発送してくれるメーカーさんは信頼できますね☆ インプレッションを少しだけ・・・リガス2との比較になりますが、空気の抜けも良く真夏でも使用できると思い [続きを読む]
  • 自転車協会が提供するラジオ番組
  • こんばんは雨や仕事であまり自転車に乗れない日々が続いております。さて、私は電車通勤中にラジオを聴くことが多いのですが最近はradikoにタイムフリー機能があってリアルタイムでなくても様々なラジオを聴くことができるんですね。そんなタイムフリー機能で見つけたのがミラクル・サイクル・ライフという番組です。自転車が好きな方ならちょっとした空き時間に楽しめる番組だと思いました。まだまだマイナーな自転車ですがこんな [続きを読む]
  • 雨のSunday Morning
  • こんばんは今日の天気予報は一日中微妙。朝から、雨雲レーダーとにらめっこ。夕方になって五月山に向かうも、秀望台で土砂降りになり撤退ちょっとしか走ってないのに自転車も濡れたので帰ってお掃除をしました。田んぼの苗は喜んでいるかな〜ほなまたsmileyの背中を押して応援ポチッとお願いします♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • 斜度10%が楽に感じる激坂ばっかライド
  • こんばんは 今日は激坂ばかりを選んで走ってきました。先ずは阿古谷へ。阿古谷は車が少ないので最近お気に入りです。そして、長谷の棚田へ。インナーローでも進みませんインナーローでダンシングしても転けそうになります。でも、頑張ったらご褒美に絶景がこちらの湧き水?冷たくてサイコーさらに進みます。才の神峠まで登りました。そこから一旦下ります。秋になって稲穂が綺麗な時期にまた来よう。日本の景色は本当に綺麗です激 [続きを読む]
  • マメイチ!? 小豆島一周ショートカットver.
  • こんばんは今日は新岡山港から両備フェリーで小豆島に行ってきました。穏やかな瀬戸内の船はほとんど揺れることがないので自転車は紐で軽く括って、車止めを噛ますのみでした。70分で小豆島の土庄港に到着です。船着場の目の前にはサイクルステーションがあります。工具やメンテナススタンド、更衣室まであります。土庄港を出発してすぐに、世界一幅の狭い海峡、土渕海峡へ。そして迷路のまちへ。ほんとに迷子になりながら見たかっ [続きを読む]
  • しなりが自分のペダリングのリズムに絶妙に合う
  • こんばんはこちらの記事に森本さんのとても興味深いコメントがありました。「しなりとペダリングのリズム」 今、サブで乗っているSCOTTのCR-1はロングライドでしなりとリズムが私にぴったり合います。先日のLOOK675で行った自走九州もCR-1なら達成出来ていたかも知れません。CR-1なら何処まででも走れる気がします。対して、メインで乗っているLOOKはスポーツカー以上のレーシングカーのようにガチガチな乗り心地です。レーシング [続きを読む]
  • 鍋谷峠〜紀ノ川広域農道〜紀見峠
  • おはようございます昨日は山いっぱい、お腹いっぱいライドに行ってきました。富田林を起点に先ずは鍋谷峠へ向かいます。先日、鍋谷トンネルが開通したそうですが私は旧道が好きです。これまで通ってきた人の想いや歴史を想像しながら走るとワクワクします。そんな旧道を全力で登ります。ここから下って、こちらも新しくオープンした道の駅「くしがきの里」へ。食べ放題のランチをいただきまーすお腹いっぱいになった後は紀ノ川広域 [続きを読む]
  • 小倉から大阪まで自走しようと思ったけど挫折(笑)
  • こんにちは昨晩、新幹線で小倉へ向かいました。輪行するのはこちらの弾丸フェリーで桜島に行った時以来です。輪行方法をちゃんと習ったことがないので、雑な収納でフレームにちょっと傷がついてしまいました輪行バッグが置ける1番後ろの指定席で小倉へビューン到着したらこんなものが。めうさんがパワーを与えてくれました関門トンネルに人道があるのを知って通ってみたかったんですエレベーターで海底へエレベーター、天井の低さ [続きを読む]
  • LOOKのA-STEMは特殊なのね
  • こんばんは今日はLOOKのステムのお話です。昨日は夕練で久しぶりに五月山へ行きました。因みに、タイムは30分オーバーでした。だんだん遅くなってるなー(笑)道は悪いし、キツイししんどいけど五月山は好きです。五月山を登っているとステムからキシキシと異音が家でステムをバラして中身を見るも、イマイチわからない(笑)本日、いつものお店で診て貰いましたが何やら専用工具が要るようです。買った時に付属品として貰った工具 [続きを読む]