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- 2018/04/19 20:008ヶ月ぶりに東京にきています！
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ お昼ぐらいに東京に到着し、ただ今、本日の予定を終えたところです！ 夫は今日からミラノサローネ（国際家具見本市）の視察に行っています。 私はいつか行ける日をずーっと夢見ているので、 夫の話を聞いた時は、自分ごとのように喜びました(？>？ というか羨ましすぎて [続きを読む]
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- 2018/04/18 20:00【セミナーレポート】ありのままの自分を認めてあげる
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 先週末は待ちにまった、ハグマイセルフ！２Daysセミナーの日でした。 私はアシスタントとして参加しましたが、昨年受けたときのことを思い出しました。 終始、泣いてたな・・・(⌒-⌒; )恥 今回は体調を崩してしまい、万全ではなかったのですが、 参加者の皆さんの想いの熱 [続きを読む]
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- 2018/04/13 20:00◆昔の習慣に戻る時もある
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 珍しく本日、二度目の更新です(？>？今まで学んできたことを、自分にしっくりくるように取り入れて、意識して実践していますが、昔の習慣に戻る時もあります・・・涙何だかモヤモヤしたり、体調が悪くなったり、うまくいかないなって思ったり、ネガティブ・マイナス思考が発動 [続きを読む]
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- 2018/04/13 13:30◆自分らしさをオープンにする
- こんにちは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ だんだんと「自分らしさ」を見つけることができてきていますか〜？あとは、その自分らしさをオープンにしていくことで、自分の大好きな世界で、幸せに生きていくことができます！！自分らしさをオープンにすることは、私自身もとても苦手でした。 出来れば目立ちたくないし波風 [続きを読む]
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- 2018/04/12 20:00◆全てのものに感謝する
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 数日前の何もなくても先に思ってみることをやっていくと、良いことにアンテナが立つようになっていきます。前から夫は家事をしてくれてた！！みたいな感じです。今まで、嫌なところや思い通りにならないことばかりを気にしすぎて、良いことを見れていなかった・・・ごめん。と思 [続きを読む]
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- 2018/04/11 20:00◆好奇心のままに行動する
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 「こんなことしてみたい！」 「ここに行ってみたい！」 「これを食べてみたい！」 こんな心の声が聞こえてくると、考えずに、まず行動してみてください☆彡 私も歌のレッスンに行ったり、弾丸旅行に行ったり、満月を見に近くの公園に行ったり、大好きな焼肉を食べたり、一日 [続きを読む]
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- 2018/04/10 20:00◆自分が喜ぶことを基準に決める
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 自分の意思で決めてみるのも、メニューだけじゃなくて、どんどん心の声を聞いてあげていってください。好き嫌い、楽しい、幸せ、悲しい、感動など色々な声があったことに気がつきますよ(*´？`*)「今日はどうしたい？」「今日は何が食べたい？」「今日は何を楽しむ？」「今日は [続きを読む]
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- 2018/04/09 21:00◆何もなくても先に思ってみる
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？昔からネガティブ、マイナス思考だった私はせっかく意識して、行動を少しずつ変えていたにもかかわらず、なにか出来事が起こると、無意識にマイナス思考が発動していました。 周りからも「プラスに考えなさい」と言われてきたので、当時の私は、 起こった出来事↓ネガティブ感 [続きを読む]
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- 2018/04/08 22:00頑張らないという選択肢
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 昔から、がんばる教だった私は、とにかく我慢して頑張ることには慣れていました。 自分の気持ちとか無視して、「頑張る」という選択肢しかないと思っていたからです。 〉〉やめること、捨てることから始める〉〉環境や人間関係もしっかりと選ぶ〉〉我慢は心の声を聞こえなくす [続きを読む]
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- 2018/04/08 12:00★プロフィール
- こんにちは！ インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 プロフィールを更新しました！ ここからは少し長くなりますm(_ _)m 私は厳しい家庭に育ち、物心ついた時から、弟との扱われ方の違いに不平等さを感じていて、いつも腹を立てていました。 ？？女の子だから？？お姉ちゃんだから と両親にはいつも言われていたので、「自由になりたい！」とずっと反抗していたのを覚えています(⌒-⌒; ) 小中高の学校での記憶はほ [続きを読む]
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- 2018/03/31 21:20満月と桜と自然
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 今日は大好きな満月です？月明かりで周りが照らされていて、本当に恵まれているな〜と感じます。私の住む町では桜が満開で、山、川、海も見れて、自然がたっぷりです！今日はそこに満月も一緒？太陽も月も星も自然も全てが、私たちの周りにあって、支えてくれてる。なんて幸せ [続きを読む]
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- 2018/03/30 20:45違いがあっていい
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 昔からみんな同じを目指そうとする 優れている人になろうとする それぞれ違いがあっていいし、 違いがあるからこそ面白い！ その違いが個性であり、あなたらしさです☆ 全く同じ人なんていません。 違いが認められると、 自分を認めてあげることができます？ 誰かにな [続きを読む]
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- 2018/03/22 20:00◆自分の意思で決めてみる
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ やめること、捨てること、離れること、小さなことでもいいので、なにか実践できましたか〜？そうしたら「よく頑張ったね！」とちゃんと自分を褒めてあげてくださいね？我慢しているものを取り払っていくと、心にスキマや余裕ができてきます！心の声が聞こえやすい状態ですね☆ [続きを読む]
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- 2018/03/21 20:00◆我慢は心の声を聞こえなくする
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ここ数日、自分を大切にしてあげて、認めてあげる 自由に自分らしく生きるために何を求めていて、どのように過ごしたいのか 自分らしさを見つけるポイントをまとめています！「自分らしさ」とは、ありのままの自分。自分の価値観や想い、意思や信念などを貫く、進む、伝えること [続きを読む]
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- 2018/03/20 20:00◆環境や人間関係もしっかりと選ぶ
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 先日のブログに引き続き、「違った視点での学び」と「自分が変われたキッカケ」 をまとめています！！ 自分を大切にしてあげて、認めてあげる 自由に自分らしく生きるために何を求めていて、どのように過ごしたいのか 「自分らしさ」を見つけるために やめること、捨てる [続きを読む]
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- 2018/03/19 20:00自分想いや信念を貫く
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ドラマ「99.9-刑事専門弁護士-」にはまっておりました（？∀？）昨日は最終回でしたが見られましたか〜？ 毎週楽しみにしていたので、終わってしまうと、とても寂しいです・・・このドラマを見ていると、大学時代のことを思い出します。 大学では法律を勉強していて、 ドラマ [続きを読む]
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- 2018/03/18 20:00◆やめること、捨てることから始める
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 昨日のブログを書いている時のこと。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ なんとか現状を変えたいという想いで違った視点での学びをしたり、いろいろな方との出会いにより、今の自分があります(￣^￣)ゞ 今回ご案内するセミナーもその一つで、自分の中の根本的な悩みを改善することができま [続きを読む]
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- 2018/03/17 20:00【セミナーのご案内】ありのままの自分を認めてあげる
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 今回は昔の私が変わるキッカケになったセミナーのご案内をさせてください！！ 昔からずっと、自信がない上に、ネガティブ、マイナス思考人間でした。 普段の買い物でも自分で決められない 何でも周りに意見を求める 自分の意見が言えない 頑張っても不安しかない 資格をと [続きを読む]
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- 2018/03/12 20:00還暦祝いで改めて思う
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ご無沙汰してしまっておりました(｡-_-｡)この週末は両親の還暦祝いを行いました！いろいろと準備してきたかいもあり、無事に終わり、とても嬉しそうにしてくれていました(o^^o)この日まで家族全員が元気でいれていて本当に感謝感謝でしたー！！今回、準備をしながら改めて思ったこ [続きを読む]
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- 2018/02/21 22:00自分の願いを聞いてあげる
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 最近は我慢せずに好きなところに好きな人と行く！ 自分の心に素直になっています〜(*´？`*) そんな次の計画を予定しているとき、なんと！！！夫の仕事の都合で計画がキャンセルになってしまいました。 めっちゃショック〜(´？？？ρ？？？`) その時、ふと昔の記憶が [続きを読む]
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- 2018/02/19 20:00毎日が楽しい♪
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 小豆島旅から1週間が経ちました。あっという間だな〜(*´？`*)本当にゆっくりとした時間でしたし、大自然の中で癒されました？私が昔から聞かされてきたことなのですが、「楽しいことのために我慢して働いている」この方の言う「楽しいこと」って何ヶ月も計画をたてて待ちに待 [続きを読む]
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- 2018/02/12 09:00天空ホテル
- おはようございます！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です！ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ホテルからの景色はオーシャンビュー！！それとエンジェルロードが一望できる場所にこだわりました。ロビー、部屋、お風呂、どこからでも眺められてサイコーです☆ずっと見ていられる〜(*´？`*)チェックインしてから、ずっと窓の前にはりついてました！笑海、空、風 [続きを読む]
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- 2018/02/11 08:00リセット旅
- おはようございます！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 先日の検査の結果、あまり良くなかったのですが、病院の方々の優しい対応に感動しました〜愛が溢れてるなぁってー(´？？？ρ？？？`)ホルモンバランス、ストレス、いろいろ言われたけど、この機会にちょっとリセットしてきます☆車旅も好きですが、今回は自然を感じれ [続きを読む]
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- 2018/02/10 20:00あなたの基準は？
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 「この人は独身やから好きな事できるんや」夫がテレビを見ながら言った言葉。独身だから結婚してるから子供がいるから女だから長女だから年下だから経験がないからそうそう昔の私も同じことを考えてました。でもそれって勝手な思い込みだったり、常識とか世間的にとか周りの意 [続きを読む]
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- 2018/02/09 21:00情熱のまま即行動
- こんばんは！インテリアコーディネーターの矢島由佳子です。 ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ ？？ 「やってみたい気持ちはあるけど、不安しかない」すっごくわかります。初めてすることって不安しかないですよね。自分を守るために危険回避能力が働いて、無意識にやめる理由ばかりを探しちゃう。でもそんな時は、情熱があるうちに即行動です。やっぱりやってみたい！と思った [続きを読む]
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