まさねぇ さん プロフィール

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まさねぇさん: シンプルに痩せて美魔女と言われたい!?
ハンドル名まさねぇ さん
ブログタイトルシンプルに痩せて美魔女と言われたい!?
ブログURLhttps://ameblo.jp/50thisside-beauty/
サイト紹介文美魔女になってやる!!美容とダイエットでアンチエイジングにのぞむアラフィフです!?
自由文バッと「太った?」と聞かれたのをきっかけにダイエット始めます!でもって、痩せて綺麗になって、美魔女になってやる!!見た目の美しさとかっこ良さと健康を手に入れたいアラフィフ世代突入のまさネェのキレキレブログです!?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供190回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2014/03/09 23:27

まさねぇ さんのブログ記事

  • 59.7→58.1kg(180日目)忘年会翌朝の体重…
  • 昨晩は客との忘年会で、しゃぶしゃぶでしたしかも、二次会つきで…それなりに楽しかったのですが、疲れました食べる量は、セーブしたというか、あまり食べられなかったのですが、二次会まで行ったし、今朝の体重が増えることを予想していたのですが…減ってるコースじゃなかったのが、良かったのかもね今朝の体重 58.1 昨日より-0.1 [続きを読む]
  • 59.7→58.2kg(179日目)腰痛で寝っぱなし
  • 昨日は、急な腰痛で、かなり酷かったために、1日寝てばかり…そのせいか、便秘にもなるし、体重増えるし、いいことないわ録画していた金スマの体幹リセットダイエットみたけど、羨ましい限りで、いろいろググってみたものの、そこまで体重減るような一般ピープルはいないように思えるのは、私だけでも、あの体操だけで体重が10kg減ったら、ありがたいわ やってみっかな 最近のカロリー接種量は、多くて、体重に現れるんだ 今 [続きを読む]
  • 59.7→57.9kg(177日目)体重が…
  • 年末になって、外回りが増えて、外食だらけになって、しかも飲み会もあって、体重が増える一方です昨日は、なんと58.3kgという増え方…そしてそして、来週は飲み会祭です大人のカロリミットを飲むことを忘れるという自覚のなさを克服せねばたまぁに飲むぐらいじゃ、意味ないんだろうねぇ今朝の体重 57.9 昨日より-0.4 [続きを読む]
  • 59.7→57.0kg(172日目)週末の過ごし方としてはOK!?
  • よくわからず体重が、増えた昨日ですが、昨日の反省点は柿の種の小袋を二袋食べたことですね先月の旅行の土産がまだ残ってて、二袋も…多目の見積もりかもしれないけど、一袋は200キロカロリーとみてるので、400キロカロリーもおやつで消費してしまいましたそういうのをどうにかすれば、カロリーだけでなく食事内容も、よくなるんだろうな今朝の体重 57.0 昨日より-0.2 [続きを読む]
  • 59.7→56.9kg(170日目)56kg台久しぶり…
  • 久しぶりの56kg台ですギリギリですけどね焼肉後、1日で戻せたのは誉めてあげたい昨日は、カロリー貯蓄もできたしねー でもぉ、キャラメルポツプコーンナッツ何てものを食べてましたが…しかも、コロッケも…それでも、カロリー貯蓄出来ているのは、ランチがコンビニで318キロカロリーに抑えられているのと、夕食が、水炊きというところですね今朝の体重 56.9 昨日より-0.5 [続きを読む]
  • 59.7→57.4kg(169日目)体重増えたけど想定以下
  • 昨晩は、予定通りの飲み会でしたそして、そして、高級焼肉でございます少々お高くつきましたが、めちゃめちゃ美味しかったのと、今朝の体重が、想定以下の増え方で、嬉しい今回は、最後にご飯とかいうのはなくて、少しの冷麺で、これまた美味しかったのですそうはいっても、本日の食生活が重要で、カロリー貯蓄頑張ります昨日のカロリーは、もう分からんなぁ今朝の体重 57.4 昨日より+0.3 [続きを読む]
  • 59.7→57.1kg(168日目)もー停滞する体重…
  • それなりに昨日もカロリー貯蓄頑張ったのにぃ体重に変化なく、停滞中ですなのに、今晩は飲み会どうしよう…若者たちがメインなので、ガッツリ系だよなぁ…コースはやめよう 今晩の飲み会の場所は、私が決めるので、ヘルシーにしたいところだけど、肉かなぁ肉奉行がいるから、綺麗に取り分けてくれるのも、困るんだよなぁ 悩む…今朝の体重 57.1 昨日と変化無し [続きを読む]
  • 5;7→57.1kg(167日目) 少し体重減った!
  • 昨日は、夕食後のおやつは、くるみとアーモンドいうヘルシー内容のおかげか、体重が少し減りましたカロリーも着々?と貯蓄されてるしねほんの少しの調整が数字に現れるとうれしいのですそして、喜んだ矢先から新な飲み会の予定が舞い込みます何とか体重維持でなく、減らさないとぉ この先、とてつもなく飲み会が、続く飲み会週間がやってくるのでね今朝の体重 57.1 昨日より-0.6 [続きを読む]
  • 59.7→57.7(165日目)体重増加傾向…
  • 先月下旬の飲み会やら旅行からで、激増した体重が定着しつつありますこれもかれも、自分の甘さではありますが、どうしてもストレスを食で解消しようとしてしまいます…ダイエットで大敵なのは、この凹み具合いだと思うけど、体重落ちだしたらモチベーション上がるんだけどなぁ…まずは、努力か…カロリーの記録も面倒になったりしてる今日この頃…なぜ面倒になっているかというと、カロリー高くなってるからだよねー今朝の体重 57. [続きを読む]
  • 59.7→57.7kg(164日目)ウゲッ!?0.8kg増えた
  • 行きなり増えた体重ですここまで、増えるとは思っていませんでした…敗因は、ラーメンですそれでも、カロリーの少いメニューを選びましたが、塩分多すぎなのでしょう…そして、今朝はたがが外れて、柿の種に煎餅に芋ケンピにと食べまくり…そして凹むという、最悪パターンですねあと、3kg痩せたら、ヘアスタイル変えるんだ今朝の体重 57.7 昨日より+0.8 [続きを読む]
  • 59.7→57.5kg(159日目)体重増やす接待のコース料理
  • 予定通りに昨晩は、接待飲み会でしたしかも、コース料理で、満腹ですもうカロリーもわかりません…ランチまでは、500キロカロリーまでにおさえられてたけど、夜はわからないよーそして、今朝の体重は激増ですこれで、何日連続増加の体重になったか…しかも、今晩も飲み会ですしかも、便秘です…明日からは気合い入れて即体重戻さないと、定着してしまうー今朝の体重 57.5 昨日より+0.5 [続きを読む]
  • 59.7→57.0(158日目)気が緩むダイエット…
  • 旅行からの体重増加分の減量が、すすみません理由は、旅行中に甘やかした食べる癖がついているのと、お土産だなんだとおやつが、あるからでしたそれにカロリー計算もできてないし…しかも、土曜は急な仕事とあうのもあって、すとれすを食で解消しようとしたりして、パンを山ほど購入…そして、今日と明日は飲み会です。胃腸を悪くする予感がします…今朝の体重 57.0 昨日より-0.1 [続きを読む]
  • 59.7→56.7kg(156日目)ウゲッ!0.7kg増えた
  • おそろしや、おそろしやイベント旅行翌日の体重は、0.7kg増加あー、これでも、夜中胃痛に襲われたから、昨日はかなり食べる内容を考慮して、少な目だったのになぁ…仕方あるまい…旅館の朝食に、ランチは釜揚げ玉子うどん、夜は、パスタとピザ…明日は、どうなってるんだろうカロリー計算は、一昨日と昨日は崩壊し、わかりません今朝の体重 56.7 一昨日より+0.7 [続きを読む]
  • 59.7→56.0kg(154日目)やはり55 kg台の道程は遠い
  • 本日も56kgで、なかなか55kg台定着の道は遠いキープできてるのも、大切だけどね振り替えればダイエット再々再々?開始から154日目と言えども、実際に今のカロリー貯蓄ダイエットを始めたのは10月からだから2ヶ月足らずで、宴会もすこぶる参加しながら、スイーツも食べながら、運動もせずに約3kgダウンは、いいんじゃないかなぁと自分で思うのです…しかぁし、目標まで後3kgされど3kgここ2週間ぐらい停滞しとります。しかも、今日 [続きを読む]
  • 59.7→56.5kg(152日目)接待翌朝は体重増加…
  • 想定通りの今朝の体重ですだよねー比較的はやい時間から始まった食事だけど、えげつなく多い量ではなかったけど、コースだからねー 完食しないとねー 周りとペースあわさないとねーでも、蟹に松茸にステーキにフォアグラと、美味しかったぁとんでもなくカロリーオーバーしてないんだけど、1830キロカロリー制限をもう少し減らさないといけないような…カロリー貯蓄はじめた時より多少でも体重減ってるしね今朝の体重 56.5 昨日 [続きを読む]
  • 59.7→56.0kg(151日目)実は昨日56.3kgだった
  • 昨日はブログ更新できておりませんでしたが、実は56.3kgで、気持ちなえてましたその反動もあり、暴食しそうになり…というか、若干なっておりまして…柿の種、せん餅、どら焼、チョコなど…夕食で、豆乳鍋になり、気持ち耐えたというか…でも、カロリーはオーバーしてしまいました。貯蓄されたカロリーから拝借です…なのに体重減ったのは、便秘解消されたからでしょうな休みになると解消されるということは、便秘は仕事のストレス [続きを読む]
  • 59.7→55.9kg(149日目)おしっ!体重戻った!
  • 昨日は、いきなりの体重増加に覚悟しつつ、気持ち下がってましたが、今朝は、まぁ元に戻ってて、気持ち上がった昨日はカロリーを気にして、少し食事のカロリーは少な目…お通じもあって、良かった良かった昨日はカロリー貯蓄は817キロカロリー貯めることができて、出張中のオーバー分は、十分に帳消しです今朝の体重 55.9 昨日より-0.6 [続きを読む]
  • 59.7→56.5kg(+0.7)出張終わりの体重激増!
  • あー、終った…想定以上の体重激増です出張行くと朝食以外は外食になるし、夜は遅いし、お菓子食べるし…今朝の体重激増の理由は、便秘とおそらく水太り…昨晩は、気が緩んで夕食食べずにポテロングに柿の種にかりん糖を爆食いしておりました今回の出張は、気を付けては一応いたんだけど、夜は、ビールに串カツという叔父さんコース、そしてランチが米系だったのも体重激増につながってるよなぁ しかも、便秘だしなぁ今朝の体重 [続きを読む]