50代主婦のスピ日記 さん プロフィール

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50代主婦のスピ日記さん: 主婦の癒しのつぶやき 本当のスピリチュアルって?
ハンドル名50代主婦のスピ日記 さん
ブログタイトル主婦の癒しのつぶやき 本当のスピリチュアルって?
ブログURLhttp://minami.dreamlog.jp/
サイト紹介文スピリチュアル好きの主婦の日記。 50歳過ぎてからの夢の実現に向けての記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供193回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2014/03/10 12:36

50代主婦のスピ日記 さんのブログ記事

  • 気持ちの切り替えしたい
  • 気持ちがイライラしたりザワザワしたり、それを、どうにか良い気分に変換したいのだけどな。どうにもこうにもこれを繰り返す癖の抜けない私。何に反応してしまうのか?普通に生活している中の何かが、潜在意識のどこかの部分のあるセンサーに強く反応して気づくとザワザワが始まっている。いったい何に反応してしまう?意味も分からずこの状態に陥る。随分長い間そういう状態で生活してきたからそっちに引っ張られてしまうのか?こ [続きを読む]
  • 今日の恵み
  • すっかり暖かくなって汗ばむほどの陽気になりましたね。このところ職場が忙しいのでいつもより帰りが遅く帰宅後はグッタリです。でも、忙しいのはありがたい事。まだしばらくは忙しいのが続きそうです。早寝早起きを心がけよう!☆☆☆今日の恵み☆☆☆・今日は仕事でのミスはなかった・桜が咲いてどこもキレイ・夕飯のイカステーキが 美味しくできた!・チョコミントのドリンクみつけた 美味しかった!・今日も一日元気に過 [続きを読む]
  • きょう一日にありがとう
  • 夜にその日の恵みを書くのをすっかり怠ってる。朝目が覚めてふと、思ったのは、気がついた時に書けばいいって事。朝のスタートにその日の感謝を先取りして書いておこう。今日という素晴らしい日をありがとう。暖かい春が来た事にありがとう。手が動く事にありがとう。目が見える事にありがとう。夜とか、朝とか、書くの忘れちゃったとか、あんまり気にしない。気がついた時に書こう。書きたいときに書こう。さぁ、深呼吸してきよう [続きを読む]
  • そのままで完璧
  • 最近、仕事でミスが多くて上司から注意を受けてしまった。ミスのない様に気をつけているのだけれどなんか意識し過ぎてペースが遅くなった上にさらにミスしてしまった。あー、なんかさぁなんでこうなるの?って、仕事に出かけるのがしんどい気持ちになる。注意すればするほど深みにはまる気がする。こここら何か学ばなくっちゃ!なんで私はこうも注意力がないのか?もう一人の自分に会いに行って質問してみた。ミスとか、失敗とかそ [続きを読む]
  • ハイヤーセルフの雰囲気が
  • ハイヤーセルフに会いに行ったんだけど何だか雰囲気が変わってきたんだよね。今までは癒やしな感じで柔らかくてゆったりしていたんだ。きょう、湯船でゆったりしながら会いに行ってみたらすごく元気な感じで話していてこれからはテンポよくいくことにするよ!って感じだった。今までの私は傷つきやすかったから慰める感じだったのかな?だけど、いつまでもその状態でいたって進歩ないからね。よし!行くぞ!私も元気よく応答するの [続きを読む]
  • ぼんやり富士山
  • 今朝はあまり早く起きれなかったな。で、10時頃にウオーキングしてきた。天気が良くて暖かかったけど霞がかかっていて富士山はボンヤリして見えた。花粉症はそんなひ酷くはないからまあまあ大丈夫だけど、出かける時はハンカチかティッシュ必要。頭が重くて、ボンヤリしてる。私よ頭も霞がかかっている感じ。早く寝よっと!☆☆☆今日の恵み☆☆☆・ウオーキング日和の天気だった・ポテトサラダが美味しくできた・頭重いけどさ、 [続きを読む]
  • 朝日が見える部屋
  • 日中の時間がだいぶ長くなってきて太陽の昇る位置が変わって来た。我が家では、真冬は斜め裏隣の家の屋根からようやく日がさし始める。のだけど、この頃は朝日が昇るのが部屋から見えるのです。今までも分かってたはずだけど改めて、何だかとってもありがたいと事だなぁとシミジミ感じてるのです。でも、できれば早朝散歩にでかけて、朝の新鮮な空気を吸いながら朝日を拝む事ができればもっと良いね。このところ、寝不足だったせい [続きを読む]
  • 我が家の庭にも春
  • ☆☆☆今日の恵み☆☆☆・今日は暖かかった・しばらく病気してた知人に 久し振りに会った。 元気そうで良かった。・我が家の庭の花が咲いた・夕食は肉じゃが、美味しくできた。・写真は撮らなかったけど、 富士山かなり白く雪かぶってた。 この時期に来て一番白い気がする。最近読んでいる本です。なかなか引き寄せられないのはなぜなのか?本当に「良い気分」で毎日を過ごす感覚を持つにはどうすればいいのか?ヒント [続きを読む]
  • 朝活に参加してビックリ!
  • きょう、朝活というのに参加してきました。男女問わず、年齢問わず、仕事も問わず、色んな人との交流の場です。人との繋がりを作りたいと思っての参加。で、何にビックリしたのかというと、写真に写っている自分がすごい猫背な事!え?私ってこんな?て何度も見返すほど、背中が丸まってて自信なさそーな雰囲気醸し出してる。しかも、普通の顔してるつもりがかなり怒っている表情。自分を俯瞰して見てみようって心がけていたつもり [続きを読む]
  • どんな気分を選んでる?
  • 今日の気分はどんなだった?まだ、その感覚を引きずったまま?ちゃんと鏡を見て自分を確認してる?ちゃんと深呼吸してる?ちゃんと笑顔心がけてる?どんな明日を想像してる?今の気分が、そのまま明日になるんだから。過去も未来もこの瞬間も今の気分のままが映し出されるんだから。欲しいものは何?明日に何を望んでいる?笑顔の明日が欲しいなら 今この瞬間に笑顔になろうよ。さぁ、深呼吸して笑顔になろうよ。 [続きを読む]
  • 鏡を見ながら
  • 編み物をする時とか、パソコン開いてる時とか、キッチンに立ってる時とか、目の前に鏡を置いておくことにした。何でかって言うと、無意識の時にフッと鏡に映った自分の顔を見てビックリすることがあるんだよね。怒ってる?って感じに眉間に縦じわがクッキリ、口はへの字になって踏ん張って頑張ってますって顔になってる。なんか、怖〜い・・・笑顔を心がけましょ!なんてどこへやら、なのです。時々、鏡を見て確認できるように目の [続きを読む]
  • 心のブレーキ
  • この頃、あんまり良い気分でいられないのには理由があって、そのことで頭がパツッパツなんだけど、そういう時でもその理由に対しての考え方をうまく変換出来ればこんなに頭の中をグルグルする必要もなくなるのだろうな。だけど、時間が経つって良いことで少しずつは楽になってきている。きょうは、ハイヤーセルフに会いたくて湯船に浸かってゆっくりしてみた。「自分に許可を出す」というメッセージをもらった。行きたい所に行って [続きを読む]
  • いつも良い気分でいる事に意識を向ける
  • 良いことを引き寄せるにはいつもいい気分でいるって事が一番大切なんだ、って、本で読んだり聞いたりする。自分自身の頭だけじゃなくて深い意識の奥の奥まで、つまり潜在意識にまでもそれを考えなくても自然に出来るようにしなくちゃ知っていても意味がない。この頃、フッと気がつくとあれやこれや考えすぎて気分の良くない方向に行ってるときがある。あ!と思って、意識を変えようとしてみる、のだけれど、そういう時って意識の変 [続きを読む]
  • 心の中の鬼退治
  • わたしの中にいる鬼を退治しに出かけたわたし出かけてから、随分経つんじゃない?疲れて寝てるんじゃない?鬼退治をする気がもうないんじゃない?そもそも、鬼はいるのか、それさえ疑問に思えて来た。鬼は自分の作った幻想で姿のないものに対して刀を振り上げ拳を突き出して空を切る。なんの反応もあるわけない。空振りばかりで疲れてる。しばらく寝ころがってボーっとしてみよう鬼が本当は何だったのか過去の体験と未来への不安が [続きを読む]
  • 夜更かし、改善しなくては!
  • 編み物に夢中になると手が止まらなくなって気がつくと12時過ぎてたり、つまり、日をまたいでしまう。これじゃ、いくらスピリチュアルな生活を目指したくてもいつまでたってもたどり着けないのは当然だね。時間決めて寝ること時間決めて、朝早起きすること。朝型生活をすすめる本を図書館で借りて来た。読んでも実行しなくちゃ 意味ない。とりあえず、読み進めてみよう。と言うわけで、今日は日をまたが前にさっさと寝ることにする [続きを読む]
  • アクセスバーズ受けてきた
  • きょうはアクセスバーズというヒーリング受けてきた。頭の中で行ったり来たりしてる事があってそれをスッキリさせたかった。頭の中に石ころみたいにギュッと詰まった物があるイメージが見えるって言われた。考える事が色々あって、何をどうしたら良いかが判断できないそんな状態になってるらしい。それでイメージを解放してもらった。そしたら、石ころがスポンジ状態になって頭の中に広がって、ふわふわ軽いイメージになった。と言 [続きを読む]
  • せっかく早く寝たのにな
  • 昨日は早めに寝たと言っても、11時なんだけどねホントは10時前に寝るのが目標だかど、最近は、なんやかやで12時位になってしまうことが多い、きのうはねら10時、と思ってたけどいつのまにか1時間すぎててそこでスパッと寝たわけさで、目覚ましを6時にセットしてあるから7時間は寝れるじゃんホントならねしっかし、夜中2時に目が覚めてさっはばり眠れなくてさ、気がついたら3時すぎてるししょうがないね、本を読もうかと思ったけど [続きを読む]
  • 寒い朝のウォーキング
  • 今日も早く起きてウオーキングして来た。天気が良くて気持ちよかった、と言いたいところだけど空気の冷たさがハンパなくて20分くらいで帰って来ちゃった。2月半ば、寒くて当たり前だけど、今年はいつもよりも厳しいね。だけど寒いとは言え雪で大変な地域もあるのに全く雪は降らない地域に住むわたし。先日、少しだけ風花が舞ったけど積もる事はない。さて、編み物熱中のさなかの私。出来たらアップしていくつもり。雲のない朝の富 [続きを読む]
  • 早く寝るに限る
  • 寝不足、食べすぎ、運動不足、危険の3拍子意味もなくイライラ、ドキドキそんな時は危険の3拍子を振り返る編み物して夜更かししてるしテレビでやってたけど寝不足だと食べ過ぎやすいらしい嫌なループにハマりかけてるな。運動と言う程じゃないけど時間があれば、ウォーキングしてるからそこは大丈夫だ。眠いと頭が働かないし食べすぎると体の動きが鈍くなるしいい事ない。だから今日はサッサと寝ることにしよう [続きを読む]
  • 自分を認めるという事は
  • 私の価値は私が決める。誰が私を批判したとしても私はそれに影響される事を選択しなくていい。私が私を認めていればそれでいい。私だけじゃないもう一人の私がいつも私を見守っていて応援してくれてる。私の周りにはいつも天使たちが私に光のシャワーをかけてくれている。私は守られている。私は認められている。 [続きを読む]
  • 今日の早朝散歩
  • 夜中に早朝散歩の記事をアップ。少し早めに出かけたけどもう太陽は昇り始めてた。空気が澄んで、雲もなくて伊豆半島までが見えてた。伊豆半島の先から朝日が光ってた。キレイだった。明日は仕事だから早朝散歩できないな。寒い季節だけど天気が良いと景色もキレイだから休みの日は頑張って、朝早く出かけようと思う。 [続きを読む]
  • 人の役に立つ、って?
  • 自己啓発やスピ系の本を読むと、人の役に立つことが大切、と書かれている。人のため、って?私の母親は人に尽くすのが好きな人だっただけど、〇〇さんは何も言ってこないとか、何のお礼もないとか、愚痴も多かった。人のためって何?そういう母の姿をを見ていて私は、人のために行動する事に疑問を持つようになっていた。だけど、やっぱり人のために行動することがどうやら大切らしい。 人に尽くすのが好きな母だけどいつもイライ [続きを読む]
  • 過去に思いが行ってしまう時は
  • それはもう無い物なのに過去の記憶が脳裏に浮かんでくる。先日のお茶会の時の事が頭によぎるたび、嫌な記憶がよみがえる。気がつくと眉間に縦じわを寄せて笑顔の真逆の顔になってる。こんな状況を変えたくてハイヤーセルフに会いに行った。☆☆☆嫌な記憶の時間に行って頭を悩ませてしまうのをどうしたらくい止められる?今この瞬間に幸せなこと楽しいことありがたいこと思いを馳せてみようよ。もしどうしても、その時間に思いが行 [続きを読む]
  • スピ系のお茶会で
  • スピリチュアル系の人達が集まるお茶会があるのをsnsで知り、参加してきました。でも、途中で居心地が悪くなってきました。最後まで退席せずにいたけどあの場所にはもう行かない。私の求めてるものとはかなり違っていた。私は、 自分で自分を高める事に興味がある。誰かにヒーリングしてもらったり伝授受けたりはするけれど、その後の毎日の生活はあくまでも自分自身の責任です。問題も答えもすべては自分の中にあってこの瞬間の目 [続きを読む]
  • 嫌な出来事をスルーする方法
  • 先日嫌な出来事があった気持ちがもやもやして仕事しながらなかなか気持ちが収まらなくてこのモヤモヤをどうしたらいいかってそこにばかり気持ちがフォーカスしていた家に帰ってから落ち着いて、気持ちを鎮めてもう一人の自分に聞いてみたこんな気持ちどうしたらいい?スルーするのみ、難しく考える必要ないよあなたに誰が何を言ってもあなたの気持ちの横を通せばいい映画を観た後はその映画の余韻に浸るけど他の映画を観る時には新 [続きを読む]