アイレイタ さん プロフィール

  •  
アイレイタさん: アイレイタ(りょう)のブログ
ハンドル名アイレイタ さん
ブログタイトルアイレイタ(りょう)のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/takenaru1995/
サイト紹介文元ひきこもり・人見知りです。 自分の思いを上手に表現できたらいいなと持っています
自由文やりたいことやる。やめたいことやめる。
言いたいこと言う。後怒る。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供535回 / 365日(平均10.3回/週) - 参加 2014/03/18 15:34

アイレイタ さんのブログ記事

  • ◆同じ悩みを抱えている。もう違うことで悩みたい。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 今日はとてもミスが多かった。実家で書いているのだけれど、化学製品のにおいも相まってイライラしている。 水in塩&ニガリを忘れバッグに常備していたはず塩はなかった。 買い物時も欲しいものが分からずかといってホッとすることもなく続けた。 ご飯を炊いておらず、焦っていたのもある。 我慢して、細かいタスクはこ [続きを読む]
  • ◆灰谷孝さんのセミナーに行ってきた。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 安定の遅刻。後ろの席で、スクリーンを取るのが大変だったので、とても後悔した。 原始反射の事を学びたい!という気持ちはもちろんあるのだけれどシンプルに灰谷孝(はいちゃん)さんに惹かれている。 一度淡路島の海でご一緒させてもらったのだけれど、シンプルに魅力的な人なのだ。声がかっこいい。 『強さ』みたい [続きを読む]
  • ◆面倒くさがり屋だからこそマメアプリを搭載していた。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 最初は『なにもしない』ことにとても抵抗があって「ゆうて、コツコツやるのは大事やろ〜」とか「まぁ心屋実践し始めて長いから出来んことはないけど、、、」みたいなかんじでやらない(ややこしい)理由を探していた。 今思えば、怖かっただけだ。 モナリーさんのblogやツイッターに触れていると、どんどんぼわ〜〜〜とし始め [続きを読む]
  • ◆ギフトシェア
  • 冷蔵庫と電子レンジ(なんか余ったものとかで全然OK) イベントをするときのこういった画像制作 何か僕が本番前(バトルとか)とかに少し統合ワークをしてくれる 車を出してくれる 一緒にご飯を食べる ほしいものリスト 引っ越したいから、それの手伝い 写真撮ってくれる バナーを作ってくれる 焚火したい キャンプしたい === 後、断るかもしれないけど、提案とかしてくれたら嬉しいです。 無理してはやってほし [続きを読む]
  • ◆そもそも何で過食するような環境、生き方なのか?
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 ここ2週間くらい過食気味で、萎える。 常にお腹が張っている状態だったり眠りが浅かったりする(ナカメ式足指バンドありでも) 身体が重いというストレスを食で解消すると言う悪循環!!! 明日は、バイトもないし箕面の山を登り切ろうかと思っている。 昨日は丁寧に家事をしたし、箕面の温泉にも入ってきたのでまぁい [続きを読む]
  • ◆焦らないことと。都度都度イマココのエネルギーを感じること。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 特にネガティブなことがあったわけでもないのに過食気味&眠りたくない病だ。まぁ理由なくそういう時期があってもいいだろう。 相変わらずアレルギー→水&塩を欲するという身体反応は続いている。 以前はこれに5,6、7月はこれに『眠れない』が引っ付いていたのだ。まぁ解決できたのだから、これも解決するだろう。 ちょ [続きを読む]
  • ◆もっと熱くなりたい。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 変なにおいがするなと思ったら鶏肉をラッピングし切れておらずテンションが下がる。 今日は色々やろうかと思っていたのだけれど起床時恐怖麻痺反射が出ていたので、まぁダラダラと過ごす。 『何もしない』って考え方をインストールしてからとても楽だ。 モナリー??【なにもしない教】@monyary_t 聴いたものが自分の脳 [続きを読む]
  • ◆その感情は誰のもの?
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 https://ameblo.jp/iga-gurico/entry-12422467920.html 今学童のバイトをしている。昨日、少しだけ心に隙間が空いて、そこに子供の気持ちがワーーーっと入ってきてしまった瞬間があった。 6時間くらいその感情に引っ張られて自転車をこいだり頭の中にいろんな人を登場させて感情を吐き出したり瞑想をしたりして対処した。 [続きを読む]
  • ◆あの頃には戻れないのだけれど、大人には大人の遊び方がある
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 2日間のアルバイト。十分な睡眠がとれなかったり、しんどい中よく頑張ったと思う。この学童のバイトに関しては行くまでがしんどいだけで行ったら元気になるので、嬉しい。今日は夜の9時半ごろに眠り、2時半ごろに目が覚めた。そこからネットサフィンなどをしてうだうだ過ごしていた。胃腸の氣の巡りがあまりよくない。以前 [続きを読む]
  • ◆2日連続でガンガンに恐怖麻痺反射が残っている状態で眠った。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 in 実家。 2日連続でガンガンに恐怖麻痺反射が残っている状態で眠った。 昨日は起きなければならない環境だったのでめちゃくちゃ緊張する悪夢今日はみている夢自体はポジティブだけれど緊張する夢だった。 父に頼んでウィングストレッチをした。この後シャワーを浴びようと思う。 暖かい気温だけれど夜には下がりさらに [続きを読む]
  • ◆気持ちのいいボルテックスから抜けると落差でしんどい。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 昨日、一昨日と胃腸の働きが鈍く、体調が悪かった。ゆえに、浅い眠りだった。体調が悪くてもサイファーに行った。どうせ楽しめないと思っていたのだけれど、ものすごく楽しくてくつろげる瞬間がいくつもあって嬉しかった。今日は途中でトイレに起きてからぐっっっすり眠れた。完全にボルテックスの中にいる感じだ。しかし、 [続きを読む]
  • ◆自分のfeelを大切にせざる得ない。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 昨日、◆欲におぼれるなことがあった。別に揶揄されたわけではない。非難されたわけではない。しかし、僕の中の何かが物凄く反応した。とても過剰なものだった。それは全然いいのだけれど、その後僕はその感情を押し込んだり、ふさぎこませたりした。(それも脊髄反射・プログラムみたいなもので仕方がない)あの後も、コン [続きを読む]
  • ◆欲におぼれる
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 今日は学童のバイトだった。目覚ましで起こされるのは嫌だけれど(と言っても9時間くらい眠ってお昼過ぎの気性)とても楽しかった。 感度がより上がってダメなにおいダメな食べ物がまたぐんと増えた。 今はそれを自覚して排除している。食べてしまって、しんどくなることも多々あるのだけれど、分かって来ると攻略してい [続きを読む]
  • ◆今日は試験的にいつも食べている一口大福をなしに
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 昨日はストレス→口が寂しいでいろいろ食べて過食&アレルギー(のどの渇きと塩を欲する)で浅い睡眠だった。その睡眠にしては気分よく生活が出来た気がする。梅田に行った。目当てのもの(ビモロシューズ)をゲットしてすぐに帰るというパターンで帰ってきた。以前の僕は『もったいないから』という理由でいろんなところを [続きを読む]
  • ◆『何もしない』生活
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 以前クライアントさんに「溢れださせているように感じる」と伝えたのだけれど、それがいま鏡だったと気が付く。『何もしない』生活をしている。ただ、あまりにも暇になるといやなので、軽い予定を自分に課して1日1回くらいはこなしている。もちろん、癖で色々考えてしまうのだけれど、すべて妄想のタネにしている。対策を [続きを読む]
  • ◆感情を肯定する。感情を感じる。感情を消化する・昇華する
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 https://ameblo.jp/11oya/page-5.html 今、学童でアルバイトをしている。 子ども達が喧嘩をすると 大体の先生は凄い剣幕で「やめなさい!仲良くしなさい!」と言う。 こどもの喧嘩はダメだけれど、大人は怒鳴ってもいいのだろうか?彼らには『仲良くしない』という選択肢はないのだろうか?彼れが一所懸命発しているエネ [続きを読む]
  • ◆どれだけ何かを目指し、今の自分を否定していたのだろう?
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 バイトのない週末、とても病んでいた。身体もいたくなったし、何もできなかった。 一昨日昨日とバイトに行き、少しだけ元気になった。今日死ぬほど寝て、また元気になった。 もう今のままでいいーということを許可することにした。 個人のお仕事を頑張っているのに稼げなくてもいいーこれだけの状況を引き寄せたのに入っ [続きを読む]
  • ◆二つが僕に大きなダメージを与えた。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 久しぶりのblogでございます。 ずっと病んでいた。 いくらこなしても降ってくるタスクやりたいと何度も紙に書いているのにパワフルになれない自分へのもどかしさと疑念 この二つならまぁなんとかクリアしてやって行けていたと思う。 しかし、今回は より一層ナチュラルでないものが食べれなくなる洗濯物のにおいがきつく [続きを読む]
  • ◆傷つかないために生きるのではなく傷ついてもいいから好きな人と
  • ごきげんよう。ラッパーごきげんよう。 ラッパー Happy部部長 固める反射の統合のワークをしている なるせりょうへい?iReitaです。 ◆Happy部◆★実現リモコンZ 実現リモコンZ@梅田 ★多分やるや〜つ ・オープンHappy部 ・内側の意識でカラオケ会 ・誘導瞑想をより深くできるように会 気になるのがあればメッセージ下さいませ。 問い合わせはこちら 日時等合わせるよ。 ★Happy部のオンラインサロンは準備中 [続きを読む]
  • ◆Happy部って何ですか?
  • 心屋のコミュニティってオープンカウンセリング初級セミナー上級WSマスターコースみたいな感じで、気軽に行けるものから、がっつり人生と向き合えるものまで幅広くあるじゃないですか? しかも全国各地にあるうえにたくさんあるじゃないですか? でもHappyちゃん、Happyちゃんの理論を好きな人が集まれる場ってちょっと少なすぎると思うんですよ。 だから勝手に部長と名乗ってHappy部を作りました。 まだオープンしていないの [続きを読む]
  • ◆父に10分ほど統合ワークをしてもらい楽になった。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 相当しんどかったのだけれど、父に10分ほど統合ワークをしてもらい楽になった。 クリアしたと思った課題が出来ていないと気が付くふだん気にならないことがぐわーーーと頭の中に押し寄せる考えても仕方のないことが頭の中でぐるぐるする嫉妬大体こんな感じだった。 今は身体というより精神がやられている感じだ。こういう [続きを読む]
  • 【愚痴】ストレスになるものが多すぎる。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 【愚痴】受け付けないものが多すぎる。鍋を作ったのだけれど、食後喉が渇いて眠れなかった。何が身体にとってストレスなのかわからない。何がストレスなのかわからないのが一番のストレスだったりする。おしゃれをしたいのにもう市販されている靴は身体に合わない。とにかく履いた後身体がバキバキになる。そして、僕の身体 [続きを読む]
  • ◆通過儀礼。よくやった方。
  • ごきげんよう。ラッパーHappy部部長固める反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaです。 今日はなかなかずれた一日を送った。 梅田の個室カフェに連絡する↓18日にする予定だったけれどぞろ目だから11日がいい!でも、募集期間が短いのは不安↓告知用の画像を作る↓告知用のインスタグラムの文章を書く↓投稿する という流れ。 凄くしんどかった。 こういうのを想定して何度も練習して丁寧に下地を作った。 し [続きを読む]