アイレイタ さん プロフィール

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アイレイタさん: アイレイタ(りょう)のブログ
ハンドル名アイレイタ さん
ブログタイトルアイレイタ(りょう)のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/takenaru1995/
サイト紹介文元ひきこもり・人見知りです。 自分の思いを上手に表現できたらいいなと持っています
自由文やりたいことやる。やめたいことやめる。
言いたいこと言う。後怒る。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供441回 / 365日(平均8.5回/週) - 参加 2014/03/18 15:34

アイレイタ さんのブログ記事

  • ◆生きるのはとても面倒臭い。
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 昨日ほぼ徹夜みたいな感じでアルバイトをしたのに今日は7時間睡眠くらいで緊張している状態で起きた。 眠れず不調和とかバイトに対して緊張しているとかバイト先で自分の意見を言うというバンジーがストレスとかバンジーを飛んだあと色々顕在化してくるストレスとかそもそもドドド真面目な性格だとか色々あるの [続きを読む]
  • ◆谷町サイファーにお邪魔した
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 谷町サイファーにお邪魔した。 谷町サイファーの集団に僕が一人いる形なことがあったので、ずっと行きたかったのだけれど、ずるずると先延ばしにしていた。調子は良くも悪くもなかった。少なくともゾーン状態に入って気持がよくポンポン韻が踏めるような感じではなかった。ラップのコミュニティにしては年齢層が [続きを読む]
  • ◆ラップの音源に関する課題
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 三つ作りたい音源がある。 一つ目はラップ×演劇×文学みたいな音源。 ただ純粋にラップの音源を作ってもかなわない人がたくさんいる。 分かりにくいものが好きではない。過去に先人が切り開いた『王道』という道をみんなで競い合うこも好きではない。 まぁごちゃごちゃ言っているけれど、まっさらな状態から考 [続きを読む]
  • ◆ラップバトルに関する課題
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 谷町サイファーに行った際圧倒的なスキルを持って称えられたいみたいなことを思っている『我』が出てきて辛く、恥ずかしかった。多分、スキル的にはやっている月日を考えれば相当高い方なのだけれど、『圧倒的』ではない。無価値観劣等感0100思考ゆえに圧倒的なものが欲しいだけで、僕は本当にそれを欲してはな [続きを読む]
  • ◆暇ブログ。
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 暇ブログ。 今日はダラダラ過ごしていた。ダラダラ空腹も気にせず食べべまくって気分をどん底まで落とそうと思ったのだけれど、そんな感じにはならなかった。 サイファーに行ったのだけれど行く前とても緊張・怖がっている自分がいた。 体調が悪かったからだろうではなくて体調が悪かったことによりそれが顕在 [続きを読む]
  • ◆ほぼほぼ世の中の人は優しい。
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 スマホを家にとりに帰っている間にスケボーがなくなる ↓ 盗まれたか川に落ちてしまったか分からない ↓ テンションダダ下がりの中で、取り合えず、ガードレールにメモだけ残して見つけたらLINEしてくれるように記す ↓ 翌日LINEが来る ↓ どうやら草木の中をかき分けて探してくれたらしい 優しい!!! ラッキ [続きを読む]
  • ◆HAPPY流意識の使い方をカラオケで実践
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 パフォーマンスの意識の使い方4パターン@人類意識研究家 ?意識の使い方・4種類?(検索して出てきて分かりやすかった(後綺麗)だったのでシェア) これが普段通りの意識の使い方【うたスキ動画】「ドーナツホール(COVER)《本人映像》/ハチ/米津玄師」iさんが歌いました! これが上記のHAPPYちゃんの [続きを読む]
  • ★恐怖麻痺反射の統合ワークセッション感想
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 ”◆反射の統合のワークのやりあいっこをしてきた” まぁお客さんの感想ではないんですけど…で、半年前くらいのやつなんですけど… そして、統合ワークをやってもらって。。。やっぱりいい!ですね。落ち着く。体が緩む。肚が据わる。 整体よりも「何もされない」感じなのに不思議です。 なるせくんのワーク [続きを読む]
  • ◆怖いけれど、その上でどうしたいか自分に聞いてみる。
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 谷町サイファーにお邪魔した。『ひらく』ができたのか、楽しかったのだけれど、疲れがどっと出た。深くて長い睡眠だった。とても気持ちが良かった。様々な『気付き』があって、今下書きのブログがあるのだけれど、まじで書きたいことが多すぎて逆にしんどい。今日は雨だ。少しづつ雨でも楽しめるような工夫を施 [続きを読む]
  • ◆そういう『モード』・『プログラム』
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 最近の僕は割と不調和な状態だ。まぁ色々ストレスになること(楽しいことも含まれている)があるのだからしょうがない。今、「身体の発達に偏り過ぎていたなぁ〜」と思っている。恐怖麻痺反射・原始反射の統合、身体の発達は僕を助けてくれた。今後も川に入るし初動負荷トレーニングはするしナカメ式足指バンド [続きを読む]
  • ◆気圧の変化・気温の変化にもろに影響を受ける
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 あまり調和が取れていない状態だ。 上手くリラックスできない 頭に氣が言っている感じであまり心地が良くない よく噛んで味わっても満たされない 大体こんな感じだ。 寒暖差が激しい 気圧の変化 ◆閲覧注意:入眠できない バイトを始めたばかりで自分のリズムをつかめていない などの理由があると思う。 今日 [続きを読む]
  • ◆リラックスできるように頑張る?おもくそ緊張することに挑戦する
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 土曜日に◆閲覧注意:入眠できないみなことがあり、昨日から今日気かけては完全ではないもののたくさん眠れた。イマココの僕は少し不調和くらいだ。 普通に出かけることができるし いつもの通り曽根のコミュニケーションロビーに来ている。ただ、調子がいいわけではない。 さっきも舌を思いっきりかんだ。身体 [続きを読む]
  • ◆閲覧注意:入眠できない
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 なんで寝られへんの? 水も変えたやん?塩も変えたやん?マグネシウムも取るようになったやん?空腹も保ってることの方が多いやん? 統合ワークもしたやん?川にも週5とかで入ってるやん?ナカメ式足指バンドもつけてるやん? 正直な気持ちを紙に書き出して、びりびりに破いて潜在意識の上かとかもしてるやん? [続きを読む]
  • ◆怯え?本音?
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 自分の本音を聞く。 すげぇぇぇえええ 分かりやすいーーー??? 怯え=プログラムだから 「あぁ〜なんか過去に嫌なことがあって潜在意識にプログラムされたやつが発動してるんだな」 と『取りあえず』思うことにしています。 しかし、本音に向き合うのは 怖くて 恥ずかしくて 凄く負けてた感じがして 嫌です [続きを読む]
  • ◆信頼する(男性性)? ご自愛する(女性性)
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 実家でお風呂が沸くまでブログ。 ミュージックステーションにYUIが出てきて少しテンションが上がっている。 ビックリだ。 相変わらず、可愛らしくて、元気そうでほっとした。 なんかうれしくなった。 === 最近、自分を『信頼』するということを始めた。 結構スッと上手にいった感じだし コツもつかめた [続きを読む]
  • ◆調子の悪い自分『も』受け入れれるようになった気がします。
  • こんにちは!ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 今日は どんよりした天気のせいか 昨日新しく購入した靴が身体に合わなかったせいか 調子が悪かったです。 銭湯に行ったり その銭湯の畳で 受け身を取ったり ヨガのポーズをしたリ 股関節と肩甲骨のストレッチをしたリ したのですが、少し楽になる程度でした。 以前は 「元気にならなければ」と思考を巡らせて [続きを読む]
  • ◆高い視点は低い視点を兼ねる
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 今日は起床時から調子が良くなかった。 入眠しづらかったし 浅い夢の中でえぐい夢を見た。 ずっと低い視点から『原因』を探っていたのだけれど もうやめようと思う。 頑張っている ご自愛している たっぷり休息も取っている 勇気も出している 出せない時もある 覚悟を決めたりしている 決めれない時もある [続きを読む]
  • ◆0→1のエネルギーが一番ストレスだったりする。
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 起床時からあまり調子が良くなかった。川に入ったりウィングストレッチをしたりシャワーを浴びたりヨガのポーズをしたのだけどスカッとすることはなくじわじわと楽になる程度だった。本当は動きたくなかったのだけれど、欲しいもののために隣町へ行ってきた。結構無理をしてカバンにものを詰めてスケボーを背負 [続きを読む]
  • ◆めちゃくちゃ行動的な一日
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 昨日はめちゃくちゃ行動的な一日だった。 高槻で初動負荷トレーニング↓高槻で軽くヨガ↓献血↓豊中で一人カラオケ↓眠い中川に入り、緑地公園で飯↓眠い中服部緑地公園でサイファー みたいな流れだった。 いつもはだらだらしたり、昼寝をしたり、うつ状態になったりする時間があるのだけれど、はからずともこ [続きを読む]
  • ◆完璧にして0点
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。TOKIO山口さんの問題にみる依存症の特徴/意志の甘さを責める危険性について 続*TOKIO山口さんの問題にみる依存症の特徴/意志の甘さを責める危険性について 「依存症」という病気「共依存」という病気 完璧にしてスタートライン。 完璧にして0点なわけです。 その上で100点を目指します 完璧にしてスタ [続きを読む]
  • ◆水星 feat.オノマトペ大臣/tofubeatsのカラオケ動画
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 昨日、お好み焼きを食べた。僕は油ものが身体に合わないのだけれど、結局食べた。匂いの時点で、身体が少しくらくらしたので、合わないのは明白だったのだけれど、そりゃ食べるだろう。今身体を感じている。これも『体感』だ。塩をなめ水分を多めにとり朝ぶろに入る。今日は久しぶりに初動負荷トレーニング [続きを読む]
  • ◆2時間のインプット断ちに成功
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 昨日は、少し眠ってそこから豊中サイファーに行こうと思っていたのだけれど、結局がっつり9時間くらい眠った。 少し緊張が残っていて、眠りが浅かったのだけれど、気持ちがいい。 今日は起きてすぐ「2時間だけでもインプット断ちをしよう」と思ってトライした。 写経をして風呂入って川に入ってお片付けとお米 [続きを読む]
  • ◆未来を描いてそれに関して伏線を張っていくという生き方
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 暇だからブログを書いている。マジ適当。 低気圧&アルバイトを始め顕在化するセルフイメージと社会へのネガティブなイメージを抱え引きこもり気味だ。 僕は何となく未来を描いてそれに関して伏線を張っていくという生き方だ。 最近ふわちゃんという芸人が好き。フワちゃん FUWA@fuwa876 激萎え?? https://t.c [続きを読む]
  • ◆動画:今『は』眠れ『ない』僕
  • ごきげんよう。ラッパー&恐怖麻痺反射の統合のワークをしているなるせりょうへい?iReitaプロフィールはこちらです。 ===統合ワークセッションを募集しています。モニターさん残り5名→2名です。詳細はこちら 恐怖麻痺反射のチェックリストはこちら LINE@ID:@icv3230b ◆LINE@で質問orカウンセリング募集 ===僕の欲しいものリストこちら ===問い合わせはご自由にどこからでも 問い合わせフォーム/Twitter/facebook [続きを読む]