chio さん プロフィール

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chioさん: 京都 REAL LIFE
ハンドル名chio さん
ブログタイトル京都 REAL LIFE
ブログURLhttps://ameblo.jp/reallife2014/
サイト紹介文京都の2LDKマンションに暮らし衣食住 全てに拘りたい 我が家のお掃除・お片付・インテリアなどを紹介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2014/03/19 17:24

chio さんのブログ記事

  • 佳い一年にする方法
  • 師走となり氣付くと今年もあと2週間ほどで終わりますねこんなに一年が早いなんて… 『今年はいい年でした?』と聞かれて 『はい?』と答えました もちろん、あまり良くない事もそして、とっても好い事もありました どちらにフォーカスをするかで同じ時間が全然違う様に過ごせます。 嫌な事からは何かを学べるし好い事からは幸せを感じられる 出来ない事ではなく出来ている事に意識を向けるのです 人は足りない方へ意 [続きを読む]
  • 夕刻の金閣寺
  • 夕刻の閉門少し前美しい金閣寺を拝観に行って参りました 西を向いた金閣寺は日の入り前がとても美しいんです 人も疎らで30分も過ごせれば十分です 少しでも参考になりましたら いいねの代りにしてね [続きを読む]
  • 年末の大掃除を簡単に
  • アッという間に12月ですね子供の頃はあんなに一年が長かったのに・・・ ここ最近、お目にかかる方から嬉しいお声を沢山いただいています。 『everyを使う様になってから髪がサラサラで』 『everyは本当に素晴らしいですね〜髪もからだも洗顔も…すべてeveryにしていますよ!空間も喜んで、地球も喜んで、宇宙も喜ぶ薄め方や使い方もインスピレーションで楽しんで使っています』 『お肌のトラブルが出なくなりました』 など。 [続きを読む]
  • Facebookの投稿をスマートに見せる
  • Facebookの投稿で見かける・・↑こんな点改行だけだと行が詰まるという対策です。でも、・・って見ていて余りスマートでは無い感じがします。私だけかもしれませんが ■『・』だとこう見えます これ、見やすくてスマートにする方法をお伝えしますね?・・↑これだけです。・・?はスペースです。空白ともいうかな。・は改行です。 ■やり方はこちら▼▼▼ これ、見やすくてスマートにする方法をお伝えしますね???↑これ [続きを読む]
  • 元伊勢籠神社・真名井神社で宇宙のエネルギー充電
  • 朝8時に京都駅を出発して海の京都 天橋立の根元まで行って参りました 集まったのは総勢36名大型バスを借りてガイドは私( ;∀;) 画像中央の美しい女性はこの日偶然にも舞いの奉納をなさった元宝塚で日舞の先生花柳 廸薫さん 崇神天皇が三種の神器の一つ八咫鏡を倭姫に託し各地を巡行した記述が日本書紀や各地風土記にあるそうです。 その巡行にならい舞いを奉納なさっているのだとか 午前中は宇宙と繋がる真名井神社へ 宮司の [続きを読む]
  • MOET CHRISTMAS MARCHE 2017
  • ↑ご機嫌〜♪ お友達に誘われてMOET CHRISTMAS MARCHE 2017に行ってきました ドレスコードはゴールド何かゴールドのモノを身に着けて行くとモエを少しお安く頂けるそうです。 ▼詳細はこちら MOËT CHRISTMAS MARCHÉ 2017|モエ・エ・シャンドン ジャパン|Moët & Chandonのシャンパン(シャンペン、シャンパーニュ-Champagne) ▼京都のシャンパンブティックはこちらシャンパンブティックYuhiシャンパンを通常の販売価格でグ [続きを読む]
  • 予定を入れない日をつくる
  • 久し振りの休日ほんの少しのデスクワークをして床を磨いたり丁寧に食事を作ったり家でゆっくり過ごしました 10月11月はとても時間が早く過ぎていて久し振りのゆったり時間 誰かと待ち合わせをして出掛けるのではなく自分だけの都合で一日を過ごす せめて月に2度はこんな日が欲しいと願う これくらいのペースなら家がいつも整い私が心地いい この歳になりようやくペースが掴めた感じです 隙間時間に家中あちこち丁寧に磨いて年 [続きを読む]
  • 秋の長風呂とお肌のケア
  • 長風呂が心地いい季節読書をしながらゆっくり浸かります ▼今読んでいるのはこちら日本二千六百年史 新書版 Amazon 老眼が進んでいるので中々読み進めません お風呂だと、眼鏡曇って見えない〜(*_*) しっかり温まったら角質ケアにお砂糖を使います お料理にはあまり使わない白砂糖地蔵盆で貰いました※京都には8月後半に地蔵盆という習慣があります。お地蔵さんにお供えをするお餅に見立てたお砂糖は、お供えが終わると私たち [続きを読む]
  • サプリメントは不要 普段の生活でバランスの良い食品選び
  • 毎日寒いな〜となかなかベッドから出られないこの頃です 身体を温めるためにコーヒーにたっぷりシナモンを入れたりコーヒー自体は身体を冷やすけどね・・・ 鉄瓶で沸かしたお湯で鉄分を摂ったり 黒糖をかじったり少し氣を遣っています この黒糖が美味しいの? 今、黒いポットに入っているモノは頂き物です▼自分で買い求めるのはこちら八重山本黒糖(ブロック)/500g 黒糖570円楽天 ミネラルは、摂り過ぎると活性酸素を増やし [続きを読む]
  • 質素な朝食で身体が喜ぶ
  • 朝食はご飯とお味噌汁に漬物で十分な私です しかしたんぱく質も摂らないとという訳で納豆とゆで卵も 質素な食事にはうつわ選びは大切です 小さな酒器にちょこっと盛り付けます 旅先で求めたモノ有名な作家さんのモノ 眼で楽しみながら身体が喜ぶ食事を摂ります お味噌も自分で作った味噌で完全に無添加ですそこに熟成した酒粕を混ぜています。 漬物は前日に求めた千枚漬けとねぎの味噌漬けその記事はこちら? 折敷は伊勢 [続きを読む]
  • ぬか漬け教室 川勝漬物
  • 先日申込みをしたぬか漬け教室 行ってきました(*^-^*) プラスティックの樽には仕込まれたぬかが入っています横には塩漬けの大根と白菜胡瓜は自分で塩もみ作業をします 米ぬかは5分位乾煎りをしてから塩・昆布・鷹の爪味をまろやかにする為に奈良漬けの粕(スプーン1杯ほど)を水に溶いてからぬかと合わせます。 これでぬか床完成♪ 胡瓜は塩で揉んで茄子は塩+ミョウバンで揉みます これらをぬか床へ 大根や白菜は下の方へ茄 [続きを読む]
  • トレッキング♪
  • デスクワークばかりで運動不足になりがちな生活をしていると足腰が弱ってきます40代後半なのでね 近頃努めて運動をする様に意識をしています 昨日は雨の中ですがトレッキングをしてきました この山の麓に800年くらい前に先祖が建立した寺がありますお寺に行った後山を歩くのは2回目 普段、こんなに歩くことは無いのですが筋肉痛も無し(*^-^*) 骨格矯正を受けたので骨、筋肉の位置が正しくなったのもそのお陰化もしれません。 [続きを読む]
  • 素肌を乾燥から守るには
  • 素肌に触れるランジェリー私はeveryで洗っています そして柔軟剤は使いません。その理由は合成香料が肌にかける負担を取り除くためです。 衣類で肌が荒れる原因の殆どが柔軟剤だと言われていますかずのすけさんの記事? 洗浄剤のeveryも肌に負担をかけるたんぱく質を分解する成分を含んでいません。 しかしたんぱく質を分解できないので雑菌が繁殖し易いというデメリットもあります。 毎回ではありませんがたま〜に酸素系の漂白 [続きを読む]
  • イマジン・ワンワールド<KIMONOプロジェクトin西陣の日>
  • 友人からのお誘いで イマジン・ワンワールドのショーを観て参りました。 画像はショーのフィナーレ♪ この華やかな着物は世界193の国それぞれをテーマに着物や帯の作り手により丹精込めて制作したものです。 それぞれの国の特徴を日本の着物という形で世界を一つにしていると言えますね。 舞台に上がって記念撮影( ;∀;)予定外のことでお恥ずかしい 日本の素晴らしい染めと織の技術で世界の国をテーマに制作された着物。 絹 [続きを読む]
  • クリスマスの部屋づくり
  • あっという間に今年もあと僅か インテリアをクリスマスの雰囲気にしようと朝からガサゴソと 普段、お軸を掛けているこの壁にはリースを掛けました コンパクトなツリーを飾るよりも大きなリースを選んでいます。 此方のリースは確かコストコで求めたモノ モノトーンの部屋に華やかな色がクリスマスの気分になります リースも一つだけでなく壁の小さなスペースにもね 友人から頂いた素敵なこのリースはお正月にも似合 [続きを読む]
  • 川勝漬物 ぬか漬けワークショップ情報
  • 京都といえば漬物!そんなイメージありませんか? 私がたまに買い物に行く川勝さんという漬物屋さんがあります 昨日も足を運びました 買い物に行くと必ず出てくるのが漬物の試食 お茶と漬物ピッタリな組み合わせですね 京都を南北に通る大宮通りに面した古い町屋がその本店です。 来週の11/14(火)・15(水)は千枚漬けの仕込みと感謝祭と称してイベントを開催するそうです。 毎年、2度行われるこのイベントお餅つきや品質の高 [続きを読む]
  • everyで食器洗い メリットとデメリット
  • 我が家のあらゆる場所で愛用をしているevery食洗機を使用して食器洗いにも重宝しています そして洗剤をeveryにしたおかげでシンクがいつもキレイなこと。 特にお掃除をしているつもりは無いのですが氣付くといつもキレイ 割とピカピカです※古い画像ですがいつもこんな感じ ただ、食器洗いにeveryが面倒な点もあります。 ①少量で済ませたい為 食器一つ一つに水で20倍に薄めたeveryを スプレーする作業 慣れたら平気なので [続きを読む]
  • iPhoneの機種変更
  • 『新しいiosにしたら電池の消耗が急に早くなった』友人から耳にした言葉 確かに私のも電池の消耗がとっても早い!そう感じていたところ 法人向け携帯の営業が来た 丁度いいので詳しく聞いてみるとiosは関係なく大体2年位で電池の寿命がやってくるのだとか 現在のiPhoneは6sそろそろ買い替え時期だと考えていたので使い方等聴き取りをしてもらうと 新しく発売されたiPhone8やXでないと駄目という程もなく例えば・・・カメラの質 [続きを読む]
  • 身体の芯から温めて冷え性解消
  • 季節が進み気温が下がると温泉が恋しくなる私です 立て続けに予定がビッシリなので自宅で温泉気分になれる様にバスタイムの充実を目指しています 使っているのはマイクロバブルをシャワーから出してお湯を湯船に溜めます ※シャワーヘッドを外して使用お風呂の床の模様が見えないくらい白濁しています マイクロバブルを作ってくれるのはシャワーの根元に取り付けたこのステンレス筒形のモノ お気に入りの点は電気を使わな [続きを読む]
  • 6千円(初回)で美尻 骨格矯正受けました
  • 最近、やたらと『千緒さん、痩せましたね』と声を掛けられます。 会った人ほぼ全員ですからきっと痩せたのだと思います。 特にダイエットはしていないのですが骨格を矯正する様な施術を受けたのがその理由だと思います。 丁度一か月ぶりにまた受けました 前回の劇的な変化は無いのですが写真を撮ってその変化をお伝えしたいと思います お恥ずかしながらHIPの写真を・・・ before ⇒⇒⇒ after  少し角度は違いますが四角いお [続きを読む]
  • 人体実験継続中
  • この1週間の間に何度か耳に目にしたキーワードなのでここに記します 私はeveryという洗浄剤を扱っているバイオワンという会社を経営していますが 『ネットワークビジネスだと思っていました』というお声。 実際の店舗や経営実態がある会社の取引先は存在しますが残念ながらネットワークビジネスではありません。 マルチに使える洗剤というとついてきてしまうイメージ ですから勧誘が目的で使い方の記事を書いているのではな [続きを読む]
  • 人は見た目
  • 『人は見た目で判断してはいけない』 そう聞いたことはありますが外見ににじみ出る内面があるのは事実です 例えば性格は顔に出るといいますこれは顔立ちではなく表情に出るという事でしょう 戦士の様な性格なら戦闘態勢の表情をいつもしていますし 慈愛に満ちた性格なら女神の様な表情となるでしょう 生活は体型に出て 本音は仕草に 感情は声に センスは服に 美意識は爪に 清潔感は髪に 落ち着きのなさは足に そん [続きを読む]
  • ホテルの様な暮らし
  • ホテルやモデルルームの様に暮らしたい そうは言いながらも生活をしているとついつい離れてしまうものです それも忙しいとこれもついつい出したままとなり モノが溢れ片付けるのが面倒になるのです 多少ならモノが溢れても見栄えがいい様に 私の選択は 買い求める際の吟味をする事です。 暮らしのアイデアまとめ@REALLIFE|京都リアルライフ -QOL- 上質な暮らしを求めて 出したままでもデザイン性が高くてインテリアにマ [続きを読む]
  • ”「募集中」新年前にリフトアップ・レッスン”
  • 12/1年末の忙しい時ではありますが 若々しい表情筋が作れるなら価値があると思います(*^-^* 私もレッスンを受けたMasumi先生のフェイストレーニング久し振りに我が家で開催して頂きます 3名様限定なのでほぼマンツーマンのレッスンという感じで進められます 1ヶ月続ければ顔のむくみも取れて顎下はスッキリ エステなどと違い筋肉を育てるので根本的なアンチエイジングとなります ▼詳しくはこちらからどうぞ [続きを読む]
  • 適切に扱う
  • 寒い日が続き冬のお布団と湯たんぽが必須となりました 暖房を使い日もチラホラ いつも身体を温めていられる様に冬支度です カレンダーを見るともう10月も後半ですね そろそろ年末を意識する頃となりました 冬支度と共にモノの見直しもしています 今週、断捨離をするのは ガウン代わりにしていた夏物のアンティークの着物生地に力が無くなりすぐに切れてしまいます 部屋着のロングカーディガンは引掛けて穴を開けてしまいま [続きを読む]