レイジー さん プロフィール

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レイジーさん: 気分はるんるこ
ハンドル名レイジー さん
ブログタイトル気分はるんるこ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/green191855
サイト紹介文38歳男のメンヘラニートの日記ブログです。アホですがよろしくおねがいします。。。。
自由文ドジっこですが・・・・よろしくです。。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3353回 / 365日(平均64.3回/週) - 参加 2014/03/21 15:25

レイジー さんのブログ記事

  • ぬ。
  • 体調崩しかけたので自律訓練法しますた。。。。腹式呼吸、筋弛緩法、自律訓練法とリレーでしますた。。。。落ち着いてきますた。。。。こうかはばつぐんだ。。。抗不安薬とか睡眠薬みたいな効果があると思う。。。。 [続きを読む]
  • ぽ。
  • 素人がカウンセリングの真似事をすることについては危険性があることがなんとなくわかった。俺はそういうことを知らずに真似事をしてたこともあった。ネガティブな人にネガティブだなぁと言ってしまったり聞きすぎて憎悪を増幅させてしまったり素人がカウンセラーの真似事をするには危険性が潜むみたいだ。。。。。一時期、ネットで相談事とかを少ししてたこともあるけどバカなことだったなぁ。。。。こっちも体持たないし。。。。 [続きを読む]
  • ふひひひ。。。
  • ヒマだぜ。。。瞑想して、アプリしてその繰り返しだがや。。。デイケアも休みだし。。。瞑想はやりすぎると眠くなるので少しだけ。。。。勉強アプリもほどほどに。。。だっふんだマンでちゅわ。。。 [続きを読む]
  • あ。
  • おはゆです。。。。瞑想しております。。。。心がざわついたときにちょっとだけしてます。やりすぎると鎮静しすぎてぼーっとするのでね。。。。本日もよろしゅう。。。 [続きを読む]
  • たらいも。。。。
  • 今日、デイケアで議論になりますた。。。。楽観的なレイちゃんと現実的なKさん。。。。結局はバランスが大事だけど、現実も見ないとね。と言うことになりますた。。。。楽観的すぎてもダメかもね。。。。ははは。。。。 [続きを読む]
  • ジムに通おうか考え中です。。。。
  • 桃色証券さんの記事に触発されてね。。。近所に月5000円のジムがあるのよね。。。。たか!って思ってたけど相場はそんなものっぽいね。。。。行ってみようかなー。。。。ひきこもりしてたらアカンからね。。。今日、病院で相談してみて。。。。 [続きを読む]
  • おはゆです。。。
  • 昨夜は20時半ネンネ、今朝は6時起き。9時間半睡眠でした。。。。俺って女子脳なのかもね。。。よく言われるから。。。。女々しい男でごわす。。。でも、おなごが好きだからね。。。。それだけは言っておく ?今日は診察です。本日もみなさまよろしくです。。。 [続きを読む]
  • することない。。。。
  • 1時からのNHKFMの歌謡曲でも聞くかな。。。。それともなんかするか・・・・ニコ生は飽きてきたしお勉強もそこそこしたし基本的にすることないなぁ。。。。今日は乱気の日だし。。。ぶーぶーはやめとこうかな。。。うーさみぃ。。。。暇人だぷぅ。。。。。 [続きを読む]