とろん さん プロフィール

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とろんさん: またまたシングルに。日々のこと。節約のこと。
ハンドル名とろん さん
ブログタイトルまたまたシングルに。日々のこと。節約のこと。
ブログURLhttp://setsuyakudiary.blogspot.jp/
サイト紹介文大学生の娘と二人暮らし。節約のこと、日々のことを綴ります。
自由文まとめ買いや冷凍が大好き。できるだけ安全にを心がけています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 83日(平均0.9回/週) - 参加 2014/03/25 11:35

とろん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 今日一日のごはん を朝作る。
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)今日一日のごはん。ちょっと寝坊したわりには頑張った!と思いましたが、帰宅してからお味噌汁を作る&ぬか漬けもある とはいえ圧倒的な野菜(特に緑色)と品数不足…もうちょっと作りおき頑張れば違うかなぁ。お弁当もやっぱり足りなくて慌てて冷凍庫のひじきの煮物を入れました。朝ごはんは、日暮里エキュートで買った「小麦と酵母 満」のデニッシュ食パン。プラスバターでハイカロリ [続きを読む]
  • レタス外葉のスープ とか作り置きとか。
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)農家さんで買ったレタス。外葉は何枚かつけたままでいただきました。チャーハンとかスープにするといいですよ、とのことなので、卵とスープに。ガラスープだったりコンソメだったり、その日の気分で。近所のパン屋さんで、きのこのピザを。娘はきのこ嫌いなので別のものにしました。晩ごはんは皮から手作り餃子。形はイマイチ………でもモチモチでしたー。クックパッドのレシピを参考に [続きを読む]
  • 今月最後の買い物。の予定。
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)もう買い物はせずに……と思ったものの、餃子食べたい→ひき肉を…ということで買い物に。農家さん、コープと行きましたがニラもキャベツも白菜もは高く、農家さんで買ったレタスの外葉とか大根葉とかで作ろうかな、と思っていたら、最後に行ったスーパーで158円…迷ったけど買ってしまいましたw今日の買い物で、ちょうど2万円くらい。外食やおでかけは入れていません。たまに買っちゃう [続きを読む]
  • 鶏肉と長ネギのマリネパスタ
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)先日とあるお店で見かけた本に、「鶏肉と長ネギのマリネグラタン」というのが載っていて。おいしそうだったので作りたい!と思って鶏肉、長ネギ、オリーブオイル、ワインビネガー、スライスにんにく、セージ(レシピはローズマリーだったかも)ジップロックに入れて漬けておいたのですが、なんだかパスタが食べたくなって…マリネを液ごと炒めて、前に買った塩みかんと牛乳、粉チーズで [続きを読む]
  • 今日のお弁当。
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)近くの酵素玄米ごはんのお店で買って、パワーを出したいときの心の支えにしている冷凍ごはを。今日のお弁当に使いました。鮭とウインナーはコンベンションオーブンで焼きました。かぼちゃの煮物は作り置き。桜えび入りのだし巻き卵と小麦粉を水で溶いて、青のりを入れて、ちくわをからめて揚げ焼きする、うちのお弁当の定番。娘のは、鮭のおにぎりにして、おかずはアルミホイルに包んで [続きを読む]
  • からし菜と豚肉と卵の炒めもの と、今日の買い物
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)近所のスーパーが、今日は全品10%OFF!レギュラーコーヒー500g 499円バニラエッセンス 180円牛乳 169円ツナ缶 299円赤魚の粕漬け(冷凍しちゃいます。)210円卵 129円1486円 から10%OFFなので、1338円に消費税で1445円。この前買った、からし菜 170円アスパラ 100円かぼちゃ 100円きゅうり 100円来週火曜までこれらでなんとか。今日のお弁当。からあげは前に作って冷凍してお [続きを読む]
  • 鶏手羽元と大根のすっぱ煮 で晩ごはん
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)ただでさえ安い手羽元がさらに半額だったので、大根とゆでたまごと一緒にすっぱ煮に。てんさい糖+みりん = 醤油 で同じくらいの量にしてそこに千鳥酢を追加。大さじ1くらいかな…煮汁も飲めちゃう(笑)サーモンあらで作った鮭フレークをごはんに混ぜて。最後までお読みいただきありがとうございました♪ にほんブログ村レシピブログに参加中♪最後までお読みいただきありがとうご [続きを読む]
  • サーモンのあらとキャベツの塩みかんクリームパスタ
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)この前愛媛に行ったときに買ってきた塩みかん。塩レモンを仕込めていないので、その代わりになれば、と。やっと開けたので、今日はパスタに。牛乳ととろけるチーズで作るいつものクリーム系パスタにプラス。チーズの濃厚なところに、みかんがさわやか!見た目はイマイチですが、とてもおいしかったです。パスタ150gサーモンあらキャベツ塩みかん 小さじ2顆粒のコンソメ 小さじ1くらい [続きを読む]
  • オイゆず胡椒の豚つくね でお弁当。
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)しばらく冷凍庫に入りっぱなしの豚ひき肉…そろそろ使わないと。というわけでお弁当用につくねに。ケチャップとソースでハンバーグっぽくするのも考えたのですが、ゆず胡椒が好きなので……豚ひき肉150g長ネギ10cmくらいオイスターソース小さじ2ゆず胡椒小さじ1とろけるチーズ1つまみとにかく混ぜて焼きました。お弁当に入れました。娘からもなかなか好評。しっかり味で、外に味をつけな [続きを読む]
  • サーモンあらで鮭フレーク
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)先週半額で買った生サーモンのあら。骨のない部分は、サーモン扱いで食べるとして、骨のところはどうしようかなぁと思っていましたが、鮭フレークにしました。安い鮭を買って、お酒を振ってレンチンでフレークにすることは多いですが、今回はフライパンで、ひたひたのお水とお酒と塩で。脂がすごい!!!鮭の混ぜご飯にしようかな。【サーモンあらで鮭フレーク】①あらは表面をキッチン [続きを読む]
  • ぶりのバター照り焼き で晩ごはん。
  • ご覧いただきありがとうございます(*^o^*)朝と昼は、いろいろ残ったものを食べたり持っていったり。晩ごはん。★ぶりのバター照り焼き★白菜の塩麹漬け★高野豆腐とちくわの煮物★切り昆布と豚肉の炒め煮★白菜と油揚げのお味噌汁しょうゆとみりんで照り焼きのような味付けにしてさらにバターを少し入れてからめました。食べすぎました………満腹。明日も仕事。頑張ります。にほんブログ村レシピブログに参加中♪最後までお読み [続きを読む]
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