つきいち さん プロフィール

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つきいちさん: −R−月イチ
ハンドル名つきいち さん
ブログタイトル−R−月イチ
ブログURLhttps://ameblo.jp/v9260718/
サイト紹介文ゴルフ暦15年から、ロードバイク初心者生活へ。カレラのエラクルTSで快走中〜♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2014/03/27 00:30

つきいち さんのブログ記事

  • 不具合の結末。
  • つきいちです そ、これの後日談。呟きにいち早く、なんとOHCのヤス吉会長が、「105なら余ってますよー」と。えーっと。Twitterでフォローし合ってますが、多分ご一緒に走ったのは数回程度。ガッツリお話したこともそれ程記憶に無い。なのになのに。「困った時はお互い様ですから」感激。見習います。で、実はもう一人脈有りなのでは?と図々しく思ってたら、ヤッパリ(笑)←失礼なヤツや、俺おはみののアタック隊長、きむらぼさん [続きを読む]
  • 大阪の皆さま、大丈夫でしょうか?
  • つきいちです 大阪の自転車仲間の皆さま、大丈夫でしょうか?余震も続いてるみたいですね。くれぐれもご注意を 無事終息に向かう事を祈ってます。私自身は日曜晩に東京へ で、翌朝の大阪で地震発生。神戸の震災は大学1年生。東京で試験前の徹夜明けにテレビで確認。東日本の震災は、その3ヶ月前に東京から大阪に異動で転居済。ことごとく大型地震は避けてきましたが、今回は私以外の家族が被災。それも最大震度エリア。東日本の [続きを読む]
  • 不完全燃焼な週末。
  • つきいちです 二週連続@大阪での週末。土曜日。3号の授業参観なので5時30分でっぱつの1時間。良い天気やけど、山の方は雲がかかってます。朝は肌寒かったな。平日朝練コースだった彩都に万博外周追加で終了。日曜日。おはみの。やや遅刻か。どやりんぐ隊長から普段着のくましゃんへ、受け渡しも無事完了したよーです。山荘までは、パンダさん、としさん、やすさんとダベリングしながら超ユルユルゥ〜。第2CP では負荷上げるぞー [続きを読む]
  • 夜活。
  • つきいちです 今週も仕事終えたら大阪帰ります夜練の記録。水曜日。いつもの連光寺坂。この日はヒルクライム区間をやや重めのギアで回す。うん、踏む、ではなく回す。重めでも回す意識が大事。この日は多摩ローの夜練LINEが流れてて、初参加?とも思いましたが、集合時間に間に合いそうに無かったので断念。ま、強度的に相当高そうな気がして、ついていけるか分かりませんが、一度参加してみよ??シャレオツボトルも悪くない。ス [続きを読む]
  • New シャレオツ bottles
  • つきいちです ここ数日(←といっても2日だけww)、平日夜練が出来てない。乗れると思ってた2日に期せずして邪魔が入ったからそう思うんやろな。ちなみに今晩は何とか出動出来ましたが。先日のabove bike store での戦利品。ボトルとソックス。ソックスは924etc. って書いてある(←余り詳しくない??今までのメインボトル=スペシャと同じpurist.  臭い移りとかしにくいんだっけな。カビたり割れたりで買い換え。エリートの新しい [続きを読む]
  • 大阪で、ボッチの早朝トレ。
  • つきいちです 今週は富士ヒルの応援サボって(笑)帰阪。金曜に出張が入ったのよね(←意図的。昨日土曜の朝はウェット気味でしたが、ツイートしたらヤスさんとか来そうだったので、でっぱつしよかなー?と思ってたら、色々有って断念。全くrideの無い土曜日。今朝日曜は雨予報に翻弄されるも、免許更新に行かなアカンので7時30分戻り。大丈夫やろ?と5時30分でっぱつ。この時点では降ってない。先ずは西田橋から勝尾寺climb。富士ヒ [続きを読む]
  • 平日の有意義なユルポタ。
  • つきいちです 昨日は元プロ野球選手の元同僚の歓迎会。よし、頑張れっ仕事が一山越え、疲労困憊を癒すために、今日はお休み?? 午前中は矢のような仕事コールに追いたてられましたがww(休みに限って、前の職場からも追われるという・・・)昼からひとっ走り??平日昼の多摩サイ。流石に14時頃は最も暑いからか、人が少ねぇ。だからと言って飛ばすよりも、優雅にノンビリと走る方が気持ち良いー最高、29℃を記録してましたよ。こ [続きを読む]
  • CATEYEのチェストベルトに変えて解決。
  • つきいちです 今日もこれから一仕事。その前に朝練でっぱつです。朝飯が無いなぁ、と。ならば、多摩サイを矢野口まで。cross coffee で優雅なモーニングがてら・・・とも思いましたが、結果早めにでっぱつしたのでopen時間前に通り過ぎちゃった??上がガーミンオリジナル、下がCATEYE。ここ最近、心拍計測がマトモに出来ずイライラ?????? 電池交換も効果無し。パワメ付けてない私にとっちゃー、大事な指標です。生地感。 [続きを読む]
  • 連勤の週末。
  • つきいちです Twitterではボヤいてますが、今週も忙しかったで、今日土曜も休日出勤。明日日曜も休日出勤。さすがに平日は乗る気になりませんでしたが(月曜のローラー20分のみ)、金曜となると、翌日出勤のクセに乗っちゃうのは何やろね(笑)金曜日、帰宅後出動。いつもの連光寺坂表裏。表はやや踏み気味で、タレる??いつも通り帰ろうかと思ったけど、何となくもう一クライム・・・と、いろは坂。かかった感じですが、ダッシュは [続きを読む]
  • 週末の気付き。
  • つきいちですやっぱり箕面は近いし、良いヒルクライム環境に恵まれています。?気付き:その1土曜のrideで、未だ低いかも?とシート高を更に2mm up. 日曜の感覚では本妻のCARRERAにようやく近づいた? 低くて踏み切っちゃう印象は無くなりました。シューズも違うし、サドルのセットバックも違うから(←これは良くないですが)、微修正が続きます。?気付き:その2おはみのでお初の方には「在東京ですが、月イチで大阪に帰ってきて [続きを読む]
  • 今日もおはみの。
  • つきいちです ハロ今日も朝活@大阪、おはみの。今朝は1号→ユニバヘ、2号→修学旅行へ、なので皆早起き。早めの出動で110号を流す。激坂小学校→勝尾寺→箕面の滝。ここでパチリっ!(景色最高!) として〜ニュージャージ(久々にアメリカ行きたいww)だらけのシン・イツ。も一度登り返し、ですが、山荘まではユルユル。高勝分岐までは、アタック出来ずにキャー。さんのお守り。野菜売り場まで、何故か先頭引き→アタック接続。野 [続きを読む]
  • おはみの凸撃。
  • つきいちです 今週末は大阪。金曜晩の最終便で帰宅。翌朝には・・・シンイツ。今日はFRAT, GSJ組の凸が有る様だったので行かねば。(車を処分したのでFRAT練に参加し難くなったので余計に。)ちなみに、行きます宣言してなかったので、意外と驚かれたよーな気が。今年に限って言えば、月1回は当たり前のように参加するつもりなのですが。凸の皆さま(写ってませんが、くにかつおさんも)、ユルユルにお付き合いいただいとります。駐車 [続きを読む]
  • 平坦脚なのか。
  • つきいちです(←私、双子座です) 今日は野球観戦。基本、投手戦で早く終わりましたー火曜日、連光寺坂練からの帰路。聖蹟桜ヶ丘駅前の平坦区間を抜けて、四谷橋経由で帰るのが鉄板。このルート、信号は沢山有りますが、駅前過ぎると一ノ宮の交差点以外は引っ掛かり難いし。まぁ、久々のTT後でしたので、そんなに頑張らず。ペダリングを意識して一ノ宮迄の平坦区間。感覚としては良い感じ。500mの区間で▲2秒。あれ?って感じ。む [続きを読む]
  • たまにはTTしてみる。
  • つきいちです 火曜晩の話。最近は我慢我慢のLSD mode でしたが、たまには・・・とTT mode で負荷を上げてみる。先ずは連光寺坂(表)1.2Km. 5.3% まぁ、相変わらず踏んでるときは、上手くかかって無いなぁ、と感じながら、ゼェハァしてゴール。3分57秒PR(▲7秒)続いて尾根幹回りで連光寺坂(裏)2.1Km. 3.3% 入りはユルユル(ほぼほぼ平坦)なのでガッツリ踏む。で、やっぱり後半ガチャガチャ?最後の防球ネット下の傾斜が緩むとこは [続きを読む]
  • 近所の小山をクルクル。
  • つきいちです ヤビツ前日のお話。土曜日は出勤でしたが、昼だけの予定。ならば朝起きて〜 と思ったら、前の日の晩に24時迄連れ回されるちなみに私は「翌日仕事なんで・・・」と解放されましたが、軟禁組は27時半だった模様アブネーてな感じで、トーゼン起きられませんでしたので、仕事を終え16時でっぱつ。翌日に備えて平地をLSDぇ〜、と思いましたが、エラク暴風で「河川敷の方がシンドくね?」とか、「小山田周回、2周してきた [続きを読む]
  • 初の表ヤビツ。
  • つきいちです 昨日のride記事も書いてませんが、聖地巡礼を先に。東京近郊のヒルクライム聖地と言えば、都民の森!よりもヤビツではないでしょうか。スタート地点の名古木。「なこぎ」ぢゃないよ、「ながぬき」だよ。読めねー??裏ヤビツは一度登りましたが、表はスタート地点までグルっと向こう側なので、スタート地点まで遠くてね(約65km) 覚悟が必要です。都民の森のリベンジも果たせたので、今週のトライを狙ってました。6 [続きを読む]
  • 今週の平日夜練纏め。
  • つきいちです 平日トレの纏め。ちなみに今週は飲み→夜練→飲み→夜練→飲み、、、とハードやね、見た目は(笑)火曜日。21時でっぱつになってしもーたので、短め・平ら目?の松が谷愛宕クリテ方面へ。ペダリング意識。最後にいろは坂を一応登る。やはり最後は乳酸溜まる感じで脚が動かなくなるが、2秒位PR更新したのかな。木曜日。この日は出張先から直帰宅で早めの夜練や、と思ったら・・・「人身事故」 振替輸送で大回り。ま、 [続きを読む]
  • 回復走見合いに雨降り前の尾根幹。
  • つきいちです 日曜日のお話。相変わらず自然光で起床。6時だったか。昼から雨降り予想。でもrideよりも優先事項が有りまして。庭掃除。汚い庭でスミマセン。。来年はドクダミの駆除、薬剤を使ってみよう(真ん中は蚊の駆除目的でお香を焚く)未だ降りそうも無いので、回復走見合いに連光寺坂からの尾根幹。@南野セブン。軽めに小山田周回も、とは思いましたが、雨に降られるのも嫌なので、、昼飯@麺でる。小豚にニンニク、辛あげ [続きを読む]
  • 都民の森リベンジの帰路。
  • つきいちです 昨日の続き。下山します。@かんづくり荘。で、昼食。ちなみに下りは、まぁまぁ寒い。くしさんなんて到着するなり「石油ファンヒーターオン!」をお願い。背中に抱える。お店の人は疑問の眼差しだった模様(笑)ここも靴が脱げるのは良いですねーこのまま帰ることに不満たらたらのメンバーは作戦会議。近所の未踏の坂、浅間坂に向かいます。写真ぢゃ分かりにくいですが、「洒落で登ってみよか・・・」というレベル。20 [続きを読む]
  • 都民の森リベンジ。
  • つきいちです 前回の都民の森。そう、初めてヒルクライムで足つき。撃沈。結構トラウマになってた訳ですだって都民の森って色々ネットでレポート見ますけど、速さはともかく、結構皆さん、フツーに登られてますよね?足つき無しで。前回、ハンガーノックを言い訳にしてますが、ひょっとしたらハンガーノックぢゃなくても登れないんぢゃね?ビビってるワケよ。GW明けにリベンジと思ってましたが、同じ日に丁度多摩バイクネットワー [続きを読む]
  • GW後半戦。
  • つきいちです 大阪に帰ってきてもbikeばかり・・・とは言われぬように、ちゃんとKS活動。4日金曜日。家族全員揃う唯一の日。今年はどこ行くんや?と問い詰められつつ、激しくブゥブゥ言わんので、前日突如公表(笑)昨年は名古屋一泊旅行の流れで行ったな、一年ぶり。東京に行ったら富士急ハイランドです、ハイ。子供たちは元気やなぁ。1号(高校2年生女子)と2号(中学3年生男子)は、基本二人で別行動。仲良しでカップルみたいやで。 [続きを読む]
  • ”OHAMINO again.”
  • つきいちです おはみの最後は昨年8月27日でした。久々の復活はGW最終日というww未だサマータイムではない(集合が7時ということ)ので、激坂小学校からシンイツに向かいます。10分前とーちゃこ。で、一番(笑)その後続々と。可愛らしい女性が来たなー、知らん間にこんな若い子が参加するおはみのになったんかーと思ったら、なかなかさん3号の初参加でした。流石現役バレーボーラー。初の高山climb、最後はガッツリ踏んでましたね(ジ [続きを読む]
  • ボトル、浮気が原因で?お☆さまに。
  • つきいちですGW中日の平日は、会社=休み、子供の学校=通常通り、が定番なので、3匹の子供をほって嫁さんとデート出来る貴重なカレンダー。※毎年恒例行事ー。ということで昨日は。ミニベロで自転車を始めた10年近く前から見ているblog「神戸ポタリング日記」でいつも絶賛評価されていて、一度行ってみたかった所。いや、正確には一度行ったけど(1年位前)休みだったという・・・ww 「ぺルドマーニ@三宮」前菜盛合せも美味かった [続きを読む]
  • TDO! TDO! TDOーっ!!
  • つきいちです 今日はTDO! って、知らんよね。ツール・ド・オバマです。小浜@福井県まで行って帰ってくる、おはみのイチのビッグイベント レースぢゃありませんよ。あ、未だに参加したこと無いし、今回も参加しません、はい見送り(のみ)です。半年振りのシン・イツ。ようやくめうさんのFELT との共演。ま、またユックリと戯れましょう余野まではチーム分け関係無く向かいます。Dチームリーダーのつねさんは相変わらず遅刻。おや [続きを読む]