つきいち さん プロフィール

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つきいちさん: −R−月イチ
ハンドル名つきいち さん
ブログタイトル−R−月イチ
ブログURLhttps://ameblo.jp/v9260718/
サイト紹介文ゴルフ暦15年から、ロードバイク初心者生活へ。カレラのエラクルTSで快走中〜♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2014/03/27 00:30

つきいち さんのブログ記事

  • 御一人様朝練。
  • おはよーございました、つきいちです明日火曜日は休脚日に決めていたので、今朝も出動。おはみの〜はオフィシャルには無いので(シンイツに行ったら誰かは居るんだろうが)、個人的に好きな清阪峠を含めたコースを、出来るだけストップ無しに進もうかと。いざ。久々の西田橋→勝尾寺。14分30秒位。グダグタの割にはまぁまぁのタイム。ここから高山公民館。前半戦はモーレツにたれてたが、後半戦は何とか踏めたか。平日なので誰も居ね [続きを読む]
  • おはみの、Day 2.
  • つきいちです 今日もでっぱつ。シンイツ集合前に距離?獲得標高?を延ばしたく、30分早く出て110号→激坂小学校→勝尾寺→シンイツ。薄曇りでしたが汗が死ぬほど滴り落ちます??うーん、曇ってる。第1CP(山荘)迄はツキイチ。第2CP(高勝分岐)迄は俺っ引き。そのままノンストップで第3CP(高山公民館)迄はDOIさん、ヤスさんの引きにツキイチ。キツイが、離れたらもっとキツイので、前に出れんが何とか付いていく。久々に千切れず高 [続きを読む]
  • 夏期休暇一発目のおはみの。
  • つきいちです 夏休みー っちゅうことで、おはみの参戦。こんな感じでリュック背負って。FELT君のコンパクトクランク(今は53×39Tの男前ギア)と壊れたSTIレバー(左)を、きむらぼさんから譲っていただきました、アルタスこーいうとき10速は、お下がりメリットが有って嬉しいですね。おー、色んなとこでバーチャルには見たこと有るぞ! の、RoseさんSタマ。私は初見。カッケー、ニバリモデル。このあとAEROSIMIZUさんのお友達御一 [続きを読む]
  • 東京2020コース。
  • つきいちです ただいま輪行ちう。輪行を頻繁にやる人、エライと思う。漕いだら軽いのに担ぐと重いコイツ・・・最寄り駅迄で萎えるわ東京2020のロードレースコースが正式に発表されたようです。以前出回ったのは想定コースだったんですかね。少しイメージと変わったな?? 注目しているのは自宅の近所を走る前半部分ですが。スタートが調布になってるので、近所で見られるのはパレードランが終わった直後のアップダウン辺り。こり [続きを読む]
  • Isadore(イザドア) signature jersey and bib shorts.
  • つきいちです新調したジャージレポ。実はそもそもジャージ、というよりは、ビブに悩んでました。今メインで使ってるのはOdlo. 多分一番安いゾーンのヤツ。個人的には悪くない。というか、私自身お尻が鈍感なのか丈夫なのか、どんなサドルでもパッドでも、そこそこいける。ま、確かに中華ビブ→サンボルトビブになったときは、こんなに違うんやー(履き心地)と、感動したけど。Odlo でアカンかったのはパッドではなく、裾の滑り止め [続きを読む]
  • 夏休みのKS活動計画。
  • つきいちです バイクネタではありませんので悪しからず。今年の夏休みはやや特殊。・私の単身赴任開始後、初(←あまり影響無いわww)・1号、海外留学中で不在(見事に私の夏休み期間中、ほぼ全期間不在)・2号、高校受験生(一応、真剣に勉強してる笑)・結婚して初の「車が無い」(処分した!)ま、受験生っちゅうのが一番大きいよね。とはいえ、3号も居るし毎日受験勉強もねーだろ、と遅ればせながら計画。(こんなタイミングで動くから [続きを読む]
  • 日曜朝練@小山田周回。
  • つきいちです???? 疲れてるなーという週明け。週末から夏期休暇なんで、もうヒト踏ん張りです。日曜日のお話。前日まぁまぁ乗り込んだので、今日は乗っても軽くやなーと。いや、乗らんでも良い感じ。グータラ回復したかったし。夏期休暇前にやらねばならない庭仕事。長袖長ズボン、長靴にゴム手袋で完全防備のため、暑くなる前にー、と@5時起き。45分程で終了。朝飯食べて、洗濯したら@7時。がっ?りマンデー見て、サ?デー [続きを読む]
  • YONEX & GSJ ride。
  • つきいちです ←未だこんな感じに疲労困憊ちう??今日は大阪時代からのお友達、きゃべつさんが新車を買った!(YONEX)とか言うもんだから、↑何故か迷惑そうな書きっぷり(そんなことはない。拝ませていただく名目でお誘い。折角なんで、これまた大阪時代にお世話になったFRATジャージを、東京で絶賛PR? ちうの、kamo さん夫妻もお誘い。残念ながらご主人はご都合付かずww メンバーがメンバーだけに(kamo さんも富士ヒル入賞者やで [続きを読む]
  • 初ランド坂、パトロール結果。
  • つきいちです初ランド坂の振り返り。 学生時代もずっと三多摩地区に住んでいたので、とーぜんランド坂は知っています。 が、この頃から知っている自分にとって、ランド坂は旧道のこと。 身近な峠、というか、平たく言うとバイクで「膝擦り」が出来る場所、 として有名。ま、カーブは1つ、2つしか無いのですがww ローディーの練習場所になっているのは、そちらではなく、 駅と並行して登る新道の方ですね。 そんな訳で、迷わずとう [続きを読む]
  • 夜練@初ランド坂。
  • つきいちです火曜日の話。仕事帰りの歯医者を終え、前日晩に続き夜練でっぱつモード。前の日、私が走り終えた後、大阪時代からお友達のつぼちゃんが、ワイの練習コースを荒らしたらしい(←やや盛りならば、今晩は一緒に!とやり取りが進みますが、生憎つぼちゃんが夜型なので(←本人希望ぢゃない、お仕事が忙しいだけww 待てずにでっぱつ。とーぜんワイの縄張りを荒らされたので、つぼちゃんの縄張りを荒らしに行きます(笑)完全に [続きを読む]
  • ライト調整ライド?
  • つきいちです 今週末から1号はマルタ共和国へ短期留学。ホストファミリー情報が来て、ホストの娘さんに加え、フランス人女子留学生、ベルギー人女子留学生、で1号@ジャパニーズが同居。さながら女子会やな。ちなみに組合せもロシアワールドカップ並みやで(笑)今日は夜練。ライトの位置を変えたので・・・レンチを持ちながら調整ライド。対向車に迷惑掛けず、安心して照らす角度に今日は走り出しから、脚が掛かってる実感。1枚重 [続きを読む]
  • 週末の纏め。
  • つきいちです 夕方の晴れ模様を見たら、台風来たんだっけ?と思わせる変わりっぷり。近所のお祭りも無事開催された模様。良かった、良かったこの週末の纏め。土曜日。どーせ雨だから・・・と思って、よー寝たわ。意外に降り始めが遅かったんちゃう?(既に記憶があやふやww夕方ローラー30分。アップ後に5分×2を踏む。で、最近スプリントがアカンと最後にタバタっ! 2本で撃沈 ここ、課題ww 結局、独り一定ペースは良いけど、人 [続きを読む]
  • IT活用で、ほっこり。
  • つきいちです 今日の多摩市の工事現場火災、尾根幹を走る人なら知っている、教習所のハス向かい・・・。死者が出たとか。ご冥福をお祈りいたします。bikeネタではありません、悪しからず。3号(小2)。流石にイマドキの子。流石に自分のスマホは持たせてませんが、親のスマホでYouTube検索しての動画閲覧は当たり前。パソコンでも同様。たまに嫁のアカウントでLINEも来る。ま、9歳と7歳離れた姉・兄が居ることもあるのでしょうが。 [続きを読む]
  • 長めの大阪遠征、終了。
  • つきいちです只今東京に戻る新幹線車中。木曜日に博多へ飛んで、その後広島へ。被災も有りましたが、敢えて経済支援?も兼ねて決行。夕飯は魚介を堪能して(海老の踊り食い?要は活きてるヤツをそのまま食べる??)、翌日、同行の上司は東京に追いやって(笑)、私は大阪に。月曜も大阪出張の予定を入れてたので、会社的にも交通費が安上がりー??ですから、文句は言わせません。(スケジュール組んでるの、ワイやから確信犯ですけどw [続きを読む]
  • アウター固定のおはみの。
  • つきいちです ちとご無沙汰しました。寝違えて首が痛くてねww 全然バイクに乗れてまへんでした。木曜に福岡と広島に出張して、金曜に大阪ピットイン。月曜、火曜と大阪出張なんでノンビリとした週末@大阪。っちゅうことで、日曜はおはみの(ヤスさん主催のやすみの♪)へ。久々にサイコン外したら、ハンドル回りがスッキリや。(東京の友人がロードバイクを始めたので、サイコン譲ろうと外しました)こちらは先日来のFDトラブルでア [続きを読む]
  • 灼熱の峠練。
  • つきいちです いやぁ、暑かった?? 以上っ!て感じ(笑)とりあえず午前中だけ走ろか、と7時でっぱつ。浅川CR→大垂水峠→相模湖。大垂水は後半盛大にタレましたが、前半の緩斜面がまぁまぁのペースだったのでしょうか。自己ベストに近いタイム。下りは途中から大渋滞。中央道が高尾山から上野原迄、渋滞してましたからね。回避組でベッタリ。ノンビリとすり抜けて休憩その1。流石に山の中なので幾分涼しい。ここから、牧馬峠を越 [続きを読む]
  • ヒルクライム縛りの夜練。
  • つきいちです水曜日のお話。 在宅勤務して気がついたこと。 「腹が減らねぇww」 やっぱり90分の通勤は結構なカロリー消費なのね。。 ということで。 この日は多摩ローでの尾根幹夜練が、天候不安定の為「未開催」となってましたので・・ 独りでっぱつ。 今日こそ初ランド坂?とも思いましたが、 ランド坂:約700m、平均8.7%(家から30分圏内) いろは坂通り:約700m、平均8%(家から10分圏内) 記念館通り:約900m、平均7.9%(家か [続きを読む]
  • シェアオフィスなるところでお仕事。
  • つきいちです なんか午後になって空がどんより・・・でしたが、不安定な天気と言われてた夜も大丈夫そうだったので、夜練してきましたYO! こちらは別途。今日は仕事ネタ。 今朝は通常の通勤約90分→45分に半減させて・・・服装も超ラフな格好にして・・・ 訪問。こちらで勤務(午前中だけ) 所謂、会員企業が使えるシェアオフィスってヤツ。 まぁ、社内(部門)でトライアルしていることの一環です。 都心部は、それなりに混んで [続きを読む]
  • いつもの練習@小山田周回。
  • つきいちです 週明け月曜日、西日本中心の大雨被害対応で、慌ただしいスタートでした。日曜練。午前中に所用を片付け、一息ついたらでっぱつ。 初めてのランド坂か?いつもの小山田周回か? 結果、小山田周回へ。 スタート地点の南野セブンまでで死ぬほど暑い・・。周回する前にガリガリ君でクールダウン。 あまり休みすぎてもアカンので、2周回りきることを心に誓ってスタート。 三校坂は珍しく信号に掛からず、下りの勢いで下ハ [続きを読む]
  • new helmet でのチョイ乗り。
  • つきいちです 昨晩は実家に顔を出して〜今朝はそこから2号の高校受験@東京対策に受験相談会へ。色々制度を調査。約30年前の自分の時と制度が全然違う。燃えるぜ!(ワイが受ける訳ではないww昨日土曜日。実家に行く前に夜練コースで1時間弱。SUOMY はこんな感じ。ややキツ目、何故?試着用は適当にパッドがヘタってたんかな。L size で良かったわぁ。プリヴェイルⅡも軽いので、軽さは特別感じない。逆に言えば重さを感じないので [続きを読む]
  • new helmet SUOMY TIMELESS。
  • つきいちです blogはご無沙汰しました。Twitterでは呟いてましたが、痛風の症状が改善されずテンションダウーンやっと少し落ち着きましたけどね。タイトル通り、new helmet を調達。大阪のhelmet (KASK)が賞味期限切れなので。流石に大阪はダウンヒル多数なのでリスクも高いし。SUOMY TIMELESS 。扱ってる店が少ないので、日曜日に上野のイルクオーレさんへ。値段も安いし軽いし(210g / L size)、デザイン的には気に入ってたし(後 [続きを読む]
  • 猛暑で?体が不調。
  • つきいちです昨日の猛暑ride、全くのポタリングモードなのに、帰りは心拍数150辺りを張り付くし、(暴風向かい風の影響か?)帰ったら「63kg?!」 久々に見たぞ、こんな体重 ※通常時は67-8kg 暑いのも悩ましいのですが、更に悩まされてるのが、、、「痛風」あの約一年前の発作に比べたら大したことは無いのですが、どーも1週間位前から痛い。腫れてないけど、前回同様、足の親指付け根が痛む。薬も全然効かんし。昨日のride中も、 [続きを読む]
  • 週末rideは疲労困憊。
  • つきいちです 梅雨明けしましたって・・・未だ6月やでww 土曜日。最近仕事終わりに乗る事が多いので、週末にメンテしとかんと。灼熱の下で作業。洗車→チェーン整備→ホイールハブグリスアップ→フロントブレーキパッド交換。音も静か、変速もスムーズになってグゥ〜夕方test ride で、なるしま立川から近所のチョイ坂をclimb。七生→和田中前→桜が丘記念館。チョイ坂ばかりをハシゴ。日曜日。都内某SHOPが12時openなので10時間 [続きを読む]
  • 今日は回復走からの追い込み一本。
  • つきいちです 今朝は雨音で目が覚めた。あれ?今日って降るんだっけ?ま、私は休日出勤予定で影響無しでしたが、ride予定だった方、面食らったらのでは・・・??午後からは雨も止んでピーカン仕事を終えて16時でっぱつ。尾根幹は流し気味で回復走。@南野セブン。あまり休み過ぎると脚が回らなくなるので、早々に周回コースへ。ドラフティングも目先の目標も無いので、昨日よりタイムは出ないかな、と思ってましたが、メモリアル [続きを読む]
  • 尾根幹練。
  • どーも、つきいちです 今週の平日はローラー1日のみ。明日日曜日も仕事だし、今日も午後から雨予報だったので、飲み明けですが朝からでっぱつ。多摩ロードの尾根幹練案内に便乗します。南野セブンまでは、まぁまぁのペースで牽かれたかな?脚を使わないように意識したので、全く問題なし。こういう乗り方が出来るようになったのは成長。おー、俺のbike、格好ええ(←自画自賛クロモリ欲すぃ〜 って熱は大分冷めた気が。やっとカレ [続きを読む]