ナンシー さん プロフィール

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ナンシーさん: どーもリウマチ!
ハンドル名ナンシー さん
ブログタイトルどーもリウマチ!
ブログURLhttp://nancy326.seesaa.net/
サイト紹介文リウマチに振り回されながらボチボチいきます。たまにやさぐれますよ。最近皮膚筋炎発覚で優先治療中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/03/28 22:55

ナンシー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • お久しぶりすぎて私もびっくり
  • おひさしぶりの間に外来受診を2回受けていますが報告も出来ずにおりました。だんだん調子悪くなっていく体に気が付いていてもステロイドを増やしたくないので我慢していたんですね。結局、再燃という結果になりましてこの度、また10?まで増やす事になりました。CRP 3.23CK1101 まで上がっていました。完全に再燃ですもんね。先生は10?/1日までふやしてあとは3ケ月後に受診してくださいと。その間は自分で自由に薬 [続きを読む]
  • 山あり谷ありでご無沙汰です。
  • まったくお久しぶりの更新です。あんまりにもブログの更新がないので心配をおかけした感もございます。相変らずボチボチと生きていますよ―3月には外来受診に行ってきましたがその報告もしておりませんでしたねー。相変らずの5分診療で終了でございました。少し炎症値も上がっていますが皮膚筋炎の再発ではないと思われるとの事でリウマチが騒いでるんだなー。で終了でした。結構痛いんですよ、体が。たかが1?の減薬さえままな [続きを読む]
  • 雪かき厳しいー
  • 久しぶりのブログの更新です。とにかく冬将軍にやっつけられてしまっています。夏は夏バテ、冬も冬バテ…。虚弱体質になってしまいました。疲れます。非常に疲れます。雪が降りつもりますから。仕事に行って雪かきをしてご飯を食べたらヘトヘト。ヘトヘト+関節痛+筋肉痛+レイノ―症状が頻繁なんか部屋も散らかってきましたけど片づける気力もございません。今年は自宅の雪かきと職場の雪かきをダブルできついのです。おととしは [続きを読む]
  • 年末です。
  • 今年はブログの更新がめっきりと少なくなってしまいました。症状の大波、小波もとりたてたトッピックでは無くなってしまった。体が痛いという事もいつもの事。ちょっと調子がよくてご機嫌なのもいつもの事なのですもん。今年を振り返ってみてもそこそこ体が痛かったなー。まぁ来年も引き続き痛いでしょうけど医学は進歩している…。私も進歩している…。だからもう少し、もう少し。やけっぱちになっちゃダメだよ。リモコン握るのも [続きを読む]
  • 朝がきついのよ
  • できるだけ早く寝るようにしてますけどいくら早く寝ても朝はキツイのです。しっかり体がこわばっているもんでベットから起き上がりたくありません。じゅうぶんな程の睡眠時間をとっても体はズドーンと重いです。おまけに頻繁に足がつるんだよねー。とびきりの楽しみでもみつけないと…一生こんな朝が私を待っている…。憂鬱だわー。天皇の料理番レベルの朝食が用意されているとか。職場に最上級なイケメンが待ち構えているとか。そ [続きを読む]
  • 3か月ぶりの病院ー
  • お久しぶりのブログの更新。そしてお久しぶりの外来受診。ステロイドの減薬は順調でただいま4?まで減りましたけど。薬が減るとダルくってねー。夏バテも加えて夏休みはよいダイエットとなりましたよ。ステロイドの副作用で妙な脂肪のつき方をしてましたけどバッファローハンプも消え中心性の肥満も解消されたものと思われます。まーただの中年太りではありますけど。残すところはムーンフェイスからの顔の印象…これがいま一つな [続きを読む]
  • 休日は寝すぎで頭痛…
  • 仕事が決まってそろそろ1カ月経ちます。立ち仕事でもないのでそんなにハードな感覚はないのにやはり、疲れているようです。帰宅すると横になりたくなりなにもしたくありませーん。休日はとにかく寝ます。目覚めは体のこわばりがあるので起き上がるのが億劫で用事がなければ横になっていたいのです。ゴロゴロしてると寝すぎで頭痛がしますねー。それはそれで自律神経が乱れて体調がすぐれないという悪循環なのはうすうす気がついて [続きを読む]
  • 疲れやすいけど調子は良い
  • 短期のお仕事が終了し、就職活動にはげんでおりました。ニ転三転、七転び八起きの結果、なんとか就職する運びとなりましたよ。前職を退職して早、2年半。入院、退院を経て、なんとかここまで来ましたよ。新しい職種でその手のキャリアなどありません。未経験からのスタートです。安月給ですが44歳で新しい職種でチャレンジさせて頂ける機会をありがたいと思い、頑張るぞ―!ってシンプルにさわやかに、前向きな気分の私ですよ。 [続きを読む]
  • 貧血が頻繁
  • 最近しょっちゅう貧血、クラクラしちゃいます。意識がフワッとしてクラッとしてフ―ッとなるのです。頻繁にね。ステロイドとリウマトレックスの副作用によるんだと思いますけど。貧血対策で食べるものも考えようと思うのですが、簡単にサプリメントでとりあえずは対策しましょ。効果でるかなー。外来受診後、血液検査の結果も安定していたし思いきって6?→5?にして約1週間経ち。筋肉と関節の痛みが強くでも2.3日でいくらか [続きを読む]
  • おひさ外来受診
  • 3か月ぶり、あっというまー!本日外来受診の日でございました。心臓も肺も内臓もとりあえずは異常なしの結果。CRPも正常!現在、短期のお仕事が終了し就活中の私は体調の変化が怖くてステロイドの減薬チャレンジをさぼり気味です。6?から5.5?にすら減らす事ができずに半年近く経過。0.5?でも減らせば体の痛みも何もかも不調になるしー…などと、先生に説明してみました。無理しないのは鉄則だけど0.5?〜1?ぐらい [続きを読む]
  • 顔の印象
  • ステロイド6?弱…服用中30?からスタートしてなんとかここまで来まして。だいぶムーンフェイスも治まってきましたけど。それでも顔の印象は発症前に比べて元に戻ったとは言えませんねー。薬が減れば皮膚筋炎の症状やリウマチの症状がチラホラ見え隠れしますから薬が減らせて嬉しいですけど症状には歯がゆい思いを日々感じます。明らかに顔の印象が変わってからは写真をとるのが嫌なのですけどそれでも証明写真が必要な場面が何 [続きを読む]
  • 外来受診 心臓バージョン
  • 心臓の検査でしたー。薬の副作用で心臓のまわりに水が溜まってるので定期的に見ていこうという事なのですが。1年に1回程度の検査に行ってきましたよ。特に苦しいーとか、自覚症状もないし検査の結果、気になる事もないので3か月に一度、間質性肺炎のチェックの時に異常が見られたらまた検査すれば大丈夫なのではとまたまた1つ外来受診を減らす事に成功!先生もはじめての方でした。バカな私に分るようにとゆっくり分りやすく説 [続きを読む]
  • 休日はダラッとね。
  • 最近、ブログの更新頻度が少なくなってます。慣れない仕事をはじめると考える事が多くてたいした事やってるわけでもないのに一日の集中力がそちらに費やしてしまうもんです。少し慣れたかなーと思っていたのですが体がなーんか調子悪い。膠原病の体調の波と付き合いながら仕事をしたり病院に行くタイミングをみたりこれからこうやって付き合って行かなくてはならないんですよねー。せっかくのお休みも横になって過ごしてしまう日も [続きを読む]
  • 3か月ぶりの外来受診
  • 12月ぶりの病院。もう3月なのですが、先生、今年もよろしくお願いしますですよ。3か月間でステロイドの減薬は進まずで…6?から5.5?が目標でしたがたった0.5?すら減らす事ができませんでした。0.5でも減らすと体がキツくなるので無理しませんでしたわー。冬は減薬に向いてないんだって。あわてず温かくなってから少しずつやりましょー。だいぶムーンフェイスが解消されてきましたけど瞼のむくんだ感じ、腫れ、赤み [続きを読む]
  • お客様もリウマチもち
  • 少しずつですが仕事に慣れてきたようです。夕方は足の痛みが強くなりますが翌日にはリセットされますし、もっと筋肉がついてきてくれればこっちのもんだわー。脂肪ばっかり増えてきてますから立ち仕事は鍛えるチャンスと思ってね。今日はお客様でリウマチ大先輩がきました。私もリウマチなんですよねー、なんて、つい話してしまいましたよ。リウマトレックスを飲んでいて、私も飲んでますよ―なんて同調し、プログラフも飲んでいる [続きを読む]
  • とても疲れるわー
  • 働き始めましたよ。5日続けて働く事なんてしばらくなっかたもので疲れたら休める暮らしでしたし。やはりとても疲れる―。初のお休みは寝て食べて寝て寝て。そしていくらか復活。ありがたい事は今のところストレス少なめな感じですしある程度、自分でシフトの調整がきくと言う事。通院の予定をいれたり体調の波を考慮できたり非常にありがたいのであります。そして初めての職種なのもありなんだか楽しいのであります。しばらく頑張 [続きを読む]
  • 社会復帰の第一弾
  • まずは2か月ちょっとの短期のお仕事から友人の紹介でお仕事はじめます。去年の退院から1年ちょっと過ぎまして前の職場のお手伝い程度は働く事もあったのですが初めてフルタイムで週5日働きます。ちょいちょい体調が悪くなる日もあるのですが薬多めで調整するという…そんな強引な体調管理でも働けることは素晴らしい事です。初めての職種なのでどうなる事やら…なのですが初日からサイコーに具合が悪くて困ってしまいました。ど [続きを読む]
  • いちいちポキポキ
  • 運動不足の日々です。この病気になってからは体を動かすという事が億劫ですから体力もなくなりましたねー。階段登ればゼイゼイいっております。去年はヨガに少しばかり参加してみましたが、時間があわずに行かなくなりましたしかといって家でやるかって…やらないしね。だらだらしていますよ。たまにNHKの体操の時間のたった5分頑張ってみようかとヤル気のある日は国会中継で放送されず。それではと、オリジナル体操をくりひろげ [続きを読む]
  • 痛たたた…雪かき
  • いきなりどっさり降ったぞ―!雪かきしないと車がだせないわー。死活問題なので、えっちらこっちら無理しないように除雪してみましたけど。筋肉痛もさほど痛くないし関節痛も…さほど。なーんて思っていましたら。3日遅れてやってきたー。痛いのよ、いろいろと。それでもなんとか除雪ができるし。去年よりは動きが良いのでした。ポチッと でランキングに反映します。応援ありがとうございます☆にほんブログ村よろしければ [続きを読む]
  • 微熱でちゃうな
  • 午前中の倦怠感が強く感じるようになっていました。つらい日は昼寝昼寝ー。体の芯がゾクゾクして熱がでそうな出ないような…そんな日が頻繁です。昨日はとうとう37℃を越えてきましたよ。風邪ひいてるわけでもないのにな。再燃しかけているのでは…?これぞ膠原病なんですよね。ステロイド減薬中ですが0.5?戻そうかな。ここは無理せずいきますか。ムーンフェイスも少し解消しつつあったので残念ですけどね。熱がでると体も痛 [続きを読む]
  • 暖冬のおかげかな
  • 明日から寒くなるみたいですけど。やはりこの冬は暖かいのですねー。昨年の冬はレイノ―症状から朝がはじまり外出時、足元も頻繁にレイノ―状態。今年、楽かも。やはり暖かめの冬のようです。みなさんはいかがなもんでしょう。筋肉と関節を冷やさないように気をつけますが…。ハワイに行ってみたいもんですよ。宝くじは外れてしまいましたがまた買いますよー。こたつ寝でハワイの夢でも見る事にしましょう。ポチッと でラン [続きを読む]
  • なんだかんだ順調ってこと
  • リウマチから皮膚筋炎を合併して昨年は人生初の入院を経験しました。ステロイド治療の為当初40?服用。退院して約一年がたちますがただいま5.5?なんだかんだ順調に減薬できましたね。一年通してステロイドの減薬による体調の波に振り回されっぱなしでしたけど。それでもここまで減らす事ができたのは嬉しい限りです。ムーンフェイスもだいぶ解消されてきた感はあるのですがいまひとつ元に戻りませんな。免疫抑制剤もけっこう [続きを読む]
  • さえない年末
  • グラタン食べたいなーと。でも私、グラタン作れません。なので冷凍食品買う事にしましたけど。ごはんの支度しておかずも、ちょろっと用意して、レンジでチ―ン!いただきますーで間もなくガッカリ…グラタンじゃなくドリアじゃん。ごはんとごはんではないですかー。残念すぎるー。買い間違えた。さえないんですよー私最近。集中力がカスカスなんですよね。いろいろと。ステロイド0.5?だけおとといから減らしてみました。そのせ [続きを読む]
  • 頭痛とのお付き合い
  • 体がシャキッ!スカッ!っていう日は皆無の最近の私です。ダルくて重いー。CMでいうとこのダルおもーです。頭痛も頻繁で目覚めると頭痛…。キツイ日はロキソニン飲んじゃいますけど。運動不足やストレスがうまく解消できずにいるのでしょうね。こればっかりは自分でうまいことやっていかないと改善できませんしねー。関節に負担がかからない程度にゆったりヨガでも再開してみようかな。なんともパッとしない心と体模様でございます [続きを読む]
  • 12月の外来受診
  • 今日は今年最後の外来受診日でしたよ。血液検査、胸のレントゲン、肺活量の検査、それから、インフルエンザの予防接種しっかり受けました。注射なんて慣れっこだしーなんて余裕こいてましたらいがいに痛くてびっくり。注射した兄さんを二度見してにらんでしまいましたよ。診察の結果はまあまあ順調で処方箋も3カ月分お願いして3月まで病院に行かなくてもよい事になりましたー。雪国の私にとって1月、2月に通院しなくてもよいの [続きを読む]
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