しど さん プロフィール

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しどさん: 統合失調症ブログ〜続・光を求めて〜
ハンドル名しど さん
ブログタイトル統合失調症ブログ〜続・光を求めて〜
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sido1967/
サイト紹介文統合失調症歴数十年の五十路です。現在はデイケアに通っています。F1と麻雀とメタルが好きです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2014/03/30 11:03

しど さんのブログ記事

  • 心が非常に穏やかだ。
  • みなさん、こんばんは。今日も猛暑。暑かったですね〜。さて、今日はデイケアに行って来ました。前回の記事に書いたように、涼しい思いをしたくて、カラオケにしておきました(^_^;)今日は一人、4曲は歌えましたね。まあ、毎回のように、女性の歌を主に歌いました。自分では無難な選曲だったと思います。しかし、一人で家にひきこもっているより、集団の中に居ると自分の存在を再認識することができますね。一人で居ると、主観的に [続きを読む]
  • デイケアで散歩。
  • みなさん、こんにちは。このところ暑い日が続きますよね。さて、昨日は久しぶりにデイケアに行きました。午後からですけどね。僕は、たまにしかデイケアに行かないもんですから、職員さんたちも「どうした〜?」と少し驚いていました。昨日は、デイケアのプログラムに「散歩」というものがあったので、それに出ようと前日からスタンバっていました。前日は風呂に入り、早めに床に就きました。それで、いつもは昼まで寝ていた生活を [続きを読む]
  • 近況報告。
  • みなさん、お久しぶりです、こんにちは。たまにしかブログを更新しないしどです(^_^;)さて、最近はというと、まあ、以前とそんなに変わっていませんね。変わったことと言えば、風呂に意外と楽に入ることができるようになったことですかね。自分としては嬉しいことです。強迫行為が少なくなってきたのです。で、風呂も気持ちが良いものだと最近は思えるようになってきました。僕の症状も未だにありますが、付き合っていこうと決めま [続きを読む]
  • 余裕が出てきました。
  • みなさん、こんにちは。現在の室温は24℃です。丁度いい感じです。さて、僕は辛いと、よく泣いていましたが、母に最近、呼吸法をやるように勧められました。泣いたり怒ったりするのは、表面意識がざわついてる証拠で、そんな意識は深い呼吸をして鎮めたほうがよいということでした。僕も、心鎮める方法は、呼吸法しかないということは自分で分かっていたのですが、すっかり忘れていました。はぁーと息を口から吐いて、自分の中の、 [続きを読む]
  • 暇な時の発泡酒。
  • みなさん、こんにちは。こちらはテレビの報道ほど、暑くはないです。さて、今日は、デイケアは休みで家に居るわけですが、もう、ヒマでヒマで何をしたらいいのか分からない状態になっています。こういう時は、どうしても酒に走ります。PASMOで、発泡酒を2缶買ってしまいました。今はそれを飲みながらブログを書いてます。酒を飲む時間なんて考えてられません。まだ、昼時ですが、酒が退屈を溶かしてくれます。昼飯も食べずに酒です [続きを読む]
  • 久し振りにデイケアへ。
  • みなさん、こんばんは。今日の陽射しはもう夏!という感じでした。さて、僕は今日、かなり久しぶりにデイケアに行って来ました。今日は、丁度、診察もあったので、ついでにデイケアに寄ろうかなって感じでした。金曜日は、カラオケがあって、そのメンバーは4人くらいでしたね。他の人は、違うプログラムに出ていたみたいです。僕は、好んで、女性の曲を歌うので、みんなも喜んでいるようでした。で、カラオケメンバーの1人の女性 [続きを読む]
  • 母親の管理下に生きています。
  • みなさん、お久しぶりです、こんにちは。今日は雲も厚く曇っていました。午後にちょっと晴れましたけどね。さて、僕は、結構な酒好きなんですが、いつも母から貰っています。買い置きしてあるのです。それを、「一本ちょうだい」と言って貰っているんですが、今日は酒の隠し場所を探して、二缶ほど無断で飲んでしまいました。見つけた時は、「ラッキー♪」と言う感じで即飲んじゃうんですが、あとで、母親に、それを告白すると、大 [続きを読む]
  • 最近の自分の様子。
  • みなさん、お久しぶりです、こんばんは。最近は連日晴れがちで暑いくらいです。さて、最近は、相変わらず、あまり動けてないですね。でも、歯医者だけは毎週通っています。下の部分には仮歯が入り、右上の歯がなくなっているところにも仮歯が入りました。あとは、左下に一か所歯がない部分にも仮歯が入るそうです。それで終わりと思いきや上の二本の前歯が出っ歯になっているので、それを治せば治療は終了となると思います。別に前 [続きを読む]
  • こだわりを捨てよ!
  • みなさん、こんばんは。今日も少し散歩したら汗ばんできました。さて、僕は、少し、デイケアというものにこだわり過ぎているような気がします。デイケアに通えば、一人前の人間のように思って、焦り、「通わなきゃ」という思いが強過ぎるような気がするんですね。今は、行きたくもないところに無理して行くこともないと思っています。やっぱり、風呂も困難、髭剃りも困難、という中で、デイケアに行く以前に日常生活でクリアしなけ [続きを読む]
  • 近況報告。
  • みなさん、こんばんは。最近は大分暖かくなりましたね。さて、近況報告ということで、デイケアは行ってないけど、歯医者通いと精神科通いが、もはや、仕事になっています(^_^;)精神科が金曜日で歯医者が土曜日です。歯医者も、仮歯がすぐ取れたりして、予約前にも行ってますね。下の前歯を以前、抜歯したわけですが、最近もまた、右上と左下の歯を抜きました。しかし、金銭的にも、かなりの負担になってます。まあ、お金は親の援助 [続きを読む]
  • 今日は4回目の歯医者。
  • みなさん、こんばんは。今日はこちらは気温も上がり暑かったです(;´Д`)さて、今日は、歯医者に行ってきました。4回目です。もう、大分慣れてきましたね。歯医者はトイレに癒し系の自然の中にいるような音声を流していました。診察室内も、Jポップのオルゴールが流れていて、今日は、尾崎豊の「卒業」も聴きました。違和感がありましたけどね(^_^;)今日は、歯の掃除とブラッシング、そして、下の前歯の中に、2本の金属製の柱を立 [続きを読む]
  • 結局どちらにも行かず。
  • みなさん、こんばんは。今日も陽射しがあって暖かかったです(^-^)さて、今日は、泌尿器科かデイケアか、どちらかに行く予定でしたが、どちらも行きませんでした。その代わり、書店で、「2018F1全チーム&マシン完全ガイド」という雑誌を買いました。近くの泌尿器科は、ネットの口コミによると、評判が悪そうなので、やめました。まあ、様子を見ます。この雑誌ですが、メカニカルなことが詳しく書いてあるのですが、F1用語のカタカ [続きを読む]
  • 明日の予定。
  • みなさん、こんばんは。今日は比較的、暖かいんじゃないでしょうか。さて、明日の予定ということで、今、二つの行きたいと思っているところがあります。一つ目は、デイケア。もう、一つは泌尿器科です。デイケアは農作業があるので、行ってみたいのですが、それより、泌尿器科に診てもらう、左の睾丸肥大があるので、そっちを優先するかも知れません。女性の方には恥ずかしいことですが、要するに、左の金玉が前より大きくなってい [続きを読む]
  • 電子書籍。
  • みなさん、こんにちは。こちらはずっと雨がシトシトと降り続いています。さて、今日はデイケアでカラオケがあるので、行こうと思いましたが、もう、歌う曲も限られてきたので、休みました。で、今は、家で、電子書籍の「集中力はいらない」という本を読んでいます。でも、書いてあることが抽象的でイマイチ分からない部分が多いです。具体例などを書いてもらえれば、理解するのも容易なのですが。。が、しかし、一つのことに集中す [続きを読む]
  • 今日は3回目の歯医者。
  • みなさん、こんにちは。今日はあいにくの天気でずっと雨が降っています。さて、今日は、歯医者に行って来ました。前回より痛い治療をすると言っていたので、覚悟はしていましたが、まあ、軽い痛みでしたね。根に何かを刺すと痛みが走りました。今日の先生は、院長先生のような、物を扱うような荒手な治療とは違い、「痛みますけど、がんばって!」という一言がありました。さすがに、院長先生の無言ガンガン治療はないです。で、木 [続きを読む]
  • 風呂に楽に入れた。
  • みなさん、こんにちは。今日は外は曇り空で、どんよりしています。さて、以前に、僕は風呂に入るのが地獄というようなことを書きましたが、今日は意外と楽に入れました。強迫行為はまだ少しありますが、身体を洗うということに集中してやっていたら、出来ました。あと、最近になって、本も読めるようになってきて、さっき、F1速報を読み終わりました。2018年NEWマシン情報号です。しかし、苦しみであったことが楽に出来るようにな [続きを読む]
  • 全て、J:COMにまとめます。
  • みなさん、こんばんは。今日はこちらは猛烈な雨風が吹きました。さて、うちでは、今までネットはauひかり、テレビはJ:COM、固定電話はKDDI、電力は東京電力だったんですが、全て、J:COM一本にまとめることにしました。今までは、料金も別々に払っていたのですが、J:COMに一本化できます。それの方が料金的にも安いということを言われました。auショップにauからJ:COMに引っこ抜く人がいて、そのようになりました。それで、名義も全 [続きを読む]
  • 学歴と社会性。
  • みなさん、こんにちは。今日は外に出てないので分かりませんが晴れているようです。さて、今回は、「学歴と社会性」というテーマで書いていきたいと思います。自分で言うのもなんですが、僕は、中学生までは、いわゆる優等生でした。成績も常にクラスでトップでした。で、念願の市内トップクラスの高校に合格しました。でも、そこで挫折して病気になり中退したのですが。。。で、学校というところは、若いうちから、頭脳を酷使して [続きを読む]
  • 今日は2回目の歯医者。
  • みなさん、こんばんは。今日は暖かく、でも強風が吹き荒れていましたね。さて、今日は、歯医者に行って来ました。2回目です。前回のガンガンいく院長先生ではなく、違う先生の治療を受けました。と言っても、ほとんど、衛生士の方が治療したんですけどね。まず、椅子に座ると「今日は暖かいですね〜」と言ってキチンと患者とのコミュニケーションも取れる、女性の衛生士さんでした。やはり、無言よりそういう一言があると安心でき [続きを読む]
  • 過食に走ってしまう。
  • みなさん、おはようございます。理由があってこんな時間の投稿です。さて、僕は眠剤を飲んでから、夜食の過食をしてしまうという悪い習慣があります。自分では身体に悪いと分かっていながら、やめられないのです。多分、眠剤も過食の誘発にはなっているのだと思いますが、食べずに寝てしまうこともあります。昨夜はかなりの過食をしてしまいました。それで、この時間になって、何か胸がムカムカして気持ち悪くて起きてしまいました [続きを読む]
  • 調子悪いがデイケアへ。
  • みなさん、こんばんは。今日は外は暖かく春のような陽気でしたね。さて、今日は、デイケア予定表に出てみたいプログラムがあったので、午後からデイケアに行きました。が、家に居る時から調子が悪く、行こうかやめようか迷ったのですが、勢いで外に出ました。どう調子が悪かったのかというと、頭の中を、「ははははは・・・・」という「は」の羅列がずっと回っていたのです。現在でもまだ少し残っていますが。。まあ、あまり、その [続きを読む]
  • 昨日は歯科で歯を6本抜いた(>_<)
  • みなさん、こんばんは。今日は晴れて陽射しも感じられました。さて、昨日は、歯医者に行って来ました。下の前歯がグラグラになったためです。夜食にピザを食べていたら、フォークで誤って歯茎を刺してしまったのです。その瞬間、「あっ、やってしまった!」と思い、もう遅いことが分かりました。直後、歯はグラグラです(;´Д`)痛みもありましたね。これは、苦手だけど、歯医者に行かなくてはと思い、腹をくくりました。で、翌日 [続きを読む]
  • デイケアには行きたいが。。。
  • みなさん、こんにちは。今日は外は曇り空です。さて、平日の昼間、僕は、デイケアにも行かず、家でダラダラとしています。デイケアに行けば暇もつぶれるし、それはそれでいいのですが、メンバーの中に一人、気になってしまう人が居るのです。僕と歳が近い男性です。彼に一度、冷たい態度を取られて、「ああ、もう嫌われた」と短絡的に思ってしまい、今度、デイケアに行った時に、無視されるんじゃないかと不安なんです。まあ、そう [続きを読む]
  • 自分を愛するということ。
  • みなさん、こんばんは。今日は暦では雨水というらしいですね。さて、僕は、自分を愛するというか自己肯定感に欠けると思います。自分を愛することの出来るのは、まあ、恋愛などは抜きにして、自分だけだと思うのです。自分という存在は、この世で一番可愛いもののはずです。それが、現在の僕のように、自分を嫌っていたら、他人も愛せないんじゃないでしょうか。確かに、自分は、好きな人より嫌いな人の方が多いです。要は、僕は、 [続きを読む]
  • 風呂は地獄。
  • みなさん、こんばんは。さて、先程、風呂に入りました。ダメです。強迫行為が凄くて辛いです(>_この症状には、強弱があり、今日は最強でした。しかし、現実にはありえないことを信じてしまっているのですから、やっぱり病気だと思います。でも、なんで、主治医は僕の病気を統合失調症と診断したんでしょう。自分では、強迫性障害だと思うのですが。一応、主治医は、強迫症状に効くとされる、アナフラニールを処方していますが、全 [続きを読む]