Kyoko Pilates さん プロフィール

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Kyoko Pilatesさん: Pilates & Love
ハンドル名Kyoko Pilates さん
ブログタイトルPilates & Love
ブログURLhttps://ameblo.jp/kyokoche/
サイト紹介文バンクーバー在住ピラティスインストラクター ピラティス、ボディメイク、カナダ情報お伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/04/01 11:01

Kyoko Pilates さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • お知らせ
  • 長らくご無沙汰してます。 これからしばらくの間、日本にて住むことになりまして、バンクーバーにてレッスンを担当できません。 ご不便おかけいたします。 またバンクーバーにてご一緒できる時がきましたら、お知らせさせていただきます。 どうぞ宜しくお願いします。 KYOKA [続きを読む]
  • 10-12か月の成長ー酔っ払い歩き期ー
  • 10か月ー12か月(7月ー9月後半まで)の成長について。あっという間に1歳を迎えました。昨年お腹に入ってたころを思うと、1年でこんなに大きくなって、動き回るようになる娘をみると、成長ってすごいなとしみじみ。 (食)10か月に入りつかみ食べをしだして、バナナやパン、小さいおにぎりを食べるのが楽しみに。ご飯も今までお粥や野菜やお肉のペーストばかりやったのが、固形になっても食べれるように。食感により好き嫌い [続きを読む]
  • イベントのお知らせ 9月28日「ばんマルシェ」
  • あれよあれよという間に9月に突入。ブログも更新空きました 娘ももうすぐ1歳を迎えようとして、一年前まだお腹にいたころをふと思い出し、前で高速ハイハイしたり、歩く練習をしてるのをみると感慨深いです。 9月末にはコラボイベントをさせていただきます!9月28日「ばんマルシェ」というイベントです。 詳細はこちら↓9月28日ばんマルシェ バンクーバーで体や心の調子を整えたり元気にする人達と [続きを読む]
  • 9か月夜間断乳から卒乳へ
  • 夜間断乳を9か月になる直前に始めました。夜も2、3回おきるし、明け方も5、6時ごろにぐずぐず起きるので、日中もよく食べだしてるのでそろそろいい時期かなと。日中の食事をまず3回に増やしました。夜間断乳1日目。夜8時最後に寝る前に授乳。11時ごろおき、1時間ほど抱っこしても泣いて寝かけて泣いて寝かけて繰り返し寝ない。もう一度だけ最後授乳する。そこから2時間おきに起きて泣き、いつもなら授乳するところ、 [続きを読む]
  • 7-9か月の成長ー急成長期ー
  • 7か月ー9か月(4月ー7月後半まで)の成長について。7か月の後半に一気に動き出しました。今まで転がるしか移動手段がなかったのに、まずずり這いみたいなんを始める。膝は伸びたままで、腕の力だけでほふく前進。それから腕を両腕使って、両腕一緒に前にだしてバタフライみたいな動きで前に進みだす。その10日後には自分で座れるように。その翌日にはつかまり立ち。バタフライスタイルから進化をとげ、膝を曲げて足をつかいだ [続きを読む]
  • 6月26日イベント「ピラベジヨガ」
  • 週末、ヨガインストラクターYokoさんの恒例レッスン、「ベジヨガ」とコラボをさせて頂き、「ピラベジヨガ」をさせていただきました。こちらのイベントはヨガレッスンの後に、マクロビの美味しいお弁当を頂くというイベントです☆今回は、ピラティス&ヨガを30分ずつしてからベジ丼を。バンクーバーのこの気持ち良い季節ですので、外でのレッスン。最高のお天気にもめぐまれました。場所はキツラノビーチ。海風をあびながらのレ [続きを読む]
  • 4-6か月の成長 ー離乳食・哺乳瓶ー
  • 4-6か月の体の成長に引き続き、食について離乳食もスタートの時期。日本にいる間に離乳食をマスターできればなと思っていたので、5か月と20日ごろ(3月11日)からスタート。初ご飯日本式に10倍粥一さじから。はじめはおえーっと吐き出してたけど、ちょっとずつ一さじずつ増やしながら食べるように。1週間たってからは野菜ペーストを一さじずつ増やし、2,3日あげてアレルギー反応がなければ、違う野菜、フルーツをあげ [続きを読む]
  • 4-6か月の成長 −体の成長ー
  • あっという間に6月に入りました。5月は仕事をスタートする準備をしたり、レッスンも少しずつスタートし、なんやらかんやらとバタバタ。娘も8か月になり、5月末の10日ほどの間に、いきなり自分で座るようになり、はいはいしだし、つかみ立ちもするようになったり、成長期。ちょっと少し前のことになるけど、忘れないうちに記録の為にも書いておこうと。4か月ー6か月(1月ー4月後半まで)の成長2月初めから4月中旬まで [続きを読む]
  • しらことすじこ at Steveston
  • バンクーバーに帰ってから、このすかっと晴れた天気と、からっとした空気を堪能しております。今回帰国した時に、旦那がはまった「白子」(soft roe)。これバンクーバーで食べられへんのかなぁと、たまたま雑誌でみてたら近くのStevestonで売ってるって書いてるじゃありませんか!車で10分ぐらいの距離で白子がゲットできるなんてと、すぐさま車を飛ばしていきました。その日は平日。海沿いに船が出てて、そこで新鮮な魚やえびな [続きを読む]
  • MOM&KID ピラティスレッスンのお知らせ in Vancouver
  • ご無沙汰してます!2か月半ほど香港&日本に帰って参りました。娘もあっちゅうまにもう7か月。日本にいる間に寝がえりもマスターし、離乳食もはじめ、お座りもできるようになり、日々の変化に楽しませてもらってます。カナダに帰って来て、当分はこちらにいるので、ピラティスレッスンを不定期ですが再開することに決めました!またピラティスを通してカナダでも様々なお客様に出会えると思うと、本当にわくわくします♪娘と一 [続きを読む]
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