nami さん プロフィール

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namiさん: Okishanti 沖縄、ヨーガ。
ハンドル名nami さん
ブログタイトルOkishanti 沖縄、ヨーガ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/okishanti/
サイト紹介文沖縄のヨーガスタジオ。ヨーガをベースにインドやスリランカ料理、ローチョコレートを一緒に楽しみましょ。
自由文沖縄市松本にある、セミプライベートなヨーガスタジオです。
バラエティに富んだクラスメニューを提供し、個々人に応じた体調改善アドバイスなど、ヨーガをベースにした総合的な、心身の健康とハピネスを目指しています。こころとからだのバランスを整えて強く美しく、そして何よりもストレスの多い毎日を幸せに過ごしていけるように、というのが願いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2014/03/31 22:38

nami さんのブログ記事

  • フォートコーチの多様性文化。
  • ケララ州フォートコーチで滞在した素敵なお宿、フォート・バンガローのオーナーの名前はジョセフさん。本名なのかは分かりませんが、最初に聞いた時にクリスチャンなの?と訊ねると、そうだというお返事。私たちの部屋の横にはドアを挟んで片方にはガネーシャ、もう一方にはマリア像がありました。 素敵な2体のガネーシャと、マリア像。 南インド料理に惹かれてたくさんのレシピを作っていますが、昔からキリスト教徒も多いケラ [続きを読む]
  • 知らない人にトイレをお借りし、お茶をいただく。
  • スリランカ空港でトイレに入ると、便器の横に小さなシャワーが掛かっています。床と便器の掃除用なのでしょうか。ざーっと水で流すのかなと思っていたのですが、フォートコーチで滞在したお洒落なホテル、フォート・バンガローの客室トイレにもあります。実はこれ、インド式ウォシュレット。インドもスリランカでもトイレットペーパーを置いてはありますが、基本は紙を使わずこのシャワーでお尻を洗います。でも私にはその後濡れ [続きを読む]
  • 南インド、フォートコーチから。
  • スリランカ空港で首都コロンボへ、トランジットで一泊したのち、インド入りしました。南インドケララ州、フォートコーチという海辺の街。コーチ国際空港では、さっそく印度のお出迎えを受けます。スリランカのココナッツオイルは上質と知られている。空港のココナッツ製品専門店で買ったココナッツ・ウォーターは、今まで飲んだオーガニックタイプの中でもトップクラス。空港の先払いタクシーの手配カウンターに行くと、バスもタ [続きを読む]
  • 幸せな果実、ピンクピタヤ。
  • 台風の影響か、突然の強い雨や夕方のスコールと、梅干しを干していても常に空の様子を気にしなくてはならないここ数日の沖縄の天気。今朝も大雨が降っています。うちのウインドサーファーは早朝から海に出かけました。 今年は熊野から大量の自然栽培の梅をいただきました(記事はこちらから)。例年の3倍の量を漬けているため、三日三晩の天日干しも複数回に分けています。第一弾は無事終わりましたが、今の第二弾は外に出したり [続きを読む]
  • ドレスを着る、気合。
  • YYWSが終わり、翌週清水の真由子先生をお迎えするなど忙しく日々が過ぎて、もうそろそろ8月を迎えようという時期に入ってしまいました。オキシャンティのFBページではWSの様子をたくさんの写真でシェアしていますが、ブログでもWSの学びを少しづつシェアしていきたいと思っています。(オキシャンティFBページはこちらから)。 今日は谷戸先生のWSや真由子先生の特別クラスの内容に直接関係あるわけではないのですが、開催中に何 [続きを読む]
  • 沖縄に、恵でもある台風。
  • YYWS(ワイワイワークショップ)中も含め、今年3度目の沖縄到来タイフーン「アンピル」こと台風10号ですが、本島直撃の予想から逸れたようです。 昨年は夏に台風がまったく来ないため海水温の上昇を招き、珊瑚の白化現象が進む、海中畑のモズクが溶けて早々に無くなる、といった海産物にも大きな影響が出ました。沖縄の人たちから、台風は海をかき混ぜてくれるから仕事をしているんだというようなことをよく聞きますが、ほんとう [続きを読む]
  • 台風接近のため、スタジオはクローズします。
  • おはようございます。沖縄本島接近の予想が出ていた台風10号は、先ほど暴風警報が解除されました。 本日の「元気ヨーガ」クラスは沖縄本島接近の予想に伴い、昨日FBのオキシャンティ・ページでお休みを告知いたしましたので、そのままクローズいたします。 台風がそれた週末を、どうぞみなさま楽しんでください。私は嵐の中籠って読む予定だった「インドの神話」を読むのと、最近ためておいたブログ記事をアップします。 今日もみ [続きを読む]
  • 海の日。夕方からの2クラスはオープンします。
  • 今日は海の日です。海に遊びに出かけたり、ビーチ・クリーンをしている人もたくさんいるでしょう。うちのウインドサーファーも朝から海に行きました。 スタジオはWS後にお休みを頂いていますので、本日は通常通り、夕方からの2クラスはオープンしています。海で遊んだ帰りにぜひ寄ってください。 連日30℃超えの沖縄です。ロコファーム・マーケットには、抗酸化力がアサイーを上回るドラゴンフルーツが並び始めました。昨日は [続きを読む]
  • 天使の分け前。
  • オヤジが90年代に仕事で、スコットランドのウイスキー蒸留所にご一緒してからのご縁で、とても仲良くなった方がいらして。 その時はクライアントだった彼から沖縄移住のお祝いに、と頂いていた15年もののシングルモルトをついに開けた。 ついに、というのも。 もう日本では手に入らない15年ものLONGMORNは、彼が沖縄に来てくれた時に開けるから、とオヤジが長らくキープしていたのだけれど、待ち人を待つにつれ、天使の分け前で [続きを読む]
  • 7月のスケジュール、ふたりのゲスト講師スペシャルクラス。
  • 連日すでに30度近い日々が続く沖縄です。ちょっとまだ早いんじゃないかと言いたい気持ちが80%ですが、本格的な夏到来ですね。 いえ、沖縄は、やはり夏がいいのです。でも永い。。。なすすべもなく、ヘタすると11月まで続く長い夏、が始まりました。7月はオキシャンティ、ゲスト講師をおふたりお迎えします。今週末金曜日からは谷戸康洋先生の沖縄YYWSがスタート、3年目になりました。イブニングクラスや集中講座はたくさん入 [続きを読む]
  • チャリティー・ビーチヨガと、祈りの太陽礼拝。
  • 本日のCY&C「チャリティー・ビーチヨガ&珈琲」@サンセットビーチにたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました。今年最初、そして初めての、地元沖縄へのチャリティーでした。 沖縄にはご飯が食べられない子供たちがたくさん居ます。学校が休みの週末には、ホームレスの人々が集めた食物を分けてもらいに、彼らがたむろしている公園などにくる小学生たちがいるのです。 今回の呼び掛けにはたくさんの食材、お金を頂き [続きを読む]
  • サンスクリット語と、脳の認知力の深いシフト。
  • アーユルヴェーダ研究者の上馬場和夫氏に学んでいる友人が、先生から興味深い記事を教えてもらった、とリンクを貼ってくれました。 「サンスクリット語でマントラを暗唱すると、脳灰白質が増加することが明らかに」 以前ナダヨガ(声のヨガ)のWSを受けましたが、インドの音楽学校を卒業した講師の方が"サンスクリット語は発音が正しくないとマントラを唱えてもあまり効果はない"、とおっしゃっていました。その時私は、そうか。 [続きを読む]
  • 熊野便り、今年の梅しごと。
  • 毎年ありがたいことに南高梅を送ってくれる、TT同期の熊野のヤッチャン。 ここ数年はオーガニックや自然栽培のものを送ってくれていましたが、今年は彼女のヨーガクラスに通っている梅農園所有の生徒さんが、ご好意で大量に送ってくださいました。 7年消毒していない、20年は除草剤も使っていない農園で育った梅で、今年は大豊作なのですって。 送ってくださった農園主の持ちものになる以前は耕作放棄地だったゆえ、おそらくは20 [続きを読む]
  • 慰霊の日の週末、太陽礼拝108回とチャリティー・ビーチヨガ。
  • 沖縄県だけの公休日である「慰霊の日」は、6月23日です。ご存知の方も多いと思いますが、私は沖縄に来て初めて知りました。 太平洋戦争末期の1945年3月26日、米軍の沖縄・慶良間諸島への上陸により日本軍は持久戦を展開。その3ヵ月後の6月23日は、軍司令官の自決を経て旧日本軍の組織的な戦闘が終わった日であり、沖縄にとっての終戦日です。 壮絶な地上戦は一般住民約9万4000人を巻き込み、日米双方の犠牲者は [続きを読む]
  • アメリカンフットボールを愛する人のお話し。
  • 彼とお会いしたことは、共通の友人を介して一度しかないのですが、キラキラと輝く眼力と、会話中に相手に対する興味をしっかりと伝える、とても印象的な方でした。 アフリカがお好きで、地元の女性たちが作る美しいクラフトワークをアパレル商品に仕上げたり、それを販売したお金で学校を建てたり、そこへ通う生徒たちの制服を作ったりしています。 その彼が、昨今起こった事件によって印象が悪くなっているアメリカンフットボー [続きを読む]
  • [再信]谷戸先生のヴィンヤサクラス(沖縄YYWS)
  • ヴィンヤサとは、呼吸に動きを合わせて動くヨーガのプラクティス。谷戸康洋先生に学ぶ「沖縄YYWS(ワイワイワークショップ)2018」最終日7月2日(月)の午後は最後のアーサナクラス、「谷戸先生のヴィンヤサクラス」です。最近の谷戸先生のお気に入りは、毎年修行に出かけるインドの、クリシュナマチャリヤアシュラムでのクラススタイル。アライメントなどはそんなに気にせず、シンプルなシーケンスを繰り返す気持ちの良いヴィン [続きを読む]
  • [再信]アシュタンガ・フルプライマリーレッド(沖縄YYWS)
  • 沖縄YYWS(ワイワイワークショップ)2018では、今年も谷戸康洋先生によるアシュタンガ・フルプライマリーレッドクラスを開催します!「ヨーガキネシセラピー集中講座」の2日目、7月1日(日)の朝7時スタート。90分を予定しています。YY先生のカウントで、至福の時間を過ごしましょう。 ☆谷戸康洋先生と、フルプライマリー・レッドクラス☆日にち:7月1日(日)7:00〜8:30場所:オキシャンティ・ヨーガスタジオお問い [続きを読む]
  • [再信]ヨーガキネシセラピー・2日間集中講座(沖縄YYWS)
  • 谷戸康洋先生に学ぶ「沖縄YYWS(ワイワイワークショップ)2018」2日目と3日目の週末は「ヨーガキネシセラピー・2日間集中講座」です!お申し込み開始しました。ヨーガは考えをクリアにし、生活を輝かすツールと言われます。ヨーガの行法には体を整えるテクニック、呼吸法、瞑想法、心を整える聖典の言葉などがあり「心身を整え自分自身にくつろぐ」ために様々な行法が用いられます。キネシオロジーは、筋反射や経絡調整などを [続きを読む]
  • [再信]バガヴァッド・ギーター3時間講座(沖縄YYWS)
  • 雑誌ヨギーニのヨーガ哲学解説、各種ヨガフェスタでのユニークなクラス開催でお馴染みの、谷戸康洋先生が今年も沖縄に来てくれます?☆沖縄?? YYWS(ワイワイワークショップ)??2018☆6月29日(金)から、7月2日(月)までのヨーガ・マラソン。哲学にアーサナクラス、ヨーガセラピーと楽し過ぎる内容です。最初のクラスは「谷戸先生に学ぶバガヴァッド・ギーター 3hr」。お申し込み開始しました。バガヴァッド・ギーターを基礎の [続きを読む]
  • 6月のスケジュール、そして谷戸先生がやってきます。
  • 今年も折り返し地点の6月がやってきました。私は今年、般若心経を暗記したいとニューイヤーズ・ウイッシュを掲げましたが、実はまだ最初の一行に留まっております。なんだか毎年6月には同じことを言っているような、自覚はあるのですが。。。 ところでオキシャンティは来週1週間、5月28日より6月1日(金)まで東京研修のためクローズいたします。ご不自由をお許しください。 スタジオはカリー・リーフの花が咲きそう。始めて見 [続きを読む]
  • NYの桜と、マグノリア、そして不眠症。
  • オキシャンティ卒業生のおひとりが、NYブルックリンに住んでいます。 ボクシングをしていて、柔軟性の向上とメンタル面の制御のためにヨーガがいいのでは、とオキシャンティのスタジオを訪れてくれたのが3年以上前。男性は元々筋肉量が多いために体が硬い人が多いですが、最初はダウンドッグも辛そうでした。 前屈が苦手な場合、女性は股関節の可動域によるところが大きいですが、男性はハムストリングスの硬さが要です。加えて [続きを読む]