hsri さん プロフィール

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hsriさん: 守口・御殿山ダイエット、骨格矯正専門ハシュリヨガ
ハンドル名hsri さん
ブログタイトル守口・御殿山ダイエット、骨格矯正専門ハシュリヨガ
ブログURLhttps://ameblo.jp/salon-ayur/
サイト紹介文守口・枚方の健康的に痩せる!骨格矯正・ダイエット専門ヨガ教室
自由文http://ameblo.jp/salon-ayur/entry-11817927852.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2014/04/10 13:25

hsri さんのブログ記事

  • 無価値観からの思考。
  • うっすらでも深くでも、毎日辛そうにしている人の奥底に眠っている思考自分に対しての無価値観。自分には価値がないから人にばっかり目を向ける自分を責める、否定する自分や他人を傷つける悲観的になる世界から見放された気持ちになる。わたしだけ。わたしはいつもひとり。そんな気持ちになってしまう。かつて私はそうだった。でも少しずつ分かってきた。無価値の人なんて誰1人としていないことを、自分を含めて何のために生まれ [続きを読む]
  • 普通の基準
  • 毎回生徒さんにね、調子どうー??って聞くんです。そしたら暗い顔して「ふつうです。」って答えるんです。はるは、色々その人の状態を細かく聞いた後言ったんだけど「ねぇ、○○さんさー、○○さんの普通ってどんな状態?今聞いてたら、悪い状態が普通になってるように聞こえるよ?」ハッとしたその生徒さんは「ほんまや…」って気付きはったんです。「あんまり良くないのが普通やったら、マヒしてどんどん基準が下がってしまう [続きを読む]
  • 強くそう思った時、もう叶ってる。
  • わかってる。しってる。でも具現化出来ないのは、心が強く思えていないから。最近宇宙からサインがあってね、思った事は、もう叶ってるんだって分かってるでもやらない自分がいる。本当にどんな未来を手に入れたいか吟味してるところなの(理想のパートナーは決めたから大丈夫w←)強く願ったこと、強く意識したことは、入ってくるようになる。小さくコツコツ宇宙は見せてくれてる。きっと大丈夫??♀? [続きを読む]
  • 私は欠けているから。
  • はるちゃんです昨日から眩しい笑顔を練習しています。移動中は、鴨頭さんのyoutubeをずーっと聞いて笑顔の練習しています。なぜなら…顔が垂れて来てることを自覚しているから笑笑寝転んだら18の頃に戻れるのにね起き上がって鏡を見るとその差に愕然…昨日スマイリスト協会近藤会長のご講話を聞いて、会長の笑顔を見たというのもあって笑顔で人を幸せにできるならやった方がええに決まってるな。しかも若返るしなという結論に至り [続きを読む]
  • 今感じてるコンプレックスは神様からのギフト
  • はるちゃんだよー今日気付いたことがあってブログに書き残したくなったので書きます。小学生の中高学年くらいかな?もうこのころから良い子で居なければいけないという意識がありました。親にとって良い子で居るべき自分の欲をなるべく捨てるように我慢するようにしていました言いたい事も言わないようにしました。結果話す時に吃るようになりました。今まで普通に話せていたのに、気が付いたら出来なくなっていた。それは今でも [続きを読む]
  • 言葉の力
  • 今日のレッスンでは自分の身体にありがとうを言いながらヨガをしよう??♀?ってゆうことをしました今日のメンバーが心身共にガチガチな方で、心が疲れていて自分のことを否定的に捉えていたり「なんでこんなに硬いの!痛いの!」と心の中でつぶやいてる人たちでした。そんな方に「ちょっと騙されたと思ってやってみてください!」って事で、1時間のレッスンの間自分の身体に感謝と希望(こうなっていくよ、こうなりたいよ)と伝え [続きを読む]
  • 言葉の力
  • 今日のレッスンでは自分の身体にありがとうを言いながらヨガをしよう??♀?ってゆうことをしました今日のメンバーが心身共にガチガチな方で、心が疲れていて自分のことを否定的に捉えていたり「なんでこんなに硬いの!痛いの!」と心の中でつぶやいてる人たちでした。そんな方に「ちょっと騙されたと思ってやってみてください!」って事で、1時間のレッスンの間自分の身体に感謝と希望(こうなっていくよ、こうなりたいよ)と伝え [続きを読む]
  • 未来は今からでも変えられるよ。
  • 久々に感情を乱すことがあって、でも今はとっても感謝、幸せな気持ちでいっぱい?? それは、感情を乱すことが過去となり、その過去の出来事の意味や捉え方が変わったからです。 いやな出来事を「裏切られた」「腹たつ!」「悲しい」ことで終わらせてしまうと、そのまま嫌な出来事で終わってしまう。 その出来事の意味は、後づけできる だから良い思い出にもできるんだ 気づかなかったことに気づけたこと、友達からの愛情を受け [続きを読む]
  • 弱くてもいいじゃない☆
  • 「単なる不倫報道で終わらせてはいけない」小室哲哉の引退会見が社会に投げかけたもの | Abema TIMEShttps://abematimes.com/posts/3570792この記事を読んで、本当に日本のマスコミはくだらないと思った。どんな有名人でもどんなに肩書きがある人でも辛いことが続けばどんどん心も体も狂ってくる。支えが必ず必要。経営者の方とお付き合いすることが多かったのですが、会社のこと、家族のこと、ストレスが大きければ、また長く続 [続きを読む]
  • はるちゃんのデトックス方法
  • 今日は、インフルエンザの影響で半日レッスンがなくなるという事態に!!みんな大丈夫かーーーー普段からメンテナンスはいるなーと痛感今日はいつもお世話になってるおがくず酵素風呂へー!!気持ちええーーー入った後は…暑くてしばらくタンクトップで過ごしたくらい!アトピー が出やすいところが赤くなってデトックスしたんだなーって感じ!お肌ももっちりプルプル!!一皮剥けましたよ大高酵素を取り扱ってるお店です!大高酵 [続きを読む]
  • 自分を誇ると自分の内側が輝く?
  • はるちゃんです朝モーニングセミナーに、ならべく通うようにしています。一人でお仕事をしてるので叱ってくれる人も褒めてくれる人もいないから自分でやるしかないんですよ笑大小関わらなず年輩の社長さんまで学び続けていらっしゃいますそんな中で学べてることはありがたいことです今日のお話の内容は矜恃(きょうじ)についてでした。矜恃とは自分の能力を優れたものとして誇る気持ち。のこと。名前は親から頂いたはじめてのプレ [続きを読む]
  • ただポジティブな状態を保つだけが良い状態なわけじゃなくてね…
  • はるちゃんだょ昔から自己啓発本とかセミナーに通っていました。ネガティブな自分をポジティブにしようと必死やったんよね。ポジティブに居ないといけないって思い込んでいてね、斎藤一人さんが言ってる天国言葉(ありがとう、ついてる、楽しい、嬉しいなど)千回言ってみたり、無理やりポジティブ思考みたいな状態を続けようとしていました。それって純情ではないなって思うの。それって嘘ついてるとのおんなじやなって気付いたの [続きを読む]
  • 女の意識を持ち続けることは、男を意識するからではない。
  • 生徒さんに強く訴えていること女を楽しもう?ってことです。それって旦那さんに見てもらうためでも、浮気するためでも、男性にチヤホヤされるために楽しもうって言ってるわけではありません。それはあくまで副産物というか、本人次第とゆーかw私が化粧品の代理店をしているのも、自分が綺麗になって自分が好きになったり、自信が持てたり、女って楽しいーーって前よりも強く感じているからです。自分が喜ぶことなのです??生徒さ [続きを読む]
  • あなたが気分良くいること以上に大事なことはない。
  • はるちゃんです今日はネイル??チェンジと新しいお客様のところへ出張です日頃から自分の気分が上がることやってみてねーってお伝えしています。ヨガじゃなくてもいいし、なんでもいいからーってあなたの気分があがれば、あなたの気分の波長に合ったものがやってきます良いものを引き寄せたいならあなたが気分良くいることがネセサリーーーーヾ(*''∀`*)ノあなたが気分悪いと周りにも迷惑かけちゃいません?あなたの気分が悪いと [続きを読む]
  • 歳かなーと感じたとき。
  • オハヨーサンタモニカ!!はるちゃんだよ今から東京さへいくだ。寒くて体も固まってきた人もいることでしょう寒いとギュッてなるもんね。最近更年期を感じる30代後半の女性もたまーに見かけます。40〜50代に入るとどんどん本格的になっていきますよね。身体が変わるのはこの世代は男女関係なく起こりやすいので、日頃からの身体のケアは大切ですね(あ、久々にまともなブログっぽいー笑)女性ホルモンの減少から、心も体もバランス [続きを読む]
  • もっと欲求を聞こう、満たそう。
  • あけましておめでとう??ございます年末年始は、プライベートモードでダラダラゆるゆるに過ごしていましたお陰で風邪ひいて、リセットできました常々、わたしが己に集中!と言っておりますが、年末年始は調子が狂っていました。自分でいられていないかんじがいてね。心の声をちゃんと聞いてあげれていなかったんだよね。「ほんとはこうしたい」って言うのを相手にちゃんとやっぱり伝えられなくて、「あれーー出来てない自分がお [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます。
  • 今年もどうぞよろしくお願いします??今年もやりたいことやって楽しく生きます?人生は自分で創り上げていくもの。たくさん体現します??健康も幸せもちゃんと自分の力でちゃんと自分のものにできるあなたはあなたの幸せをあなたの人生を生きて。全力で、全身全霊で応援します??byはるちゃん [続きを読む]
  • ふりかえる。
  • たくさんの出会いと、少しの別れ毎年繰り返してる。31歳の年ははじめてのことがたくさんありましたはじめてステージで歌いました。友達とバリに行って友情が深まり…地元のひとりおや支援とすこーしだけ関わり、ブログ??ハッピーマムたくさんの生徒さんと少しずつまた絆が深まり…楽しいイベントもたくさん関わらせていただきました?仲間もたくさん増えました関わってくれてる全ての人へ愛してます??わたしは、ワタシである [続きを読む]
  • 男女のズレ違いが起こる時。
  • にょーん毎日ハッピーすぎてどうしよう??伊藤明香こと はるちゃんだよ昨日は、お客様と男女について話してました昔は分からなかったけど、今ではわかることそれは経験をしたから目線が上からになって俯瞰してみれるから。近付きすぎると見失うこともたくさんあって、気づけなかったりするよね。あるいは些細な事からチリツモ(塵も積もれば山となる)で大きくなって爆発して散っちゃう、愛も信頼も…。振り返ればなんて事ない事だ [続きを読む]
  • なぜ嫌なことが現実に起こるのか
  • 生きてると嫌なことが起こるのは当たり前!嫌なことが起こるから普通のことが有り難く思えたりしますよね嫌なことが起きる訳を少し説明すると…これはカルマでもなんでもなくて、自分の理想を再認識するためなのですよ♪嫌なことがおこった時、違和感などネガテイブなことが起こったら自分が何を望んでいるのかを感じてください!!!そのために嫌なことは起こってくれています。そして、こうだったらいいなぁーあぁだったらいい [続きを読む]
  • 人の気持ちを考える前に。
  • 最近17liveというアプリ内で、配信者(ライバー)として出演しています。周りはアイドルや女優のたまごの中、1人アラサー独身女子が人生や宇宙について語るへんな配信をやっているのですが、見えない相手に話しかけたリアクションを取るのは高度な技術ですねでもとっても楽しいです自分のことを何よりも大事にするってことをずっと訴えかけてますが、昨日は「相手の気持ちよりも自分を優先すること?」と質問がありました。相手を傷 [続きを読む]
  • どんなことがあっても大丈夫なわけ
  • 生まれてきた意味は、たくさん幸せを感じるため。 そうに決まってると信じています 嫌なこと、苦しいこと、悲しいこと、自分じゃどうしようもないことたくさんあります。 なんで、そんなことが起こるのか…誰にもわかりませんが、ただ一つ言えることは そこに意味がないわけがないってことです。 そこから何か感じ取って意味を見出すのですから。その価値や意味も自分自身で感じるものなのではないかと思います。 人様の悩み [続きを読む]
  • ●●にサヨナラなんて言わないで!
  • はるちゃんです??年末にかけて忙しい!!!という方も多いかと思いますが…同時に出費も多く、お金のストレスを感じる方も多いのでは?タイトルの答えはお金にさよならなんて言わないで!!です。先日、生徒さんがお金に「サヨナラ…」って言ってたんですすかさず、「いってらっしゃいでしょ!」って突っ込みましたそんなん諭吉ちゃん泣くやん!「さよなら」って言ったらお別れやーん!!また会おうね〜〜とか、いってらっしゃ [続きを読む]
  • すぐしんどくなる人は、自分に厳しすぎる件
  • ハルちゃんです?誰も褒めてくれないからーーーー自分で自分を褒めるようにしています、はるちゃんですさてタイトルにもありますように、私も自分に超厳しかったんです。たいして出来るわけでもないのにw有名な人みたいにあるいは偉人のようにできるわけではありません。なのに自分にとても厳しく出来ない自分に嫌気をさしたり、批判したり、しんどくなってました。例えば…先生らしくしないといけない30代らしくしないといけない [続きを読む]