杏胡 さん プロフィール

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杏胡さん: 51歳 抗鬱剤を飲みながら25キロ痩せました。
ハンドル名杏胡 さん
ブログタイトル51歳 抗鬱剤を飲みながら25キロ痩せました。
ブログURLhttps://ameblo.jp/ann-003/
サイト紹介文躁鬱病のお薬のせいで83キロまで太ってしまいました。 マイナス30キロを目指して奮闘中です。
自由文認知症の母の介護をしながら、ピグで遊ぶことも忘れず、糖質制限ダイエットをしています。
精神科のお薬はなかなか思うように痩せさせてくれませんが、ダイエット開始から22キロ痩せました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供760回 / 365日(平均14.6回/週) - 参加 2014/04/14 08:24

杏胡 さんのブログ記事

  • 5月20日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 夕べ、母の病室で気づいたんですが、救急搬送される時に持って行った大判のバスタオルが行方不明になってました。その時に云えばよかったんですけど、時機を逸してしまったので、今日受付けに行って尋ねてみたら、「どの部署にもありません」 とのこと。え〜・・・そんな馬鹿な・・・。「もしかしたら、救急隊の方が間違って持って行かれたのかも知れません。たまにそ [続きを読む]
  • 5月19日のダイエット記録 と 母入院
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日の体重 57.3キロ昨日の体重 57.9キロ −600グラムお通じ 有りうむうむ、今日はまあまあ納得のいくお出ましでありました。 体脂肪が、ダイエット開始から10.8%減りました。目標まであと0.4%です。(目標値25%)でも、もう少し減らした方がいいですよね・・・。 23%くらいにしようかな〜。できるかな〜(笑)。 ☆★*☆★*☆★*☆ [続きを読む]
  • 5月18日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日の体重 57.9キロ昨日の体重 57.9キロお通じ なし う〜ん・・・、なんで最近不調なんだろう?青汁のメーカーを変えたあたりからなんだけど、関係あるのかな。食物繊維入りの炭酸水がいいと聞いたので、生協で注文しました。届くのは再来週です。それまでに市販のものを飲んで試してみたいけど、どこにも売ってないのよ。ということは、評判いいのかしら [続きを読む]
  • 5月17日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 暑い暑い暑い暑い。 (υ´Д`)アツー蒸し暑いですね〜。ついに扇風機出しましたよ。先週まで寒かったのにね〜。無茶苦茶な気温に身体がついて行きませんわ。 お昼ごはんのあと、母と一緒にお出かけしました。用件は、あっという間に済んでしまったので、「どっか行きたいとこある?」 と訊いたら「お茶したいな」 と。あら珍しい。さっそく、先日行った喫茶店に足を運 [続きを読む]
  • 5月16日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 先日観た 『パシフィック・リム』 に、サーシャっていうロシアの軍人さんが出てたんだけど、パッと見、刈り上げ風で実にカッチョ良かったのよ。 本当は、編み込みにして引っ詰めてるんだけどね。ピグの迷彩ショップに刈り上げのヅラがあったので、思わず「サーシャねえちゃんだ〜!」 と思って買っちゃいました。・・・・・似合う? ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆ [続きを読む]
  • 5月15日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日の体重 57.2キロ昨日の体重 57.8キロ −600グラムお通じ 有り ヾ(@^▽^@)ノ 久〜しぶりに、「ひゃっほう!」 な感じのがお出ましになりました?お昼ごはんが超お手軽だったせいで体重が600グラムも減って御機嫌っす。 ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 【朝ごはん】●青汁●黒酢●シリアル 【お昼ごはん】●青汁●海苔 [続きを読む]
  • 5月14日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 昨日の雨が止んで、いいお天気になりましたね。お散歩中、さわやか〜な風が吹いてて気持ち良かったです。ああ、これぞ5月の正しき姿。でも、沖縄はもう梅雨入りしてるそうですね。ぬ〜〜〜〜〜ん。 午前中、シルバー人材センターの方がみえて、庭の草を綺麗に抜いて下さいました。どうも庭弄りは苦手でして、裏庭なんか特に厭です。シルバーのおじさん、どうもありが [続きを読む]
  • 5月13日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 お昼ごはんを食べ終わった後、ふと気になって、オーブントースターの窓の裏側を磨いたら止まらなくなっちゃって、オレンジクリーナースプレーを出してきて、ブシュブシュ噴射して本格的に掃除を始めたら、もっと止まらなくなっちゃって、結局、グリルまで綺麗にしちゃいました。は〜、スッキリ?o(〃^▽^〃)o ORANGE CLEAN オレンジクリーン 946ml880円Amazon これの [続きを読む]
  • お便秘対策。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 最近、お通じの調子が悪いわたくし。お出ましになるのは1〜2日置きで、しかも、出たとしてもコロンコロン・・・。 色々調べて、「これは効きそう。で、今、家にある?」 となったのが、エキストラバージンオリーブオイル。さっそく、朝一で大さじ2杯飲みました。 ネットで、おすすめのオリーブオイルを調べてみたら、手に入りにくくて、しかもお高いの。・°・(ノД [続きを読む]
  • 5月12日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日の体重 57.9キロ昨日の体重 57.7キロ +200グラムお通じ 有り あっという間に58キロに手が届くまで増えてしまいました。・°・(ノД`)・°・甘いものって怖いですね。(他人事みたいに) ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 【朝ごはん】●青汁●黒酢●紅茶 (無糖)●シリアル 【お昼ごはん】●キーマカレー●海苔巻きチ [続きを読む]
  • 5月15日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 朝、一緒にお散歩をして下さってるおばさんから、お庭で咲いたお花をいただきました。 紅色の薔薇が見事でしょ〜。ラブという品種だそうです。 ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 今日の体重 57.7キロ昨日の体重 57.4キロ +300グラムお通じ なし ・°・(ノД`)・°・ なんかもう、最近どうしたんでしょ?ちょっと前まで毎日快 [続きを読む]
  • ドコモのハーティ割引き
  • ドコモのハーティ割引きってご存知ですか? 身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳、特定疾患医療受給者証、特定疾患登録者証、特定医療費(指定難病)受給者証のいずれかの交付を受けており、利用者として登録されている方が対象です。 ●基本使用料の割引き基本プラン(カケホーダイ&パケあえる)の対象プラン基本使用料が1700円割引になります。また、FOMA料金プラン、Xi料金プランもハーティ割引対 [続きを読む]
  • 5月10日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今朝は風があって寒かったですね。今日から近所のおばさんたちと、朝のお散歩再開です。10何年かぶりに、ポケットピカチュウを起動させました。 ポケットピカチュウカラー 金・銀といっしょ!9,600円Amazon 私が持ってるのは、一番最初に発売されたタイプです。 あちこちのお花を眺めながら、ゆっくり歩きました。 とあるおうちの垣根に咲いていた時計草。なるほど、 [続きを読む]
  • 5月9日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日から近所のおばさんたちと、朝のお散歩再開よ〜!!雨が上がったばかりだから、電話して確認したら「ごめんね〜、今日は名古屋にお出かけするから、お散歩はナシなのよ」 と、いきなりの空振り三振(笑)。 少しゆっくりしてから、母と一緒に、車椅子に敷く低反発クッションを買いに行きました。今日は5%オフの日だったので、安く買えるわ〜とレジに出したら、商 [続きを読む]
  • 5月8日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 そろそろヤツが産卵する季節だそうです。ヤツとは・・・。そう、黒い稲妻G!!去年、とうとう我が家にも出ました。娘、半狂乱。私だって超絶イヤだけど、『私が殺らねば誰が殺る!!』 だったので、殺虫剤ぶっかけて処分しました。 Gって、庭で繁殖して家に入ってくるそうですね。私は草むしりが大嫌い。ゆえに、去年の我が家の庭はジャングル状態でした。そこで、業 [続きを読む]
  • 5月7日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日は朝から雨で、頭痛がしました。古傷が痛んだり、ぜんそくが出たりする方もいらっしゃって、古くは 『気象病』、今は 『天気痛』 と云うそうです。 低気圧で体調不良を起こしやすい人の特徴 気象病になる人は、内耳が弱く、乗り物酔いしやすい体質だそうです。私は乗り物酔いをしたことはないんですけど、・・・・・経年劣化?まあ、原因は判らないんですけど、つ [続きを読む]
  • 5月6日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 朝、チラシを見たら、近所のスーパーで野菜の詰め放題298円とありました。う〜む、詰め放題か〜。最近のイオンだと、ピーマン1個20円、玉ねぎ&じゃがいも1個38円だから、ピーマン10個、玉ねぎ3個で元は取れますわね。問題は、詰め放題用の袋の大きさよ。とりあえず行ってみましょうと、母を連れてお出かけしました。 結果。ピーマン13個、じゃがいも4個 [続きを読む]
  • 5月5日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 午前中いっぱい、胸焼けに苦しめられました。あれですね、お菓子は食べ過ぎちゃいけませんね (何をいまさら)。食事は 「は〜、おなかいっぱい?」 で済みますが、お菓子は違います。食べ終わってしばらくしてから、ドスンと胃に来ますし、なんとも云えない気持ち悪さが残りますわ。ああ、夕べは恐ろしいことをしました。なんだったんでしょうね?食べながら、「私、 [続きを読む]
  • 5月4日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ ただいま大絶賛胸やけ中の杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日の体重 57.4キロ昨日の体重 57.4キロ ±0 お通じ なし ・°・(ノД`)・°・2日も出ないとは なにごとか!! ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 【朝ごはん】●青汁●黒酢●ヨーグルト●シリアル●ミルクティー (無糖)●海苔巻きチーズ 2個●ブルーチーズ 3個 【お10時】●ミルクコーヒー [続きを読む]
  • 車椅子はレンタルで。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 先日、娘が注文してくれた車椅子ですが。『大変な人気のため、ただいま品切れ中です。次回入荷は未定ですので、よろしければキャンセルを承ります』 というメールが来ました。そ、そんなぁ・・・。ウワァァ━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━ン!! そこへポポンと現れたのが、ダスキンヘルスレントの広告バナー。 ダスキンヘルスレント なになに?おおっ、介護保険を適用すれば、最新型 [続きを読む]
  • 5月3日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 娘は本日お休みです。前の晩、「朝7時に起こしてね」 と云われたので、「起こしたところで、起きるかどうだか」 と思いましたが、一応起こしに行きました。「7時だよ」「・・・・・あー・・・うん」「起こしてって云ったよね?」「・・・・・あ〜・・・」「起きなよ!」「あー!!」判っちゃいたけど、腹立つ。夕方まで寝とれと思いました。 お昼近くになっても起き [続きを読む]
  • 5月2日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 朝、母を起こしに行ったら、開口一番、「じゅうたんを洗わなきゃ」 と。「は?」「じゅうたんを洗うの」「はいはい、夢ね。夢を見たのね」「夢?」「うちには洗わなきゃいけないじゅうたんはありませ〜ん(笑)。第一、家でじゅうたんなんか洗えませ〜ん。」「そっか〜、夢か〜」朝っぱらから笑わせてくれるぜ。 ≧(´▽`)≦ ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆ [続きを読む]
  • 5月1日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 先週の土曜日、ウルトラマンオーブの次回予告のあとに、新シリーズの告知がありました。 ウルトラマン R/Bルーブ 7月7日 土曜日 朝9時放送開始です。ウルトラマンROSSO (ロッソ) とウルトラマンBLU (ブル) の兄弟ウルトラマンです。ロッソはイタリア語で赤、ブルーは青。オサレな名に恥じぬ、スタイリッシュな姿です。オーブが終わっちゃうのは寂 [続きを読む]
  • 4月30日のダイエット記録
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 今日で4月も終わりですね。今年もあっという間に過ぎて行きそう・・・。 ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 今日の体重 57.6キロ 昨日の体重 57.8キロ −200グラムお通じ 有り o(^▽^)o 「おぅ待たせいたしました〜、3日分で〜す!!」 というのを期待していたんですが、・・・・・それほどでもなかったです。 ☆★*☆★*☆ [続きを読む]
  • 娘からのプレゼント
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 娘に初任給が出ました。「家にいくら入れればいい?」 と訊かれたので、「とりあえず、3万」 と云ったら、「え、3万でいいの? 10万くらい入れなきゃいけないかと思ってた」「じゃあ、10万でもよくってよ」「いやいやいやいや」――――― 10万って、どこから出た金額なんだろう?そんなに入れたら、貯金もできんし、お小遣いもなくなるやん? 近所のATM [続きを読む]