杏胡 さん プロフィール

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杏胡さん: 杏胡のゆるゆるダイエット日記
ハンドル名杏胡 さん
ブログタイトル杏胡のゆるゆるダイエット日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/ann-003/
サイト紹介文躁鬱病のお薬のせいで83キロまで太ってしまいました。 マイナス30キロを目指して奮闘中です。
自由文認知症の母の介護をしながら、ピグで遊ぶことも忘れず、糖質制限ダイエットをしています。
精神科のお薬はなかなか思うように痩せさせてくれませんが、ダイエット開始から22キロ痩せました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供592回 / 365日(平均11.4回/週) - 参加 2014/04/14 08:24

杏胡 さんのブログ記事

  • 12月16日 ボケたくはないものだな。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月15日 試行錯誤
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月14日 体重が減らない〜。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月13日 Call me!
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月12日 『乱』と『革命』
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月11日 さらば、バニーちゃん。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月10日 カルディの苺リキュール
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月9日 こうじ水、効いてるようです。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月8日 朝食を見直す。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月7日 筋トレは週何回やればいい?
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月6日 目覚まし時計
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 体脂肪率別スタイル
  • 体脂肪別のスタイル写真を見つけたのでお借りしました。●~15%:お腹や腕の脂肪はほとんどなく、腹筋がはっきりと確認できる。 ●15%~20%:胸、お尻、脚以外の脂肪はほとんどない。うっすらとだが腹筋は割れている。●20%~25%:多くの男性が女性らしさを最も感じるスタイル。平均よりも細身だが、上半身には少し脂肪がある。●25%~30%:平均よりもやや細め。わずかだが、くびれや脚の隙間も確認できる。 ●30%~35%:平均より少し脂 [続きを読む]
  • 12月5日 893なトレーナー
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • ”衝撃!たった600gの差!”
  • ダイエットの励みにしている、ちぃさんのブログ。たった2ヶ月でこのスタイルの差!!体重変化は600グラムだけだけども、このスタイルの差!!筋トレでこんなに変わるんですよ。 ビフォー写真のお腹、たいへん親しみが湧きます。今、こんな感じなの・・・。 筋トレを始めて1ヶ月。まだ外観に変化は表れてないので、お肉をつまんでため息をついてたら、娘に「カッコいい腹は1ヶ月にしてならず!」と云われました。そのと〜り [続きを読む]
  • 12月4日 こうじ水で便秘と肩こり解消!
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月3日 筋トレのインターバル
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フ [続きを読む]
  • 12月2日 エクササイズ続いてます。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬の副作用で、83キロまで太ってしまいました。お薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみく [続きを読む]
  • 12月1日 不戦敗。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬の副作用で、83キロまで太ってしまいました。お薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみく [続きを読む]
  • 11月30日 外食したらアカンねえ。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬の副作用で、83キロまで太ってしまいました。お薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみく [続きを読む]
  • 11月29日 エクササイズ頑張ってます!!
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬の副作用で、83キロまで太ってしまいました。お薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで23キロ痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみく [続きを読む]
  • 11月28日 60.0キロジャスト!!
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フォロー」 [続きを読む]
  • 11月17日 昼からバタバタ。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フォロー」 [続きを読む]
  • 11月26日 寒いですね〜。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フォロー」 [続きを読む]
  • 11月26日 天才。
  • いらっしゃいませ 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 おいしいものとお化粧が大好きな51歳です。精神科のお薬を飲んでるうちは痩せないと諦めていましたが、2016年の年末から始めた糖質制限ダイエットで痩せることができました。目標体重は55キロ。できたら、50キロまで落としたいな〜。ところにより黒表現がありますので、用法・用量を守ってお楽しみください。自己紹介は こちら です。「いいね」「フォロー」 [続きを読む]