強武会 さん プロフィール

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強武会さん: 柔手道ー強健武道研究会のブログ
ハンドル名強武会 さん
ブログタイトル柔手道ー強健武道研究会のブログ
ブログURLhttp://yawaratedo.blog.fc2.com/
サイト紹介文奈良県橿原市を中心に活動しています。 武道や格闘技の鍛錬法で強さと健康を求めていく会のブログです。
自由文基本的には格闘技や武道のブログですが、地域情報や日々のことなども書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/04/20 15:04

強武会 さんのブログ記事

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  • 今日の練習5月4日
  • 今日の練習 5月4日 水曜日 今日は晴れでした。 練習しやすい日でした。 今日の練習は 柔軟を念入りに 中心力養成基本型と柔軟を重点的に練習しました。 基本型で下半身を少し練習しました。 最後は柔軟で締めました。 多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習 3月23日
  • 今日の練習 3月23日 水曜日 今日は昼間は、まだ暖かでしたが 夜は風も吹いていて、肌寒かったですね こういう日は柔軟もかなり大事になってきます。 久しぶりにタイロープでのなわとびを 今日の練習は 柔軟を念入りに タイロープでのなわとび 2重跳び 久しぶりなので重く感じました。 中心力養成型 応用型 護身の型 1つの型ごとに、丁寧に練習しました。 最後は柔軟で締めました。 以上でした。 多くの方の練習参加お待ちしてお [続きを読む]
  • 今日の練習3月16日
  • 今日の練習 3月16日 水曜日 今日は天気もよく 練習しやすい日でした。 今日の練習は 柔軟を念入りに 中心力養成型と基本の型を練習しました。 何回も連続して流れで練習しました。 最後は柔軟で締めました。 以上でした。 多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習 3月9日
  • 今日の練習 3月9日 水曜日 今日はあいにくの雨でした。 ほぼ1日降ってましたね。 よって 練習は中止となりました。 来週は晴れてほしいところです。 多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習2月24日
  • 今日の練習 2月24日 水曜日 今日は晴れでしたが、最近としては寒い日でした。 寒くなったり暖かくなったりと体調管理も大変です。 こういう時は柔軟を念入りに 今日の練習は 柔軟を念入りに 中心力養成基本型と柔軟を重点的に練習しました。 基本型で下半身を少し練習しました。 最後は柔軟で締めました。 多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習2月17日
  • 今日の練習 2月17日今日は昼ぐらいに、雨や雪が降りましたが夜には止んでました。止んでよかったです。今日の練習は 柔軟を念入りに 中心力養成基本型を重点的に練習しまし た。 基本型で下半身を中心に練習しました。 最後は柔軟で締めました。 以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の練習2月10日
  • 今日の練習 2月10日今日は天気もよく練習しやすい日でした。今日の練習は柔軟を念入りに中心力養成型と基本型を重点的に練習しました。何回も連続して流れで練習しました。そして 最後は柔軟で締めました。多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習 2月3日
  • 今日の練習 2月3日今日は天気もよく練習しやすい日でした。今日の練習は柔軟を念入りに中心力養成基本型を重点的に練習しました。今日は、応用型も少し練習しました。そして 最後は柔軟で締めました。多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習 1月27日
  • 今日の練習 1月27日 水曜日今日は天気も良く練習しやすい日でした。今日が今年二回目の練習となりました。今回も、軽い目で今日の練習は柔軟を念入りに中心力養成基本型を重点的に練習しました。特に下半身を重点的に最後は柔軟で締めました。多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習 1月20日
  • 今日の練習 1月20日先週は天気が悪く練習できませんでしたので今日が今年一回目の練習となりました。かなり久しぶりとなったので軽い目の練習で今日の練習は柔軟を念入りに中心力養成基本型を重点的に練習しました。そして 最後は柔軟で締めました。多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
  • 今日の練習 12月16日 水曜日
  • 今日の練習今日は午前中はうっとうしい天気でしたが夜からは すっきり晴れてました。練習もしやすかったです。今日の練習は柔軟を念入りに中心力養成基本型の二つを重点的に練習しました。そして 最後は柔軟で締めました。多くの方の練習参加お待ちしております。 [続きを読む]
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