メルカリストなお さん プロフィール

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メルカリストなおさん: メルカリやりながらミニマリストになる
ハンドル名メルカリストなお さん
ブログタイトルメルカリやりながらミニマリストになる
ブログURLhttp://miniminimini.hatenablog.com/
サイト紹介文メルカリを使ってミニマリストになります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2014/04/20 22:43

メルカリストなお さんのブログ記事

  • 2回目のファスティング(断食)3日目ラストです!
  • 今日はファスティング(断食)3日目、とうとう最後です。突然食べたくなる衝動と戦うのも今日1日だけです。明日からは回復食ですが、やっと食べることができます。お腹が空いてどうしようもなくなったら白湯と梅干し2個食べます。これでスッキリします。 ファスティング(断食)3日目の体調 ファスティング(断食)3日目の酵素ドリンク ファスティング(断食)には梅干し必須のわけ ファスティング(断食)3日目 [続きを読む]
  • 2回目のファスティング(断食)つらいと言われる2日目
  • つらいと言われるファスティング(断食)2日目です。朝、起きた時から頭痛がします。起きたら頭がクラクラする。どうしよう…こんなで2日目を乗り切れるのか?不安な2日目の始まりです。 ファスティング(断食)2日目は頭痛との戦い ファスティング(断食)2日目の夕方の体の変化 ファスティング(断食)2日目は頭痛との戦い 前回もそうでしたが、ファスティング(断食)は2日目がつらい。これは普段の食生活が [続きを読む]
  • 2回目のファスティング(断食)1日目の様子はどうなるのか?
  • 今日からファスティング(断食)です。前回は8月で、5日間のファスティング(断食)でした。今回は3日間のファスティング(断食)です。 ファスティング(断食)は準備期間も大事。 今日からファスティング(断食)!1日目 2回目のファスティング(断食)1日目の体調 ファスティング(断食)はトイレ(尿)が大事 ファスティング(断食)は準備期間も大事。 何事もそうですが、準備はとても大事。準備の良 [続きを読む]
  • ファスティング(断食)で効果が出なかったこと
  • ファスティング(断食)で効果があって「よかった」ということもあればその反対に効果がなかったこともあります。前回は効果があったことに対し今回は効果がなかったことを書きます。miniminimini.hatenablog.com効果がなかったこと2つ好転反応なのか?気になることが2つあります。 1・悪いと言われている小麦製品は相変わらず好き 2・甘いものはどうしてもやめられない 1・ファスティング(断食)の好転反応か?体中の [続きを読む]
  • 天地がひっくり返るほどの衝撃。私が結婚した相手は◯◯だった
  • 結婚相手ってどういう人なんでしょうね?一生のパートナー?まあ、確かにそうですよね。「この人だ!」と選んで結婚するのですから。恋愛だろうとなんだろうと「運命の人」と称して生活していくわけで…その結婚した相手が「運命の人」ではなく「己の敵」だったら…どうします? 思えば新婚の時から違和感はあった 私は「己の敵」と結婚したということについ最近気がつきました。そうしたらすべてのことに合点がいきました。 [続きを読む]
  • 掃除をしていたら勝手に掃除していた件
  • 3連休の2日目。今日は掃除をしようとしていたら私より先に掃除を始めていてびっくりした!何よりずっと怖くて開けられなかったパンドラの箱それを一気に床に広げてゴミ袋にどんどん入れていくその姿!本当は「何これ?なんでこんなの買ったの?」「これ捨てて」と言いたいところだがそこはぐっと我慢!!!こうしてせっかく自らやる気を出して捨てているのだから横から余計な口は挟まないこと!これ鉄則!むしろ本人がやりやすい [続きを読む]
  • 私と正反対のイライラさんは、私より願望がかなっている人たちだ
  • 私の友達にイライラさんがいる。その子はいつも怒ってばかりいる。お店の人に対して(直接は言わないが)「お客さんに対してあれはないんじゃない?」私の心の声「人間完璧じゃないし、仕方ないんじゃない?」クーポン券が配られていて、あとちょっとというところで終わってしまった。「私の目の前でなくなったのーもっと発行するべきだわ!朝5時に起きて行ったのに」私の心の声「そんなクーポンの枚数なんて限られてるし朝起きた [続きを読む]
  • イライラさんに憧れる本当の理由
  • この本をめくってただけで気持ちが楽になってきています。パラパラめくるだけで引き寄せができる本posted with カエレバシャラン ヴォイス 2016-04-23売り上げランキング : 91967Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す イライラして怒っている人は大人気ない人と思っていた 今の私に必要なのは思い切り怒ったり、理不尽なこと言ったりすること。今までずっとそう言うことは言ってはいけないと抑えてました。怒 [続きを読む]
  • なんでお金は使っちゃいけないの?
  • イライラしている。なんであれもやってくれないの?なんで私一人だけでやらなきゃいけないの?不満が溜まりに溜まってイライラ。誰かにぶつけてしまいそう。ご機嫌になれるところへ行っていろいろ喋ってくるのもいいけどだからと行ってイライラの元は減るわけでもない。イライラの原因がわかって解消されるわけでもない。イライラがピークをすぎてしまって何がイライラなのか?どうして何をやっても晴れた気分になれないのか?こん [続きを読む]
  • 掃除機がなくなっただけで快適
  • 先日、2台あった掃除機の一つが壊れたため捨てました。今、我が家にある掃除機は1台。たった1台の掃除機を捨てただけで快適。今までどっちのそうz気を使おうか?なんて考えていたようです。それが今では有無をいわさず1台の掃除機だけです。何も考えなくもいいわけです。ああ〜〜これがすごく楽!!2台あるっていうことがいつの間にかストレスになっていたようです。やっぱり捨てるというのは気持ちいい! [続きを読む]
  • やっと掃除機を捨てることができました(涙)
  • やっと…やっと掃除機を捨てることができました。すごく大きくてしっかり埃を吸い取ってくれたのですが何しろ業務用で大きいからセットするのが大変。だからあまり使っていませんでした。壊れるのを待つしかないと思いながら、時々は使い、「あー面倒な掃除機だ」と思っていました。ところが今年に入ってから、スイッチを入れても動かないことが時々ありました。「寿命かな?それでもまだ使えるし」と、時々使っていました。しかし [続きを読む]
  • モノはある日突然、寿命を終える
  • モノは、ある日突然使えなくなります。ついさっきまで普通に使っていたのに、それはそれは突然使えなくなるのです。それはある日突然モテなくなるのと同じ。それまでは男性からよく声をかけられたのに、いきなり声をかけられなくなる。こういうのって徐々になくなるってものではない。本当に突然なの。本当にびっくりするくらい突然。今まで履いていたサンダル。歩きやすくてとても重宝していました。今だって現役で十分活躍できる [続きを読む]
  • ファスティング(断食)とうとう終了!
  • 8月6日(日)長かったファスティング(断食)も終了。アフターカウンセリングがあります。1・今後の食事の方向性やファスティング(断食)の計画2・7日間のLINEアフターフォロー食べ物をLINEに流してアドバイスをもらう私はLINEでは物足りないので、やはり対面でアフターカウンセリング。お盆明けの土曜日に予約を入れました。どうしても甘いものが食べたくてエクレアを食べたところ…1個を食べるのがすごく辛い!あんなに大好 [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)回復食3日目、これで終わりだー
  • 8月5日(土)回復食も今日で終わり。朝は甘酒をしっかり飲むことにしました。お昼は玉ねぎサラダと蕎麦、漬物。夜はおかゆ・がんもどきと豆の煮物・納豆・きゅうりの漬物。量は少ないけど、これだけのものを食べることができるようになりましたー。そして大好きなパンを食べないように気をつける。とにかく小麦製品は避けて、野菜を中心にすること。甘いものがどうして食べたくてイライラしそうになったけど、そこはところてんを [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)回復食2日目。
  • 8月4日(金)回復食2日目。食べたいと思う反面、食べるのがどうしても怖い。朝は酵素ドリンク昼はやはり大根を煮詰めたものと豆腐。でも、ちょっと足りなく感じる。もう少し何かを食べてもよかったかも。体調としてはちょっと疲れていると言ったら「果物を取るといい」という。そうね、またスイカでも食べようかな。夜は、おかゆ、おから、ところてん、シラス干し。結局ところてんは食べることができなかったけど、昨日よりはご [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)今度は回復食1日目
  • 8月3日(木)長かったファスティング(断食)もとうとう終わりました。今日からやっと食べ物を食べることができます。と言っても、5日間何も食べていないのでいきなりたくさんのものを食べることはできません。重湯のようなものから始めます。それでももともと朝はほとんど食べないので、今まで通りの酵素ドリンクを飲みました。っていうか、あんなに何か食べたかったのに、今まで何も食べなかったから食べるのが強くなってしま [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)5日目。やっと最終日。
  • 8月2日(水)ファスティング(断食)5日目。とうとうファスティング(断食)最終日。長かった。本当に長かった。今日さえ終われば、明日からご飯を食べられる。あとたったの1日。そうブツブツ言いながら仕事にいく。昨日の夜はお腹がすいて目が覚めてしまうほどだった…そんなこと今までなかったのに。早くおかゆと梅干しが食べたい!パンも食べたい。だけどおやつは食べたいと思わない。旅館の朝ごはんのような味噌汁、豆腐、納 [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)3日目、変化ないんだけど…
  • 7月31日(月)ファスティング(断食)3日目すっきりするって聞いてたのに、全然変化ないんだけど…1・2日目は辛いと言われているけど、3日目は楽になるとかすっきりするなんて言われているからワクワクしていたのに。思ったほどすっきりしていない…こんなんでいいのかな?と心配になります。 ファスティング(断食)3日目は変化がなくてがっかり ファスティング(断食)3日目にして下痢 ファスティング(断食)は空 [続きを読む]
  • 正しいやり方で初めてのファスティング(断食)1日目
  • 7月29日(土)ドキドキしながらのファスティング1日目。と言っても何かをするってわけではありません。 ファスティング(断食)期間に飲む酵素ドリンクはこれ ファスティング(断食)期間の頭痛はどうする? ファスティング(断食)期間はふらふらになるのか? ファスティング(断食)を乗り切る決意! ファスティング(断食)1日目からもうだるい! ファスティング(断食)期間は尿も増える ファスティ [続きを読む]
  • ファスティング準備期間も食べるものは慎重にする
  • もともと、食べるのが面倒になってきてました。疲れると、疲れが胃腸にくるようになってしまいました。一気に食欲が落ちます。疲れたら寝たい!ひたすら寝たい!食べなくていいから寝かせて欲しい。「疲れたときこそ食べろ!」なんて言われたら泣きます。食べると疲れる。食べるのが辛いの。そんな私にはファスティングはものすごく魅力に映るのでした。 ファスティングの準備期間の食事とは? 1・水を2リットル以 [続きを読む]
  • 人生初めてのファスティング(断食)に挑戦したその体験
  • 7月の終わりから8月初旬で人生初のファスティングに挑戦しました。ファスティング、断食とも言いますね。その時の記録を残していきます。 ファスティング(断食)の注意点・初心者が勝手にやってはダメ ファスティング(断食)は道場に行かなくてもいいんです ファスティング(断食)のスケジュール ファスティング(断食)の酵素ドリンクはこれ ファスティングは準備期間からファスティングです。 ファスティ [続きを読む]