piro さん プロフィール

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piroさん: Climbing Diary
ハンドル名piro さん
ブログタイトルClimbing Diary
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/pipipiro31/
サイト紹介文クライミングを始めて早4年…。 伸び悩みの今日この頃。 三段を登るための記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2014/04/26 10:46

piro さんのブログ記事

  • 引く力はある 4/4月
  • 明けでそのまま。日曜だったんでいくつか選択肢あり。2h。【 6級×4 】【 5級×4 】【 4級×3 】【 3級×5 敗退×1 】【 2級×2 敗退×4 】単純な引きの強さはあったと思う。指はどうだべ?そこまで要求される課題がなかったな〜と。それなりに3級程度の指保持ならあるってことかな。なんかclimbing楽しかったな。登れるかどうかってのはもちろんあるんだろうけど、登ってる時間が貴重でした。このまま瑞牆。フレッシュな状態で [続きを読む]
  • 登れてないから、なんか。
  • 相方の大変さを見てるとそう簡単に登りに行きたい、とは言えないわけで…。懸垂。追加で気づいたこと。セミアケーケで掛けてるんどけど角度が違う。右のほうが立ってる。右利きでもあるし、右の指のほうが強い、てことか⁉?あ、2本指懸垂は1tryでも良いからやろう。強くなるよりまず慣れないと。それぐらい。ハイアングルシンセティック購入。初期のハイアングルで困ってないけど周辺状況が慌ただしいんで、流れに乗って。サイズ [続きを読む]
  • ◯バ 3/4月
  • 次の外岩は瑞牆で決まり。トレーニングトレーニング。全然できてなかった課題のパーツができて、少し身体の強さが進んだかな、と。登れてないぶん、ひたすら懸垂。気持ちは強く持っていきましょ。 ボルダリング ブログランキングへ にほんブログ [続きを読む]
  • 良い運動だな〜 2/4月
  • 遅番前の。2h。【 6級×4 】【 5級×6 】【 4級×5 】【 3級×6 】【 2級×2 敗退×1 】【 1級×1 】【 初段 敗退×1 】混んでたので空いてるとこの課題をやる。週課題かな?で新しい課題。相変わらずランジはダメだね、とか思いつつスタートが両手アンダーの立ち上がりみたいな身体の張りをだすのもダメで、弱いだけね。特に指課題やってない。てか、あるかな⁉?ま、トレーニングだわな。 ボルダリング ブログランキングへ に [続きを読む]
  • ◯バ 1/4月
  • 明けで寝てから。もとはこのスタイルだから、ね。人間寝た方が良いに決まってる。ファイル課題とか。自分の中にないムーブを取り込まないといけないんだけど、そう簡単にできるわけじゃなく。やっぱ続けることだな〜。 ボルダリング ブログランキングへ にほんブログ [続きを読む]
  • 7/3月
  • 1週間空いた。2h。【 6級×4 】【 5級×5 】【 4級×4 】【 3級×2 】垂壁、パー練しまくって登れた。苦手なイメージのかたまり。でも、次は大丈夫そう…イメージできたし。【 2級 E 】あ〜ぁ、て感じ。すぐできるだろう、これ?言い訳すると、身体が重い気はする。課題を理解する力が欠けてます。【 1級 D 】ポッケ浅めに3本指、がポイントでした。保持れて解決。ゴール取りが体制深くなってて出づらかったのが無理くりで納得 [続きを読む]
  • 5/3月
  • 遅番前。1月ぶりぐらいかな。2h。週課題的なのが足されてた。【 6級×12 】【 5級×14 】【 4級×4 】【 3級×3 】【 2級×4 】よく3級まで全部やってたな⁉?5級終わった時点で、無理でしょ、的な雰囲気になり4級途中で壁が混んでる、と言い訳し、飛ばす。新しい2級ができてとりあえず一安心。あれスラブ面にはあったかな?まーできてない垂壁〜スラブの3級と2級は放置だからそれをやれって話だはある。とりあえず、仕事前の運動 [続きを読む]
  • 尻すぼみか、な/塩原2
  • 月1外岩。sk、st、bbと。相方がSKの風邪をうつされ風邪っぽいので、ちと心苦しい。晴天で良い具合に気温が下がって、絶好。《 桜岩 》【 座算簿/5級 OS 】up。悪いというか、後ろに岩があって怖い。【 桜/3級 F 】カチホールドを繋げてリップに。後悔もだし、良い3級があるね。【 match/初段 】ランジのパートを3〜4回やって繋げ2try目でできた。思った以上にあっさりできて自分良いんでない的な雰囲気。初手をピンチでしっか [続きを読む]
  • 4/3月
  • 特別が2回続いて…ほんとにありがたい。当たり前だと思わないようにしましょう。2h。混み具合をみて垂壁メイン。【 6級×3 】【 5級×3 】【 4級×5 敗退×1 】おー出た、垂壁でできない4級。ムーブも起こせない。とりあえず保持る課題じゃないのはわかる。【 3級×2 】このgradeなら保持るやつは登れるんだよな。【 2級 敗退×1 】保持らないやつね。手と足一緒に出してとめるんだと思う…。【 1級 A 】前にできなかったやつの [続きを読む]
  • 3/3月
  • 日勤終わりに、特別で、ありがたい。2h。【 6級×3 】【 5級×4 】【 4級×4 】【 3級×3 敗退×1 】垂壁のBのスタートにやられる。う〜ん、わからない…。【1級 B 敗退 】パーツでやって何回かとまる。前回よりも左手がちょい左かな。右足を絞って、とかが効果があるような気がするも保持力が残ってるか、な様子。そこまでは自動化されるも、ブレるわ。Tより先に登りたいと意地を張るもお互いに敗退。まあ、一歩進んではいる。 [続きを読む]
  • 2/3月
  • 早番、ピタで今回こそはhomeに。15分だけでも帰宅時間を伸ばしてもらえたのがありがたい。2h。【 6級×4 】【 5級×4 】【 4級×3 】【 3級×2 敗退×1 】苦手なムーブ、じゃないはずなのに、で落ちる。人がいたのでこれっきり。【 2級×2 】かなりギリギリだが前回敗退のGを登れて一安心。マッチはロックするだけじゃなくてだらーんと合わせることもある。知ってるはずなんだけど、引き出しとして覚えとかないと。【 1級×1 敗 [続きを読む]
  • 劇的に、とかはない 1/3月
  • 明けで、寝ないで、食べてすぐ。確定申告をしに税務署に行くので行きやすいとこ。品川行きたかったな〜。2.5h。【 6級×5 】【 5級×6 】【 4級×6 】【 3級×6 】今回は上のgradeをやろうと各grade5本ずつにする。寝てないのと食べ過ぎで良い感じはない。それでもブハブハしながら3級までは1撃。【 2級×10 敗退×4 】前回触ってないのもあって、細かいのを保持系、懸垂の効果を試すのにちょうど良さ気なのを3撃。こんなもんかー [続きを読む]
  • 2ヶ月懸垂をして気づいたこと
  • 何となくパッと思いついたので。いや、当たり前なんだけど、ね。・朝、筋肉痛でも意外と通常回数はできる。 →とにかくまずやればいい。・2回目からは筋肉がほぐれてくる。 →これがupの役割、ていうことか。・微妙に使ってる筋肉が違う。 →人差し指側からか小指側からで違うよね⁉?疲れてきたときは体幹から下をなんやかんややってるような気もするし。・体重が1kg違うと1〜2回分ぐらい差が出る。 →体重ってこういうことに [続きを読む]
  • ◯バ 9/2月
  • 今回も明けで寝てから。人が多めなんでこっちはのんびり。とか、そんなことを考えてると後手後手に回る。結局、できてない課題なムーブをそれなりにやって、まあできずに終わり。時間が空いてなんとなく疲労感がたまる、指皮が痛くなる、わいわいやって時間が経つ。ちょっと前の何もしてない感満載の時のよう。目標というか、今日何する、を決めないともったいない。 ボルダリング ブログランキングへ にほんブログ [続きを読む]
  • 8/2月
  • 1ヶ月は余裕で過ぎてた。これでhomeか?2h。【 6級×3 】【 5級×3 】【 4級×5 】【 3級×3 】【 2級×3 】2級手こずった。1本は壊したムーブで、やり直しが必要かな。けっこう、出力、持続も、要求されてしんどかった。【 1級 敗退×1 】右踏み込みで右手出しののオーソドックスな形で距離を出す。出先で合わしきれなかった感じた。【 初段 敗退×1 】1手ものかな。とか言っといて、その後も難しいパターンか。左手ピンチ課題 [続きを読む]
  • ◯バ 7/2月
  • 明けで寝てからの後半、ひさしぶり。やっぱり寝ないより寝たほうが動くよね。耐久課題を全部登ってる人がいた。強い人の方が登ってるんなら、そりゃ差は開く一方だ。前回登れなかったのを何本か登って、やってることは意味があるかなと確認。 ボルダリング ブログランキングへ にほんブログ [続きを読む]
  • 第10回おかりんぴっく 6/2月
  • 休みで10時から行けるとこ、と思ってたけど午後イチでも良くなったのでおかりんぴっく参加。APに感謝。3h。【 6級×1 】【 5級×1 】【 4級×2 】【 3級×4 】【 2級×7 敗退×3 】【 1級×1 敗退×5 】あれ?意外と登れてる。ていう思いなんで易しめかな。できない2級は距離出せず、届かず、もう一歩。1級は、今思うとホールド間違えてたかな⁉?的な登れた1本は以外は、ちと厳しい。保持バランスと距離出しと引き、全体的に力 [続きを読む]
  • 運良く 5/2月
  • 思いがけず日→遅に勤務変更。てことで、早く登れるとこ。土日祝は早い方が安いので万々歳。2h。【 6級×7 】【 5級×10 】【 4級×11 】【 3級×8 敗退×2 】【 2級×4 敗退×1 】【 1級×1 敗退×1 】【 初段 敗退×1 】今日も下から全部。5級あたりでひと山きて、4級でひと山きて、3級で…。結局しんどいのはしんどい。相変わらず3級2本できなかったけど、ちと進んだかな⁉?それで良いはずはないんだけど。収穫は今までで [続きを読む]
  • 懸垂100回
  • 登れない日が続いてる。1週間あいた。ジムに行ける日まで、まだあと2日ある。というのも、6ヶ月になったSKの寝んねトレーニングを始めたんだ。寝かしつけの大役を担って1週間。初日に1時間泣いたが嘘のように3〜4日目には10分ほど寝るようになり、昨日なんて自分のほうが先にウトウトし始め、トレーニングではなくリラックスタイムとなってる。めちゃありがたい、SKすごいぞ。んで、その大役の代償で日勤終わりに登ることはできな [続きを読む]
  • ◯バ 4/2月
  • 明けで、諸事情あって仮眠せずに。さすがにしんどいね。でも、仕事。2級ぐらいのを続けて。自分の保持とは違う角度、まあ嫌な保持感、を要求されてて気持ち悪いが。身体には良い刺激だわな、と。そして、粘れば30分ぐらいで登れるレベル。…。これ書いてて、自分の粘るレベルが30分しかないのか、て驚いた。情けない。そりゃ最高grade更新されないし、ベースも強くならないわけだ。粘ること、やんないとな。 ボルダリング ブログラ [続きを読む]
  • エアポケ/御嶽
  • HNが平日組を誘ってくれて。しかし、頼りのOMが免許失効中、H先生ではレンタカー代が高くなるとのことで電車御嶽になる。電車で何人かでとか復帰してからないよなー。そして、遅れてくる2人。《 玄関岩 》こんなに水がきてないのは初めて見た。なので、普段は川の上のラインの3級をtryしようかなって気持ちになる。【 ガバハング/5級 】up、2撃。落ちてるし…あーメチャ冷たかった。て言う言い訳しかない。【 /3級 】こっちも何 [続きを読む]
  • サーキットトレ 3/2月
  • 明けでバイトなしなのでそのまま登れるところ。10時から空いてるとこ。ほんとは品川が良かったけど、休業日…フェス1回分行けなかった。次も行けるのかどうか…。2h。【 6級×7 】【 5級×10 】【 4級×10 】【 3級×9 】【 2級×5 敗退×3 】【 1級×1 敗退×2 】今回もほぼぶっ続け。全面ホールド替えしてあったんで、初見でより疲れた。全部なんてのは5級の段階であきらめ。しっかりした保持後必要で足もさ粘っとかないといけ [続きを読む]
  • 登り続け 2/2月
  • 今年もう5回目か⁉?Homeジム的な雰囲気になりそうだけど、この次は1ヶ月以上はなさそうね。悔いのないように。2h。【 6級×7 】【 5級×10 】【 4級×11 】【 3級×8 敗退×2 】【 2級×4 】【 1級×1 敗退×1 】【 初段 敗退×1 】下からぜーんぶ。あー疲れたぁ。grade変わってるやつがあったり、ホールドが変わってたり、取り付いてたから気付いたりして、あぶね。3級の2本は変わらず敗退。一応スラブの方は希望が見えるとこ [続きを読む]