hiro2 さん プロフィール

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hiro2さん: 〜次世代へ繋がる革新的現代フットボール〜
ハンドル名hiro2 さん
ブログタイトル〜次世代へ繋がる革新的現代フットボール〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/nicf
サイト紹介文海外在住、サッカーに関する記事。監督、コーチ、トレーナー、分析等専門的な知識から紐解く。
自由文外からフットボール、サッカーに関する記事をメインに投稿します。海外で教師、監督等の経験、コーチング、トレーナー、サッカー分析の資格を有し、その観点から捉える。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2014/04/29 05:03

hiro2 さんのブログ記事

  • 05/03/2018 Training Day64At Mcfit トレーニング記録 ...
  • 05/03/2018 Training Day64 At Mcfit トレーニング記録 64 3月5日 6キロ 25分 マシン ジム- 上半身(ダンベルでトレーニング片方28キロ、20キロ、綱)、下半身(スクワット)、腹筋、背筋、広背筋、肩、腕。 #トレーニング #記録 #ランニング #筋トレ #ジム #mcfit #ドイツ #フランクフルト Hiroto Suyama (Grit)さん(@hiroto0421)がシェアした投稿 - Mar 6, 2018 at 8:48am PS [続きを読む]
  • 04/03/2018 Training Day 6310 km 49:37 at Mai...
  • 04/03/2018 Training Day 63 10 km 49:37 at Main river Good whether and it is 3℃, so I feel warm. 今日は3℃と最近の中では温かいほうでした。 トレーニング記録63 3月4日 10キロ 49分37秒 マイン川 #トレーニング #記録 #ランニング #nikerunclub Hiroto Suyama (Grit)さん(@hiroto0421)がシェアした投稿 - Mar 4, 2018 at [続きを読む]
  • 03/03/2018 Training Day62At Mcfit 3月に入りランニン...
  • 03/03/2018 Training Day62 At Mcfit 3月に入りランニングもペースを上げて、下半身トレーニングも始めました。 トレーニング記録 62 3月3日 6キロ 25分 マシン ジム- 上半身(ダンベルでトレーニング片方28キロ、20キロ、綱)、下半身(スクワット)、腹筋、背筋、広背筋、肩、腕。 #トレーニング #記録 #ランニング #筋トレ #ジム #mcfit #ドイツ #フランクフルト Hiroto Suyama (Grit)さん(@hiroto0421 [続きを読む]
  • 02/03/2018 Training Day 6110 km 47:55 at Mai...
  • 02/03/2018 Training Day 61 10 km 47:55 at Main river Good whether but -5℃...its already March but still too cold まだまだ寒い。氷点下の中のランニングはこたえます。 トレーニング記録61 3月2日 10キロ 47分55秒 マイン川 #トレーニング #記録 #ランニング #nikerunclub Hiroto Suyama (Grit)さん(@hiroto0421)がシェアし [続きを読む]
  • 28/02/2018 Training Day 5910 km 48:52 at Mai...
  • 28/02/2018 Training Day 59 10 km 48:52 at Main river Good whether but -8℃...too cold 本日は午後ニュルンベルクなので朝にランニング。最近は天気は良いけど本当に寒い。今日はマイナス8度。 トレーニング記録59 2月28日 10キロ 49分 マイン川 #トレーニング #記録 #ランニング #nikerunclub Hiroto Suyama (Grit)さん(@hiroto0421)がシェアした投稿 - [続きを読む]