不思議の国のウサギ さん プロフィール

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不思議の国のウサギさん: パニック障害と私の毎日
ハンドル名不思議の国のウサギ さん
ブログタイトルパニック障害と私の毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/fushigi-usagi/
サイト紹介文パニック障害のことや、家族のこと、日々のいろいろ書いていきます。
自由文パニック障害持ちで33歳のシングルマザーです。
毎日が大変だけど、日々頑張って生きてます。

沢山の方とブログを通じてお話しできたら嬉しいです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 164日(平均0.7回/週) - 参加 2014/04/30 00:06

不思議の国のウサギ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 秋になりましたね
  • かなりご無沙汰しております。なんとか元気に日々を過ごしています(^_^)もぅ鬱はかなりよくなったと思うのですが、たまに無気力になって何もせずぼーっとしてたり何をしても楽しいと思えなかったり…まぁ、でも誰でも疲れてたりストレスたまってたりしたらこんな日もありますよね!深く考えないようにしてます(^_^;)パニック障害は残念ながら相変わらずちょくちょくやってきます(´Д`)なかなか治らないしつこいやつですよ。そし [続きを読む]
  • 8月になりましたね
  • もぅ夏本番ですねぇ毎日暑いです(;´_ゝ`)仕事もついに、週5に増えました!この暑さの中、体がついていけるか不安もありますが、とりあえずやってみるか!って感じで、無理だったらまた少なくしてもらうことにします。今の部署の仕事は、私には合ってるみたいで特に苦もなくやれるのが助かってます(^^)毎日好きなものに囲まれて、大変だけど楽しいです♪うつはあまり感じなくなってきた気がします。パニックのほうは、まだありま [続きを読む]
  • 夏ですね〜
  • ご無沙汰しております。なんとか日々過ごせています♪仕事はまだ週3日くらいでやってます。私の担当している仕事の部屋がなん部屋かあるのですが、滅茶苦茶暑い!!エアコン21度くらいでつけていても、室温29度とか(´д`|||)毎年、熱中症になっているのですが今年もなりそうです↓↓この前の仕事のときも、終わった頃から頭痛がしてきて、家に返ったらとりあえず鎮痛剤飲みました(*_*)暑さには弱いので、夏は辛いです。自律神 [続きを読む]
  • おひさしぶりです
  • 仕事復帰して3週間ちょっとたちました。やっと仕事にも慣れてきて、少し心にゆとりがもててきたかな?って感じです。今のところパニック発作もなく、順調に仕事できてます(^^)まだ、仕事から帰るとグッタリして何も出来ない日もあったり無気力でボーっとしたりとかありますが、薬も飲んでるのでなんとかなってます!このまま上手く進んでいって欲しいです♪読んで下さった方、ありがとうございます♪ [続きを読む]
  • 今日から仕事復帰!
  • ついに今日から仕事復帰です。とても緊張するー・・・(;´Д`)久しぶりすぎて、皆と馴染めるかとか体調は持つのかとか不安だらけです↓↓でも、行かなきゃ。緊張と不安で朝からお腹壊してるけど(笑)頑張ろう! [続きを読む]
  • 仕事復帰
  • 8月いっぱいまでは休職する予定だったのですが急に6月から、仕事復帰することになりました。会社が人手不足で大変と聞き、戻ったほうがいいのかなぁとそれとな〜く言ったら戻ってきて欲しい!と、言われ復帰することに。小さい会社なんですが、上司や先輩たちに病気のことをスゴク理解してくれる人が多くて、とても助かってます。体調と相談しながら、最初は無理のない時間で日数も少なくていいから と言ってくれます。とてもと [続きを読む]
  • 耳鼻科行ってきました!
  • 月曜日についに耳鼻科に行ってきました。久しぶりの耳鼻科にちょっと緊張です。とりあえず、聴力検査をしました。個室に入って、ヘッドフォンをつけて音が鳴ったらボタンを押してと言われたのですが緊張して、自分の鼓動がめっちゃ聞こえる(笑)ちょっとパニック発作になりかけました。深呼吸しようとすると、ヘッドフォンからの音が聞こえないので、我慢して…なんとか聴力検査を終えました( ´_ゝ`)そして、あの…ゴーグルみたい [続きを読む]
  • めまいの原因
  • 最近めまいがするようになってきました。パニック障害やうつ病の症状にもめまいがすることもあるみたいなんですが、私のめまいはちょっと違うような気がします。5〜6年前に一度、良性発作性頭位めまい症とゆうのになったことがあるのですがそのときの症状と同じ感じなんです。頭を動かしたときにだけ、グラッと回転するようなめまいが特徴なんですが昨日寝てるときから、寝返りをうつたびにめまいがして、朝起き上がろうとした瞬 [続きを読む]
  • GW
  • GWも終わりましたね。体調やお金が苦しいので、とくにどこにも行けれてないですが( ´_ゝ`)長男くんの誕生日もあったので、大きな公園に行ってきました。私の母や犬たちも連れて、お弁当を食べてのんびり花を見たり、ヤギを見たり(^^)久しぶりに自然とふれあい、楽しかったです♪でも、帰る頃から、頭痛がしてきて…ロキソニンを飲んだけど、家に着くころにはもう立っていられなくなるくらい頭痛が(T_T)帰っていつもの薬飲んで、 [続きを読む]
  • 歯医者 治療編
  • この前の続きになります。歯を抜くことになり、麻酔をすることに。私、歯医者の一番の苦手なことは麻酔なのです。麻酔が体に入ってきて、麻痺していく感覚がとても苦手で(>_まわりの人はこの感覚分からないって言われるんですが、なぜか私は感じるんですよ…こんなの分からなくていいのに( ´_ゝ`)とりあえず最初に塗る麻酔をしてもらって一本目の麻酔をゆっーくりしてもらったんですが動悸がしてきて(T_T)先生に動悸してきたこと [続きを読む]
  • 歯医者行ってきました!
  • この前行けなかった歯医者に今日はなんとか行けました!頓服飲んで、歯医者に着いたら恐怖と緊張でお腹痛くなりトイレで深呼吸しました。予定では、神経を取ってる歯を残せるかどうかの判断する日だったので歯を削られて診断して終わりかなと思ってたのですが…『歯を削る前に麻酔しましょうか』えっ?まさかの麻酔ー(;´Д`)しなくても出来ますか?と、聞いたらとりあえず麻酔は無しでやってみましょうとのことで一安心♪歯を [続きを読む]
  • 歯医者のご報告
  • 遅くなってしまいましたがなんと…行けませんでしたぁ(T_T)体がダルく、しんどく動けなくて違う日に予約を取りました↓↓次回は4月25日15時15分です。次こそは、行きたいなぁ。パニック障害で、歯医者が苦手だから余計に体調が悪くなるのはわかってるんですがわかってても、なすすべもなく( ´_ゝ`)なんか、楽しいことないかなぁ楽しいと思ったのって、いつが最後だったかな…うつ病の症状だから、治ればまた色々楽しめるだろう [続きを読む]
  • 病院行けた!
  • 今日はなんとか病院行けましたー!12時半の予約だったのに、10分遅刻してしまいましたが、他の方の診察が長引いてたみたいでまだ順番来てなかった。先生待たさなくて良かったけど、遅刻してすみません…(;´_ゝ`)昨日も、もちろん寝れなくて(笑)朝8時くらいに寝たから、起きれないと思ったけど起こして貰って良かった♪薬があと、二粒しかなかったしorz診察はいつも5分くらいで終わります。あまり、私が自分から話さないからか [続きを読む]
  • 朝が辛い!
  • 昨日はメンタルクリニックの診察の日だったのですが…夜に一睡も出来ずに朝を迎えてしまい、診察の時間の9時半にはグッタリ(;´_ゝ`)眠気はないけど、体がしんどすぎて動けず↓↓また、診察の予約を取らねば(>_薬があと、3日分くらいしかないーそして、また夜に眠れずやっと朝方眠れました。寝不足になると、体中が痛くなるしトイレ行くのすら、はぁ〜とため息です(;´_ゝ`)呼吸法とか、やってみたりしても下手なのか、向いて [続きを読む]
  • うつ病になりました。
  • 20代前半から、パニック障害を患っていましたが、ここ2年くらい落ち着いていました。薬は服用してます。なのに、2ヶ月にうつ病発症(;´_ゝ`)なんとなーく、気配を感じてはいましたがたまたま最近ストレスがあったから疲れてるだけそう思い、頑張って日々をこなしていました。でも、あぁ 病院行かなきゃもう駄目だ!!そして、通院しているメンタルクリニックで、先生に症状を話しました。『うつ状態になっているね。』あぁ  [続きを読む]
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