スポーツ男子の2人のママです。部活弁当や、スポーツ栄養の面での食事の記事を中心にアップしています。
こんにちは~きょうのお弁当、小さいやつです。いつものデカイやつは、息子がお弁当箱を出さず。。他のお弁当箱でつくりました。我が家では、お弁当箱出して、流しに持っ…
こんにちは・・・東京は昨日から晴れ間が1週間以上ぶりに見えて!日頃のお日さまのありがたさを痛感した日でした・・・部活男子 (いや、女子もやけど) がいる家にと…
おはようございます~きょうはちょと寝坊・・・ そんなときのお弁当は、 丼 弁当~♪ が便利です。きょうは牛カルビ重 弁当にしました^^ タレは、市販のもので…
こんにちはサカママレシピ アップしていただいてて、ご紹介していなかったものをご紹介しております~夏バテ防止に ☆ さっぱり鶏塩にゅうめん です。夏の終わりごろ…
【サカママレシピ】抗酸化作用を持つ野菜を使った、夏野菜の炒め酢豚
こんにちは・・・さて、サカママレシピを紹介させていただいています。強い抗酸化作用を持つ野菜を使った、 夏野菜の炒め酢豚です。 レシピは ☆ をご覧ください…
こんにちは~季節はちょっとすぎてしまいましたが、、紹介していただいた、サカママレシピを ご紹介しますね。食欲のない時にでも食べられる、じゃがいもの冷製ポタージ…
こんにちは・・・・! 溜まっていた、サカママレシピ。。 まとめてアップでございます。 恐縮ですっ (古いっ 汗をふく。 ?!) 梅で疲労回復・食欲増進 鶏の…
こんにちは~しばらく溜まっていた、サカママレシピ ご紹介させてください・・・夏休みは終わってしまうのですが、 お昼ごはんなどにお役立ちレシピです♪キムチとひき…
こんにちは!きょうも寒い東京です。 ああ、残暑・・・戻ってこいっ(自分勝手な・・)さて、今日の部活男子弁当、鶏もも肉のカレーチーズソテー お手軽メニューです。…
おはようございます。 東京はすっかり涼しいを通り越して、寒い日々です。ひと月ぶりのブログ更新、諸般の事情で更新しておらず・・・きょうからまたアップしていきます…
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