伊原 和宏 さん プロフィール

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伊原 和宏さん: 晴れ時々テコンドー
ハンドル名伊原 和宏 さん
ブログタイトル晴れ時々テコンドー
ブログURLhttp://itfchiyoda.blog.fc2.com/
サイト紹介文秋葉原にあるテコンドー道場、千代田テコンドークラブと、指導員伊原のどうでもいい日常をつらつらと。
自由文秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分にある和泉橋ふれあい会館にて、毎週水曜日19:30から活動中!
初心者歓迎!みんなで一汗かきましょ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2014/05/05 01:04

伊原 和宏 さんのブログ記事

  • 水曜日は基本をみっちりラッシュ!
  • 水曜日練習!今回はアップも軽めに、白帯の課題を多めにやりました!まずはナラニソギで手の組み方を練習。毎度のことながら手の組み方は一番最初にぶち当たる壁でありますのでできるだけ丁寧にやっていこうと考えてます。とはいえど、他にもやることはいっぱいあるのである程度までできたら並行してやります。そんなわけでコンヌンソギで移動しながら、手の組み方にも注意しながら基本動作。それができたらサージュチルギの基本と [続きを読む]
  • 関西用に動画をまとめる!
  • 例年通りの作業です!ざっくりハイライトまで作って完成しました。すべての動画が集まったわけではないので申し訳ないですが、とりいそぎ関西用には完成したので後日お届けです。いやー、しかし編集していると、というかハイライト作っているとこれでもかってくらいに動画とにらめっこなのですが動画を見ながら「ああぁぁあ…」ってなってます。反省点がたくさん見つかるのはいいのですが、やっぱり悔しいもんは悔しいですね。あの [続きを読む]
  • 世間は狭し整骨院!
  • すでにFacebookのページではご紹介させていただいてますが、僕がいつもお世話になっている整骨院のFBページで大会結果と道場の宣伝をしてくださいました!中井スポーツ整骨院HP中井スポーツ整骨院 FBページ膝の痛みに悩まされていたので、大会までケアしてもらっていました。もちろん、完治してはいませんので現在も通院中です。^^;そんなわけで先日、お世話になったということで(あと膝痛かったので)治療ついでにご挨拶へ伺った際 [続きを読む]
  • 土曜日は少なめで課題課題!
  • 土曜日練習は久々に少なめでした!前半は一人でバランスディスクで遊ぶくらいに少なめでした。笑そしてほぼマンツーマンでしたので、ここぞとばかりに課題!基礎練習はだいぶできていたので、あとは覚えるだけですね。サクッと昇級してガンガン大会にでましょう。^^課題をしっかり目にやったらミット蹴りで汗を流しました。僕も一緒にミット蹴り!普通に蹴るのとリズムで蹴るのと、少し息がきれるくらいのテンポでバシバシ。ここで [続きを読む]
  • 増えて体幹やってギャグみたいな語彙力!
  • 水曜日練習!新規入会がありました!写易は小柴さんの紹介です。^^ありがたやー。そんなみんなで体幹トレーニング!バランスディスクの上で片足立ちしてキャッチボールです!少年部も一緒に頑張ります。^^おっきいお兄さんにボールをパス!おとととー。足ついてしまいました!残念!10回ほどキャッチボールです。バランス取れるようになってくるとチャギもきっと安定するはず!全体で基本稽古もちゃんとやります。最近、水曜日が元 [続きを読む]
  • 大会前に忍び寄る悪手
  • 全日本が終わってすでに4日。怪我とか全身の痛みが引いてきて、喜びよりも悔しさがこみ上げてくる時期ですね。なんでかというと動画が出揃ってきていろんな角度で第三者的に見ることができるから。この期間は大切にしたいですね。そして改めて応援してくださった皆様、ありがとうございます!試合中は余裕なくて誰がどの声とかまで判別できませんでしたが、動画に入っているいろんな応援の声、とても嬉しく思います。^^わぁ、この [続きを読む]
  • 第29回全日本大会!
  • 終わりましたねー!皆様、二日間お疲れ様です。本当疲れましたね。。そして!結果ですが!ようやく自力でメダルを取ることができました!わーい。直前に市川師範の道場へお邪魔しておいて本当に良かったです…!…ふたつとも準優勝とはなかなか悔しいですけどね…!しかしながらトゥルもマッソギも決勝戦に行けたことは自信になりました。特にトゥルは、自分のやってきた練習が間違ってなかったことの証明であったり、自分の指導し [続きを読む]
  • 増えたぞ少年部!
  • というわけで!先週体験に来てくれた姉妹が入会してくれましたー!元気いっぱいな女の子二人。活気が出そうです。^^いつも思ってたのですが、女の子も少年部なのかーと。少女部じゃ語呂悪いもんなー。初回は緊張していたからか口数も少なかったですが、今回来た時はちょっと慣れてくれたのかおしゃべりしてくれました。^^女の子はおしゃまですね。笑そんなわけで、今回は基本を多めに。二回目にしてちょっと飽きちゃうかなぁと危惧 [続きを読む]
  • 新年度からそれなりに生まれ変わります!
  • そんなわけで新年度ですね!そんなわけでちょっとばかり生まれ変わります!もろもろおかげさまで人数も増えまして、水曜日会員やら土曜日会員やらフレックス会員やら作りましたわけで。土曜日会員さんて隔週一回しかできないビジターもビジターだったわけで。そんなん、昇級いつできるのよ…とかも考えていたこともあり、土曜日を毎週にしました!つまり、コンスタントに週二回練習が実現することになります!うーららー。練習予定 [続きを読む]
  • 千歳烏山道場へ出稽古行ってきました!
  • すでに市川師範のブログで書いてくださっていますが、土曜日は千歳烏山道場へ出稽古に行かせていただきました!お写真などはこちらで拝見ください。^^その1その2東日本予選会の後に一度お伺いしているので、半年ぶりくらいでしょうか。出稽古の頻度としてはちょうど良い感じかしら。笑この日は珍しく成年部の方々が来られず、市川ご夫妻と僕というまさかの三つ巴での練習となりました。^^むしろそのおかげで密度の濃い練習かできた [続きを読む]
  • これぞまさしく人間サンドバッグ…!
  • サンドバッグが蹴りたいが、置いておける環境にない。。。でも大きいミットを多角度から蹴りたい。。。ということで!バランスディスクに加えて、さらに新兵器を購入しました!お家に帰ると玄関にデカブツが。早速開梱!持つとこんな感じです。感想は、「第一印象は顔が長い」(某千代田の生徒)だそうです。うん。正しい感想です。ではなく。ミットに触れろよ!ともあれ、さすがにこんなデカブツをいつもの時間に運搬するのは怒られ [続きを読む]
  • 水曜日は体験さんたくさん!
  • 某道場が盛り上がってますが、指くわえて見ているわけでもなく(ちょっと悔しい)意外と千代田も連日体験さんがお越し下さってます!そして先日水曜日は、3人も体験に来てくださいました!一人はチーム写易の小柴さんの紹介で成年部の男性!普段から動いてらっしゃるということもあって、蹴りのセンスは抜群でした!そして初の少年部女子!が姉妹でやってきてくれました!^^親御さんがうちの道場を見つけてくださっての体験です。嬉 [続きを読む]
  • 今年は出るぞASC!
  • 全日本を前にして気も早いですが、今年はメンバーもなんとか揃ったし、念願のASCに出場しようと思います!ゴールデンウイークということでなかなか予定も合わせられず毎年審判もせずに見送ってたんですよね。^^;いやはや申し訳ない。ですが!改めて!今年は出るぞー!そんなわけで練習用にこいつ買いました。^^瀧口くんにもらったり、3周年の時に記念でいただいたりしたものと合わせて合計4枚となりました!それなりの練習ができそ [続きを読む]
  • 土曜日は体験さんと新兵器!
  • 土曜日には女性の体験さんがいらっしゃいました!なかなか筋もよく楽しみな方です。^^まずは全体で準備体操してステップとジャンプでアップ。そして早速の新兵器!じゃじゃん!バランスディスクです!この上で片足立ちしてキャッチボールです。体幹鍛えるにはもってこいかなとおもって購入しました。^^ゆくゆくはこの上でチャギをできるくらいには…!(変な癖つくかもなので考え中)少年部の子もいつもとは違う練習で楽しんでくれた [続きを読む]
  • お弁当に励まされています。
  • 日々のお仕事ではお弁当をもっていくのですが、冷凍食品万歳!ってことでガンガン詰めていきます。その中で、食べ終わるとエールを送ってくれるものがあります。※食後につき一部汚れご勘弁。僕、頑張れそうな気がする!午後も頑張る!まじか。まじか!あなたが僕の元気の源になっているとはつゆ知らず!お、おう。映画でも作ったのかしら。たかが冷凍食品。されど冷凍食品。小技が効いてるとなんか面白いですね。^^小技が効いた選 [続きを読む]
  • 寒くてひゃー。でマンツーマン!
  • いやー。昨日は寒かったですねぇ。祝日なのに雨も降ってましたし。しかしながら!千代田は祝日関係なくやります!ということで会場に行ったらまさかの締め出し。笑祝日ってことで運用がちょっと変わってたんですね。^^;みんなには待機してもらうように連絡して、僕は担当の人に連絡して寒空の中数分待って、なんとか入室。これでちょっと遅れたけど練習できる!っほ。^^まぁ、結局マンツーマンだったんですけどね。笑あるある!な [続きを読む]
  • ちゃんと貼ってもらってます!
  • ロビー活動は得意な方です。。。まずはいつも使わせていただいているジュビレさんに置いてもらいました!続けて画像はないですがちょこちょこ個人的にお世話になっているあたりやさんに貼ってもらいました!※スタッフ募集中だそうです。もういっちょ、先日の送別会で利用させてもらったお店、こちらもなにかと千代田を懇意にしてくださっているお店なごみやさんにも貼ってもらいました!店長さんとぼく。ビラくらいだったら比較的 [続きを読む]
  • 壁蹴りには時間をかけますよ!
  • みなさん、壁蹴りにどのくらい時間かけてますか?千代田はデフォルトで30分近くやるようにしてます!日によって半分になったりはしますがだいたいこれくらい時間かけてやってます。最近ご新規さんが増えたことも要因の一つですが、壁蹴りはチャギをするにあたって基本の「キ」ですので僕自身も同じくらい時間をかけたいくらいです。もちろん、30分間まるまる動こう!って訳ではなくて、説明する時間もしっかりとりながら、理解した [続きを読む]
  • D.I.Yもたまにゃーね
  • そんなわけで先週の日曜日!たまには日曜大工としゃれこみますかと。子供が生まれて家の中の環境もガラッと変わりました。こまかいインテリア?的なものは片付けたり高いところにあげたり、どこのお家もそうでしょうが、子供中心になりますよね。そしてなにかとひっ散らかす。笑ティッシュとかはけっこう語り草のようになっているようですが、うちの場合はひっ散らかす前に食べちゃうのでとにかく隠してます。が、テレビ台の下がと [続きを読む]
  • なんだか水曜日らしい水曜日な気がするぞ!
  • 先週の水曜日練習!前半はゆるりとした人の集まりでありましたが、後半は久々に水曜日らしいメンバーが集まってきました!まずは少人数でステップ練習からジャンプ練習!白帯だろうが初心者だろうがここは関係ない!と思って飛んでもらってます。ティミョアプチャプシギまで練習です。足腰を温めたら基本動作。最近チルギばかりだし、そろそろマッキの動きも練習しましょうかね。続けて壁蹴り。足腰はあったまっているだろうと、こ [続きを読む]
  • 春は出会いと別れ…!
  • 土曜日練習!そして歓送迎会!出会いと別れの多い季節ですよね。。くうぅ。ともあれ、まずは練習です!土曜日は結構恒例化しているラダーでアップ!少しずつ新しいステップも取り入れ始めてます。続けて基本動作。手の動作はチルギに絞って、まずはソギをしっかり覚えていくことに注力しました。手の動かし方を覚えることも大事ですが、土台はしっかりしないとですからね!壁蹴り!いつも通り4挙動とゆっくり蹴りを主体に練習しま [続きを読む]
  • ポスターが届いたので!
  • 全日本のポスターが届きました!ので、貼りました!(家の壁に)いやー、やる気が出るってもんよ!僕もいつかポスターに乗るような選手になりたいですね。否、なるぞー。しかし、ポスター大量に余ってしまったな。。。貼ってくれるところあるかしら。貼ってもらうには営業行かなきゃ。(口実)ちまちまやりますわいなー。全日本まで一ヶ月切りましたか。気持ちと体がバラバラな気がするので、体を追いつかせる作業が必要ですね。練習あ [続きを読む]
  • 水曜日は体験さん!
  • 先週の水曜日練習!久々にホームページを見ての体験さんがお越しくださいました!やっぱ体験申し込みフォームはなかなか役にたつなぁ。(多分)と思って確認したら3月以降の予定ほぼ全く入れてなかった。あぶないあぶない。今しがた入れてきました。しかし、先週末配布したビラの効果ではなかったか。。。残念。本題にもどりまして体験さん!最初はまさかのマンツーマン!こ、こんな日もある…!こんなときに限って…!しかしながら [続きを読む]
  • ミットパンパン日曜日!
  • なんかブログサボってたきがするー!先週の日曜日!例によって嫁さんと自主練習に行ってきました。今回は嫁さんのリクエストもあって、ミットを持ってレッツゴーです。会場の一階につるし雛が展示してあったので娘と。けっこう綺麗なもんですね。^^練習時間は一時間ほど。ひたすらミット蹴るとなかなか疲れますね!練習では僕はあまり蹴られないので、こういった時間はありがたいです。娘もちょっと興味を示してぱんぱんしてました [続きを読む]
  • 土曜日練習!基本と蹴りと!
  • 体験さんも!またしても亀井準指導員が体験さんを連れてきてくださいました!人脈ひろし…素晴らし…とは言いましても、体験さんの登場は後半でしたので、まずは揃ったみんなで練習開始!最近アップでよくやるようにしているステップ練習で体を温めます。やってみると意外とやはり難しそうに感じる部分もありますね。前に進むステップと後ろに下がるステップが思いの外やりにくそうです。教え方を考慮せねばなぁ。移動する方の膝を [続きを読む]