YukaNewYorkYoga オフィシャル　ブログ

YukaNewYorkYoga オフィシャル　ブログ https://ameblo.jp/yukanewyorkyoga/

代々木上原にある日本初のヨガスタジオ。東京都渋谷区上原1-24-7 B1

日本初の、NewYork本場のYogaを展開するヨガスタジオ。世界で今最もヨガプラクティスがされている場所NewYork そんな一番盛んな本場のNewYorkのヨガをそのまま日本へ。ヨガ＝リラックス。だけではなく、ヨガ＝ワークアウト。呼吸と動きの連動で体内熱を上げ、リンパの流れを良くし、インナーマッスルを鍛え奇麗な筋肉を作るヨガスタジオです。

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YukaNewYorkYoga

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ZOOMで学ぶ自然療法講座【精油で邪気・カビ・菌を払う！】

ZOOMで学ぶ自然療法講座【精油で邪気・カビ・菌を払う！】〜衣替えにアロマを使いませんか？〜アロマやハーブを生活の中に入れて頂いている方々は多くいる中、わから…
2023/09/29 17:13
年に一度の C ユカハンズメソッド（上級・資格取得コース）短期コース募集スタート！

C ユカハンズメソッド（上級・資格取得コース） Cユカハンズメソッド（上級・資格取得コース）短期コースは、ヨガの最先端で難しいと言われているヨガの調整術…
2023/09/27 10:23
【通学】専門家に学ぶ自宅で楽しむヨガ＆呼吸法

2023年も残るところあとわずか。4月から自然療法クラスを開催している中で、私が尊敬するハーブ協会理事長である林先生との講座が10月12日に開催することとなり…
2023/09/27 09:01
今年ラスト！！スタジオ開催ヨガを通して自分を見る講座

スタジオ開催ヨガを通して自分を見る講座スタジオで学ぶ【ヨガを通して自分を見る講座】 2023年講座 - WITHINwww.yourwithin.com1…
2023/09/15 17:49
【オンラインスクールVol.7 】時短ヨガ〜汗かきたいくらい動きたいけど時間がない時に最適！ー

【オンラインスクールVol.7 】時短ヨガ〜汗かきたいくらい動きたいけど時間がない時に最適！ー★★★色々な世の中の流れと共にしばらくは特別価格でのご提供です！…
2023/09/05 11:17
10周年特別企画・復会キャンペーン！

10周年特別企画・復会キャンペーン！2023年はスタジオ10周年にかけて、10のチャレンジをしております。いつもスタジオをご利用いただき誠にありがとうございま…
2023/08/24 12:53
会員様限定ご家族ご入会無料

いつもスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。スタジオ10周年記念として、10のチャレンジをしております。 1つ目は365日ラジオ https:…
2023/08/24 11:55
ヨガを通して自分を見る講座2023年7月生受講レビュー

ゆか先生ありがとうございました！こんな楽しい学びはないと、まだまだ講座が続いていて欲しいと思う最終日でした！覚えたいのに、脳の、体の、表側だけでまだまだかける…
2023/08/23 22:45
2023年スタジオ10周年特別企画深い波動と浄化により上昇する光のリトリート7月Pt3

早朝YIN YOGA （これは覚えていますw）水谷さんのご好意で朝ヨガ中もゴングが流れていました❤️ 夜も朝もこんな感じで皆様でゴングを寝ながら聞く。最…
2023/08/20 20:38
2023年スタジオ10周年特別企画深い波動と浄化により上昇する光のリトリート7月Pt2

神社では明日に向けての扉を開けなくてはならず、私も必死に作業をしながら、皆様へも次から次へとお題を出し前に進んで行きました。神聖な地で内観しながら、自分自…
2023/08/20 15:49
2023年スタジオ10周年特別企画深い波動と浄化により上昇する光のリトリート7月Pt1

2023年はスタジオ10周年にかけて、10のチャレンジをしております。 1つ目は365日ラジオ自然療法スタジオYukaStyleNaturopa…
2023/08/20 15:33
金曜ロードショー×ジブリ

金曜ロードショーとジブリ展へ大好き〜！というよりも、成長する時に常にあったような気がします。そんなジブリの歴史を展示で見れる😊ということで行ってきました。…
2023/08/12 15:59
ヨガを通して自分を見る講座体験談

ゆか先生ありがとうございました！こんな楽しい学びはないと、まだまだ講座が続いていて欲しいと思う最終日でした！覚えたいのに、脳の、体の、表側だけでまだまだか…
2023/08/12 08:34
HAND STAND

10年以上クラスに毎週2回。必ず参加くださっているヨギーニ指導させて頂きながらも、心身ともに変化が見られる事をご一緒に体験させて頂けることはこの仕事の一…
2023/08/12 00:11
ヘアースタイル

8月の最終日曜日は日本舞踊の浴衣浚いがあります。毎年髪型が決まらず悩んでいたのですが、今回ふとヘアースタイリストさんに相談したらパパパ！っっとw w ち…
2023/08/11 23:51
ムーラン・ルージュ

AIchan事宮川氏の舞台へ❤️ムーラン・ルージュ好きなんです〜。ダンスシーンが多いのもあるのですが、歌も本当に多くて出演者さんは大変だろうと💦思いますが…
2023/08/11 23:49
可愛い本を発見

天使の存在にいつも感謝❤️ですね。
2023/08/11 23:15
愛でる

今日は表参道で素敵な蝶々に出会いました❤️優雅で美しいものは癒されますね。コロナでマスクをしていた時は、蝶々に目が向いたのかな〜。。。とふと思い出したりして…
2023/08/11 23:12
スタジオで学ぶ自然療法講座【自分で作るオリジナルシャンプー】

スタジオで学ぶ自然療法講座【自分で作るオリジナルシャンプー】無事に終了🌿 経皮吸収の授業は前回”ZOOMで学ぶ自然療法講座【精油成分はどのように生体に影響…
2023/08/11 23:07
”【レシピプレゼント】混ぜるだけの自家製スポーツドリンクで夏を乗り切ろう♪”

2023/08/06 08:39
ヨガを通して自分を見る講座7月週末コース

ヨガを通して自分を見る講座7月週末コースが終了しました。今回は私が試みたことがあったり、新しくなった私がいたり。。。とにかくいつもとは違う私がいて、 …
2023/08/05 17:05
スタジオで学ぶ自然療法講座【自分で作るオリジナルシャンプー】

スタジオで学ぶ自然療法講座【自分で作るオリジナルシャンプー】自然の恵みを取り入れて作るオリジナルシャンプーは、髪と頭皮へのダメージを最小限に抑えながら、美しい…
2023/07/13 16:36
”ゆか先生の配信に私の名前が登場してびっくりー（笑）”

ちほ先生ありがとうございます😭❤️
2023/07/11 20:59
【7月・8月限定⭐️2回体験レッスンを受けてみよう！】

【7月・8月限定⭐️2回体験レッスンを受けてみよう！】夏は体内に熱がこもりやすくそして。実は【体が知らぬ間に冷える】シーズン。暑いから運動しない。暑いから…
2023/07/06 12:30
”冥王星”

2023/07/06 12:19
”Yuka NY Yoga ゆか先生ヨガレッスン体験レポ”

2023/07/06 12:06
オンラインで学ぶ自然療法講座【精油成分がどのように生体へ働きかけるか】

オンラインで学ぶ自然療法講座【精油成分がどのように生体へ働きかけるか】アロマやハーブを生活の中に入れて頂いている方々は多くいる中、実際の生体への働きかけに…
2023/05/25 17:39
乗り越えるべき課題に対して否定的なイメージを消し去る【イランイラン】

【イランイラン】マレーシア語で『花の中の花』と言われるイランイラン実はシャネルの5番などの有名な香水の原料として活用されているんですよ🌿✔️ストレスに…
2023/05/25 16:33
『ストレスに耐える力を与える』北海道モミ

【北海道モミ】モミはマツ科で、北海道の寒い地域で育ち、クリスマスツリーはモミ🌲なんですよモミは厳しい自然に負けない！という強い木で『ストレスに耐える力を与…
2023/05/25 16:24
むくみは内臓から！

【むくみ】身体がむくんでいる方をよく拝見します。これは一体どうしてなるかご存知でしょうか？少し関係ないと思われるかもしれませんが、少し栄養についてお話しし…
2023/05/25 12:09
人の心を和ませる・心身の緊張を緩めるー月桃ー

本日は『沖縄月桃』月桃といえば、良質な睡眠。。。。とイコールしてしまうほど、お世話になっている精油です月桃は南国の気候のもと育つので、✔️人の心を和ませる✔️…
2023/05/25 11:50
鬱に一番！の精油〜前向きになるアロマ〜ネロリ

鬱に一番！という精油は。。。。実はネロリネロリは睡眠の早期覚醒といって、早く目覚めてしまう方へもとってもおすすめです。抗うつメランコリーといった、生命…
2023/05/24 16:12
【不安や悲しみを消し去る】副交感神経スウィッチ！精油！

副交感神経スウィッチ！精油！柑橘系特有のリモネンという成分が、私たちの心を癒してくれます。最近ではこのリモネンが抗がん作用や、抗がん剤による手足の痺れに結果が…
2023/05/24 13:00
気力集中力低下・咳、胸部鬱血・筋肉痛・リウマチ・防虫筑後樟脳（ちくご樟脳）精油

ちくごしょうのうと読みます漢字が苦手な私は全く読めませんでした楠を釜で蒸してできる精油。多くは防虫剤として使われてきています。着付け薬として、倒れた人に嗅が…
2023/05/23 11:53
色んなことを考えて眠れない時全身に作用します

パッションフラワーは 🌿寝れない🌿色んなことを考えて眠れない時🌿全身に作用します💓 主要成分であるアルカロイドが【脳に対する鎮静】を抑制します。 …
2023/05/23 11:41
ハーブからビタミンは取れるのか？？？

人間の生きている上で必要なものは【1。Macronutrient 主要栄養素】これは、『エネルギー提供栄養素』と言われることもあり▶︎▶︎▶︎体が大量に…
2023/05/20 12:33
牡牛座新月

今日の夜空は一面真っ黒で、星が見やすい新月。牡牛座で新月が起こります。牡牛座というのは、五感だったりお金だったりを表す星座です。そこに火星も今回は入って…
2023/05/20 11:57
予防医学の3つのステージ

予防医学とは一次予防健康増進・疾病予防二次予防早期発見・早期治療三次予防疾病の進行及び再発の防止合併症予防・リハビリの3つのステージがあります。…
2023/05/19 21:48
ハーブから薬への時代の流れ

コロナが始まったときにハーブ界でも『エキナセア』が速攻完売。そして、入手が難しい時がありました。エキナセアといえば”免疫賦活” 風邪の引き始めや、体調…
2023/05/19 15:33
メディカルハーブとは？？

ハーブと聞くと、『おしゃれなカフェにおいてある飲み物w』と言われることが多い私ですが、ハーブの歴史は実に長く、昔々のお医者さんはハーブを処方していたのです…
2023/05/19 14:34
託す未来から自主的未来へ

統合医療とは、現代医療（医薬品・手術・放射線）と補完・代替療法（ハーブ・アロマ・心理療法など）を両方使うこと。可能な限り、『副作用や侵襲の少ない方法』を選択…
2023/05/18 18:27
三人に1人が65歳以上の国になる日

2025年に65歳以上の高齢者人口は総人口の約30％に達します。そして、75歳以上の後期高齢者の人口は2,180万人に達するとみられています。私たちは『…
2023/05/15 16:03
2023年スタジオ10周年特別企画深い波動と浄化により上昇する光のリトリートゴング

2023年スタジオ10周年特別企画 2023年はスタジオ10周年にかけて、10のチャレンジをしております。 1つ目は365日ラジオ2つ目はスタジオ名を変更3…
2023/05/10 10:27
スタジオ10周年

10th Anniversary2023年4月22日 10年前。代々木上原で右も左もわからないまま、ヨガスタジオをオープンしました。生徒数はもちろん0で、N…
2023/04/30 22:40
自分のための【初めてのハーブティー】オンラインプライベートセッション

ハーブティが身体と心に良いというのは知っているけど,どのハーブが自分に合うかわからない。そんなお悩みを30分のオンラインセッションでヒヤリング後、ご自分にあっ…
2023/04/20 15:39
スタジオ開催ヨガを通して自分を見る講座 2023年スケジュール

スタジオ開催ヨガを通して自分を見る講座ヨガの聖典（ヨガスートラ）を使い哲学を通してご自分自身の内側を見る作業を学びます。ご自分自身を紐解くこと。実は一番初め…
2023/04/20 15:33
パッションフラワーは寝れない時色んなことを考えて眠れない時全身に作...

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2023/03/18 15:12
春の養生ヨガDO WHATEVER THINK /FEEL IS RIGHT ️...

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2023/03/18 15:06
Projecting HOPE！

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2023/03/18 14:59
マタニティー&産後ヨガプレママ&ママのクラス開催中です。会員制のスタジオなので、ス...

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2023/03/18 14:56
この人生でThe phantom of the opera がNo.1musicalな私...

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2023/03/15 01:02
WBC 日本がんばれ最高に嬉しいことに家族全員で参加しております感謝野球ファンの家...

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2023/03/15 00:18
WBC 日本がんばれ最高に嬉しいことに家族全員で参加しております感謝野球ファンの家...

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2023/03/15 00:13
侍ジャパン応援してます#侍ジャパン #侍japan

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2023/03/10 23:02
@sonnyedoriver しげちゃんのタコス屋さんに行ってきました美味しすぎてすで...

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2023/03/07 22:08
カイロプラクティック施術担当の松本雅代先生全国を飛び回り多忙な先生ですが、月に数回スタ...

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2023/03/06 20:23
大ファンの@yukohiguchi3 さんの展示へ @higuchiyukoten_tok...

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2023/03/05 19:10
帰宅したら一気に花が咲いていました。10年にして初めてのお花。この前は3つが今日はた...

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2023/03/04 16:46
帰宅したら一気に花が咲いていました。10年にして初めてのお花。この前は3つが今日はた...

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2023/03/03 16:35
自分自身の主治医になる

ハーブ講座【初めてのハーブ講座】ヨガクラスの前または、後の1時間。完全予約制·2名様～ 3,333円（税込）メディカルハーブを知りたい！生活にハーブ…
2023/03/01 19:09
ChristianDior展に行ってきました鍛錬された美しさは見るものを凛...

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2023/02/27 20:36
【いつ日本でるの？】と笑日本に来る友達には絶対言われる私ですw友達がいつも来てく...

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2023/02/27 20:10
コロナ禍で全く行けなかった韓国に住む家族のもとへ。家族の韓国語はもうnativeにな...

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2023/02/23 17:20
10年目にして初めてお花が咲きました。全ての物事には【時】が存在するのを自然...

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2023/02/19 10:48
毎年この時期は@photonetote sanでミモザを購入しています今年はリース...

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2023/02/19 10:45
So excited !

Rihanna’s FULL Apple Music Super Bowl LVII Halftime ShowListen to Rihanna’s ic…
2023/02/13 18:58
We know the truth, not only by the reason, bu...

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2023/02/13 11:54
花束はいつでも本当に嬉しい自然の美しさは無条件でそこには愛があるのを全ての...

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2023/02/13 00:05
もうすぐバレンタインデーバレンタインはアメリカにいたいなーっと毎年思いますw日本で...

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2023/02/09 17:58
Going inwards.

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2023/02/08 23:18
自分自身の主治医になるー自然療法ー

ハーブ講座【初めてのハーブ講座】ヨガクラスの前または、後の1時間。完全予約制·2名様～ 3,333円（税込）メディカルハーブを知りたい！生活にハーブ…
2023/02/06 19:09
【プライベートクラス】体験してみませんか？

【プライベートクラス】YukaNewYorkYoga ではプライベートレッスンも開催中です。このような状況下で、プライベートレッスンは今では多くのヘルスケアで…
2023/02/01 13:35
2023年ご自分自身の未来を決める時。

2023年ご自分自身の未来を決める時。何を基準にしていますか？骨盤も歪んだまま筋肉トレーニングをすると、歪んだ筋肉がつくのが、わかりやすいように私たちの心も…
2023/01/29 05:55
スタジオの中をご紹介！

Yuka NewYork Yoga Studio Video日本初！本場New Yorkのヨガを展開するスタジオ「Yuka NewYork Yoga」。ヨガ…
2023/01/28 14:06
【2023年自分と向き合う】

ユカニューヨークヨガではオンラインにて ✔️通常レッスン✔️ハーブ個人セッション個人的にハーブを調合していきます。その後配送。✔️自然療法3ヶ月セッション完…
2023/01/25 14:59
体験レッスンお申し込み受付中

体験レッスンお申し込み受付中です！お待ちしております！体験レッスン - WITHINwww.yourwithin.com3,850円商品を見る …
2023/01/25 14:05
2023年ご自分自身の未来を決める

2023年ご自分自身の未来を決める時。何を基準にしていますか？骨盤も歪んだまま筋肉トレーニングをすると、歪んだ筋肉がつくのが、わかりやすいように私たちの心も…
2023/01/18 22:00
心の色

心の色 by YukaNewYorkYoga-YukaStyle-パターンや習慣を一度振り返るanchor.fm
2023/01/18 21:17
この日は本当に不思議な日で一生懸命私にnotice されてた日で、、、レンタカーを...

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2023/01/18 00:16
ラジオスタート！是非遊びに来てくださいね

今年の4月22日。スタジオは10周年を迎えます。10周年を迎えるにあたり、今年は10のチャレンジを試み、参りたいと思います。まず1つ目はSpotifyで【毎日…
2023/01/17 14:07
【プライベートヨガレッスン】まずは体験から！

【プライベートクラス】YukaNewYorkYoga ではプライベートレッスンも開催中です。このような状況下で、プライベートレッスンは今では多くのヘルスケアで…
2023/01/15 13:37
今日は先生の舞台でした良質な教育は生きる喜びですね。皆様もいつか是非今日もとっ...

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2023/01/14 21:11
大阪松竹座100周年玉三郎さんの【幽玄】を土迫力の和太鼓とともに観劇して参りました。...

大阪松竹座100周年玉三郎さんの【幽玄】を土迫力の和太鼓とともに観劇して参りました。玉三郎さんの幻想的な場の作り方と大小様々な和太鼓の生の響きを浴び続け、突…
2023/01/13 00:01
体験レッスンお申し込み受付中

企業向けヨガスタジオ・ズーム体験レッスンお申し込み受付中体験レッスン - WITHINwww.yourwithin.com3,850円商品を見る
2023/01/12 13:59
セージ入荷しました！

セージ入荷しました🌿オリジナルの浄化塩もご一緒に是非✨
2023/01/11 17:28
2023年を意図する

2023年ご自分自身の未来を意図する時。何を基準にしていますか？骨盤も歪んだまま筋肉トレーニングをすると、歪んだ筋肉がつくのが、わかりやすいように私たちの心も…
2023/01/10 13:52
蟹座の満月水と土のエネルギードロッと感というのが個人的にありますが多くのか...

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2023/01/07 18:46
個別ハーブセッションお申し込み頂きありがとうございますハーブは全て抗酸化。飲んでる...

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2023/01/06 09:51
今日はとっても素敵な体験をしました。

今日はとっても素敵な体験をしました。早朝の朝日が昇るのを見て夕焼けがオレンジに神々しく空を染めていて夜空は満月に近くなっているお月様をゆっくり見る時間がも…
2023/01/05 00:06
母作毎年恒例のお正月のお花。花は心を豊にしますねHAPPY NEW YEAR...

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2023/01/04 01:35
明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様にとって素...

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2023/01/04 00:39
本年も大変お世話になり皆様ありがとうございました。スタジオは今日が最後明日はzoom...

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2022/12/29 11:37
今年もクリスマスは@asterisque_izumi ｱｽﾃﾘｽｸさん。毎年かれこれ...

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2022/12/27 19:27
毎年年末は@lafacon_koga ラファソン古賀でクリスマスディナー年末...

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2022/12/27 19:16
【ヨガをベースにした自然療法】個人セッション募集スタート

【ヨガをベースにした自然療法】を個人セッションという形でスタートいたします。お申し込みスタートです。オンラインにて、心身を整えご自分自身を知る時間を持ちま…
2022/12/27 17:49
2021年肉体を持ったまま生まれ変わる選択が余儀なくされ2022年幕が開きました。...

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2022/12/27 16:34
今年もお世話になりましただらだらと続けているお料理教室。添加物たくさんのベーコ...

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2022/12/27 13:41
ヨガってどうやって始めたらいいの？

Yogaをどうやって始めたらいいの？ヨガのを始める前の疑問を解消します！ヨガやってみたいけど、いつ？どこで？の疑問に答えます：）内容ブログはこちらへ↓htt…
2022/12/26 20:40
今日はお稽古納めの日でした。去年の今よりは少しは上達していてほしいと願いながら、今...

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2022/12/24 21:50
BACK TO NORMAL. そんな風にも感じさせる今年の師走。綺麗なライトが街...

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2022/12/24 21:33

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金曜ロードショーとジブリ展へ大好き〜！というよりも、成長する時に常にあったような気がします。そんなジブリの歴史を展示で見れる😊ということで行ってきました。…
ヨガを通して自分を見る講座体験談
ゆか先生ありがとうございました！こんな楽しい学びはないと、まだまだ講座が続いていて欲しいと思う最終日でした！覚えたいのに、脳の、体の、表側だけでまだまだか…
HAND STAND
10年以上クラスに毎週2回。必ず参加くださっているヨギーニ指導させて頂きながらも、心身ともに変化が見られる事をご一緒に体験させて頂けることはこの仕事の一…
ヘアースタイル
8月の最終日曜日は日本舞踊の浴衣浚いがあります。毎年髪型が決まらず悩んでいたのですが、今回ふとヘアースタイリストさんに相談したらパパパ！っっとw w ち…
ムーラン・ルージュ
AIchan事宮川氏の舞台へ❤️ムーラン・ルージュ好きなんです〜。ダンスシーンが多いのもあるのですが、歌も本当に多くて出演者さんは大変だろうと💦思いますが…
可愛い本を発見
天使の存在にいつも感謝❤️ですね。
愛でる
今日は表参道で素敵な蝶々に出会いました❤️優雅で美しいものは癒されますね。コロナでマスクをしていた時は、蝶々に目が向いたのかな〜。。。とふと思い出したりして…
スタジオで学ぶ自然療法講座【自分で作るオリジナルシャンプー】
スタジオで学ぶ自然療法講座【自分で作るオリジナルシャンプー】無事に終了🌿 経皮吸収の授業は前回”ZOOMで学ぶ自然療法講座【精油成分はどのように生体に影響…
”【レシピプレゼント】混ぜるだけの自家製スポーツドリンクで夏を乗り切ろう♪”