たまご豆腐 さん プロフィール

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たまご豆腐さん: 〜適応障害を克服するために〜たまご豆腐の日記
ハンドル名たまご豆腐 さん
ブログタイトル〜適応障害を克服するために〜たまご豆腐の日記
ブログURLhttp://tamagodofu.hatenablog.com/
サイト紹介文新卒入社で適応障害になり休職しました。体調の変化を記録しています。恋愛やドラマのことも書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 225日(平均3.7回/週) - 参加 2014/05/08 23:24

たまご豆腐 さんのブログ記事

  • リワークに通い始めて体力のなさを感じています
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。先週末からリワークに通い始めました。tamagodofu.hatenablog.com長きに渡る自宅療養生活(ひきこもり生活)のせいで体力が落ちているので、まずは週5リワークに通うことを目標に頑張っています。私と同じリワークに通ってらっしゃる方は皆似た境遇ということもあって、年代や性別もバラバラですが良い方ばかりです。そこは安心しています。満員電車が辛い!今一番の難所は電車 [続きを読む]
  • リワークに参加してきました!
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。皆さんに感謝前回の記事にたくさんコメントやスターをいただきありがとうございました。tamagodofu.hatenablog.com顔も知らない私のことを心配してくださったり優しい言葉をかけてくださるなんて、なんて優しい方々なんだろう…お気持ちが嬉しくてとても感激しました。いつも本当に感謝しています。逆流性食道炎、再発?あの後、カウンセラーさんに背中を押してもらい、水 [続きを読む]
  • リワークへの不安。何もやりたくない自分に腹が立つ。
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。前回、見学に行ってきたリワーク施設に初診に行ってきました。tamagodofu.hatenablog.com入った瞬間に前回とはだいぶ雰囲気が違っていてびっくり。ご年配の方が多く、汗とタバコの交じった匂いが充満していました。待合室のソファで横になって寝てる方や、大変失礼ですが路上生活者のように見える方もいらっしゃいました。本を読んで隅で待っていると、隣に座った男性に突然話 [続きを読む]
  • 仕事かリワークか結婚か。同時にできれば良かったけれど。
  • こんにちは。ご無沙汰しています。たまご豆腐です。今回、結婚や恋愛のことも書いているので苦手な方はご注意ください。内定、リワーク、プロポーズ前回リワークの見学を済ませてから少しバタバタしていました。実は就活で内定をいただきました。面接を受けて予定を過ぎても連絡がなく落ちていると思っていたところから、急遽最終面接に呼ばれて採用の連絡をいただきました。内定の連絡をいただいた際には、もうリワークに通う気満 [続きを読む]
  • リワークの見学に行ってきました!
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。リワークの見学に行ってきた!カウンセラーさんや医師と話したことを踏まえて、リワーク施設の見学に行ってきました。tamagodofu.hatenablog.comいくつか問い合わせてみたのですが、私の希望する条件にも合っていて見学可能なところに行ってきました。予約した時間に行くと、ソーシャルワーカーさんがてきぱき説明してくれました。また実際の参加者さんの様子も見せていただき [続きを読む]
  • 大好きな姪っ子と姉の話
  • こんばんは。たまご豆腐です。今日は私の大好きな姪っ子と姉について書きます。(身バレ防止のためフェイク有り)姪っ子は私の姉の娘です。両親にとっては初孫で、私にとっても初姪となります。姉は姪を産んた後、3ヶ月ほど実家にいました。当時私はまだ学生でした。両親はフルタイムで働いていたので、昼間は、姉と私、そして生まれたばかりの姪の3人で過ごしていました。姉は初めての出産、子育てだったからかナイーブに [続きを読む]
  • 走って倒れるのではなく、ゆっくり歩こう。
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。求人応募してきました!今日は、火曜日にハローワークで紹介していただいた求人二社に応募書類を送付しました!昨日、履歴書と職務経歴書をパソコンで作成していたのですが、ハローワークでもらった手引きによると履歴書の場合は手書きが多いらしく今日になって不安になってしまいました。彼に相談しても「パソコンで絶対大丈夫!今、何年だと思ってるの?2018年だよ」と言われて [続きを読む]
  • カウンセリングを受けてお尻を叩いてもらいました!
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。 カウンセリングを受けました 浮気してしまうかもしれない自分が怖い 私が外に出ることで恋愛の悩みも解決する まずは行動すること! リワーク施設に問い合わせた! ハローワークに行ってきた! 次回のカウンセリングで良い報告をしたいカウンセリングを受けましたこの前初めてカウンセリングを受けました。主訴は、彼との関係についてでした。私は彼に依存 [続きを読む]
  • 人が怒られてるのを見るのが怖いから、私も怒らないようにする
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。ハキハキと話せた診察この前の通院日の記録を書こうと思ったら、もう一週間以上前のことになってしまいました。前回の診察での反省を踏まえ、メモを書いて診察に臨みました。前回の診察については下の記事で。tamagodofu.hatenablog.com前日に彼と電話して泣きながらメモを作りました。前日の夜もあれも言わなきゃ、これも言わなきゃ…とたくさん考え込みすぎてなかなか寝る [続きを読む]
  • 昔の自分の方が好きだった
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。 昔の写真 自分に自信があった 挫折と自信の低下 受け入れつつはあるけれど 前を向くしかないのは分かっている昔の写真iPhoneの写真の整理をしていたら、学生時代の頃の写真が出てきました。彼とのデートの写真や友達と旅行に行った写真など…どれも今の自分とは違う人間に思えるほどイキイキした笑顔をしてました。とても切なくなりました。※写真はイメージで [続きを読む]
  • 医師に叱られて自分を見つめ直した
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。前回の診察で医師に初めて叱られました。 主体性がなく医師に叱られた 心のシャッター閉じかける 悲しみから怒りと不信感へ 冷静になって自分を見つめ直す ハリネズミみたいな自分 自分の思いを言葉で伝えたい主体性がなく医師に叱られた二週間ぶりの通院日。仕事が休みだったので彼が付き添ってくれました。寝つきは [続きを読む]
  • ハローワークに行ってきた日
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。昨日、天気も良くて調子が良かったので、ハローワークに行ってきました。実は今まで転職サイトでの就活しかしてなかったので、ハローワークに行くのは初めてでした…。(新卒短期離職のため失業手当などの手続きもしていないのです!)すごく緊張して一人で行けるか本当に不安でしたが、薬を飲んで頑張って行ってきました!受付でもらった紙に必要事項を記入して、求職者登録をし [続きを読む]
  • いまだに月曜日がくるのが怖い
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。月曜日というのは働いている人にとっては最も嫌な曜日ではないでしょうか。私も、休職してから半年以上経っていますが、いまだに月曜日が怖いです。土日は休んでいられても、平日になにもできないことへの罪悪感に押しつぶされそうになります。日曜日の夜になるとだんだんとソワソワしてきます。明日こそは何かやらなきゃという強迫観念に襲われて、寝られなくなります。今日も [続きを読む]
  • 結婚式に行ってきた。焦りは(ほぼ)ない
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。結婚式に行ってきた友人の結婚式に行ってきました。体調が不安定なこともあって招待された時から行くのをかなり悩んでいたのですが、まわりの励ましもあって行くことにしました。前日は相変わらずなかなか寝付くことができませんでした。いつも行っている美容院でヘアメイクをしてもらったのですが、仕事をやめたことを言っていなかったのでなんとなく居心地が悪かったです。もと [続きを読む]
  • 廃人と化していた一週間
  • こんばんは。たまご豆腐です。この一週間、私は何もしていませんでした。求人応募もせず、外出もせず、文字通り、廃人と化していました。食後の薬があるため、夕飯だけ軽く食べてあとはほとんど寝ていました。時々Amazonプライム・ビデオでB級映画を観たりしました。そして観ながら途中で寝たり…。映画見る余裕あるならなんか他のことしろよって感じですよね。火曜日だけ外出しました。昼に婦人科の病院に行ったあと、夜に彼 [続きを読む]
  • 好きなことだけして生きてはいけない
  • こんばんは。たまご豆腐です。今日は天気が良かったのでシャワーを浴びて洗濯して、外出しました。天気も良く調子も良かったので、上野公園に行くことにしました。美術館にでも行こうと思ったのですが、ふと思い立ち上野動物園に行くことにしました。大好きなカメをみました。可愛かったです。夕方になっていたので彼の家に寄って彼のことを待つことにしました。彼は結局だいぶ帰りが遅く、21:00過ぎに帰ってきました。そこか [続きを読む]
  • ダメダメな一日
  • こんばんは。たまご豆腐です。今日はダメダメな一日でした。昨日あたりから調子が悪く、昨晩もやはりよく寝られず、せっかくの就活の面接にも行けませんでした。履歴書もちゃんと用意していたのに。自己嫌悪に陥ります。せっかく最近調子が良くなってきていたのに、こういうことがあるとめげそうです。前々回の診察で睡眠薬の処方がなくなりましたが、予定がある前の日は特に寝付けないことが多いので、ここぞという日の前に [続きを読む]
  • 適応障害の私と家族との関係
  • こんにちは。たまご豆腐です。今日は家族との関係について書きたいと思います。デリケートな内容なので、苦手な方はご注意ください。ブログやツイッターを見ていると、家族との関係に悩まれている方がたくさんいらっしゃいました。以前下の記事でも書いた通り、家族関係、特に親子関係は精神疾患とも大きく関係するのではないかな?と私も思っています。tamagodofu.hatenablog.com幼少期やこれまでの生い立ちも影響するでしょう [続きを読む]
  • 納豆専門店に行ってきた!たくさん歩いて楽しかった日
  • こんばんは。たまご豆腐です。現在、適応障害で療養中です。先日、池尻大橋にある納豆専門店せんだい屋に行ってきました!納豆工房せんだい屋 池尻大橋店ジャンル:和食(その他)住所: 世田谷区池尻3-20-3 柳盛堂ビル 1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供:shimadakana)納豆工房せんだい屋池尻大橋店をぐるなびで見る | 池尻大橋・三宿の定食・食事処をぐるなびで見る私が納豆好きだと言ったら、フォロワーさんがこの [続きを読む]
  • 楽しくのんびり過ごした土曜日
  • こんばんは。たまご豆腐です。現在、適応障害で療養中です。今日は二週に一度のメンタルクリニックの通院日でした!最近は一人で映画を観に行ったり、就職活動の面接を受けたり、自分なりにできることが増えている気がします。就職活動の件については、またブログに書けたらと思っています。睡眠導入剤もほぼ服用せずに過ごせています。不安になる時に頓服の抗不安薬を飲むことはありますが、頻度も多くありません。そういうこと [続きを読む]
  • ずっと寝ていてしんどい日
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。今日は朝からこの時間までずっと寝てました。途中オリンピックを少し見ましたが、あとは本当にずっと寝てました。さっき薬を飲むためにご飯を食べました。見たいドラマが午後にあったのですがそれも見ることができませんでした。友達に勧めてもらったスマホのゲームを起動しましたが、それもやってる途中に寝てしまいました。昨日、彼と会ったのですが久しぶりに小さなケンカを [続きを読む]
  • 朝から映画を観たら疲れてしまった日
  • こんばんは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。スターウォーズを観たよ最近過眠がひどくて全く活動ができていないので、強制的にでも外に出なきゃ!と思い予定を入れることにしました。翌日が水曜日でレディースデーだったので、ずっと観たかった「スターウォーズ エピソード8 最後のジェダイ」を観ることにしました。朝から始まる回があったので、席を予約して備えました。しかしその日はなかなか寝付くことができませんで [続きを読む]
  • 薬が減って嬉しかった日
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。薬が減りました!昨日は通院日でした。ここ最近、相変わらず眠気が強いけれど全体的に元気だということを伝えました。ただ時々希死念慮があるということも伝え、そういう時はどうすればいいか聞きました。医師からは「元気と言われて安心しました。確かに今も眠そうですね。」と言われました。そして希死念慮があるときは頓服を飲むように言われました。「次の日までその気持ちを [続きを読む]
  • 適応障害ってなんだろう?
  • こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。「適応障害を克服するために」なんてブログのサブタイトルをつけておきながら、「適応障害」とは何かということについて今まで一度も記事で書いたことがありませんでした。実は私は医師に「あなたは適応障害です」と面と向かって診断を受けたわけではありません。会社に診断書を出す際に「形式上、適応障害と書きますが診断名にとらわれないでくださいね」と言われて初めて病名を [続きを読む]