tomoni-2014 さん プロフィール

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tomoni-2014さん: 河内長野市ヨガ教室tomoni
ハンドル名tomoni-2014 さん
ブログタイトル河内長野市ヨガ教室tomoni
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomoni-2014/
サイト紹介文ヨガ・マクロビォティック・一眼レフカメラ など日々の生活での楽しいことを綴っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2014/05/17 22:31

tomoni-2014 さんのブログ記事

  • 黒毛和牛と国産和牛の違い
  • この前のぴったんこカンカンで松岡君が、牛肉のたたき を作ってました。草笛光子さんが絶賛??私たちは、草笛光子さんの若さ・美しさに絶賛??美味しそうな 牛肉のたたき。北海道出身の松岡君と安住さん。ジンギスカン育ちの影響か、たたきのソースも甘口だそう。玉ねぎ・りんご…要は、はちみつのよう。我が家も、今夜は、牛肉のたたき としました。お肉屋さんに、塊り肉をお願いすると、「国産和牛と黒毛和牛、どちらにしま [続きを読む]
  • 初盆
  • 今日は、父の初盆の法事を行いました。実家では、毎年、父の日・母の日・子どもの日を合わせたお祝いとして鱧すき をいただきに、道頓堀今井 さんにお邪魔していました。父が倒れてからは、お取り寄せしていました。今年の父の日は、静かに過ごしていました。今年は、本日の法要に合わせてお取り寄せし、お昼ご飯として皆で食しました。6月の父の日の季節は、紫陽花の絵でした。こちらで3人前のお料理です。大人6人で充分な量 [続きを読む]
  • 夏風邪 咽頭炎
  • 暑い。異常ですね。温暖化と言われていることにも流してきたからか。熱帯となってしまってる。原子力発電に反対だけど、こうも暑かったら、やはりエアコンなどの電化製品に頼ってしまう。この日本は、負のスパイラルに落ちてしまってる、そんな気がします。私、夏風邪を患いました。久しぶりに扁桃腺が痛い。少し遠い親戚に鍼灸師の子がいました。今は彼女にお世話になったり、いろいろと教えてもらってます。昨日は、フラフラしな [続きを読む]
  • 仏教の学び 帰依
  • 日曜日、高野山大学にて仏教についてほんの少しですが学んできました。前半の午前の部は、チベットからお越しの仏教学博士の先生のお話です。まずは、帰依(きえ)からです。とても、わかりやすい例えをしてくだいました。帰依には①帰依仏  ?帰依法  ③帰依僧  と 3つのカテゴリー? があります。先生はカテゴリーとは仰っていないのですが。 この ①仏 を お医者様   ? 法 を お薬  ③ 僧 が 看護師  [続きを読む]
  • お墓参り
  • 今日は、母と妹と3人で祖父母のお墓参りに行ってきました。お墓は、兵庫県明石市にあります。お墓は、毎月きちんと叔父叔母が守ってくれていています。お彼岸だけでなく、毎月きちんと。近所だから、出来る…という理由もあるでしょうが。それでも、出来そうで出来ないことかと。ありがたいです。きちんとお墓を守ってくれているから、祖父母はもちろん、ご先祖さまが遠い地の私達のことも守ってくれているのかと。その後、伯母も [続きを読む]
  • 梅仕事
  • 梅雨ですね。この時季に梅があること。それが自然の摂理なんだろうと感じます。湿気が多く、気圧か低くなるこの時季。体調不良に陥りやすいです。梅がその助けとなる。これからの厳しい夏を乗り越える為に、今の内に、梅を用意しておく。梅ジュースは、この前仕込みました。梅ジュースにはクエン酸も豊富で、スポーツドリンク以上の効用があるそうです。氷砂糖だけだと、糖分が多いと思い、てん菜糖と玄米水飴と氷砂糖で仕込みまし [続きを読む]
  • 2018-6月 レッスン日
  • 2018年も、あと、ひと月で上半期が終わります。確かに、寒さは消えました。雪の金剛山にも登りました。桜のお花見もいたしました。葛城山のツツジも見に行ってきました。もちろん、ヨーガの勉強もしています。本も読んでいます。振り返るといろいろありました。 さあ!上半期最後の月。梅雨の時季。むくみしらずの身体を目指していきましょう。 【クラッシモ教室 】(キックス前、リビングセンター長野 内)     第1・2・4火 [続きを読む]
  • 母の日
  • 今日は母の日ですね。近年、このようなイベントみたいな日の設定に違和感を感じる私がいてます。それでも、プレゼントされたり、感謝されて、嫌な気持ちにはならないものですよね。大好きなお花屋さんが、今年は、フレッシュなアレンジを作成されないとのこと。他のお花屋さんに依頼する気にもなれない。道の駅には、沢山のお花が親切な価格で提供してくれてます。なので、今年は、自分でアレンジしました。母の日の定番はカーネー [続きを読む]
  • 2018−5月 レッスン日
  • ゴールデンウイークも終わり、五月のレッスンも始まっているのに・・・いつもながら、遅れてますが、レッスン日をお知らせいたします。今月・来月はクッラシモ教室はガス展の為に変則となっております。ご注意ください。 【クラッシモ教室 】(キックス前、リビングセンター長野 内)     第1・2・4火曜日  10:00〜11:30  5月1日 8日 22日 そして、6月分として5月29日 【ラブリーホール教室】第1 [続きを読む]
  • 物々交換
  • 本当にありがたいことに生徒さんに恵まれています。皆さんいい方ばかり。レッスン中はおしゃべりなどはないのですが。年数回の食事会やレッスン前後に自然と会話されておられます。先日も、こんな風景が・・・ それぞれに作られて野菜を交換されていました。何ともほほえましく、そして私が思い描いていた教室の風景がそこにあり、とても嬉しく、写真を撮らせてもらいました。 どのクラスもみんないい感じの関係です。穏やかな優し [続きを読む]
  • 河内長野ガス クッラシモサロン教室
  • 河内長野図書館キックスの前にある河内長野ガス。こちらのショールーム内にある1室でいろんなサロンが開催されています。tomoniヨガサークルも開催当初からご縁をいただいています。この空間で気持ちのよいヨガをしています。練習風景はこんな感じです。のんびりとリラックスしてもらい、気持ちよくなって帰っていかれます。 こちらの教室は、現在定員に満たしていますが、この曜日、こちらの場所がよろしかったらキャンセル待ち [続きを読む]
  • 2018-4月 レッスン日
  • もうレッスンが始まっているのに・・・いつも遅いお知らせ申し訳ございません。 4月のレッスン日をお知らせいたします。 【クラッシモ教室 】(キックス前、リビングセンター長野 内)     第1・2・4火曜日  10:00〜11:30  4月3日 10日 24日 【ラブリーホール教室】第1・2・4火曜日             ①18:00〜19:15             ②19:30〜20:45  [続きを読む]
  • 長野公園お花見
  • はかない桜。あと、どれくらい楽しめるでしょうか。先日は、ママ友と長野公園にお花見に行ってきました。長野公園。。。なかなか行くことがないのです。私は、20年ぶりくらい。 春休みのせいか、子どもさんが沢山。平日のせいか、じいじばあばと一緒の子どもさんが多かったです。 ママ友との会話は、主婦の会話。子どものこと、親のこと、健康のこと、そして、夫婦のこと。子どもが成長した今、この夫婦の課題の多いこと。旦那さん [続きを読む]
  • 寺ヶ池公園の桜
  • いいお天気ですね。入学式と桜のコラボレーションは難しいようですね。今日は、コリーヌ教室でのレッスン後、お弁当持って、寺ヶ池公園でお花見がてらの昼食としました。桜も綺麗だしたが、この雪柳はお見事??うぐいすも鳴いていました。??ほんの1時間ほどの時間でしたが、のんびりと美味しいお昼となりました。 [続きを読む]
  • ラブリーホールのレッスンは。
  • 暖かくなってきましたね。御近所の桜の花は咲いてきましたか?ラブリーホールの駐車場の桜は一気に満開となりました。ライトアップされた桜??レッスン後、1人で桜の木の下で深呼吸。とても、幸せな気持ちとなりました。そして、いつものレッスン場所。2階和室。畳が新しくなっていてとても気持ちよくなってました。気持ちがいい…と頭でかんがえなくても感じれる環境とは本当に大切ですよね。気持ちがいい。それだけで、要らぬ [続きを読む]
  • 養生すること
  • 微妙なお年頃のせいか、疲れているのか、冷えているのか、よくわからないけど、イマイチ、すっきりしない体調の日が最近多々あります。ヨーガのおかげで気持ちが落ち込んだり滅入ったりすることはないのですが、アーサナしても、血の巡りが悪いようです。そんな時に出会った本です。先ず、紙質が好きです。字の大きさ、絵のタッチが好きです。内容も分かりやすい。手元に置いて、季節ごとに読み直す本になりそうです。お医者さんに [続きを読む]
  • 2018-3月 レッスン日
  • もう、3月のレッスン始まっているのですが・・・・一応、お知らせしておきます。 【クラッシモ教室 】(キックス前、リビングセンター長野 内)     第1・2・4火曜日  10:00〜11:30  3月6日 13日 27日 【ラブリーホール教室】第1・2・4火曜日             ①18:00〜19:15             ②19:30〜20:45  3月6日 13日  27日 【スタジオ?コ [続きを読む]
  • 冷えは万病のもと。ハラマキ
  • 胃腸、腰痛など体調が優れない方。冷えが原因のひとつかも。お薬に頼る前に自分で何か出来ることはないかな…と思いますよね。 先ずは、湯船にしっかりと浸かり温まる。そして、ハラマキも効果大 と教えてもらいました。 いろいろとハラマキ売っていますね。オーガニックコットンガーゼで作られたハラマキは少し丈が短いようで。実家にあった、カシミヤのハラマキは、編みがきついのかお腹が苦しくなってきました。教えてもらった [続きを読む]
  • 金剛山 冬山登山
  • ずっとやりたいけど、出来ていないこと。①畑仕事②登山 その一つ、登山を経験する機会に恵まれました。登山というほどの山ではないのかもしれませんが…昨年、友達が、金剛山での雪景色の写真をグループLINEにアップしてくれていて。それを見た昨年から、次回はぜひ参加したい…との気持ちでいてました。 ずっと父の事があり、身体も精神もしんどかった。日々、アーサナ→呼吸法→瞑想 でネガティヴになるものをニュートラルに戻 [続きを読む]
  • 2018-2月 レッスン日
  • 冬なので寒いのは当たり前なんですが、今年は本当に寒いですね。体調崩されていませんか? 風邪やインフルエンザに負けない身体を作っていきたいものですね。。 2月のレッスン日をお伝えします。 【クラッシモ教室 】(キックス前、リビングセンター長野 内)     第1・2・4火曜日  10:00〜11:30  2月6日 13日 27日 【ラブリーホール教室】第1・2・4火曜日             ①18:00 [続きを読む]
  • 胃カメラ検査
  • 先々週末、父の四十九日法要が終わりました。まだ、ご挨拶をせねばいけない所もなるのですが、一応のひと段落な感じです。 法要が終わった翌日というよりその夜中から背中と胃が痛くて寝てられませんでした。介護看病の時も、時々、胃が痛かった。まあ、精神性なものだと思って騙しだましやってきた2017年。 一度きちんと見てもらった方がいいと思って、近所に出来たクリニックに診てもらってきました。 念の為にと、胃カメラ検査 [続きを読む]
  • 2018年始動
  • 早いもので2018年1月も半分過ぎましたね。tomoniヨーガサークルも先週より始動しています。 寒いこの季節は、いつもより大きな筋肉を動かして、消化力アップなことを取り入れています。 コリーヌ教室のレッスン風景です。 皆さん、休まれることなく、ずっと続けてくださっているのです。お見事なバランス感覚でしょ。深部筋(インナーマッスル)が鍛えられてきた証です。激しい運動をしたり、思いウエイトトレーニングをしな [続きを読む]
  • 白洲正子 さん
  • 辰巳芳子さん同様、勝手に苦手だと思っている人。白洲正子さんです。理由は、何か、キツそうな感じ?だからかな。でも、私が興味持つテレビによく登場されています。年末のBSNHKのプレミアムアーカイブ、京都特集も白洲正子さんに関わる京都でした。阪急百貨店て開催されていた「白洲正子展」にも、感銘することなく、人の多さでゆっくり見ることなく帰ってきたのです。だけど、今回は、「食べず嫌いではなく、きちんと本を読んで [続きを読む]
  • 辰巳芳子さん
  • 中々、のんびりとはいかない年末年始ですが。それでも、日常とは違う時間の流れ。普段は、ヨーガや仏教史系の本を勉強として読むことが多いのですが。久しぶりにお料理の本を借りてきました。テレビで拝見する辰巳芳子さんは、厳しくハッキリとしたお話をされるので、苦手に思っています。でも、本当に今の時代、これからの時代にとても大切なことが書かれています。この、「大切なこと」が人により違う価値観なのですが…「苦もな [続きを読む]
  • 2018-1月 レッスン日
  • そろそろお正月気分が終わってきた頃でしょうか。来週から、ヨーガレッスンを開催します。 レッスン日をお伝えします。 【クラッシモ教室 】(キックス前、リビングセンター長野 内)     第1・2・4火曜日  10:00〜11:30  1月9日 23日 30日 【ラブリーホール教室】第1・2・4火曜日             ①18:00〜19:15             ②19:30〜20:45  1 [続きを読む]