ハニャ さん プロフィール

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ハニャさん: 平凡な毎日の食事日記
ハンドル名ハニャ さん
ブログタイトル平凡な毎日の食事日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/cat2cat2cat2/
サイト紹介文高校3年生男子のお弁当と旦那のお弁当を作っています。 できたら毎日更新したいな〜^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供324回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2014/05/18 00:34

ハニャ さんのブログ記事

  • 自家製納豆
  • おはようございます。お盆休み中でのんびりダラダラと過ごしています のんびりしすぎて運動不足気味かな・・・? 明日はジムにでも行って筋トレしてこようかな? さて、自由な時間たっぷりの休み中。 以前からやってみたかった「自家製納豆作り」に挑戦してみました。 柔らかく蒸した大豆に市販の納豆を混ぜてクーラーボックスで24時間保温する・・・・というやり方をネットで見つけてやってみました。 蒸した大豆をクーラー [続きを読む]
  • 茄子と豚肉の味噌炒め弁当
  • おはようございます。湿度が高く蒸し暑い朝です 台風の影響で私の住んでいる地域も午後から天気は下り坂みたい 出かけるときには気をつけなくてはいけませんね〜。 さて、今日のお弁当は ・ 茄子と豚肉の味噌炒め・ 味つき玉子・ さつま芋の煮物・ 小松菜と人参のおかか和え・ ミニトマト 今日のメインオカズは茄子と豚肉の味噌炒めです。 味付けは味噌・醤油・砂糖・みりん・ニンニク・ごま油です。 甘辛味噌味はパン [続きを読む]
  • ブリの塩麹漬け弁当
  • おはようございます。今朝は蒸し暑い 空もどんより曇り空で雨でも降ってきそうな感じ。 早く秋がきてほしいなぁ〜 さて、今日のお弁当は ・ ブリの塩麹漬け・ 味つき玉子・ ぜんまいの煮物・ 肉団子の甘酢あん・ ブロッコリー 今日のメインオカズはブリの塩麹漬けです。 自家製塩麹にブリの切り身を一晩漬けて、焦がさないように焼きました。 あとはお盆時期らしく「ぜんまい」の煮物も 魚と煮物だと旦那さんにはボリ [続きを読む]
  • 豚肉の中華炒め弁当
  • おはようございます。今日はどんより曇り空です 午後からは天気が変わりやすいようなので、夕立とかあるのかな? 昨日も雷がなって、夕立が降りました。わりと近くで雷が落ちたような大きな音が鳴り響いてびっくりしました  さて、今日のお弁当は ・ 豚肉と小松菜の中華炒め・ 鰯の生姜煮・ 南瓜の煮物・ ブロッコリー・ ミニトマト 本日は旦那さん弁当のみです。 豚肉の中華炒めは、豚肉と小松菜を炒めて中華だし、ニン [続きを読む]
  • 休日の朝ごはん
  • おはようございます。私は昨日から夏休みになりました 夏休み中はノンビリ過ごして、心も体もリフレッシュしたいな〜 さて、今日の朝ごはんは 朝からガッツリいただきます オカズもたっぷり。 キュウリは紫蘇と一緒に中華酢和えにしました。 牛蒡の煮物は常備菜 簡単朝食です。 暑い日に熱い味噌汁を飲んで、パワー充電です。 たくさん食べたので、その分動かなくっちゃ 夏休み中に太らないようにこまめに動いてカロリー消 [続きを読む]
  • ハンバーグ弁当
  • おはようございます。今朝はどんより曇り空 台風の影響でしょうか?あまり暑くないのが救いですが、天気予報をみると日中はやはり暑くなるみたいですね もう少し辛抱しないといけませんね さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ ハンバーグ・ 具沢山玉子焼き・ 南瓜のマヨチーズ焼き・ 練り物と小松菜&人参煮・ ブロッコリー・ ウインナー・ ミニトマト 今日はハンバーグ弁当です。小松菜を安く購入 [続きを読む]
  • 鰯の生姜煮弁当
  • おはようございます。昨日は夕方から気温が下がってきて、夜は気持ちよく眠ることができました 今朝も涼しい 朝晩だけでも涼しくなってくれると助かりますね さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 鰯の生姜煮・ 白ネギの肉巻き・ 目玉焼き・ 赤い野菜のマリネ・ ブロッコリー 今日のメインオカズは鰯の生姜煮です。大きくて綺麗な鰯をゲットしたので生姜たっぷり入れて甘辛く煮付けました。 濃い目の [続きを読む]
  • 照り焼きチキン弁当
  • おはようございます。今朝はちょっと涼しい? エアコンいらずの朝を過ごすのは久しぶりです。でも、まだまだ油断は禁物ですね 日中は暑くなりそうなので、対策をきちんとして出勤しよう さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 照り焼きチキン・ 玉子焼き・ ピーマンと人参のおかか和え・ ウインナー・ ミニトマト 今日のメインオカズは照り焼きチキンです。御飯の上に大きめに切った薄切り玉子を敷いて [続きを読む]
  • ハムステーキ弁当
  • おはようございます。今朝はどんより曇り空です 台風の影響かな?私の住んでいる地域は雨の予報は出ていませんが、雨が激しくならないように、被害が出ないように祈っています。 さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ ハムステーキ&じゃが芋・ 玉子焼き・ 夏野菜のケチャップ煮・ 小松菜とピーマンの胡麻和え・ ミニトマト 今日のメインオカズはハムステーキです。 我が家では購入しない(笑)高級な [続きを読む]
  • 豚肉の南蛮漬け弁当
  • おはようございます。また新しい1週間の始まりですね。今週末からそろそろお盆休みの方も多いのでは?私も週末からお盆休みに突入します お仕事頑張って楽しい夏休みにしたいな〜。 さて、今日のお弁当は ・ 豚肉の南蛮漬け・ 目玉焼き・ 切り干し大根煮・ 小松菜のおかか和え・ ミニトマト 今日は旦那さん弁当のみです。 豚肉はグリルで焼いて、南蛮漬けに。 ピーマン・パプリカ・紫蘇も入れました。紫蘇とお酢のパワー [続きを読む]
  • ブリのカレー炒め弁当
  • おはようございます。今朝も蒸し暑いですね〜 我が家の飼い猫達も暑さでバテ気味のようです。 食事と睡眠をしっかりとって、疲れを溜めないようにしなくてはいけませんね さて、今日のお弁当は ・ 鰤のカレー炒め・ 目玉焼き・ ナムル・ ブロッコリー・ ウインナー・ ミニトマト 今日は旦那さん弁当のみです。 ブリのカレー炒めは、ブリの切り身を醤油・みりん・砂糖・カレー粉を混ぜたものに漬け込んでおき、玉ねぎとじ [続きを読む]
  • じゃが芋入りハンバーグ弁当
  • おはようございます。今朝はいつもより気温が低めかな? 一日中こんな気温だといいのになぁ 昼間はまた暑くなるんでしょうね〜 さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ じゃが芋入りハンバーグ・ 玉子焼き・ 厚揚げと小松菜の胡麻和え・ ブロッコリー・ ミニトマト 今日のメインオカズはハンバーグです。 茹でたジャガイモをたくさん入れてカサ増ししちゃいました 大きく焼いて切り分けたので、ミート [続きを読む]
  • 豚肉の照り焼き弁当
  • おはようございます。今朝はどんより曇り空です 早朝から元気なセミの声が響いています。夏休み〜って感じですね 子供が小さいときにはセミを取りに駆け回ったなぁ・・・ さて、今日のお弁当は ・ 豚肉とカラフルピーマンの照り焼き・ 目玉焼き・ 茄子とさつま芋のおかか和え・ ミニトマト 今日は旦那さん弁当のみです。 豚肉の照り焼きは豚薄切り肉をぎゅっと丸めて成形し、海苔を巻いて照り焼きにしました。 御飯の上に [続きを読む]
  • 焼き鮭弁当
  • おはようございます。今朝はちょっぴり涼しい風が吹いています。 今日は7月最終日。8月はどんな暑さになるのでしょうか? でも確実に月日は経っていきますね。早く秋が来て欲しい〜 さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 塩鮭・ 目玉焼き・ ナポリタンスパゲティ・ カラフルピーマンおかか和え・ ミニトマト 今日のメインオカズは焼き鮭です。 鮭と御飯。黄金の組み合わせですね。御飯が進みそうです [続きを読む]
  • 酢豚弁当
  • おはようございます。また新しい1週間の始まりですね。 週末は台風の風雨がすごかったので、家で大人しく過ごしていました 今週はどんな天気になるのかな? 早く過ごしやすい天気になってほしいですね さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 酢豚・ 玉子焼き・ さつま芋の蜂蜜煮・ ナムル・ ミニトマト 今日のメインオカズは酢豚です。お肉は豚薄切り肉を使用。 味付けはケチャップ・酢・砂糖・醤油・ [続きを読む]
  • アスパラの肉巻き弁当
  • おはようございます。台風が接近しているせいでしょうか? どんより曇り空です 私の住んでいる地域は午後から雨の予報なので、出勤時には傘を忘れないようにしなくっちゃ。 台風の被害がでないことを祈ります。 さて、今日のお弁当は ・ アスパラの肉巻き・ 目玉焼き・ 粉ふき芋の粉チーズまぶし・ ブロッコリー・ ミニトマト 土曜日は息子弁当のみです。 アスパラガスは細めだったので二本で一組にして豚肉で巻きました [続きを読む]
  • ドライカレー弁当
  • おはようございます。蒸し暑い朝です 私の住んでいる地域は、明日から天気が下り坂のようなので今日は傘無しでも大丈夫かしら? 連日の暑さで体が疲れているので、週末が待ち遠しいです さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ ドライカレー・ 味つき玉子・ キュウリの中華酢漬け・ フライドポテト・ ブロッコリー・ ミニトマト 今日はドライカレー弁当です。 ひき肉は湯通しして余分な油をカットしま [続きを読む]
  • 厚揚げの肉巻き弁当
  • おはようございます。今朝はどんより曇り空です。 蒸し暑くて、朝起きたらすぐにエアコンのスイッチを入れました 台風が接近してくるようなので、週末は注意が必要ですね さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 厚揚げの肉巻き・ チーズのっけ目玉焼き・ トマトソースマカロニ・ ブロッコリー・ ミニトマト 本日のメインオカズは厚揚げの肉巻きです。 厚揚げはお湯をかけて油をとり、レンジ加熱してか [続きを読む]
  • 鮭フライ弁当
  • おはようございます。今朝は少し暑さが和らいでいるような・・・・気のせいでしょうか? 連日の暑さでまいっているので、少しでも気温が下がってくれると嬉しいです さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 鮭フライ・ 玉子焼き(インゲン・チーズ入り)・ 高野豆腐煮・ 竹輪&ウインナー炒め・ 茹でピーマン・ ミニトマト 今日のメインオカズは鮭フライです。ピンクの切り身が可愛くって弁当に詰めると [続きを読む]
  • 照り焼き丼弁当
  • おはようございます。昨夜はよく眠れたような気がします。 暑さがマシだったのかな?睡眠がとれるのはありがたいですね 今日は元気に過ごせそうです さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 薄揚げと豚肉の照り焼き・ 目玉焼き・ 焼き野菜(人参・じゃが芋)・ 茹でインゲン・ピーマン・ ウインナー・ ミニトマト 今日は照り焼き丼です 豚薄切り肉を重ねて平べったく成形し、上に薄揚げの開いたものを [続きを読む]
  • 紫蘇はさみ焼き弁当
  • おはようございます。また新しい1週間の始まりですね。今週も暑さが厳しそう・・・・ 元気に乗り切れるといいな〜 さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 紫蘇はさみ焼き・ 若布と枝豆入り卵焼き・ 焼きそば・ ピーマンと人参の梅おかか・ ミニトマト 今日のメインオカズは紫蘇はさみ焼きです。 豚薄切り肉を平たく重ねて、間に紫蘇を多めに挟みました。 味付けは中華だし、塩コショウです 紫蘇の爽や [続きを読む]
  • ハンバーグ弁当
  • おはようございます。 連日の暑さで体の疲れが溜まってきている感じがします まだ7月なのに・・・・8月になると少し暑さがマシになると聞きましたが、本当なのかな・・・?と疑いたくなるようなお天気です さて、今日のお弁当は ・ ハンバーグ・ 椎茸と牛蒡の煮物・ 卵焼き・ 南瓜のオリーブオイル焼き・ ブロッコリー・ ミニトマト 土曜日は息子弁当のみです。 ハンバーグは以前作って冷凍しておいたものを使ったので楽 [続きを読む]
  • 豚肉のオイスターソース炒め弁当
  • おはようございます。 今朝は蒸し暑い・・・ もう毎日毎日「暑い」と言ってますね。 でも、今夜は「鰻」を食べて暑さに勝つパワーをつけるぞ〜(笑)  さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 豚肉のオイスターソース炒め・ じゃが芋のピザ風・ 若布と大豆入り卵焼き・ ブロッコリー・ ミニトマト 本日のメインオカズは豚肉のオイスターソース炒めです。玉ねぎと豚肉を炒めて、オイスターソース・醤油・ [続きを読む]
  • 鯖の蒲焼き弁当
  • おはようございます。 今朝はいつもより暑さがマシかな? それでも「暑い」には変わりありませんが・・・ 会社でも「暑い」が挨拶がわりになっています はぁ〜体がつらい。 さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ 鯖の蒲焼き・ 茄子と厚揚げの味噌いため・ 卵焼き・ 竹輪&ウインナー・ ブロッコリー・ ミニトマト 本日は蒲焼き〜 豪勢に「鰻」といきたい所ですが、「鯖」です 片栗粉で衣をつけて揚 [続きを読む]
  • シュウマイの甘酢あん弁当
  • おはようございます。今朝も暑さで目が覚めました。 睡眠不足気味で体がばてそう・・・・ この暑さはいつまで続くのやら。 まだ7月ですもんね・・・8月の暑さを思うと恐ろしい気がします さて、今日のお弁当は(左が息子弁当・右が旦那弁当) ・ シュウマイの甘酢あん・ 目玉焼き・ 紫蘇チーズ竹輪・ マッシュポテト焼き・ きゅうりのおかか和え・ ミニトマト 今日のメインオカズはシュウマイの甘酢あんです。 市販のシ [続きを読む]